Как выбрать шампунь для волос правильно: советы врача-трихолога

  • Виды заболеваний
  • Инфекционные заболевания
  • Нарушения работы сальных желез
  • Повреждения волосяного стержня
  • Выпадение волос
  • Выбираем средства для лечения и поддерживающей терапии

{banner}

Виды заболеваний

В трихологии выделяют четыре типа болезней волос:

  1. Инфекционные заболевания.
  2. Интенсивное выпадение волос.
  3. Повреждения волосяного стержня.
  4. Нарушения работы сальных желез.

Инфекционные заболевания

Если в волосистой зоне головы появились округлые области покраснения с отшелушиванием ороговевшего слоя – это симптомы стригущего лишая. При микроскопии патология имеет четкие ровные очертания и чешуйки на поверхности. Лишай провоцирует обламывание волос на уровне 2-4 мм от фолликула. Для стригущего лишая прикорневой цвет поврежденных волос черный, а при микроспории появляется беловатый плесневый налет. image Стригущий лишай лечат комплексно:

  • Орально – противогрибковые препараты (Гризеофульвин).
  • Местное лечение – пораженные участки кожи обрабатывают настойкой йода, после чего наносят фунгицидные мази (Ламизил, Экзифин). Голову регулярно моют противогрибковыми шампунями (Фридерм-тар, Низорал, Бетадин).

Нарушения работы сальных желез

В результате нарушения работы сальных желез на коже головы появляется себорея или перхоть. Следует отметить, что в 85% случаев дисфункция сальных желез вызвана нарушениями в эндокринной, половой или иммунной системах организма. Сезонная себорея возникает на фоне авитаминоза, пересушенного воздуха в помещениях или чрезмерной потливости. image Лечение перхоти необходимо проводить комплексно:

  • Исключить патологии внутренних органов и систем.
  • Начать прием иммунокоррегирующих препаратов.
  • Подобрать мягкие косметические средства.
  • Витаминотерапия.

Повреждения волосяного стержня

Волосяной стержень может быть поврежден в результате окрашивания, завивки, выравнивания или других парикмахерских процедур. Поврежденные волосы теряют эластичность, а их кончики расщепляются. На состояние волос также может влиять стресс, гормональные сбои и плохое питание. Такая шевелюра имеет тусклый цвет, путается и плохо поддается укладке. Среди салонных процедур наиболее эффективной для восстановления являются ламинирование или глазирование. Такая терапия заключается в покрытии волос питательной прозрачной пленкой, в результате чего хорошо сглаживаются распушенные чешуйки. Дома волосы следует поддержать профессиональными средствами для реконструкции, восстановления и питания (Matrix, Schwarzkopf Bonacure, BESS). 

Выпадение волос

Выпадение волос может быть вызвано:

  • Возрастными или генетическими изменениями – для коррекции применяют инъекции витаминов (мезотерапия).
  • Ожогом от окрашивания или химической завивки – рекомендовано применять маски или флюиды для глубокого питания и реконструкции волос.
  • Авитаминозом – витамины применяют орально или прокалывают курсом внутримышечно.

Выбираем средства для лечения и поддерживающей терапии

Болезни кожи головы — настоящая проблема как для мужчин, так и для женщин в любом возрасте. Заболевания имеют разную природу и могут приводить к выпадению или нарушению роста волос.

Болезни кожи головы и волос

Инфекционные

Самыми известными болезнями этой группы являются микроспория, трихофития(стригущий лишай), а также педикулез (головные вши). Если от лишая волосы сильно страдают (тускнеют, обламываются у самых корней),то педикулез не оказывает на них существенного влияния, лишь немного повреждаяструктуру стержня в месте прикрепления гнид.

Патологии сальных желез

Наиболее распространенной болезнью этого типа является себорея. Она, взависимости от типа нарушения функций желез, может быть как жирной, так и сухой. Жирная себорея характеризуется избыточным выделением кожного сала, а сухая – недостаточным. Как правило, себорея – это показатель серьезных нарушений в работе организма(болезней ЖКТ, эндокринной системы и др.).

Повреждения стержня волоса

Нарушения структуры волосяного стержня чаще всего вызываются негативными механическими воздействиями (завивки, укладки, окрашивания), а также внутренними проблемами организма (недостаток витаминов и микроэлементов). Данные нарушения не приводят к облысению, однако волосы теряют эластичность,становятся тонкими и ломкими, что влияет на общий эстетический вид.

Выпадение волос

Алопеция – выпадение волос (вплоть до полного облысения). Данное заболевание кожи головы может быть вызвано как внутренними, так и внешними факторами. Самые распространенные типы выпадения волос: андрогенный и диффузный. В зависимости от того, что послужило причиной болезни кожи головы, лечение будет разным. Например, при инфекционных заболеваниях необходимо применять специальные (обеззараживающие) препараты, другие проблемы можно решить витаминными комплексами и т.д. Важно понимать, что самостоятельно определить природу болезней кожи головы и волос, как впрочем, назначить соответствующее лечение практически невозможно.

При проявлении любых симптомов болезней кожи головы следует обратиться к врачу-трихологу и следовать его четким рекомендациям!

Хронический стресс влияет не только на наше настроение, но и на физическое состояние. На прием к врачу приходят пациенты с разными жалобами и одна из самых частых — появление сыпи на лице, шее и даже с переходом на грудь. Сыпь проявляется как крапивница и ее оттенок зависит от тона кожи: от красного до фиолетового. Такую сыпь и называют стрессовой. Более того, при уже существующих кожных болезнях, стресс — это причина рецидива и ухудшения симптомов. 

Стрессовая сыпь

В 2018 году было проведено исследование с участием студентов-медиков. Результаты показали, что обучение сопровождается высокими нагрузками и стрессом, что и стало причиной развития кожных болезней с характерными симптомами в виде сыпи.

У части студентов стрессовая сыпь проявлялась в виде крапивницы чаще на лице, груди и шее. Хотя выраженной закономерности уровня стресса и выраженности сыпи не было обнаружено. У студентов, подвергшихся стрессу, отмечались более частые обострения экземы, псориаза, розацеа и других кожных болезней. Известно, что характерным симптомом являются кожные высыпания. 

Проявления стрессовой сыпи

Стрессовая сыпь может выглядеть по-разному, и все зависит от тона кожи: красные, темные или же фиолетовые пятна, зудящие и выступающие над поверхностью кожи. От чего зависит размер поражения неизвестно, но, в некоторых случаях, очаги сливаются между собой и локализуются не только на лице, но и переходят на шею и грудь.

Сложнее определить причину и тип сыпи при хронических кожных болезнях, ведь симптоматика схожа. Нередко на фоне обострения основного заболевания кожи происходит резкое ухудшение состояния, что и говорит о присоединении стрессовой сыпи. 

Почему появляется такая сыпь?

При стрессе в организме вырабатывается гормон – кортизол. При его большой концентрации и постоянной выработке, он негативным образом влияет на иммунную систему, что делает организм восприимчивым к болезням и аллергенам. Эти условия и обеспечивают обострение хронических болезней, в том числе и кожных.

Уже на фоне стрессовой сыпи кортизол ухудшает симптомы и провоцирует обострение хронических кожных заболеваний. 

Другие виды высыпания на лице

Причины, по которым появляются высыпания на коже разнообразны. И, в первую очередь, врач исключает хронические дерматологические болезни, а уже потом рассматривает иные причины. 

Первоначально врачи исключают следующие патологии: 

Розацеа

В основном, сыпь локализуется в области лица. К числу характерных симптомов относят: покраснение, которое внешне похоже на солнечный ожог. Некоторые люди с розацеа страдают от жжения, зуда и покалывания. 

Атопическая экзема

Хроническое заболевание кожи, которое характеризуется периодами обострений и ремиссии. Обычно симптомы сводятся к сухости, шелушению, покраснению и зуду. 

Псориаз

Это хроническое заболевание кожи, при котором характерно образование покраснений, шелушений и белых чешуек. 

Потница

Формируется при значительном потоотделении из-за чрезмерного раздражения кожи. 

Контактный дерматит

Основная причина болезни – действие определенного аллергена, которым может быть: косметика, пища и др. 

Опоясывающий герпес (лишай)

Это весьма серьезное инфекционное заболевание, которое характеризуется появлением сыпи на одной части тела по ходу определенного нерва. Заболевание имеет серьезное течение и яркую клиническую картину. На первое место выходит боль, выраженный зуд и, в последнюю очередь, пациента интересует сформировавшаяся сыпь. 

Какое лечение необходимо?

Лечение стрессовой сыпи чаще проходит в домашних условиях, однако консультация врача нужна обязательно. Только доктор сможет провести диагностику, исключить иные причины появления сыпи, которые требуют серьезного лечения.

В 2019 году было опубликовано исследование, в котором было доказано, что кокосовое масло обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием и, следовательно, его можно рассматривать как средство лечения и профилактики кожных высыпаний.

Алоэ вера уменьшает зуд. Снять раздражение и улучшить состояние кожи поможет холодный компресс. Масло ромашки обладает антиоксидантным, противомикробным и противовоспалительным действием. Это масло по нескольку капель можно добавлять в уходовую косметику, которая используется ежедневно.

Для снятия зуда и отека рекомендованы безрецептурные антигистаминные препараты, а также лосьоны с каламином для облегчения симптомов сыпи.

Однако симптоматического лечения недостаточно, нужно позаботиться об устранении основной причины, то есть хронического стресса. В этом помогут медитативные практики, поддержка психолога и др. В сложных случаях может потребоваться прием лекарственных препаратов, но их рекомендует исключительно врач. 

Когда необходима помощь врача

Стрессовая сыпь обычно проходит в течение нескольких дней. Однако при появлении симптомов консультация врача обязательна для исключения других причин появления кожной сыпи, в том числе, и инфекционной природы.

Поводом для посещения врача будет ухудшение состояния, то есть увеличение площади поражения, присоединение других симптомов, например, повышения температуры.

Затруднение дыхания, глотания, отек губы – повод немедленно вызвать скорую помощь. Это может свидетельствовать о развитии аллергической реакции, представляющей угрозу для здоровья и жизни человека. 

Резюме

Хронический стресс – причина появления сыпи на лице, которая выглядит как крапивница. Если уже диагностировано хроническое заболевание кожи, то стресс — это причина обострения. Поэтому для точного определения причины появления сыпи, необходима консультация врача, который и назначит соответствующее лечение.

2. Sandip R. Varma, Tiyagarajan O. Shivaprakasam, Ilavarasu Arumugam. // In Vitro Anti-Inflammatory and Dermal Properties of Extra Virgin Coconut Oil. // Journal of Traditional and Complementary Medicine. // January, 2019. 9(1).

Дорогие читатели нашего интернет-журнала, приветствую Вас.На сайте написано много статей про разные типы волос: это уход за сожженными волосами, и за жирными типами волос, за тонкими и сухими, перечислять всё не хватит и трёх страниц. Любой сможет найти решение проблемы именно под свой тип волос. Мне стали поступать письма с вопросами: а как узнать какой тип волос у меня и правильно подобрать уход? Для тех, кого это интересует, мы создали простой тест, который сможет ответить на данный вопрос. 1. Как вы оцениваете состояние своих волос? 2. Как часто вы моете свои волосы? 3. Состояние корней волос после мытья, длина волос от 20 см. 4. Наличие перхоти 5. Электризация 6. Пышность 7. Состояние кончиков волос 8. Как ваши волосы «дружат» с укладкой? 9. Блеск ваших волос можно описать следующим образом: 26 августа 2020 20:44 4543 Общество image pixabay.com &nbsp/&nbsp NataljaDanilchenko

Сильные, красивые волосы  — мечта каждой женщины. Здоровье шевелюры зависит в первую очередь от правильного ухода. Как правильно выбрать шампунь, ориентируясь на тип кожи и состав, а не на рекламные слоганы, расскажет Татьяна Гончарова — дерматовенеролог, врач-трихолог центра трихологии на Таганке «Доктор Волос».

Какой лучше выбрать шампунь для волос? Пожалуй, каждая из нас, придя в магазин и стоя перед витриной, полной разноцветных флаконов, хоть раз да задавалась этим вопросом. В такие моменты глаза разбегаются, в голове крутятся фотографии знаменитостей с роскошными локонами из глянцевых журналов, а в ушах сменяют друг друга громкие рекламные слоганы, наперебой обещающие зеркальный блеск, густоту, длину, здоровье, яркость цвета и все прочие прелести жизни уже после первого применения. В сказки хочется верить не только маленьким, но и большим девочкам, ведь кто не мечтает превратиться в Рапунцель, всего лишь помыв голову. Поэтому многие из нас раз за разом ведутся на многообещающие этикетки и продолжают скупать симпатичные флакончики с, в общем-то, бесполезной субстанцией внутри. Наша редакция обратилась за советом к профессионалу, врачу-трихологу Татьяне Гончаровой, и попросила ее дать свои рекомендации относительно того, как подобрать шампунь и как правильно им пользоваться.

На что следует ориентироваться при выборе шампуня?

В первую очередь специалист оценивает тип кожи головы, а затем уже структуру самих волос. Татьяна Александровна рассказывает, что, вопреки расхожему заблуждению и надписям на этикетках, не бывает сухих или жирных волос — их состояние будет зависеть от качества работы сальных желез на волосистой части головы.

«Часто на практике мы сталкиваемся с жирной кожей головы, но сами стержни волос кажутся сухими, тусклыми, секутся и ломаются, — заметила она. — Такое бывает при обесцвечивании, частом окрашивании, при использовании фенов, выпрямителей, то есть при воздействии термических и химических факторов».

В такой ситуации наш эксперт советует подбирать основное средство для мытья по типу кожи, чтобы должным образом очистить кожу головы и не допустить закупорку луковиц подкожным салом, которая приведет к нарушению питания волосяных фолликулов и последующему выпадению волос. Однако после мытья следует особое внимание уделить уходу за структурой пересушенных и поврежденных стержней. Для этих целей рекомендуется использовать специальные бальзамы, маски, сыворотки и лосьоны.

Для сохранения цвета окрашенных волос используют специальные шампуни, но для восстановления их качества после окрашивания гораздо большее значение будут иметь средства по уходу, использующиеся после мытья шампунем-кондиционеры, спреи, масла.

image pixabay.com &nbsp/&nbspSocialButterflyMMG

Существует ли универсальный шампунь для всех типов волос и кожи головы?

На этот вопрос доктор Гончарова отвечает отрицательно:

«Не существует универсальных средств ухода. Любое новое средство оценивается примерно на протяжении двухнедельного использования и, если шампунь не вызывает шелушения, зуда, покраснений и эффекта непромытых, тусклых волос, то им рекомендуют пользоваться от трех до пяти месяцев, заменяя затем на другой, чтобы избежать эффекта привыкания кожи и микрофлоры волосистой части головы».

Татьяна Александровна советует путем проб и ошибок индивидуально подобрать несколько подходящих комплексов по уходу и чередовать их между собой несколько раз в год. При этом «тот самый» шампунь совершенно не обязательно должен стоить каких-то космических денег. Как показывает практика, высокая цена не гарантирует, что купленное чудодейственное средство подойдет конкретному пациенту. А вот индивидуальный подбор имеет решающее значение и, действительно, может стать залогом успеха.

Татьяна Гончарова предупреждает, что при выборе шампуня необходимо ориентироваться на входящие в его состав компоненты, но при этом очень многое зависит от исходного состояния волос и кожи головы.

«Например, людям, индивидуальной особенностью которых является активная работа сальных желез, крайне важно качественно промывать кожу головы, с чем, к сожалению, не могут справиться так называемые «органические шампуни», так как они не содержат ПАВ (поверхностно-активных веществ), необходимых для глубокого очищения кожи, — пояснила она. — Пациентам с патологическими изменениями кожи головы (псориаз, себорея, грибковые заболевания) желательно подбирать шампуни под контролем врача, так как существует множество средств ухода со специфическими компонентами, направленными на устранение конкретного диагноза».    

image pixabay.com &nbsp/&nbspAnnaliseArt

Как часто мыть следует мыть голову?

Слишком частое мытье способствует удалению с кожи головы не только загрязнений, но и защитного слоя, который защищает от вредоносного воздействия внешних факторов. В результате волосы страдают, становятся более ломкими и тусклыми.

У трихологов существует правило: мыть голову по требованию. Так часто, как этого требует именно ваш тип кожи головы.

Внимание! Живя в городе среди людей, ходить с грязной головой едва ли получится, поэтому Татьяна Гончарова дает рекомендацию тем, кто вынужден часто мыть волосы:

«Обращайте внимание на рн шампуня — он должен быть нейтральным, на таких флаконах обычно указывают-подходит для частого мытья».          

В последнее время популярностью стали пользоваться так называемые сухие шампуни, которые позволяют здорово сэкономить время и являются отличным выходом из многих затруднительных ситуаций, когда нет возможности полноценно помыть голову — длительные поездки, походы и путешествия, напряженный график работы. Наш эксперт объясняет, что по своей сути это сорбент, впитывающий загрязнения и кожное сало. Однако, если есть выбор и вы не находитесь в поезде дальнего следования или в сторожке лесника где-нибудь в тайге, то предпочтение следует отдавать классическому способу, то есть воде и шампуню.

Как правильно мыть голову

Несмотря на то, что мы выполняем это нехитрое действие практически каждый день, многие все же моют голову неправильно. Врач-трихолог Татьяна Гончарова дала несколько советов, как правильно очищать волосы.

  1. При сильном загрязнении шампунь наносят дважды на смоченную кожу головы, предварительно растворив небольшое количество средства с водой в ладонях.
  2. При повторном нанесении шампуня его используют в меньшей дозе и выдерживают на коже указанное производителем время.
  3. Не рекомендуется специально обрабатывать шампунем стержни волос, чтобы избежать их пересушивания. Считается, что пена, стекающая с кожи головы, в достаточной степени очистит и сами волосы до самых кончиков.
  4. Специальные дерматологические шампуни, направленные на борьбу с конкретными заболеваниями кожи головы, имеют свои особенности при использовании. Например, некоторые из них наносят на сухую кожу до мытья и оставляют для воздействия на определенное время.                   

image pixabay.com &nbsp/&nbsplin3179

Соблюдение простых рекомендаций поможет сохранить красоту и здоровье волос на долгие годы даже при частом мытье. Если самостоятельный выбор шампуня вызывает сложности, советуем обратиться за советом к специалисту.

Вернуться назад

Новости партнеров

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Марина Сегида
Врач-терапевт. Стаж: более 7 лет. Принимает в клинической больнице РЖД-медицина
Дорожная клиническая больница ОАО РЖД
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий