Как выглядит нормальный тип кожи лица и как определить свой?

В Здоровая, свежая кожа представляет собой огромную эндокринную железу, состоящую из клеток, которые постоянно отмирают и восстанавливаются. Кожа состоит из слоев. Внешний, называемый эпидермисом, представляет собой массу клеток. Нижний слой кожи – живой, верхний – мертвый. Под эпидермисом находится дерма – желеобразное вещество, поддерживаемое связками волокон, а под ним – жировой слой. Обычно у женщин кожа имеет больший жировой слой, поэтому у них тело округлой формы и кожа мягкая.

Кожа – очень важный орган. Она защищает организм человека от бактерий, удаляет отработанные вещества, а также осуществляет функцию дыхания тела. Сальные железы, которые выделяют жир, помогают сохранению упругости кожи. Иногда железы производят слишком много жира, тогда кожа жирная, а бывает, что производят жира недостаточно, тогда кожа – сухая. Ее свойства контролировать потерю воды и температуру тела непосредственно связаны со здоровьем человека. Кожа – один из важнейших его показателей. Основные условия для хорошей кожи: нормальная работа желудка, легких и эндокринных желез, свежий воздух и физические упражнения, достаточный сон и душевное спокойствие, уравновешенность.

Питание также имеет очень большое значение, так как не может быть здоровой кожи без рационального питания. Старайтесь избегать углеводов, сахара, жареных и жирных блюд, тортов и алкогольных напитков, которые способствуют появлению на коже пятен и прыщей. Ешьте много свежих фруктов и свежих овощей. Для кожи также необходимы витамины. Витамин А способствует циркуляции крови, а его недостаток вызывает сухость кожи и слабость эпидермиса. Витамин В рекомендуют многие диетологи для очистки кожи от пятен и как средство для оздоровления волос. Витамин С необходим для очистки крови, ее циркуляции. Витамин Е омолаживает кожу. Витамин Д кожа вырабатывает при воздействии на нее солнечных лучей.

Типы кожи

Очень важно знать свой тип кожи, чтобы определить принцип ухода за ней. Простейший способ определения типа кожи лица – приложить к ней сухую салфетку сразу после того, как вы встаете с постели. Если на салфетке останется жирное пятно, кожа жирная. Если жирное пятно находится только в центре салфетки, у вас комбинированная кожа. Если же салфетка после прикладывания ее к лицу осталась чистой, то кожа нормальная или сухая. Чтобы окончательно выяснить тип кожи, следует умыться с мылом. Если после этого сохраняется чувство стянутости лица, кожа лоснится и пересушена, значит, она сухая. Если кожа гладкая, упругая и эластичная – она нормальная.

Нормальная кожа. Здоровая, нормальная кожа выглядит чистой (без пятен), она бархатистая, гладкая и эластичная, без крупных пор и отмерших клеток. Иногда перед менструацией могут появляться гнойнички. В этот период происходит усиленное образование гормонов, что повышает активность сальных желез, но для людей с нормальной кожей гнойнички и прыщи не являются проблемой. Утром умойте лицо обычной водой, мылом, отрубями или розовой водой. Вечером удалите макияж очищающим кремом и наложите тонизирующий крем, смягчающий кожу. Под пудру применяйте увлажняющий крем.

Сухая кожа. Сухая кожа, шелушащаяся и вялая, особенно на щеках, заметна под глазами. Даже у подростков могут на щеках, под глазами и в уголках рта появиться морщинки. При сухой коже появляются капилляры, шелушение, сухие пятна, покраснения, воспаляющиеся на холоде. Сухая кожа нуждается в хорошем уходе. Так как сальные железы не выделяют достаточного количества жира, кожа становится обезвоженной. При сухой коже следует принимать соответствующие меры. Если этого не делать, то появятся морщины.

Очищать кожу следует кремом, после чего удалить остаток крема с помощью очень мягкого тонизирующего средства, такого как розовая вода или травяная настойка (отвар). Умывайте лицо водой и хорошо очищайте его. Если боитесь, что пересушите кожу, наложите достаточно большое количество увлажняющего крема. Попробуйте умываться молоком. Вместо мыла можно пользоваться овсяной (толокном) или миндальной мукой. Для этого типа кожи очень важно питание и защита. Вечером не выходите без увлажняющего крема.

Если же кожа очень сухая, восстановите ее жирным питательным кремом, приблизительно через 20 минут снимите избыток крема. Нужно знать, что кожа впитывает необходимое количество крема за 10 минут, а избыток только закупоривает поры.

Жирная кожа. Жирная кожа – лоснящаяся, грубая, землистого цвета. Сальные железы вырабатывают жировой смазки больше чем необходимо, делая кожу лица жирной с увеличенными порами. На такой коже часто бывают угри, она склонна к появлению прыщей. Жирную кожу нужно чаще очищать, чем кожу других видов. На ней больше задерживаются частицы пыли и грима, которые закупоривают поры, что приводит к образованию угрей. Лицо при жирной коже следует умывать три раза в день водой с мылом.

Вечером очищающим кремом следует удалить остатки макияжа. Пользуйтесь мягкими тонизирующими лосьонами, которые усиливают кровообращение и улучшают структуру кожи. Увлажнять жирную кожу не обязательно, но нежирным увлажняющим кремом днем пользоваться можно.

Комбинированная кожа. Ухаживать за такой кожей следует как за двумя различными типами кожи. Сухая кожа обычно на щеках, жирная – в центральной части лица: лоб, нос, подбородок. Участки с жирной кожей следует очищать вяжущими и тонизирующими лосьонами, а щеки требуют такого же ухода, как сухая кожа.

Старение. Если женщина не ухаживает за кожей лица, то она выглядит старше своего возраста. В наше время, когда наука по косметике успешно развивается, не следует пренебрегать ее рекомендациями. Ничто так не украшает женщину, как красивая, свежая кожа. Женщины обычно ожидают какого-то толчка, который заставил бы их ухаживать за своей внешностью, но очень часто спохватываются, когда время для этого уже ушло. Следует тщательно изучить свое лицо без грима перед зеркалом при хорошем освещении.

Даже самая безупречная кожа имеет недостатки, такие как сухие или жирные участки, жирные пятна, забитые поры, неравномерный цвет, аллергические явления. Кожа постоянно подвергается воздействию погодных и других явлений: загрязненного воздуха, нервного напряжения, бессонницы, транквилизаторов, солнца, ветра. Все эти факторы значительно ускоряют процесс старения. Каждая женщина должна ухаживать за своим лицом: очищать, тонизировать, увлажнять и питать кожу лица.

Тепло и холод. Сильный холод, как и тепло, влияет на состояние кожи лица. По-видимому, идеальным климатом для кожи является мягкий и сырой. Тепло старит и сушит кожу любого типа, кроме жирной. По мере того как природная смазка начинает исчезать, кожа становится менее мягкой и склонной к морщинам. Изменение строения кожи и коричневые пигментные пятна – естественная защита кожи от воздействия ультрафиолетового излучения. В этом случае необходимо возместить утраченную влагу путем ежедневных увлажняющих процедур. Имейте в виду, что светлая, с золотистым оттенком кожа может быть так же красива, как и кожа с сильным загаром. Чтобы предотвратить солнечные ожоги, кожа вырабатывает меланин.

Холод также высушивает кожу и делает ее грубее. Внезапное воздействие сильного холода может вызвать появление пятен, возникновение прожилок на щеках и шелушение. Увлажнение и макияж у лучшая защита кожи в таких случаях. Не подвергайте кожу резким изменениям температуры, это может привести к пятнам типа ожеговых или обморожения.

Соленая вода хорошо действует на кожу, но затем следует под душем пресной водой смыть соль, иначе она очень иссушает кожу и даже может вызвать жжение. От типа и степени жесткости водопроводной воды зависит ее пригодность для кожи. При очень сухой коже не следует умываться водопроводной водой, поскольку соли и кальций, находящиеся в ней, еще сильнее высушивают кожу. Поэтому при умывании пользуйтесь смягчителем воды. Старайтесь избегать умывания жесткой водой. При мытье тела употребляйте смягчающие препараты, такие как соли для ванн или специальное масло. Для освежения лица в жаркую погоду (минеральная вода – идеальное средство) направьте струю из пульверизатора на лицо.

Центральное отопление и кондиционеры – враги хорошей кожи. В таких условиях и нормальная кожа не выдерживает. Чрезмерное употребление грима и косметики ведет к закупориванию пор, при выделении жира и пота на коже образуются угри и пятна. Лучше макияж сводить к минимуму. Чтобы сохранить свежесть кожи, не забывайте о необходимости ежевечерней глубокой очистки кожи и очищающей маски – еженедельно.

По материалам Э.И. Гоникман.

Соавтор, рецензент профессиональный массажист Аркадьев Г. В., врач – терапевт Стародубцов В.А.. Если вы врач или психолог и знаете, что улучшить, дополнить, исправить в этой статье, прочтите это.

image

Что такое лизин и для чего он нужен

image

Почему периодически стоит делать МРТ всего тела

Инновационные методы сверхточной лучевой терапии молочных желез, легких и других органов. Технологии RapidArc, IGRT и IMRT

Как не потерять зубы раньше времени

Уход за ребенком до трех лет: какие товары стоит приобрести

Смотрите также:

К сведению Наши партнеры

СоюзСпецодежда – интернет-магазин медицинской одежды

Черный кал при раке желудка 4 степени – читать на сайте Европейской клиники.

В структуре можно выделить 4-5 слоев (один является добавочным):

  • Роговой слой

Это внешний слой кожи, в котором обнаруживаются роговые чешуйки — погибшие кератиноциты и нет живых клеток. Толщина слоя варьируется и зависит от окружающих факторов внешней среды. Но в целом благодаря роговому слою удается предотвратить проникновение многих патогенов.

  • Прозрачный или полупрозрачный

Этот слой присутствует только на ладонях или подошвах стоп и является добавочным 5-й слоем кожи. Под микроскопом заметен ряд плоских клеток, лишенных ядер.

  • Зернистый

Этот слой препятствует проникновению воды в нижележащие слои. Здесь происходит выработка кератолинанина и филаггрина, что и обеспечивает ороговевание эпителия.

  • Шиповидный или шиповатый

Состоит из 10 и более рядов шиповатых кератиноцитов, ниже обнаруживаются клетки Лангерганса (макрофаги, способные захватывать и переваривать бактерии или другие агрессивные вещества).

  • Базальный – самый нижний слой

Еще его называется зародышевым, и он плотно прилегает к дерме. Клетки активно размножаются, тем самым обеспечивая смену других слоев кожи. В целом, это единственный слой кожи, способный к делению, однако эта способность невелика.

Основная задача клеток эпидермиса – защита от бактерий, паразитов, грибков, вирусов, ультрафиолета, потери воды и даже чрезмерного тепла. Между эпидермисом и дермой расположен тонкий слой волокон – базальная мембрана.

Дерма

В отличие от эпидермиса, в дерме есть кровеносные сосуды, нервные окончания, корни волос, потовые и сальные железы и лимфатические сосуды. Дерма обеспечивает коже эластичность. И если она сильно растягивается, например, из-за быстрого набора веса, беременности, она буквально рвется, так и образуются стрии, более известные как растяжки.

В дерме сосредоточены рецепторы: механорецепторы –они распознают давление, прикосновения, ноцицепторы – чувствуют боль, терморецепторы – ощущают тепло. На долю дермы приходится 90% всей толщины кожи.

В дерме можно выделить 2 слоя (области):

  • Папиллярная область

В основном это рыхлая соединительная ткань. За счет наличия выступов, входящих в эпидермис, образуются неровности, отвечающие за рисунки, которые заметны на кончиках пальцев.

  • Ретикулярная область

Состоит из неровной соединительной ткани, а ее сосуды обеспечивают эпидермис питательными веществами и кислородом. В этом слое обнаруживается коллаген – структурный белок, который поддерживает молодость кожи. Эластин – не менее важный белок, придающий ей эластичность.

В дерме выделяют следующие типы клеток: фибробласты – отвечающие за синтез коллагена и эластина, макрофаги и лимфоциты – клетки иммунной защиты.

Гиподерма

Основные функции гиподермы – контроль температуры, накапливание жира, то есть дополнительной энергии. Она состоит в основном из жира, соединительной ткани и эластина, этот белок помогает коже вернуться в свое первоначальное состояние при растяжении. Клетки гиподермы не позволяют организму терять слишком много тепла, то есть поддерживают температуру. Гиподерма действует как защита и работает в совокупности со скелетом и мышцами.

Теоретически подкожно-жировая ткань относится к 2-м разных системам органов: коже, ведь она считается ее частью, и эндокринной системе, так как в гиподерме вырабатываются некоторые гормоны и витамин D.

Функции кожи

У кожи огромное количество функций и задач, которые она выполняет постоянно:

  • Защитная

Это не только физический барьер, через который мало что может проникнуть. Здесь сосредоточены клетки иммунной системы, а также меланоциты – выделяющие пигмент, который способствует защите от ультрафиолетовых лучей.

  • Чувствительная

Кожа способна распознавать и ощущать температуру, давление, вибрацию, прикосновения и др.

  • Выделительная

С потовыми железами удаляются продукты азотистого обмена, избыток солей и другие продукты обмена.

  • Терморегуляция

Выделяя пот и расширяя кровеносные сосуды, кожа помогает поддерживать нормальную температуру и не позволяет перегреваться. Кстати, мурашки по коже помогают сохранить тепло в условиях холодной погоды.

  • Обеспечение цвета кожи

В коже сосредоточены меланоциты — клетки, производящие меланин – пигмент. Кстати, у женщин кожа значительно светлее, чем у мужчин.

Текст: Юлия Лапушкина.

  • Профессионалам
    • Акции для профессионалов
    • Пилинги DermaQuest
    • Авторские программы Circadia
    • Программы DermaQuest
      • Программы курсовой терапии
        • 6 дней 7 ночей
        • Красота по-Американски
      • Программы интенсивной терапии DermaQuest
        • Калифорнийское чудо
        • Ванильное небо
        • Голливудский соблазн
        • Холидэй экспресс
        • Практическая магия
        • МАММА MIA!
        • Законы привлекательности
        • Фруктовый джаз
        • МангоБрайт
        • Дольче Вита
        • Светская жизнь
        • Девушка из Майами
      • Профессиональные пилинги
        • Процедура Тыквенный пилинг DermaQuest Основной / Мощный
        • Процедура Пилинг “МангоБрайт” DermaQuest
        • Процедура Молочный пилинг DermaQuest с Гиалуроновой кислотой
      • MRST

Обезвоженная кожа – это состояние, которое может возникнуть при любом типе кожи (в т.ч. жирная, проблемная). Сухость и стянутость кожи испытывал каждый, но степень ее выраженности и скорость восстановления кожи у всех разная.  Почему для кого-то это быстро проходящее состояние, а для кого-то настоящая проблема?

О причинах возникновения и уровнях обезвоженности кожи в сегодняшней статье.

СОДЕРЖАНИЕ

  • Причины и уровни обезвоженности кожи
  • Обезвоженная кожа лица что происходит внутри кожи
  • Как определить кожа обезвоженная или сухая
  • Что использовать для обезвоженной кожи

Обезвоженная кожа характеризуется нарушениями барьерной функции, структурные проблемы возникают на уровне клеток.

Результат – кожа сухая и стянутая на ощупь, возможно шелушение, покраснение и повышенная чувствительность.

Проблема обезвоженности кожи зависит от уровня возникновения проблемы:

Поверхностное нарушение барьеров

Причины: при использовании неправильного/ слишком агрессивного очищающего средства, либо при разовом агрессивном воздействии окружающей среды (мороз, холодный ветер, обгорели на солнце).

  • Ощущается как чувство стянутости и дискомфорта.
  • В норме самостоятельное восстановление кожи происходит в течение нескольких часов.

Для быстрого восстановления помогут средства с содержанием гиалуроновой кислоты, мочевины и глицерина.

Нарушение глубоких барьеров

Причины: возникает при длительном / регулярном воздействии внешних агрессивных факторов, при заболеваниях кожи, аллергических реакциях, при несбалансированной диете и изменении гормонального фона.

  • Помимо чувства стянутости, визуально раздражение, покраснение кожи, шелушение. Кожа чувствительна к наносимым средствам.
  • Требует применения специального ухода за кожей.

Рекомендуются средства, восстанавливающие работу аквапоринов для восстановления количества влаги внутри клеток (тургора кожи).

Обезвоживание кожи – внешние проявления этого процесса знакомы большинству людей. А какие именно структуры кожи нарушаются и на что должны воздействовать наружные средства, чтобы устранить проблему обезвоженности кожи.

За увлажнение кожи, поддержание ее водного баланса отвечает несколько структур:

1. Натуральный Увлажняющий Фактор (NMF) – располагается в верхних слоях эпидермиса и работает по принципу губки, притягивая на себя молекулы воды.

Представляет собой комбинацию из нескольких веществ, например: молочная кислота, мочевина, пироглутаминовая кислота и аминокислоты.

При разрушении структуры НУФ или его несостоятельности – сухость и шелушение кожи, при постоянной нехватке НУФ кожа стареет быстрее, раньше появляются морщины.

 2. Гидратация самих клеток – поддержание их тургора обеспечивают Аквапорины – белковые каналы в мембранах (стенках) клеток, через которые и происходит транспорт воды.

Аквапоринов становится меньше с возрастом, они разрушаются под воздействием солнечных лучей. Также на их функциональность влияет состояние самих клеточных мембран.

В норме клеточные мембраны должны сохранять состояние текучести что обеспечивает нормальную гидратацию клеток и насыщение необходимыми веществами.

У пожилых людей и при белковой диете клеточная мембрана становится ригидной (жесткой), имеются нарушения осмотических процессов.

При нарушении тургора кожи (клеточной гидратации) – кожа выглядит атоничной, не хватает упругости и эластичности, имеется подчеркнутый рисунок, в дальнейшем – морщины сухости.

3. Гидратация дермы – обеспечивается гиалуроновой кислотой и ГАГами дермы. Влага поступает из кровеносных сосудов и связываясь образует межклеточное вещество дермы.

Многие специалисты столкнувшись с сухостью и обезвоженностью кожи ошибочно назначают инъекционно гиалуроновую кислоту. Как правило, причина абсолютно в другом слое коже и коррекция необходима на уровне эпидермиса.

Сухая и обезвоженная кожа лица – эти два понятия так созвучны, что иногда неверно употребляются в речи даже специалистами. Однако, этиология данных состояний абсолютно разная и средства для сухой и обезвоженной кожи лица также нужны разные.

Тест: Проведите простой тест: возьмите косметическую бумажную салфетку и промокните ею чистую кожу лица. Салфетка осталась практически сухой и без жирных пятен – у вас сухая кожа. На салфетки появились жирные пятна и при этом присутствует чувство сухости и стянутости кожи? – кожа обезвоженная.

Сухая кожа – это вариант нормы, один из типов кожи, когда вырабатывается небольшое количество кожного сала. Обезвоженной может стать кожа любого типа, характерные признаки – появление шелушения, покраснения и повышенной чувствительности.

Для восстановления и заживления обезвоженной кожи необходим крем (сыворотка может выступать только в качестве вспомогательного продукта).

Подбор осуществляется в соответствии с типом кожи и выраженностью симптоматики.

  • Плотность крема (его жировая насыщенность) – более жирные кремы необходимы для сухой кожи, при выраженных признаках раздражения кожи – повышенная чувствительность и шелушение. Для нормальной и жирной кожи подойдут средне-насыщенные, неплотные крема.
  • Активные ингредиенты – в состав крема должны входить представители 2-3 основных групп:
  • Гидратанты – вещества притягивающие и задерживающие молекулы воды в коже: мочевина, молочная кислота, церамиды, гиалуроновая кислота, глицерин.
  • Эмоленты – вещества, создающие на поверхности кожи защитную пленку (именно они и определяют плотность крема) – это растительные и минеральные масла, жиры, воски, диметикон.
  • Ингредиенты восстанавливающие гидратацию клеток кожи за счет увеличения аквапоринов – каналы клеток по которым проникает влага внутрь. Это АкваЦелл, Аквасенс, Диффупорин.

CBD “Блю Лайт” увлажняющий крем для лица DermaQuest – мощный увлажняющий крем для лица с Каннабидиолом (CBD) и защитой от Синего Света – активно увлажняет обезвоженную кожу, оздоравливает, проводит влагу внутрь клетки. Моментально придает покой и комфорт. Натуральный состав на 80%.

В составе уникальный комплекс АкваЦелл – двойной удар против обезвоженной кожи: поставка влаги внутрь клетки и удерживает ее в глубоких слоях кожи.

Разглаживает морщины за 2 часа после нанесения, поддерживая уровень гидратации в течение 24 часов.

Кондиломы доставляют неудобства и сильно пугают и мужчин, и женщин, т.к. многим кажется, что это онкологическое образование. Разобраться с истинной природой этих образований и назначить верное лечение вам помогут квалифицированные специалисты ЦМ «Глобал клиник».

Записаться на прием

Общая информация

  • широкие;
  • остроконечные.

Причины появления

  • беспорядочный незащищенный секс;
  • раннее начало интимных отношений;
  • половые контакты с партнерами с кондиломами или с носителями ВПЧ;
  • снижение иммунных способностей организма;
  • перенесенные заболевания половых путей;
  • частые стрессы, авитаминоз;
  • неряшливость и несоблюдение правил личной гигиены.

Появление остроконечных кондилом часто связывают с ВПЧ. Папилломовирусная инфекция представляет большую опасность для развития онкологических заболеваний. Кондиломы такой этиологии являются объектом изучения и лечения врачами разной специализации: у женщин – гинекологами, у мужчин – урологами. Если расположение кондилом приходится на область ануса, то ведет пациентов проктолог. Об остроконечных кондиломах следует консультироваться обязательно, ведь развитие болезни может протекать самым разным образом – от самоизлечения до перерождения кондилом в злокачественные образования. У специалистов ЦМ «Глобал клиник» накоплен положительный опыт в решении таких проблем, поэтому  обращение в клинику – обязательное условие для успешного лечения пациента.

Локализация

Симптоматика

Патогенез остроконечных кондилом

Диагностика

  • Клинический осмотр. Некоторые виды заболеваний женщин и мужчин могут маскироваться, принимая вид остроконечных кондилом, поэтому нужно обладать достаточной квалификацией для дифференциации разных проблем.
  • Женщинам рекомендована кольпоскопия, мужчинам – уретроскопия.
  • О кондиломах женщин, их природе расскажет много мазок, это цитоисследование поможет также для исключения дисплазии шейки матки.
  • Гистология.
  • Диагностика-ПЦР. Это обследование не только выявляет наличие вируса папилломы человека, но и определяет его тип.
  •  Иммунологическое исследование. Его применяют для того, чтобы обнаружить в крови антитела к ВПЧ.

Всех женщин, и мужчин, пораженных остроконечными кондиломами, обязательно проверяют на  инфекционные заболевания половой сферы (сифилис, ВИЧ и др.)

Лечение

Кондиломы и ВПЧ требуют систематизированного подхода к лечению.

Медикаментозное

Для борьбы с кондиломами женщин и мужчин  врачи действуют в трех направлениях:

  • против вирусов;
  • в целях повышения иммунитета;
  • для витаминизации пациента.

Циклоферон, инозиплекс действуют против активации ВПЧ и его размножения. Инферон, аллокин-альфа купируют вирусы и помогают восстановить иммунную систему. Для улучшения общего состояния здоровья женщин и мужчин назначают иммунал, амиксин, полудан и др. Комплекс витаминов и минералов – также обязательный компонент лечения при кондиломах.

Местное

Удаление

Методы удаления кондилом в современной медицине разнообразны:

  • Коагуляция электротоком. В этом методе есть недостатки – много противопоказаний, болезненность процедуры и длительное восстановление.
  • Криотерапия. Кондиломы убирают при помощи жидкого азота. Положительные стороны такой методики – отсутствие рубцов и шрамов, безболезненное воздействие, отсутствие использования анестезии.
  • Хирургический метод. Наросты убирают во время операции, на место ран накладывают швы. Обезболивание врачи используют местное.
  • Применение химических препаратов. Противопоказание этого метода – беременность и период лактации.
  • Лазеротерапия. Кондиломы удаляют лазерным лучом, это лечения, который не затрагивает здоровые клетки и практически не оставляет рубцов.
  • Радиохирургический метод. Применение специального прибора помогает убрать кондиломы без контакта с телом. Удаление наростов сопровождается одновременным запаиванием кровеносных сосудов. Эта методика – одна из самых современных и востребованных.

Осложнения и прогнозы

Прогрессирующие кондиломы могут вызвать различные осложнения:

  • появление болезненных трещин с кровотечением;
  • патологические роды;
  • злокачественные образования.

Современные методики лечения приводят к хорошим результатам, но не исключают и рецидивы заболевания. Кондиломы возникают повторно, если пациент ослаблен, и защитные функции его организма  истощены.

Профилактика инфекции ВПЧ

Кондиломы необходимо предотвратить профилактическими мерами:

  • использование контрацептивов при половых отношениях;
  • повышение иммунитета;
  • правильное сбалансированное питание;
  • прием витаминов;
  • соблюдение норм гигиены;
  • борьба с вредными привычками;
  • повышение стрессоустойчивости.

Регулярное посещение врача — хорошее профилактическое действие. Применение противовирусных мазей, а также вакцинация против ВПЧ – профилактика, которая сделает жизнь людей полноценной.

Беременность и кондиломы

Записаться на прием

Для грамотного и эффективного ухода за волосами важно правильно определить свой тип волос, так как в противном случае есть риск ухудшить их состояние. Уход за волосами в соответствии с их типом поможет поддерживать их в здоровом и красивом виде. 

Определить тип волос можно самостоятельно или, обратившись к своему парикмахеру, чтобы избежать ошибочного выбора ухаживающих средств. Рассмотрим особенности каждого типа.

Нормальный тип волос

Нормальные волосы прекрасно выглядят в течение нескольких дней. Они блестящие и свежие, как будто только что после мытья. С такими волосами почти не возникает проблем. Здоровые нормальные волосы эластичные, достаточно густые и не тонкие. За нормальными волосами легко ухаживать. Они почти не секутся, без труда расчесываются как во влажном, так и в сухом состоянии. Даже при многократном скручивании такие волосы не ломаются, а сразу восстанавливают свою первоначальную форму и легко укладываются в любую прическу.

Кожа головы нормального типа умеренно жирная, не сухая, не шелушится, не имеет крупных пор и угрей.

Для ухода за нормальными волосами Вам потребуется шампунь, кондиционер и гребень с редкими зубьями.

image

Жирный тип волос

Определить этот тип совсем несложно: уже на следующий день после мытья волос жирность очевидна. Засаленные и тяжелые на вид жирные волосы не держат объем у корней и они свисают прядями. Жирная кожа головы имеет специфический жирный блеск. Для такой кожи характерны расширенные поры. Причиной жирности является избыток сала, вырабатываемого подкожными железами.

Активность жировых клеток может спровоцировать физическая активность, действие солнечных лучей, нарушение гормонального равновесия в подростковом периоде или при беременности, большое количество укладочных средств, наносимых на волосы.

Жирные волосы моют специальным шампунем для каждодневного использования и после этого не наносят кондиционер. Исключение составляют сухие кончики, их необходимо ежедневно подпитывать. Мытье горячей водой и длительное расчесывание увеличивает жирность волос. То же самое можно сказать о жирной, жареной и острой пище. А вот овощей и фруктов в вашем рационе должно быть как можно больше.

Сухой тип волос

Сухие волосы значительно тоньше, чем нормальные. Они очень чувствительны к воздействию атмосферных явлений, химических и косметических средств. Сухим волосам не хватает подкожного жира для смазки вдоль всей длины, поэтому влага с их поверхности испаряется. Отсутствие защитного слоя делает волосы хрупкими, ломкими, секущимися и тусклыми. На коже головы часто появляется перхоть.

Окрашивание, химическая завивка, выпрямление, фен и другие укладочные средства могут привести к сухости волос. Хлорная вода и солнечное излучение еще больше высушивают волосы.

Сухие волосы нельзя расчесывать мокрыми, сушить феном, тереть полотенцем. Мыть следует раз в неделю и интенсивно наносить питательные и увлажняющие средства.

Смешанный тип волос

Волосы смешанного типа, как правило, длинные, жирные у корней и сухие на концах. Это результат того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы смешанных волос, не получая необходимой смазки, часто секутся. Им нужен комбинированный уход с помощью различных специальных средств.

Для комбинированного типа волос разработаны специальные средства для ухода, хотя можно мыть волосы шампунем для жирных волос, затем наносить кондиционер от середины прядей до кончиков.

image

Для самостоятельного определения Вашего типа волос воспользуйтесь прилагаемой таблицей. Не забывайте только, что однозначных и безоговорочных критериев нет – все они в той или иной степени относительные и условные.

  Нормальные Жирные Сухие Смешанные
Как часто Вы моете волосы? 1 раз в 2-3 дня каждый день и чаще 1 раз в 6-8 дней и реже 1 раз в 3-4 дня
Корни волос сразу после мытья нормальные, к концу 2-3-го дня – жирные сразу после мытья нормальные, к концу первого дня или через несколько часов – жирные сразу после мытья – сухие, на 3-4 день ближе к нормальным, к концу 7-10-го дня – умеренно жирные сразу после мытья нормальные, на 2-3 день – жирные корни и все еще сухие концы
Состояние кончиков волос нормальные или суховатые; иногда секущиеся не секутся (или очень редко) сухие, секущиеся, ломкие, пористые сухие, секущиеся
Блеск волос сразу после мытья – чистый блеск, к концу 2-3 дня – у корней «жирный» блеск сразу после мытья – чистый блеск, через несколько часов – «жирный» блеск сразу после мытья – блеск недостаточно интенсивный, хотя и присутствует. Затем тускнеет Сразу после мытья – чистый блеск у корней, недостаточно интенсивный – на кончиках. Через 3-4 дня – «жирный» блеск у корней и никакого блеска на кончиках
Электризация волос очень редко почти никогда очень часто чаще кончики
Укладка хорошо держится укладке поддаются неплохо, но держится она недолго плохо поддаются прикорневые варианты укладки способны продержаться некоторое время
Рекомендации по уходу мыть 2 раза в неделю шампунем для нормальных волос; периодически использовать маски для поддержания здоровья волос; химия, окраска волос и прочие парикмахерские процедуры не противопоказаны в разумных пределах. мыть каждый день или через день мягким шампунем для ежедневного мытья, иногда (1 раз в 20-30 дней) используя шампунь для жирных волос. Масками не увлекаться, маслами не пользоваться. Химия, окраска волос рекомендуются. Скорректировать диету в сторону уменьшения потребления жиров и углеводов. мыть голову 1 раз в 5-8 дней увлажняющими шампунями, регулярно использовать увлажняющие маски, кремы и прочие увлажняющие средства в промежутках между мытьем. Химия и окраска волос не рекомендуется. Регулярно отстригать концы. Скорректировать диету. мыть голову 2-3 раза в неделю мягким шампунем для ежедневного употребления, изредка (1 раз в 15-20 дней) используя шампунь против жирных волос. Отдельное внимание к сухим кончикам – маски, кремы и другие несмываемые средства на концы волос. Регулярно отстригать.

Помните: все типы волос могут выглядеть замечательно, если уделять им достаточно времени и сил. А ухаживать за Вашими волосами помогут профессиональные средства, представленные в нашем интернет-магазине.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Марина Сегида
Врач-терапевт. Стаж: более 7 лет. Принимает в клинической больнице РЖД-медицина
Дорожная клиническая больница ОАО РЖД
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий