Азиатский уход за подростковой кожей лица или «не делайте маме нервы».

18 октября 2016 в 14:00 «Летидор» рассказывает об особенностях ухода за кожей в подростковом возрасте.

Есть ли разница между взрослой и детской косметикой для решения определенных эстетических проблем? Как построить ежедневный уход за подростковой кожей? Рассказывает Юлия Петровна Соколова, врач дерматолог-косметолог клиники «Медицина».

|

|

|

Юлия Петровна Соколова

врач дерматолог-косметолог

|

Состояние кожи лица в подростковом возрасте требует к себе особого внимания из-за возникающих с ней в молодом возрасте характерных проблем. Чаще всего кожа как у юношей, так и девушек обладает повышенной жирностью и склонна к покраснению, появлению угрей и прыщей. Косметические средства, обеспечивающие уход за проблемной кожей подростков, отличаются по своему составу от аналогичной косметики для взрослых. Их цель – бережно очистить кожу и помочь нормализовать функционирование сальных желез.

Как выбрать косметику для подростка

Средства подбираются строго индивидуально, с учетом всех особенностей кожи, ее типа и состояния. Для умывания используют пенки и гели, в составе которых нет спирта, агрессивных компонентов, с нейтральным pH.

Очищающие средства, осуществляющие уход за жирной кожей подростков, содержат растительные экстракты, которые снимают раздражение, воспаление и регулируют выделение кожного сала.

Уход за сухой кожей подростков, склонной к шелушению и покраснению, проводите при помощи очищающего молочка. Все средства легко смываются при помощи воды. Нужно отдавать предпочтение талой, фильтрованной, минеральной негазированной или теплой кипяченой воде, т. к. проточная вода из-под крана не подходит для подростковой кожи.

Как правильно очищать подростковую кожу

Главный этап для подростков — очищение кожи утром и вечером. Начинают его с умывания водой комнатной температуры. Лучше всего брать слабоминерализованную минеральную или кипяченую воду.

При умывании нельзя пользоваться мылом. Ведь здоровая кожа имеет слабокислую реакцию – рН 5,5. Воздействие мыла, имеющего щелочную реакцию, изменяет кислотность кожи и разрушает очень важную защитную жировую пленку. Это создает условия для размножения болезнетворных микробов.

Завершающий этап очищения – протирание кожи тоником или лосьоном. Эту процедуру девочки-подростки часто пропускают, но она очень важна. Протирая лицо, мы, с одной стороны, окончательно его очищаем, с другой – увлажняем и насыщаем полезными веществами.

Днем кожу лица достаточно очищать с помощью специальных салфеток для жирной кожи. Они помогут устранить жирный блеск и подарить коже однородный матовый цвет. Умывать лицо водой днем не рекомендуется, так как это вызывает усиленную работу сальных желез.

Что еще нужно для подростковой кожи

Вечером после очистки кожи от излишнего жира не забудьте увлажнить ее кремом. Здесь очень важным является правильный выбор увлажняющего крема, который не должен усилить жирность кожи. Специалисты рекомендуют использовать косметические средства с отметкой на упаковке «некомедогенные». Именно такая косметика не приводит к закупориванию пор на лице.

Ухаживать за кожей подростка нужно в комплексе с правильным питанием: употребляйте больше пищи с содержанием белка, меньше ешьте продуктов с обилием жиров и углеводов. Замените их овощами, фруктами, зеленью, но без пряностей. Желательны в ежедневном рационе кисломолочные продукты. Пейте больше воды, она сделает вашу кожу увлажненной.

Линии косметики для подростков

Молодежные линии косметики выпускают следующие бренды:

  • Maybelline. Недорого и качественно;
  • MAC. Средства более дорогостоящие. Их отличает постоянное обновление тонов в соответствии с модными тенденциями, отсутствие неприятных отдушек, безопасность для кожи;
  • Clinique. Бренд, упор в котором сделан именно на здоровье кожи, а потому он оптимален для подростка. В ассортименте есть средства для любого типа кожи;
  • Cover Girl. Недорогие декоративные и косметические средства, которые продаются в том числе в аптеке;
  • Bare Minerals. Повышенное качество и наличие линии декоративной косметики специально для подростков;
  • Urban Decay. Безопасная косметика, отличающаяся широкой гаммой декоративных средств;

Перед использованием какого-либо средства для ухода за кожей убедитесь, что у вас нет аллергии на один из его компонентов.

Читайте также:

Экспресс-макияж: 3 способа быстро навести красоту

В будущее: может ли техника помочь похудеть

3 мифа о раке груди

Семейный гороскоп image

Здоровая кожа спасает малыша от многих проблем, из-за которых здоровье может пошатнуться. Важно понимать, что детская кожа гораздо уязвимей и нежней, чем у людей постарше. Ее с легкостью атакуют бактерии, грибки, различные вирусы. Реакция на аллергены в основном появляется на коже.

К сожалению, проблемы с кожей ребенка возникают по вине родителей, из-за того, то они осуществляли ошибочный уход за ней.

Рассмотрим, как правильно ухаживать за кожей малыша.

Содержание:

  • Особенности возраста

  • Возможные проблемы

  • Процедуры по уходу за кожей малыша, младше 1 года

  • Уход за кожей детей старше 1 года

  • Общие правила и советы

Кожа новорождённого и взрослого весьма разная. За время пребывания в утробе матери, кожные покровы почти не накапливают подкожную жировую клетчатку. По данной причине кожа малыша бывает как розовой, так и красноватой. Все кроется в том, что из-за недостатка жирового слоя, сосуды располагаются близко к наружному кожному слою.

Соответственно малыши быстрее потеют, замерзают и перегреваются, чем взрослые люди. Любое малое воздействие на кожу новорождённого может привести к травмам, ранкам, трещинам. Хотя подобные микроранения малышей заживают быстрее, чем у взрослых.

Дерматологическим патологиям малыши подвержены после полугода жизни.

Благодаря липидной смазке, которую ребенок получает при рождении для хорошей адаптации к безводной среде, в первые дни кожа остается нормально увлажненной. Деятельность сальных желез пока еще не вошла в норму. Поэтому, важно понимать, что частое мытье с мылом становится причиной смывания липидного слоя, и соответственно приводит к сухости кожи.

Сухая кожа может привести к трещинам, облезанию дермы и ссадинам. Подобные повреждения являются замечательной средой для обитания патогенных организмов (стафилококки, стрептококки, грибки). В итоге можно говорить о том, что чрезмерная любовь родителей к гигиене, может привести к весьма неприятным патологиям.

Но важно учесть, что плохая гигиена может привести к контактному дерматиту, к примеру, если своевременно не менять подгузник.

Как известно, практически все дети склонны потливости. Если родители будут пренебрегать гигиеническими процедурами, то возможны опрелости и потница.

Вещества, содержащиеся в стиральном порошке, могут стать виновниками проявления аллергических реакций.

При уходе за кожей малыша, родители могут допустить два вида ошибок:

  1. Чрезмерная гигиена

  2. Недостаточное соблюдение чистоты кожи ребенка

Здоровье кожи новорожденного формируется впервые 4 недели жизни в не утробе матери.

Мамам и папам необходимо знать, какой уход за кожей несет пользу для ребенка, а какой вред.

Микроклимат

Правильный микроклимат (который в силах создать каждый взрослый) поможет избежать потливости и сухости кожи. Важно понимать, что в жаркой детской воздух сухой, и это может привести к пересушиванию кожного покрова.

Желательно, чтобы в комнате малыша температура воздуха была примерно 20-21 градусов. Некоторые мамы могут посчитать, что это холодно для их малыша. В таких случаях рекомендуется одеть малышу теплую одежду, но перегревать помещение не стоит. Относительная влажность воздуха должна варьироваться от 50 до 70%. При соблюдении двух этих условий, кожа малыша будет оставаться здоровой.

Купание

Новорожденных необходимо купать перед сном, температура воды должна приравниваться 37 градусам. Средства для ухода можно использовать только 2 раза в неделю, остальные водные процедуры должны выполняться без мыла.

Для купания можно использовать мягкие рукавички, которые в отличие от мочалок не травмируют кожу.

Если кожа ребенка склонна к аллергии, дерматиту воду для купания требуется прокипятить.

Одежда и белье

Старайтесь покупать ребёнку до года вещи из натуральных тканей, рекомендуется отдавать предпочтение одежде из хлопка. Желательно, чтобы швы были с изнаночной стороны.

Ежедневный туалет

Каждое утро необходимо подмывать малыша без мыла, чистить слизистые оболочки. После каждого акта дефекации необходимо подмывать ребенка.

При смене подгузника, можно воспользоваться влажными салфетками.

Не больше 1 раза в неделю можно использовать шампуни и пенки. Родители должны проследить, чтобы ребенок не вспотел. Если чадо вспотело на прогулке, необходимо ополоснуть его в душе, но без косметических средств.

Для вечернего купания нет необходимости больше кипятить воду, обычно дети в этом возрасту рады «поплавать» в большой ванне. Полезно вводить контрастное обливание во время купальных процедур, это закалит малыша.

Травяные отвары полезны для водных процедур практически для всех малышей, исключение: дети-аллергики и больные астмой.

Ежедневный туалет

После пробуждения, ребенка необходимо умыть, подмыть. По необходимости в течение дня водные процедуры следует повторять. Не стоит забывать о необходимости вечернего купания.

Родителям стоит взять на заметку нижеперечисленные рекомендации:

  1. У ребенка любого возраста должно быть полотенце для лица и бани. Они должны иметь мягкую структуру

  2. При появлении различных высыпаний на коже, стоит обратиться за медицинской помощью, самолечение может привести к нежелательным последствиям

  3. Проблемную детскую кожу нельзя смазывать спиртосодержащими растворами и лосьонами

  4. Важно знать, что бактерицидное мыло убивает не только патогенные организмы, но и полезные бактерии

  5. Гигиену ребенка должен проводить здоровый взрослый

  6. Подмывание ребенка должно проводиться обязательно под проточной водой (иначе существует риск инфицирования)

  7. Обработку кожи кремами следует проводить в вечерние часы. Правило одно, все, что сухо, стоит увлажнить, все что мокнет – подсушить

  8. Кожу ребенка важно защитить от сильного ветра и мороза, во избежания пересушивания

После водных процедур кожу малыша не нужно растирать полотенцем, следует слегка промакивать ее. Благодаря этому можно избежать микротравмирования и пересушивания кожи.

1/3 Не ждите, пока проблема пройдет сама

Если в подростковом возрасте много высыпаний на лице, списывать все только на период и надеяться, что все само пройдет не стоит. Обязательно обратитесь к специалисту и подберите правильный уход. Иначе вы рискуете к концу полового созревания остаться со шрамами, пигментными пятнами или серьёзным инфекционным поражением кожи.

А вы знали? Если у вас чувствительная кожа – проводите тест-драйвы на небольшом участке кожи лица, чтобы знать, как на вас действует то или иное средство. 2/3 Много влияющих факторов

Конечно, перестройка гормонального фона влияет на состояние подростковой кожи, но не стоит забывать и про другие факторы, такие как несбалансированное питание, стрессовые ситуации, ослабленный иммунитет, чрезмерное использование косметики и даже прием некоторых медикаментов.

А вы знали? Самый распространенный тип кожи среди подростков – жирная и комбинированная. 3/3 Особое внимание к сухой коже

Если у вас сухой или нормальный тип кожи, то вы, возможно, не испытываете никаких проблем с эпидермисом. Однако сухая кожа требует особенного внимания, так как в подростковом и молодом возрасте она может не вызывать проблем, но с возрастом требует больше внимания, чем любой другой тип. Поэтому заботиться о таком типе кожи тоже стоит начинать с подросткового возраста.

А вы знали? За нормальной подростковой кожей тоже стоит ухаживать – регулярное очищение и увлажнение это то, чем вы должны начинать и заканчивать каждый день. ​Время чтения: 5 мин.

Если бы только «подростковые» проблемы с кожей начинались по взмаху волшебной палочки – с праздничным тортом на, скажем, тринадцатилетие – и заканчивались так же, ровно в 19! Но чудес, к сожалению, не бывает. Зато бывает правильный уход, который может не только устранить недостатки, но иногда даже и предотвратить их появление.

Уход для подростков :как очищать кожу

Главная проблема подростковой кожи – это, конечно, прыщи, чёрные точки и жирный блеск. Предотвратить их появление поможет регулярное (2 раза в день!), тщательное и бережное очищение. Используйте молочко, гель или пенку без SLS.

С чувством стянутости после умывания (а оно может возникнуть и на сухой, и на жирной коже) справится настой трав (ромашки, календулы, чабреца и т.п.) или тоник с большим количеством натуральных компонентов. Лучше выбирать средства, созданные для молодой кожи.

Для более глубокого очищения несколько раз в неделю подойдут маски с глиной или углём, а также скрабы, пилинги и пилинги-скатки. При акне механическое отшелушивание противопоказано, лучше, после консультации с врачом-дерматологом, использовать косметику с кислотами.

Главная проблема подростковой кожи – это, конечно, прыщи, чёрные точки и жирный блеск. Предотвратить их появление поможет регулярное (2 раза в день!), тщательное и бережное очищение. Используйте молочко, гель или пенку без SLS.

С чувством стянутости после умывания (а оно может возникнуть и на сухой, и на жирной коже) справится настой трав (ромашки, календулы, чабреца и т.п.) или тоник с большим количеством натуральных компонентов. Лучше выбирать средства, созданные для молодой кожи.

Для более глубокого очищения несколько раз в неделю подойдут маски с глиной или углём, а также скрабы, пилинги и пилинги-скатки. При акне механическое отшелушивание противопоказано, лучше, после консультации с врачом-дерматологом, использовать косметику с кислотами.

Один из важнейших этапов ухода за молодой кожей — это очищение. Ищите подходящие средства для комбинированной кожи в нашей подборке:

The Saem Healing Tea Garden Cleansing Foam Пенка очищающая 490р. 460р. Graymelin Canola Crazy Cleansing Oil Очищающее масло 1820р. Holika Holika Soda Pore Cleansing B.B Deep Cleansing Oil Глубоко очищающее гидрофильное масло для жирной кожи 1190р. The Saem Natural Condition Cleansing Oil Гидрофильное масло 1360р. 1180р. The Saem Healing Tea Garden Green Tea Cleansing Water Очищающая и увлажняющая вода с экстрактом зеленого чая 710р. 680р. A’Pieu 18 Daily Cleansing Foam Очищающая пенка для молодой кожи 720р. The Saem Natural Condition Sparkling Cleansing Water Мицеллярная вода 1910р. The Saem See and Saw AC Control Deep Cleansing Foam Пенка для контроля жирности кожи 910р. CosRx Salicylic Acid Daily Gentle Cleanser Пенка для умывания 1330р. Ciracle Anti-Blemish Foam Cleanser Пенка для умывания для жирной кожи 1020р. 950р. Ciracle Enzyme Foam Cleanser Энзимная пенка для лица 780р. 709р. The Saem Urban Eco Harakeke Foam Cleanser Пена для умывания 960р. 800р. Holika Holika Soda Pore Cleansing Foam Пенка для глубокого очищения 790р. Holika Holika Aloe 99% Cleansing Foam Пенка для лица Алоэ Вера 570р.

Кожа лица подростка: как её пересушить кожу

Первое желание при большом количестве высыпаний – очистить лицо «до скрипа». Однако чрезмерно частые умывания с «сильными» средствами иссушают поверхность эпидермиса, поэтому сальные железы начинают выделять ещё больше себума, и получается замкнутый круг.

Не стоит пользоваться косметикой с большим количеством спирта: он также может привести к повышенной сухости, обезвоживанию и, следовательно, появлению новых воспалений. Поэтому не стоит покупать в аптеке «простую салициловую кислоту», чтобы подсушить прыщи: такой раствор замешан на спирте.

Лучше использовать специальные бальзамы, мази, кремы, патчи. В их составе салициловая кислота дополнена другими ингредиентами, которые снимают воспаления и красноту – например, ментол, который охлаждает кожу и снимает зуд. Такие средства, как правило, наносятся точечно.

Каким должен быть правильный макияж для подростков

Можно ли подросткам использовать тональные средства? Конечно, можно. Но только если в этом есть необходимость: тон кожи в этом возрасте чаще всего естественно ровный. Участки с воспалениями и покраснениями лучше всего покрыть базой под макияж, а затем замаскировать плотным корректором (для лучшего эффекта выбирайте средства зелёного оттенка, который нейтрализует красноту).

В любом случае, выбирайте косметику, которая не создаёт на лице эффекта маски: ВВ- или СС-кремы, консилеры и прозрачную рассыпчатую пудру. Чтобы минимизировать риск появления прыщей, используйте средства с лёгкой текстурой, разработанные специально для проблемной кожи. Они не забивают поры и чаще всего содержат в составе ухаживающие компоненты, например, цинк, каламин или салициловую кислоту.

Можно ли подросткам использовать тональные средства? Конечно, можно. Но только если в этом есть необходимость: тон кожи в этом возрасте чаще всего естественно ровный. Участки с воспалениями и покраснениями лучше всего покрыть базой под макияж, а затем замаскировать плотным корректором (для лучшего эффекта выбирайте средства зелёного оттенка, который нейтрализует красноту).

В любом случае, выбирайте косметику, которая не создаёт на лице эффекта маски: ВВ- или СС-кремы, консилеры и прозрачную рассыпчатую пудру. Чтобы минимизировать риск появления прыщей, используйте средства с лёгкой текстурой, разработанные специально для проблемной кожи. Они не забивают поры и чаще всего содержат в составе ухаживающие компоненты, например, цинк, каламин или салициловую кислоту.

Проблемной молодой коже бывает сложно подобрать крем, но вам будет гораздо легче сделать это с нашей специальной подборкой:

Mizon Acence Blemish Control Soothing Gel Cream Крем для проблемной кожи 1470р. 1319р. Missha Near Skin Trouble Cut Spot Solution Противовоспалительный крем локального действия 1560р. Ciracle Super Moisture RX Cream Увлажняющий крем для лица 1600р. The Saem See and Saw AC Control Cream Крем для жирной кожи 1470р. Ciracle Aqua Control Double Moisture Cream Суперувлажняющий крем 1800р. CosRX Advanced Snail 92 All in One Cream Концентрированный улиточный крем 2550р. Elizavecca Sesalo Face Control System Salicyl Cream Крем-маска с салициловой кислотой 1470р. 1329р. Ciracle Red Spot Cream Лечебный крем для проблемной кожи 1460р. 1329р. Ciracle Anti Blemish Aqua Cream Гель-крем для проблемной кожи 1510р. 1369р. Holika Holika Less On Skin Cream Крем против акне и покраснений 1490р. Ciracle Enzyme Foam Cleanser Энзимная пенка для лица 780р. 709р. The Saem Urban Eco Harakeke Foam Cleanser Пена для умывания 960р. 800р. Holika Holika Soda Pore Cleansing Foam Пенка для глубокого очищения 790р. Holika Holika Aloe 99% Cleansing Foam Пенка для лица Алоэ Вера 570р.

Немного терпения, правильного ухода и качественной косметики – и кожа будет радовать вас в любом возрасте!

21.02.2021 00:10 2748 Subbotina Anna / Shutterstock.com «Подход к собственной коже должен быть как к дорогой обуви или „люксовой“ вещи — чем раньше начинаешь за ней ухаживать, тем дольше она сохраняет лоск и свежесть», — говорит врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников. Какие правила ухода за лицом нужно привить своему ребенку в юности, чтобы избежать проблем с кожей во взрослом возрасте, эксперт рассказал АиФ.ru.

Родительский пример заразителен

Заботу о коже нужно начинать с детства. Сначала — это дело родителей. Кожа младенца нежная, тонкая, чувствительная и еще до конца не сформирована — нет защитных свойств липидного слоя, а сальные железы не вырабатывают достаточное количество жирового секрета для увлажнения и эластичности. Поэтому необходимо выбирать уходовую косметику с младенческим индексом, которая увлажняет, питает, борется с раздражениями, гиперчувствительностью и опрелостями.

По мере взросления малыша усиливается роль личного примера родителей. То, как мама и папа ухаживают за собой, ребенок считывает и затем воспроизводит в своей самостоятельной жизни. В идеале, вступая в подростковый период, человек уже должен обладать базовыми навыками ухода. Но тут начинаются проблемы, требующие особого подхода — воспаления, черные точки и прыщи.

Статья по теме Не делай так! 6 способов, которые точно не спасут вас от прыщей

Цветение юности

В юности кожа моментально отражает все проблемы взросления и гормональных перестроек. Еще незрелая, она защищается от окружающей среды выработкой специальных составов. Гиперфункция сальных желез приводит к избыточной выработке кожного сала. Смешиваясь с пылью и грязью извне, оно может закупоривать поры и способствовать образованию сначала комедонов — черных точек, а при присоединении инфекции — воспалений, нагноений, прыщей и фурункулов. Если ситуацию не взять под контроль и не научиться с ней грамотно справляться, есть шанс получить постакне — неприятные последствия неправильного удаления прыщей в виде маленьких шрамов на лице, которые убрать очень сложно. Чтобы до этого не дошло, следует взять за правило несколько базовых приемов по уходу за юной кожей.

Между зрелой и подростковой кожей есть принципиальные отличия. Условно протокол ухода для взрослого — это очищение, увлажнение, питание, защита. В большинстве случаев с подростками увлажнение и питание лучше заменить подсушиванием.

Не только у молодых мам. Откуда у подростков появляются растяжки?

Правило № 1. Начинать день с умывания

Данное правило остается первостепенным в уходе за любой кожей, но особенно подростковой и особенно утром. Это очень важный момент, потому что наибольшая активность сальных желез начинает с 4-5 часов ночи и достигает максимума к утру. Все выработанное кожное сало необходимо смыть. В противном случае происходит присоединение грязи, закупорка пор, воспаление — акне.

Правило № 2. Использовать только косметику с подростковым индексом

Есть огромная группа косметики, ориентированной на подростковый возраст с учетом его основных проблем. Здесь применяются хорошие очищающие средства с неагрессивными составами, молодежные тоники, маски, пилинги и с большой аккуратностью спиртосодержащие лосьоны. Использование увлажняющих составов для подростков — исключение, поскольку кожа и так сверхувлажненная.

Правило № 3. Подсушивать, но не пересушивать

В борьбе с комедонами и акне важно после основного очищения подсушить проблемные участки специальными составами. Часто это лосьоны с содержанием салициловой кислоты или других сушащих веществ. И тут главное не переусердствовать — не пересушить и не запустить процессы преждевременного старения. Баланс поможет найти грамотный доктор.

Статья по теме Золотое сечение. Какие пропорции лица считаются идеальными?

Правило № 4. Визит к косметологу обязателен

Юношам до 18 и девушкам до 14-16 лет к косметологу можно не обращаться, если у них в целом нормальная кожа с редкими единичными высыпаниями, которые легко купируются умеренным использованием подсушивающих факторов.

Подростку с проблемной кожей, как и девушке, которая начала пользоваться декоративной косметикой, визит к специалисту обязателен. Важно, чтобы это был грамотный доктор с базовым медицинским образованием и специализацией в области дерматологии. Он познакомит с протоколами сбалансированного ухода в соответствии с возрастом, поможет избежать пересушивания и объяснит главные принципы использования декоративной косметики без вреда для кожи. Как минимум необходимость применять увлажняющую базу под макияж.

Для проблемной кожи наверняка будут рекомендованы курсы химических пилингов на основе фруктовых кислот. Для лечения акне приоритетными будут два — на основе миндальной или пировиноградной кислоты. Эти же кислоты входят в состав подростковой косметики от угрей от прыщей.

Красотка 50+. Как определить свой тип старения и выбрать уход за лицом

Правило № 5. Никогда не пользоваться косметикой anti-age в молодом возрасте

Все антивозрастные составы направлены на активацию угасающих функций клеток кожи. И если начать активировать и без того бодрую молодую клетку, она от противного включит процессы торможения — «уснет», как возрастная. В коже прекратится активный синтез необходимых веществ, и без внешней инъекционной поддержки она начнет быстро увядать.

Соблюдение этих нехитрых правил поможет юношам и девушкам не потерять свежести облика до наступления зрелости. Потом начнется игра на другом возрастном поле. Но главные правила останутся прежними — уход должен быть соответственным возрасту, сбалансированным и регулярным.

Следующий материал

Угревая сыпь создает подросткам серьезные проблемы как психологические, так и эстетические. Нельзя этого не замечать, оставляя ребенка один на один со своей бедой. И конечно же, не следует думать, что эффективных средств от акне не существует!

Napopravku.ru совместно с опытными дерматологами расскажут: как лечиться, чем маскировать «несовершенства», и как правильно ухаживать за проблемной кожей?

image

Чижов Александр Сергеевич, врач-дерматолог

Где и как лечиться, сколько пить молока и зачем фотографироваться?

Прыщи у подростков — нормальное явление, так как от них страдает около 85% людей в возрасте до 25 лет. Это связано, по большей части, с «настройкой» эндокринной системы и дисбалансом половых гормонов. После 25 лет вероятность акне уменьшается до 11%, а после 35 лет так и вовсе падает до 3%. Поэтому можно с уверенностью сказать, что прыщи рано или поздно пройдут. Однако чем дольше длится заболевание, тем выше вероятность появления на коже рубцов, застойных пятен, гиперпигментации, расширенных пор и других проявлений постакне, от которых не всегда можно избавиться. Так что пускать заболевание на самотек не стоит!

Имеются современные средства как для наружного, так и для системного применения. Естественно, как и любые препараты, которые действительно работают, они имеют свои побочные эффекты. Но для того и существует врач, чтобы свести их к минимуму.

В идеале, конечно же, при появлении любых высыпаний на коже, следует обращаться к врачу-дерматологу, но понятно, что нельзя ожидать такого фанатизма от всех пациентов. Поэтому я бы сказал, что точно следует проконсультироваться с врачом при наличии угревой сыпи, если обнаружилось что-либо необычное именно в Вашем случае. Например, появились глубокие подкожные узлы или многочисленные высыпания с гнойным содержимым, которые не проходят самостоятельно в течение двух недель.

Начинать лечение я рекомендую с препаратов азелаиновой кислоты, которые можно приобрести в аптеке без рецепта. «Скинорен», «Азелик», «Азикс-дерм» — неплохие, сходные по эффективности средства. Выпускаются в форме геля или крема. Пользоваться ими можно с 12 лет. Из противопоказаний — только индивидуальная непереносимость. Средства наносят тонким слоем два раза в день, на чистую и сухую кожу пораженных участков. Я всегда акцентирую внимание, что кожа должна быть сухой. Если кожа будет даже немного влажной, обязательно возникнет чувство жжения. После нанесения средство не смывают.

Если за месяц регулярного применения появилось даже незначительное улучшение, то пользоваться нужно еще не менее 4 месяцев. Если совсем не лучше или есть ухудшения — обращайтесь к дерматологу.

Выбор клиники и ее оснащение большого значения не имеют, так как акне можно лечить без каких-либо процедур и сложного оборудования, только путем грамотных назначений и их коррекции. Поэтому гораздо важнее определиться с врачом. В этом помогут отзывы других людей и рекомендации знакомых.

Все существующие методы лечения акне работают в четырех направлениях. Необходимо:

  1. сократить салоотделение;    
  2. снизить на коже количество бактерий, провоцирующих акне;    
  3. уменьшить явления фолликулярного кератоза, чтобы поры не забивались кожными чешуйками;    
  4. убрать воспаление.

Для этого используют ретиноиды, азелаиновую кислоту, бензоила пероксид и другие средства для местного применения, а также системные ретиноиды, которые являются без преувеличения самым эффективным средством избавления от прыщей. В дополнение к медикаментозному лечению можно использовать косметологические процедуры.

Часто возникают вопросы по питанию, образу жизни и их влиянию на течение заболевания. Могу сказать, что однозначную связь с пищевыми продуктами обнаружили недавно, и это — только быстрые углеводы и коровье молоко. Причём коровье молоко ухудшает течение заболевания только при употреблении его в количествах, превышающих 2 стакана в день. И ещё один немаловажный факт — обезжиренное молоко вреднее.

А вот значительно увеличивает вероятность развития акне курение. Более того, риск от этого фактора не уменьшается в течение всей жизни, даже после того, как человек бросил курить! Это ещё один замечательный повод не начинать.

Для того, чтобы скрыть акне и постакне допускается применять специальную аптечную косметику, которая не только не усугубляет процесс, но и может ускорить выздоровление, если используется в составе комплексной терапии, конечно же. Это такие корректирующие средства, как например: Vichy Dermablend, La Roche-Posay Effaclar и др.

Чтобы было удобнее отслеживать результат лечения не стесняйтесь фотографироваться. Как правило, эффект любых средств для лечения акне становится заметен в течение месяца с начала регулярного ежедневного использования. Самые удачные комбинации наружных средств при легкой степени акне иногда начинают работать уже через неделю. Но часто случается и так, что только на пятой неделе удается заметить минимальные изменения, причем только по сравнению с фотографиями «ДО». Поэтому при лечении акне всегда следует запасаться терпением.

image

Бессалова Анна Юрьевна, врач-дерматолог

Как ухаживать за кожей, какое «мыло» купить в аптеке и где бесплатно проконсультироваться с врачом?

Существует распространенное мнение, что акне появляется от плохой гигиены. Это миф! Конечно, очищать кожу можно и нужно. Но очень важно делать это правильно и использовать только аптечные космецевтические препараты известных марок. Избыточное подсушивание, матирование, а особенно использование скрабов может нарушить защитный кожный барьер, что только ухудшит ситуацию.

Если в этом вопросе хотите обойтись без врача, можно прийти в крупную аптеку, где работают опытные консультанты, и вместе подобрать подходящее средство. Юноши обычно любят хорошо намылиться — они чаще выбирают  гели, пенки, специальное «мыло без мыла». Но можно очищать кожу, например, мицеллярной водой или молочком — иногда этого бывает вполне достаточно, без дополнительного смывания.

Если кожа склонна к излишней жирности, то категорически неправильно мыть лицо «до скрипа». Нужно регулировать работу сальных желез лечебными средствами, которые назначит врач-дерматолог.

После очищения на кожу наносят увлажняющий крем. Выбор увлажняющего средства — это индивидуальная история, и лучше всего начинать с маленьких пробников, которые можно попросить в аптеке или на приеме у врача-дерматолога. Например, летом можно пробовать легкие текстуры, а зимой кожа требует более плотные средства. Увлажняющий крем для использования весной и летом обязательно должен содержать фактор защиты от ультрафиолета — SPF 30 или даже 50.

Очень важно, чтобы вся косметика имела на упаковке пометку «некомедогенно» — так маркируют средства, которые не закупоривают кожные поры. На аптечной продукции это всегда написано. Маскирующие, тонирующие и солнцезащитные средства используйте тоже из линеек для проблемной кожи.

Косметика из парфюмерных магазинов подходит обычно только тем людям, у которых нет проблем с кожей. Продукция сегмента «масс-маркет» редко проходит такой строгий контроль качества, как аптечные средства, поэтому у нас нет информации о ее клинической эффективности и безопасности, нет опыта использования. Возможно, и в косметических магазинах есть эффективные средства, но я не могу их рекомендовать.

При акне популярны различные косметологические процедуры. Однако, несмотря на доступность, их должен подбирать врач. Делать что-то самостоятельно, только «по совету подружки» не стоит. Например, комбинированная чистка полезна при крупных комедонах, но не показана при выраженном остром воспалительном процессе. Пилинги и лазерная шлифовка хорошо справляются с постакне, но не могут быть назначены во время курса системных ретиноидов. Все зависит от ситуации.

Не нужно скупать в магазинах корейские маски, черные пластыри, кислотные пилинги и бесконечно ходить на чистку в салон. Гораздо разумнее и дешевле один раз посетить дерматолога, который все подробно расскажет и подберет необходимые средства для лечения и ухода за кожей.

Кстати, можно проконсультироваться по вопросам акне бесплатно, например, в кожно-венерологическом диспансере по месту жительства. По полису ОМС вы получите осмотр и консультацию дерматолога, подбор ухода и лечения. При необходимости врач даст направление к узким специалистам, например, эндокринологу, гинекологу для девушек. Наблюдение, контроль за состоянием кожи в динамике и корректировка лечения — это тоже входит в программу ОМС. Единственное исключение — косметологические манипуляции. Их выполняют и в государственных учреждениях, но только в рамках платных услуг.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Марина Сегида
Врач-терапевт. Стаж: более 7 лет. Принимает в клинической больнице РЖД-медицина
Дорожная клиническая больница ОАО РЖД
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий