Маска из риса для лица от морщин в домашних условиях

imageРисовые маски для лица чаще делают на основе рисовой муки, но можно использовать и цельные зерна, правда в этом случае их сперва следует подготовить. Для этого рис нужно с верхом залить теплой водой (не кипятком, и даже не горячей), и оставить на 7-8 часов (удобно на ночь), а после чем-нибудь растолочь в кашицу, которая и будет накладываться на лицо. Конечно, встречается немало рецептов масок из риса, где продукт советуют отварить, но тогда он потеряет большинство своих полезных свойств, и косметическое применение его просто лишится смысла.

Домашние рецепты масок из рисовой муки:

* * * * *

* * * * *

Теперь рассмотрим рецепты масок из риса, заранее вымоченного в воде. Итак, как было уже описано в начале статьи, цельный рис следует залить с вечера теплой водой, и оставить до утра. Затем слить лишнюю воду (если она имеется), а размякшие зерна растолочь ложкой. При коже более склонной к сухому типу к паре ст. ложек рисовой кашицы добавьте 1 ст. ложку оливкового масла, размешайте, и наложите массу на лицо на 20-25 минут. Смывать просто теплой водой. Такая маска отлично питает кожу, делая ее более гладкой и мягкой. Также в этом рецепте масло можно заменить другими питательными и увлажняющими ингредиентами: сырым желтком, майонезом, жирной сметаной, молочными сливками, мягким растаявшим сливочным маслом, мякотью дыни или хурмы. К 2-м ст. ложкам мягкого риса добавляйте такое количество любого из перечисленных компонентов, чтобы в процессе смешивания образовывалась масса, удобной для нанесения на лицо консистенции, т.е. не очень жидкая, как и не очень густая.

Для кожи с повышенной жирностью рекомендуется делать аналогичные маски для лица из риса, только смешивая размякшее зерно с сырым белком, кисломолочными продуктами или кислыми фруктовыми соками.

Обязательно попробуйте рисовые скрабы для дополнительной очистки кожи.

Красота / Ежедневный уход Еда / Здоровое питание Едим дома  с пользой для красоты и здоровья! Эти  продукты в рационе изменят состояние вашей кожи и волос к лучшему. 

Зеленый кофе

Вкус напитка из необжаренных зерен своеобразный – чуть сладковатый и травяной, но приятный. Его можно заварить во френч-прессе, сварить в турке или обычной капельной кофеварке. Не возбраняется добавить в кофе молоко, сливки или ложечку коричневого сахара. Сочетание хлорогеновой кислоты (при обжарке она разрушается), обладающей антиоксидантной активностью, и кофеина препятствует отложению жиров и уменьшают подкожно-жировую клетчатку, снижает уровень сахара в крови. А витамин PP, содержащийся в зернах, снижает уровень «плохого» холестерина в крови, стимулирует работу печени и поджелудочной железы. К тому же зерна – дополнительный источник железа, кальция, селена, витаминов Е и С, необходимых для хорошего роста ногтей.

Совет. При язвенной болезни, повышенном давлении и заболеваниях щитовидной железы напитки на основе зеленого кофе необходимо употреблять с осторожностью.

А также: средства (в том числе косметические масла) с экстрактом зеленого кофе помогают справиться с отеками, целлюлитом, оказывают лимфодренажный эффект, улучшают рост волос, они рекомендуются для ухода за сухой и чувствительной кожей лица.

Киноа

Родственник шпината, крупа киноа чем-то схожа с пшеном и рисом. Содержит микро- и макроэлементы, необходимые аминокислоты. К тому же в этой крупе нет глютена, а значит, она разрешена даже тем, у кого повышенная чувствительность и неблагоприятная реакция на клейковину. Киноа обладает низким гликемическим индексом и вполне может заменить рис или пшеницу тем, кто следит за весом.

Совет. С помощью киноа можно разнообразить свои завтраки. У нее приятный ореховый привкус. Ешьте ее вместо овсяной каши, добавив по вкусу мед, сухофрукты или ягоды.

А также: лизин – аминокислота, которой богата киноа, стимулирует выработку коллагена и делает кожу безупречно гладкой.

Киви

Похожий на гигантский крыжовник, этот ярко-изумрудный фрукт – настоящая витаминно-минеральная бомба. Киви почти на 80% состоит из воды и содержит всего 10% сахаров. Он богат витамином Е. Плюс полезная клетчатка, которая связывает и выводит токсины, и фолиевая кислота, необходимая для синтеза гемоглобина и лейкоцитов.

Совет. 150 мл сока киви поможет избавиться от неприятного ощущения тяжести после плотной еды.

А также: в составе пилингов экстракт киви отлично тонизирует и обновляет кожу, придавая ей свежий и сияющий вид. Энзимы, содержащиеся в масках и средствах для тела, стимулируют выработку коллагена, а шампуни с вытяжкой из фрукта помогают справиться с выпадением волос.

Куркума

Эта изысканная восточная приправа еще и отличное лекарство, и афродизиак. Куркума помогает регулировать обмен веществ, способствует усвоению белков и снижает уровень холестерина в крови. Куркумин – один из активных ингредиентов этой пряности, предупреждает воспалительные процессы в коже и помогает избежать неэстетичных покраснений и раздражения.

Совет. Используйте приправу как дополнительный источник витаминов. В ½ ч. л. содержится достаточное количество витаминов А, С, К и группы B, а также железо и кальций.

А также: экстракт куркумы часто входит в состав зубных паст (укрепляет десны) и шампуней, тонизирующих кожу голову.

Мандарины

Любимый всеми цитрус создает самое правильное новогоднее настроение. Мандариновый сок улучшает пищеварение и активизирует обменные процессы. Витамин К и гликозиды, а их особенно много в белой оболочке корки, отлично укрепляют кровеносные сосуды. Кстати, разновидность мандарина минеола (ее также можно найти на полках магазинов зимой) содержит рекордное количество фолиевой кислоты, улучшающей белковый обмен и качество крови.

Совет. Японские ученые установили: съедая в день 5–6 плодов ежедневно, можно существенно снизить риск возникновения атеросклероза.

А также: флавоноиды в эфирном масле оранжевого фрукта заметно ускоряют липидный обмен. Добавьте 10–15 капель в свой привычный крем для тела – и уже через некоторое время вы заметите первые результаты.

Сок алоэ

Сок свежих листьев алоэ – классическое противовоспалительное и ранозаживляющее средство. Однако применять его можно не только наружно, но и внутрь. Приобрести 100%-ный натуральный сок суккулента можно в магазинах здорового питания или супермаркетах органических продуктов. Рекомендуется употреблять 50 мл в день в качестве иммуностимулирующего, улучшающего пищеварение и нормализующего сон средства. Алоэ богато витаминами А, С, Е, а это главные бьюти-помощники, если разговор заходит о красоте кожи, волос и ногтей.

Совет. Если вкус кажется излишне горьким, разведите сок водой и добавьте немного меда.

А также: полисахариды алоэ в составе косметики образуют на коже тончайшую защитную вуаль, заметно смягчают, увлажняют и предотвращают ее обезвоживание.

Грецкий орех

Четверть стакана грецких орехов в день компенсирует суточную потребность организма в жирных кислотах омега-3, необходимых для поддержания красоты и здоровья кожи. Особенно полезны орехи тем, кто страдает от акне: участвуя в гормональной регуляции, омега-3 жирные кислоты предотвращают воспаление кожи.

Совет. Для зимней подзарядки кожи приготовьте смесь из грецких орехов, чернослива, кураги и лимона. Ингредиенты брать в равных пропорциях. Съедать по 1 ст. л. утром натощак.

А также: пилинги на основе измельченной скорлупы очищают и тонизируют кожу. А экстракт ореха в составе тоников и эмульсий оказывает легкое вяжущее действие.

Устрицы

Еще один мощный афродизиак, который должен появиться на вашем новогоднем столе. В мясе этого моллюска содержатся жир, гликоген, белки, а также цинк (необходим для крепких ногтей и хорошего роста волос), кальций, йод, фосфор и витамин PP. Плюс к этому дневная норма железа и меди и омега-3, омега-6 жирные кислоты, улучшающие эластичность кожи. Есть этих «гадов» лучше живыми, слегка сбрызнув лимонным соком.

Совет. Перед употребление внимательно осмотрите моллюска на предмет небольших осколков от створок, чтобы не проглотить их и не повредить пищевод.

А также: как правило, протеины устриц используют в антиэйдж-сериях для ухода за зрелой кожей. Такие средства оказывают быстрый лифтинг-эффект и препятствуют трансдермальной потере влаги.

Свекла

Один из главных элементов любимой всеми селедки под шубой – свекла. Она хороша и сама по себе, без калорийный дополнений вроде майонеза, картошечки и моркови. Микс из витаминов А, С и группы B, альфа-аминокислот, флавоноидов, минеральных веществ, фосфора и меди поможет вывести токсины, нейтрализует негативные последствия оксидативного стресса, защищает ядро клетки от повреждений. Каротиноиды (лютеин и зеаксантин) в составе укрепят зрение, а бетаины нормализуют работу печени.

Совет. В качестве профилактики атеросклероза достаточно выпивать стакан свекольного и морковного сока ежедневно.

А также: средства с экстрактом свеклы матируют кожу, убирают жирный блеск и нормализуют выделение себума.

Какао-бобы

Ученые утверждают, что употребляя в день продукты с индексом свыше 30 000 единиц по шкале ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity, по ней определяют способность продукта нейтрализовать свободные радикалы), возможно приостановить процесс старения, снизить риск сердечно-сосудистых и онкозаболеваний почти на 80%.

В этом смысле какао-бобы – рекордсмены, в них содержится 320 антиоксидантов и более 60 000 ORAC-единиц на 100 г продукта. По вкусу эти зерна напоминают горький шоколад.

Совет. Лучше употреблять сырые какао-бобы, их легко найти в магазинах органических продуктов питания. Их также можно использовать в качестве полезного украшения на праздничный торт или печенье, натерев на терке. В день достаточно 50 г.

А также: в чистом виде какао-масло используют в уходе за сухой и обветренной кожей, добавляют в бальзамы и кремы для тела.

Козий сыр

Вместо высококалорийных чеддера или эдама приготовьте легкую закуску с козьим сыром. Сыр из козьего молока – настоящий диетический продукт. Как правило, его жирность не превышает 20–24%. В составе тиамин, ниацин (препятствует выпадению волос), рибофлавин, витамины D, K (необходимы для укрепления ногтей) и кобальт, который помогает нормализовать обмен веществ. Также в нем содержатся пробиотические культуры, улучшающие работу кишечника и помогающие выводить токсины.

Совет. Покупая сыр, обратите внимание на «окраску»: желтый оттенок говорит о том, что производители добавили в продукт коровье молоко. Помните: козье не содержит бета-каротин, который и придает продукту нетипичный для него цвет.

А также: косметические средства с козьим молоком омолаживают кожу, нормализуют баланс микрофлоры на ее поверхности, тем самым предотвращая появление раздражений и воспаления.

Перепелиные яйца

На заметку

(калорийность на 100 г продукта)

Зеленый кофе – не установлена

Киноа – 172

Устрицы – 72

Киви – 48

Куркума – 325

Мандарины – 52

Сок алоэ – 44

Свекла – 40

Какао-бобы –565

Козий сыр – 290

Грецкие орехи – 656

Йогурт – 51

Тыквенное масло – 898

Эдамаме – 120

Их можно есть даже сырыми. По сравнению с куриными, в них в 2 раз больше калия, железа, и витаминов B1 и B2 (рибовлафин). Последний, к слову, улучшает распад жиров и углеводов, а значит, помогает нам не толстеть. Недостаток рибофлавина может вызывать трещины в уголках губ, ее  раздражение на крыльях носа.

Совет. Перепелиные яйца повышают потенцию у мужчин и нормализуют либидо у женщин. Заметили, что чувства к партнеру поутихли, выпивайте натощак по одному яйцу каждый день в течение месяца.

А также: зимой актуальна восстанавливающая питательная маска для лица. Смешать 3 перепелиных желтка, добавить 10 мл персикового масла и 2–3 капли масла нероли. Нанести, смыть через 10–15 минут.

Йогурт

Натуральный молочный продукт без добавок, красителей и сахарозаменителей – кладезь ценных протеинов и кальция. Им можно заправить салат или приготовить легкий десерт на основе замороженного продукта. 250 мл в день восполнят дефицит цинка. Этот элемент снижает воспалительные процессы, а также регулирует выделение себума в коже головы, предотвращая появление перхоти.

Совет. Выбирайте йогурты, на этикетке которых стоит отметка «термостатный». Приготовленный таким способом продукт считается более полезным: закваску, содержащую полезные бактерии, добавляют в индивидуальный стакан, где при щадящих температурах и происходит сквашивание (а не разливают из большой общей емкости). В таких йогуртах практически нет сахара и вредных химически синтезированных улучшителей вкуса.

А также: косметика с пробиотиками нормализует естественную микрофлору кожи, улучшает ее текстуру, делает оттенок более однородным.

Тыквенное масло

Темно-изумрудное или даже чуть коричневатое масло из семечек тыквы используют исключительно для заправки салатов, но не для приготовления горячих блюд. При термической обработке, увы, все его полезные свойства теряются. Состав продукта сбалансирован по витаминам и минералам, перечислять которые можно до бесконечности. Среди значимых для кожи – витамины А, Е и F. А комплекс полиненасыщенных жирных кислот улучшает липидный обмен.

Совет. 1 ч. л. масла в день ускоряет рост волос и препятствует их выпадению за счет содержания мощных антиоксидантов селена, железа и цинка.

А также: лосьоны с фитостеролами и флавоноидами из семечек тыквы восстанавливают гидробаланс кожи, предотвращают появление сосудистых звездочек.

Эдамаме

Зеленые соевые бобы – излюбленная некалорийная закуска японских долгожителей с острова Окинава. Даже небольшая порция отварных бобов обеспечит необходимыми белками и клетчаткой. Только представьте: в 100 г продукта 35 г белка – добрая половина от рекомендуемой дневной нормы! Соевый белок помогает уменьшить количество «плохого» холестерина в крови, природные изофлавоны (аналоги женского полового гормона эстрогена) уменьшают негативные проявления во время климакса и укрепляют коллагеновый каркас кожи.

Совет. Употреблять можно в сыром виде или слегка бланшировать блюдо перед подачей на стол. Также можно найти уже готовые консервированные бобы эдамаме. Их калорийность уже значительно выше.

А также: кремы, в которых содержится экстракт сои, богаты фитоэстрогенами – особенно рекомендуются для увядающей и склонной к снижению эластичности кожи.

Опубликовано: 9 апреля 2020 г.  Войти | Регистрация * Авторизация

Вы можете авторизоваться на сайте при помощи:

Забыли пароль?    Регистрация Регистрация

Введите e-mail адрес, указанный при регистрации

Регистрация

Зарегистрировавшись, вы сможете:

  • комментировать статьи и блоги,
  • бесплатно получать онлайн-консультации у специалистов,
  • пользоваться сервисами,
  • участвовать в конкурсах,
  • общаться на форуме.

Последние комментарии

Kr_80@mail.ru [4 дня назад] Предупреждён – значит вооружён! Спасибо за статью! Queeny [17 дней назад] Очень полезная статья. Давно что-то подобное искала! Jade17 [26 дней назад] вы правы!

Еще в рубрике

Шесть «запретов» лета

Сезонными бывают не только фрукты и овощи, но и…

Бьюти-советы июнь

На самые актуальные вопросы отвечают эксперты по…

Анастасия Спиридонова: «Женщина может быть красивой в любом весе»

Финалистка «Голоса», победительница «Трёх аккордов»…

Какие бактерии живут в косметичке?

Что находится внутри косметички? Оказалось, не…

Белоснежную улыбку можно сохранить!

Курящего человека даже на расстоянии можно узнать по…

Самые полезные цитрусовые!

С осени и до самого лета у нас длится сезон…

ЗАЩИЩАЕМ РУКИ

Мы моем их по несколько раз в день, носим перчатки…

Каждому по маске

Всего за пару лет тканевая маска стала бестселлером…

Теория и практика Лекарства Диагностика и лечение Психический комфорт Инновации Первая помощь Красота Ежедневный уход Салонные процедуры Эстетическая медицина Движение Фитнес Восточные практики Антиэйдж Антивозрастная медицина Секреты долголетия 50+ Еда Здоровое питание Диеты Витамины и добавки Рецепты Эко-жизнь Среда обитания Путешествия Семья Мужской вопрос Тет-а-тет Женское здоровье Дети Люди и истории Секреты селебрити Экспертное мнение Личный опыт

Адрес редакции и издателя: 127015, ГСП-4, г. Москва, Бумажный проезд, 14, стр. 1 Тел. (499)257-41-56 Е-mail: zdorovie@zdr.ru Карта проезда

Реклама на сайте и в журнале

Об ИД Здоровье Распространителям Вакансии Контакты Карта сайта

Наш портал о здоровье, сохранении молодости и здоровом образе жизни. Новости медицины, косметологии, здорового питания от редакции общеизвестного бренда – журнала “Здоровье”. У нас вы найдете статьи и блоги о новинках красоты, о диетах, о фитнесе, об уходе за лицом и телом, об anti-age. Вы можете проконсультироваться у специалистов онлайн или найти ответ в нашем проекте “Энциклопедия Здоровья”. Электронное периодическое издание «Здоровье» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 25 августа 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25469

Заявление об ответственности. Ответственность за содержание рекламных объявлений, в том числе баннеров, размещенных на веб-сайте, несет рекламодатель. Правила использования материалов Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил и при наличии гиперссылки на zdr.ru

  • Время чтения статьи: 2 минуты

Как избавиться от морщин под глазами? Сегодня есть множество эффективных способов. Можно делать инъекции ботокса, пластические операции или ухаживать за кожей лица дома и использовать народные методы. Кроме того, в аптеках можно найти сыворотки и крема, которые при длительном курсе лечения дают положительный результат и уменьшают морщины.

Прежде чем использовать средства по уходу за кожей лица проконсультируйтесь с врачом.

Причины проблемы:

  • Мимические – это морщины, которые появляются из–за привычки прищуривать глаза и сморщивать лоб. Смех вызывает сокращение мышц лица и тем самым вызывает образование морщин;
  • Заболевания;
  • Привычка щуриться приведет к появлению мимических морщин вокруг глаз.

Морщины бывают статические и мимические.

Как избавиться от морщин под глазами:

  1. Ботокс. Это популярный и востребованный метод, которые позволяет эффективно бороться с дефектами кожи. Инъекции дают качественное расслабление мышц;

  2. Внутрикожные наполнители – филлеры. Они используются для коррекции статических морщин и проблем с кожей в результате сильной потери веса или возрастных изменений;

  3. Лазерная шлифовка применяется в случаях, когда кожные проблемы возникли в результате воздействия солнца, курения или алкоголя, а также возрастных изменений. Наиболее эффективным считается лазер «Fraxel»;

  4. Микродермабразия и дермабразия. Они предполагают удаление испорченной кожи;

  5. Блефаропластика применяется при борьбе со складками на веках и мешками под глазами. Если у вас такие проблем, то вышеперечисленные методики не принесут желаемого результата. Только оперативное вмешательство позволит удалить ненужные складки и мешки под глазами.

Решение проблемы в домашних условиях

Крема и сыворотки

  • Гепариновая мазь. Это лекарственный препарат, который разжижает кровь. Длительное применение дает омолаживающий эффект. Используется в качестве противовоспалительного средства, которое позволяет снять отечность лица и выровнять небольшие морщинки;

  • Сыворотки и крема. Если ситуация с кожей запущена и морщины стали глубокими, то вам лучше всего подойдут средства на основе ретиноидов (витамина «A»). Если морщины только начали появляться, то вам подойдут профилактические средства на основе ретинола;

  • Сыворотка с витамином «C». Витамин «C» очень важен в формировании коллагена и регенерации тканей. Такие средства помогут избавиться от начальных проблем с кожей и восстановить ее структуру;

  • Гиалуроновая кислота эффективно борется с проблемами кожи вокруг глаз, повышает ее упругость и увеличивает толщину истонченного кожного покрова. Эффективность средств зависит от производителя, концентрации и вашего состояния.

Массаж

Массаж является уникальным методом, который позволяет уменьшить морщины. Во время процедуры рекомендуется использовать специальные масла и травы, которые увлажняют и расслабляют кожу. Делать массаж необходимо легкими движениями, пока масло не впитается в кожу. Это просто и эффективный способ надолго сохранить кожу молодой и здоровой. Делать его следует ежедневно по несколько минут.

Маски

Чтобы уменьшить морщины достаточно делать маски дома. Процедуры проводить 3 раза в неделю. Перед началом следует тщательно вымыть лицо, а затем нанести маску и оставить ее на полчаса. Затем смыть ее остатки и умыться теплой водой. Кожа лица будет расслаблена.

Народные средства

  • Оливковое масло следует нанести на кожу вокруг глаз и сделать мягкий массаж с помощью круговых движений;
  • Масло виноградных косточек отлично помогает тем, кто страдает от сухости. Оно питается и увлажняет, а также сохраняет молодость. Риск образования морщин заметно снижается, а кожа выглядит молодой и здоровой;
  • Витамин «E» популярен и известен своими эффективными свойствами. С его помощью можно сгладить существующие морщинки и предупредить возникновение новых. Для этого его можно использовать как самостоятельное средство или совместно с облепиховым маслом. Маски делать ежедневно вечером в течение 15 минут;
  • Огурец является известным методом и практически каждый мужчина видел свою любимую с огурцами на лице. Огурец следует порезать тонкими дольками и положить на глаза на 15 минут. Он поможет убрать припухлость под глазами и уменьшить морщины;
  • Кокосовое масло эффективно борется с имеющимися морщинами и не дает появиться новым. Его необходимо наносить на кожу вокруг глаз круговыми мягкими движениями. Делать массаж можно ежедневно, а эффект появится уже через 2 недели;
  • Лимонный сок. Наносить следует ежедневно по 2 раза на кожу под глазами. Делать это необходимо очень аккуратно, чтобы сок не попал в глаза. Со временем вы увидите, что кожа стала гладкой, а морщины заметно уменьшились.

Что делать, чтобы избежать появления морщин?

  • Соблюдать режим сна и отдыха;

  • Сбалансированно питаться;

  • Отказаться от вредных привычек: алкоголь, курение;

  • Выбирать для сна удобную ортопедическую подушку. Если подушка очень высокая, то нарушается венозный отток в коже век и появляются мешочки под глазами. Оптимальным вариантом будет тонкая подушка или специальный валик;

  • После пробуждения не тереть глаза руками. Лучше протереть всю кожу лица травяной настойкой, в состав которой входит: ромашка, мята и зверобой. Потом обработайте кожу увлажняющим кремом, и вы увидите, что сонливость ушла, а кожа выглядит здоровой;

  • Не читать при плохом освещении и во время движения транспорта;

  • Ежедневно делать маски и легкий массаж для лица.

Если тщательно следить за своим здоровьем и ухаживать за кожей, то вы ее сохраните молодой и красивой на долгие годы.

Восточные женщины имеют очень нежную, ухоженную кожу. Об этом давно известно всем! Но мало кто догадывается, что помогают им в этом зачастую не дорогие кремы с редкими ингредиентами, а самый обычный рис. И ничего удивительного в этом нет. Рис содержит комплекс витаминов и антиоксидантов, хорошо питает, очищает и омолаживает. Недаром на этот продукт уже обратили внимание специалисты, и магазинная косметика с рисом стремительно набирает популярность. Но многие считают, что домашние средства все-таки лучше. Поэтому маски готовят сами. Берут отварной рис или рисовую муку и добавляю другие натуральные компоненты. Вариантов может быть много. Но сегодня я расскажу только о трех, на мой взгляд, самых эффективных.

Состав и свойства риса

Скромные рисовые зернышки – богатейший источник активных веществ. И многие из этих компонентов очень полезны для кожи.

  • Витамин Е. Обладает выраженными антивозрастными свойствами, по праву заслужил название «главного витамина молодости».
  • Витамин D. Способствует поддержанию тонуса.
  • Витамин В1. Предотвращает раннее увядание.
  • Комплекс микроэлементов и минералов. Участвует в обменных процессах, улучшает питание кожи, оздоравливает, придает свежий вид.
  • Рисовые керамиды. Эти природные компоненты часто включают в состав дорогих антивозрастных средств.
  • Отбеливающие вещества. Благодаря наличию натуральных отбеливателей рисовые маски выравнивают оттенок и хорошо справляются с покраснениями.

И это далеко не полный список, поверьте. Активных компонентов – десятки. Поэтому о косметических свойствах злака можно говорить очень долго. Средства на рисовой основе питают, повышают упругость, делают кожу гладкой и бархатистой. К тому же, косметика из риса обладает мягкими скрабирующими свойствами и хорошо матирует кожу, избавляя ее от некрасивого сального блеска.

Более того, рисовые маски надежно защищают от ультрафиолета. А в случае солнечных ожогов намного ускоряют регенерацию. Именно поэтому люди, работающие на полях под жарким азиатским солнцем, регулярно используют рис для защиты и восстановления кожи. А еще в индийской медицине существует множество рисовых рецептов для лечения дерматологических болезней. И в отличие от других восточных компонентов рис не считается у нас экзотикой. Он под рукой всегда, а стоит совсем недорого!

Важно знать! Хотя рис и является злаком, в его составе нет глютена. Это значит, что рисовые маски практически не могут спровоцировать аллергию. И если появилось раздражение, то, скорее всего, виноваты другие компоненты средства. Поэтому от риса отказываться не стоит. Достаточно пересмотреть рецепт и добавлять к рисовой основе другие продукты. При этом нужно учесть, что рис обладает стягивающими свойствами. И маски для сухой кожи лучше готовить с добавлением увлажняющих компонентов, например, молока.

Рецепты рисовых масок

Маски на рисовой основе насыщают кожу полезными веществами, улучшают обмен и стимулируют синтез коллагена. А именно это соединение и отвечает за молодость, гладкость и эластичность нашей кожи. Но сразу же хочу предупредить – одной процедуры для получения эффекта будет недостаточно. Маски нужно наносить регулярно – дважды в неделю. И уже через месяц кожа преобразится.

Маска №1 для разглаживания морщин

В этом рецепте участвуют:

  • рисовая мука – 2 ст.ложки;
  • натуральный мед – чайная ложка;
  • миндальное масло – столько же;
  • спелый банан – кусочек 2 см;
  • немного сметаны (необязательно).

Приготовление и нанесение.

  1. Мед подогревают до жидкого состояния (лучше на водяной бане, но можно и в микроволновке).
  2. Вливают в мед миндальное масло и тщательно перемешивают.
  3. Добавляют банан, размятый до состояния пюре.
  4. Доводят состав до полной однородности.
  5. Насыпают рисовую муку, снова перемешивают.
  6. Для улучшения консистенции добавляют сметану.
  7. Равномерно распределяют средство по очищенному тоником лицу. (Область возле глаз не затрагивают).
  8. Ожидают около 20 минут.
  9. Промывают кожу теплой водой.
  10. Пользуются питательным кремом.

Такую процедуру нужно повторять как минимум дважды в неделю. И очень скоро появятся изменения к лучшему. Кожа станет гладкой и нежной, разгладятся мелкие морщинки. Оттенок станет ровным и более светлым.

Важно знать! Миндальный орех – один из важнейших продуктов для сохранения молодости. Поэтому косметологи советуют женщинам почаще включать его в рацион. Но в небольших количествах – за день не более 5 зернышек.

Маска № 2 — очищение, увлажнение и омоложение

В составе этой недорогой маски присутствуют:

  • вареный несоленый рис – 1 ст.ложка;
  • молоко – 1 ст.ложка;
  • мед – чайная ложка.

Приготовление и нанесение:

  1. Молоко подогревают и смешивают с рисом.
  2. Добавляют мед (предварительно его нужно растопить).
  3. Полученную смесь хорошо разминают вилкой.
  4. Распределяют средство по всему лицу, включая кожу возле глаз.
  5. Ждут подсыхания маски (на это уходит минут 15-20).
  6. Смывают подсохшую смесь теплой водой.

Вот и все! Рецепт очень простой, согласитесь. Зато результат появляется мгновенно. Внешность свежеет и хорошеет уже после первого сеанса. Маска рассчитана на применение курсами. Процедуры повторяют дважды в неделю. Полный курс включает 8-10 процедур. После этого потребуется перерыв.

Важно! С точки зрения аллергии рис – абсолютно безопасный продукт. А вот про остальные компоненты маски этого, к сожалению, не скажешь. И мед, и молоко могут спровоцировать раздражение. Поэтому перед первым применением обязательно протестируйте новое средство. Нанесите немного маски на кожу запястья и подождите. Если появились высыпания, зуд, краснота, придется подобрать другую рисовую маску.

Маска № 3 для кожи гладкой, как персик

Для приготовления средства будут нужны:

  • рисовая мука – пара столовых ложек;
  • кедровое масло – 2 чайные ложечки;
  • сырой яичный желток – 1 шт.;
  • витамины Е и А – по 2 капельки.

Приготовление и нанесение:

  1. Берут немного обычного риса и перемалывают его в кофемолке.
  2. Полученную муку пересыпают в сухую чистую емкость и добавляют остальные компоненты.
  3. Тщательно перемешивают.
  4. Всыпают еще немного муки (если нужно улучшить консистенцию).
  5. Распределяют состав по хорошо очищенной коже (но ни в коем случае не втирают, иначе частички муки могут травмировать лицо).
  6. Ждут 12 минут.
  7. Умываются теплой водой.
  8. Смягчают лицо легким увлажняющим кремом.

Совет! Чтобы усилить действие этой маски, наносите ее на распаренную кожу. Для распаривания можно воспользоваться паровой ванночкой или приложить к лицу влажное горячее полотенце.

Маска рассчитана на частое применение – через день или даже ежедневно. Полный курс состоит из 12-15 сеансов. Затем на несколько месяцев делают перерыв.

Эффект заметен сразу – в этом я убедилась на собственном опыте. Кожа моментально посвежела и стала очень гладкой, нежной, бархатистой. Полностью исчезло неприятное чувство сухости. А со временем уменьшились морщинки. Для меня «гусиные лапки» стали проблемой уже давно. (Что поделаешь, кожа возле глаз очень тонкая и практически лишена жирового слоя. Поэтому стареть начинает раньше). И эта простая маска действительно мне помогла. Кстати, говорят, что средство эффективно и при глубоких возрастных морщинах. Конечно, полностью от складок не избавишься, но сделать их менее резкими можно.

Выбор косметических продуктов на полках магазинов огромен. Но стоит ли верить рекламе и тратить деньги на дорогие кремы? На самом деле, в их составе нет ничего уникального. И натуральные рисовые маски прекрасно их заменяют. Они отлично питают, освежают и омолаживают. Здоровая красивая кожа без лишних расходов – это вполне реально. Попробуйте и убедитесь в этом сами! Домашние средства из риса не подведут!

Рисовая вода – один из способов сделать свою кожу совершенной. Такой способ ухода используется женщинами Азии и Индии. В ней оптимальное сочетание витаминов, минералов и питательных веществ. Именно благодаря этим свойствам рисовая вода является эликсиром красоты в уходе за лицом.

Рисовая вода — в чем польза для кожи 

  • В первую очередь следует отметить, что в рисе содержаться аминокислоты. Именно они отвечают за формирование новых клеток. Поэтому использование рисовой воды стимулирует выработку коллагена.
  • Также злак богат витаминами из группы В. Их «зона ответственности»: кожа, ногти, волосы.
  • Микроэлементы, содержащиеся в рисе, также способствуют восстановлению и улучшению внешнего вида кожи.
  • Содержащаяся в рисе феруловая кислота помогает напитать клетки кислородом и увлажнить кожу.
  • Средство ухода на основе риса не вызывает аллергии и подходит для чувствительной кожи.
  • Вода на основе риса снимает воспаление.
  • Отлично очищает жирную кожу и устраняет излишний блеск.

Рисовая вода – виды и способы приготовления

image

Вода, приготовленная методом настоя

Это самый простой способ получения рисовой воды. Потребуется: 1 стакан промытого риса. Его следует залить 1 ½ стакана чистой воды и дать настояться 60 мин. После этого смесь перемешать, воду слить в емкость и использовать.

Рисовая вода, полученная простым способом, хорошо подходит для умывания. Наносить надо на лицо ватным диском, дать время впитаться в кожу. Смыть теплой водой.

Также ее можно заморозить и кубики льда использовать как тонизирующее средство. Идеально они подходят для профилактики морщин.

При ежедневном использовании уже через 14 дней кожа выровняется, будет выглядеть свежей и упругой.

Горячий способ получения рисовой воды

В приготовлении рисовой воды горячим методом нет ничего сложного. Стакан вымытого риса варить в 3 стаканах воды в течении 10 минут. После этого отвар процедить. Получится около стакана полезной жидкости.

Чтобы использовать, ее нужно разводить водой в соотношении 1:1. Хорошо использовать в качестве лосьона или тоника, 1 – 2 раза в день.

Ферментированная рисовая вода

image

Чтобы сделать ферментированную воду, понадобится несколько дней. Но результат стоит затраченного времени.

  • Сначала стакан промытого риса залить 4 стаканами воды. Смесь поместить в стеклянную банку и закрыть.
  • Банка держится закрытой, в тепле, 3 дня.
  • При появлении признаков брожения: запах с «кислинкой», образование пузырьков, состав процедить.
  • Получившуюся жидкость прокипятить несколько минут. Делается это для прекращения брожения.
  • Рисовая ферментированная вода готова.

Вода, приготовленная по этому способу, представляет собой концентрат. Использовать ее нужно, разбавляя водой в соотношении 1:2.

Ферментированная вода отлично подходит как основа масок для кожи лица и шеи.

Идеально подходит она в виде возрастного ухода: разглаживает морщины, подтягивает и освежает кожу.

Важно: воду, приготовленную любым способом, следует хранить в холодильнике не более 4 дней!

Рисовая вода — результат использования как средства ухода

image

Применяя регулярно рисовую воду, можно получить отличные результаты:

  • Разгладить глубокие морщины и избавиться от мелких.
  • Подтянуть кожу и сделать ее более эластичной.
  • Стимулировать выработку собственного коллагена и замедлить процессы старения.
  • Уменьшить воспаление и раздражение.
  • Вычистить поры и уменьшить их.
  • Увлажнить и подпитать кожу.
  • Придать лицу свежий вид и сияние.
  • Устранить жирный блеск.
  • Ускорить процессы восстановления кожи.
  • Осветлить кожу и уменьшить пигментацию.

Для справки: рисовая вода хороша в использовании для всех типов кожи и возраста. Она не вызывает аллергических реакций, обладает эффективным, но, при этом, мягким действием.

Регулярный ухода за кожей – рисовая вода

image

При регулярном использовании рисовая вода оказывает матирующее действие, дает эффект лифтинга, разглаживает мелкие морщины, сужает поры.

Рисовая вода хороша для включения ее в базовый уход за кожей. Поскольку она гипоаллергенна, то подходит для всех типов.

Процесс очищения

Первый этап базового ухода с использованием рисовой воды позволит очистить кожу от загрязнений. Кроме того, придаст ей бархатистость и мягкость.

Способ применения:

Ватный диск смочить в средстве и по массажным линиям нанести на лицо до впитывания. Смывания не требует.

Тонизирование кожи

В процессе тонизирования рисовое средство не следует использовать, если оно уже используется для умывания.

Во всех остальных случаях, рисовую воду можно сочетать с тониками и гидролатами. Она помогает стабилизировать PH и сужает поры. Результатом будет подтянутая и сияющая кожа.

Успокаивающее средство

Регенерирующие свойства средства позволяют использование для снятия зуда и раздражения. Также вода на основе риса помогает при солнечных ожогах. В этом случае для обработки  пораженных участков лучше использовать пульверизатор.

Маски на основе рисовой воды

image

Поддерживать красивый  и здоровый вид у кожи помогут маски на основе воды из риса.

Восстановление кожи и разглаживание морщин

Чтобы сделать эту маску, надо взять следующие ингредиенты:

  • Концентрированная рисовая вода – 2 ст. л.
  • Оливковое масло – 1 ч. л.
  • Мед – 1 ч. л.
  • Свеженатертый корень имбиря – ½ ч. л.
  • Белая глина для загустения маски: добавлять столько, чтобы маска напоминала густую сметану.

Смесь наносится на 20 мин. и смывается теплой водой. Рекомендуется использовать 1 – 2 раза в неделю.

Лифтинг – маска и повышение упругости кожи

Делается на основе рисовой воды и зеленого чая. Рисовая вода богата витаминами, зеленый чай – антиоксидантами. Все вместе дает великолепный подтягивающий эффект.

Состав:

Вариант первый: столовую ложку листьев зеленого чая заварить, дать настояться. Маску подготовить в соотношении 1:1. Нанести на кожу на 20 минут. Смыть теплой водой.

Второй вариант: столовую ложку измельченных в порошок листьев зеленого чая залить 3 ст. л. горячей рисовой воды. Дать настояться и нанести на лицо.

Экспресс – маска от отеков и усталости

image

Великолепное экспресс – средство чтобы придать коже свежий и здоровый вид.

  • Рисовая мука – ст. л.
  • Хлопья овсяные – ч. л.
  • Ядро грецкого ореха, растертое в кашицу
  • 1/3 спелого банана
  • Ферментированная рисовая вода около 1 ст. л.

Тщательно перемешать составляющие и нанести на кожу. Смыть теплой водой.

Делать такую маску 1 -2 раза в неделю.

Увлажняющая и выравнивающая маска

Увлажнить и выровнять цвет лица поможет следующий состав:

  • Вода рисовая – 1 ст. л.
  • Молоко или сливки (для сухой кожи) – ст. л.
  • Мед натуральный – столовая ложка.

Ингредиенты перемешиваются и наносятся на лицо на 20 минут.

Питательная маска от морщин

Подпитать и освежить кожу поможет такой состав:

  • Желток куриный 1шт.
  • Вода рисовая ферментированная – 1 ст. л.
  • Масло зародышей пшеницы – 2 – 3 капли.

Желток растереть с рисовой воды, добавить масло зародышей пшеницы.

Освежающая экспресс — маска с картофелем

Чтобы снять следы усталости и убрать мелкие морщины хорошо использовать это средство:

  • Картофель сырой среднего размера – 1 шт.
  • Рисовая вода – 2 ст. л.
  • Натуральный мед – ст. л.

На терке натереть картофель и смешать с медом и водой из риса.

Рисовая вода — использование для проблемной кожи

image

 Доказана эффективность рисовой воды для снятия симптомов проблемной кожи.

Акне и комедоны – как использовать

Рисовая вода способствует восстановлению кожи, снятию воспаления и очищению ее.

Способ применения:

  • Рисовый отвар перед использованием следует развести водой 1:1.
  • Ватным диском нанести средство на кожу и дать время для подсыхания. Затем нанести повторно.
  • Смывать лучше минеральной водой.
  • Процедуру следует проводить 3 – 4 раза в 7 дней.
  • После применения следует нанести увлажняющий крем.

Использование при экземе

Входящий в состав воды крахмал обладает свойством мягко подсушивать высыпания и снимать зуд.

Как использовать:

Необходимо пропитать ватный диск средством и наносить на проблемные участки 5 -6 раз в день до исчезновения неприятных ощущений.

Рисовая вода  — проверенное временем средство ухода за кожей. На ее основе можно сделать качественные и полезные маски и тоники. Полезный состав и эффективное воздействие продлит молодость и красоту вашей кожи.

Вам будет интересно: Шея и декольте: 5 способов убрать морщины и подтянуть кожу

Читайте также: Массаж лица в домашних условиях от морщин – точечный массаж Шиацу

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Марина Сегида
Врач-терапевт. Стаж: более 7 лет. Принимает в клинической больнице РЖД-медицина
Дорожная клиническая больница ОАО РЖД
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий