Имбирь — 9 причин почаще включать его в свой рацион

image  

Обычно комедоны — это одно из проявлений акне. Но иногда они возникают самостоятельно [17].

Основная причина появления комедонов — избыток кожного сала и нарушение кератинизации — образования и отшелушивания клеток кожи. Эти изменения приводят к появлению так называемой “пробки”, которая заполняет сально-волосяной проток.

Факторы риска

Комедональная форма акне, как правило, возникает в период полового созревания — 12-16 лет. В это время у подростков формируется свой гормональный статус, который может повлиять на состояние кожи. Под воздействием гормонов она становится более жирной, что способствует развитию комедонов.

Но иногда комедоны образуются после 20 лет. Этому способствуют факторы, которые стимулируют выработку кожного сала. К таким факторам относят:

  • наследственную предрасположенность;
  • гормональные изменения;
  • неправильный уход за кожей;
  • неадекватное питание — чрезмерное употребление сладких, рафинированных, цельномолочных и мучных продуктов;
  • частые стрессовые ситуации.

В основном работу сальных желёз регулируют гормоны. Поэтому пациентам с комедонами и другими проявлениями акне рекомендуется обратиться к эндокринологу ил гинекологу-эндокринологу. Он оценит гормональный статус и при необходимости поможет его скорректировать.

Усугубить течение комедональной формы акне могут эндокринные нарушения:

Определение болезни. Причины заболевания Симптомы комедонов Патогенез комедонов Классификация и стадии развития комедонов Осложнения комедонов Диагностика комедонов Лечение комедонов Прогноз. Профилактика Источники

Проблемная кожа у детей школьного возраста.В 

Что делать с прыщами и угрями?

Многие подростки страдают от угревой сыпи. Как с нею бороться? Как маме определить, что проблема требует обращения к врачу?

Как бороться с «черными точками» (акне) на коже лица?

Акне – это хроническое воспалительное заболевание сальных желез. Оно встречается как на лице, так и на спине, груди и верхней части плеч. Существует много клинических проявлений угрей – комедоны (черные точки), папуло-пустулезные, узловато-кистозные, конглобатные, фульминантные угри… У мальчиков-подростков течение угревой болезни может проявляться более тяжело, и начинается оно, как правило, с 12 лет, хотя возможны варианты. Начало бывает как в более раннем (9-10 лет), так и в более позднем (18-25 лет) возрасте. И у девочек, и у мальчиков провоцирующие факторы – это стрессы, эндокринологические нарушения, прием лекарств. Но, чаще всего, – генетическая предрасположенность. Если у родственников первой степени родства (мамы, папы) было такое заболевание, то оно может быть передано по наследству. У подростков, чьи родители страдали акне, течение заболевания может быть более тяжелым (например, в узловато-кистозной форме).

Подростковые проблемы с кожей – это норма или отклонение?

Проблемы с кожей у подростков – это и не совсем норма, и не совсем отклонение. Статистика говорит о поражении кожи лица в возрасте около 12 лет у 85% подростков. У девочек следует обращать внимание не только на «прыщи» на лице, но и на регулярность месячных, увеличение веса, появление темных волос на лице. В таком случае нужна будет консультация эндокринолога!

Как бороться с «обычными» прыщами?

Какие средства можно посоветовать для домашнего ухода за кожей лица?

При первых проявлениях у подростков проблем с кожей лица – мелких комедонов в области носа, щечно-носовой области, лба, подбородка, шелушении кожи в области межбровья, просто сером цвете лица, достаточно начать пользоваться специальными медицинскими уходовыми средствами. В аптеках сегодня большое разнообразие такой продукции. Нужны гели для умывания, содержащие кислоты (альфагидроксикислоты – АНА, салициловую кислоту). Можно протирать лицо салициловым неспиртовым лосьоном и наносить на кожу кремы-кератолитики (La Roche Posay Effaclar K, Avene Cleanance Expert). А также пользоваться скрабами без натуральных частичек (лучше с искусственными гранулами). Самостоятельно справиться с воспалительными проявлениями на коже лица родителям иногда не под силу, хотя в Интернете можно найти множество рецептов для борьбы с акне. Лучше все же обратиться к дерматологу или к врачу-косметологу.

К кому же все-таки обращаться? К косметологу или дерматологу? Может ли подростка осматривать взрослый косметолог или дерматолог?

Угри – это диагноз дерматологический. Ходить с ними «к косметологу за чисткой» не стоит. Грамотно подобранные доктором-дерматологом наружные средства в таких случаях не дадут развиться осложнениям, рубцам, например. Если мама или папа заметили, что у подростка высыпания стали появляться не только на коже лица, но и на спине, или после таких высыпаний остаются рубцы, тут уж незамедлительно обращайтесь к дерматологу-косметологу. Наружными средствами такие высыпания вылечить нельзя! Деления на детских и взрослых косметологов-дерматологов нет. Главное, что бы это был врач. В салон можно обратиться только в случае наличия «черных точек» на лице. Но если есть воспаление, особенно гнойничковое, то чистки противопоказаны, потому что существует риск образования рубцов! Химические пилинги в таких случаях более эффективны. И проводить их нужно курсами, каждые 2-3 недели до достижения необходимого результата. Проводить эти процеудры можно с начала проявлений высыпаний, но только с согласия родителей.

Рекомендуются ли подросткам с угревой сыпью какие-то физиопроцедуры?

Из физиопроцедур есть: Фотодинамическая и лазерная терапия. Она обладает бактерицидным действием, курс 8-10 процедур 1-2 раза в неделю. Для поддержания достаточно одного раза в две недели после основного курса. Рекомендуется и дарсонвализация – электролечение, курс из 10-20 процедур ежедневно или через день. Криотерапия жидким азотом назначается для лечения уже образовавшихся рубцов, пигментаций. Используются для этого и пилинги, фото- и лазерное лечение.

«Исключить из питания продукты, содержащие йод, бром…»

Следует исключить из питания продукты, содержащие йод, бром (красная икра, печень трески, морская капуста, шпинат, морепродукты и грибы). Включить в диету овощи, кисломолочные продукты. Питаться регулярно. Проводить тщательный уход за кожей:

  • Очищение
  • Отшелушивание
  • Кемы-кераторегуляторы
  • Защита кожи от солнца (из-за пребывания на солнце происходит избыточное утолщение рогового слоя и, как следствие, через 2-4 недели обострение воспалительных проявлений)

Из декоративной косметики можно рекомендовать:

  • Маскирующие карандаши: Clinique, Vichy Normaderm.
  • Кремы: Exfoliac тональный матирующий, Photoderm МАКС тональный, Clinuque.

Записаться на консультацию к врачу дерматологу – косметологу медицинского центра “Блеск” на Красном проспекте, 100, можно через специальную форму на сайте или по телефонуВ +7 (383) 2-000-515. image

Прыщи на лице (угревая сыпь или акне) – распространенная причина обращения к дерматологам, доставляющая немало проблем при отсутствии лечения или его неправильном проведении. Чаще всего угри проявляются на спине, лице и в области грудной клетки.

С воспалительным заболеванием кожи чаще встречаются в подростковом возрасте. Это связывают с гормональной перестройкой организма в период полового созревания, но с акне и постакне порой приходится бороться и взрослым.

Причины появления прыщей на лице

Предрасполагающими факторами являются:

  • частые стрессы, недосыпание;
  • недостаточный и неправильный уход за кожей;
  • генетическая предрасположенность;
  • сезонный и климатический факторы;
  • проблемы с гормональным фоном;
  • патологии органов ЖКТ и печени;
  • несбалансированное питание.

Очень часто некачественная косметика (пудра, тональные крема и другие декоративные средства) способствует образованию угрей.

Виды прыщей

Косметологи выделяют следующие виды прыщей на лице:

  1. невоспаленные угри (мелкие точки, возникающие вследствие закупорки сальных желез и являющиеся причиной предстоящего воспалительного процесса);
  2. воспаленные пустулы (папулезные угри с пустулой в центре, характерным признаком которых является наличие гнойной слизи, которая выходит на поверхность прыщика в виде белой точки);
  3. папулы — полноценные прыщи, которые воспалены и болят при прощупывании, оттенок колеблется от лилового до синюшного, при прикосновении бледнеет, а после снова становится синеватым;
  4. узлы — как правило, результат отсутствия лечения прыщей на лице, они развиваются из больших пробок уплотнившегося кожного сала и представляют собой разновидность прыщей, диаметром от 1 см и более;
  5. кисты — не что иное, как большое количество узлов, слившихся воедино.

При угревой сыпи необходим комплексный подход, так как самолечение часто усугубляет проблему.

Методы лечения

Различают множество схем терапии:

  1. Фототерапия. Процедура абсолютно безболезненна. При проведении сеанса пучок мягкого синего цвета, который вырабатывает аппарат, борется с бактериями в очагах воспаления, проникая под дерму. Световая энергия также обеспечивает антибактериальное воздействие. Дополнительным преимуществом является выработка коллагена, что приводит к быстрому восстановлению.
  2. Микротоки. При процедуре происходит воздействие электрического тока низкой частоты на различные слои кожи. Они приводят в норму функционирование сальных желез благодаря выраженному противовоспалительному эффекту. Местный иммунитет повышается, кожный рельеф выравнивается.
  3. Космецевтические средства линеек CHRISTINA, DANNE, HOLLY LAND. При помощи этих средств совершается атравматичная мануальная чистка. Основой препаратов являются натуральные растительные экстракты. Чистка с их помощью эффективна при глубоких комедонах.
  4. Медикаментозная терапия. При лечении используются три группы средств: антибиотики, гормональные препараты и системные ретиноиды. Принимать средства необходимо на протяжении 6-8 недель для полного избавления от проблемы.

Комплексная терапия дает отличные результаты, так как врач воздействует на основные звенья проблемы. Состояние кожи следует поддерживать правильным уходом, который подберет специалист.

–> Запись на прием В Beauty Class Clinic мы используем индивидуальный подход к лечению и совмещаем различные методики, чтобы добиться максимального результата для каждого пациента! *Нажимая кнопку “Подписаться”, вы принимаете условия пользовательского соглашения

Кожные заболевания в пожилом возрасте

Кожа пожилых людей имеет свои физиологические особенности, которые связаны с возрастными изменениями в организме. У стариков возникают различные дерматологические заболевания, не характерные молодым людям. Для предупреждения патологии кожи необходим правильный гигиенический уход и регулярное наблюдение у врача.

Особенности кожи в пожилом возрасте

В молодом организме клетки кожи постоянно обновляются – верхние слои эпидермиса отслаиваются, а новые клетки замещают отживший слой. В пожилом возрасте процесс деления и роста клеток замедляется, при этом ороговевший эпителий задерживается на поверхности тела, что придает коже матовый вид. Возрастные изменения связаны с потерей жидкости, которая находится внутри клеток и в межклеточном пространстве. Это приводит к сухости кожных покровов, благодаря чему они имеют вид пергаментной бумаги. Кожа пожилых людей содержит мало эластина и коллагена, отвечающих за упругость и эластичность. Объем подкожной жировой клетчатки значительно сокращается. Это вызывает образование морщин и обвисание кожи на лице и теле. Нарушение нормального деления клеток приводит к появлению доброкачественных и злокачественных новообразований.

Заболевания кожи пожилых людей

Особенности кожных покровов в пожилом и старческом возрасте приводят к развитию возрастных заболеваний. Частота возникновения патологии и тяжесть течения болезней требуют особого контроля со стороны лечащего врача. Рассмотри некоторые заболевания кожи в старческом возрасте. Тонкая кожа стариков отличается повышенной хрупкостью. Мелкие кровеносные сосуды не обладают достаточной эластичностью и часто подвергаются разрушению под действием слабого физического воздействия. При этом на коже появляются кровоподтеки неправильной формы, которые подвергаются медленному рассасыванию. Патология не связана с гиповитаминозами и нарушением свертываемости крови и носит название старческая пурпура. Ксероз Обезвоженная кожа, лишенная подкожно-жирового слоя, поражается ксерозом. Заболевание сопровождается появлением на теле мелких чешуек, которые располагаются на покрасневшей коже. Патология вызывает сильный зуд. При расчесывании образуются дефекты кожных покровов, которые инфицируются и вызывают нагноение. Пигментные пятна Старческая кожа медленно обновляется и плохо переносит облучение ультрафиолетом. Пребывание на солнце вызывает формирование пигментных пятен на открытых участках тела: лице, руках, шее. Повторное облучение может вызывать быстрый рост пигментных образований и перерождение в рак. Опоясывающий лишай В пожилом возрасте снижается функциональная активность всего организма, в том числе иммунной системы. Вследствие этого старики часто болеют вирусными инфекциями. Наиболее часто развивается опоясывающий лишай, возбудителем которого является вирус герпеса. Заболевание характеризуется появлением на коже грудной клетки, лица, верхних конечностей болезненных пузырьков с прозрачным содержимым. Патологический процесс развивается при проникновении вируса в ослабленный организм или возникает вследствие реактивации ранее занесенной инфекции. Новообразования Нарушение роста и размножения клеток, несостоятельность защитной функции иммунитета приводит к появлению злокачественных новообразований. Часто формируются предраковые уплотнения на коже, которая часто подвергалась ультрафиолетовому излучению – солнечный кератоз. На его фоне может развиваться плоскоклеточный рак и базально-клеточная карцинома. Злокачественные опухоли обычно появляются на лице, имеют нечеткие контуры, розовый или коричневый цвет, подвергаются изъязвлению и распаду. Для предупреждения заболеваний кожных покровов необходимо ежегодно проходить обследования у дерматолога и других специалистов. Для профилактики болезней следует правильно ухаживать за кожей. Не рекомендуют часто принимать душ или горячую ванну. Для мытья тела необходимо использовать нейтральное мыло и мягкую мочалку, после гигиенических процедур кожу смазывают питательным кремом. Во время проулок тело и голову закрывают одеждой из натуральных тканей. Старикам, прикованным к постели, регулярно проводят профилактику пролежней.

Имбирь — настоящий суперфуд, его стоит всегда держать под рукой.

Если вы заботитесь о своем здоровье и красоте, вам точно не обойтись без имбиря – этот суперфуд полезен буквально для всех систем нашего организма. Имбирь – отличная покупка, потому что имбирь…

…Уменьшает воспаление

Имбирь – природное оружие против воспалений, вирусов и даже бактерий. Имбирный отвар помогает при ангине, компрессы из слабого (очень слабого, иначе может быть раздражение) помогают от воспалений на лице, чем бы они ни были вызваны, наконец, имбирный чай – признанное средство от гриппа и простуды. Главное – пусть он не будет слишком крепким.

…Помогает сжигать жир

Во всех советах по ускорению обмена веществ вы обязательно встретите рекомендацию, есть больше имбиря – и это неудивительно. Чашка имбирного отвара в день помогает вам чувствовать себя более сытым – а значит, воздерживаться от лишних перекусов и в итоге меньше съедать. А пряный вкус имбиря заставляет организм активнее сжигать калории – и делает обмен веществ немного быстрее.

…Ускоряет рост волос

Маска из кокосового масла и имбирного сока – действенное средство, которое стимулирует «спящие» волосяные луковицы, помогая тем самым бороться с выпадением волос и стимулируя рост новых. Делайте эту маску один раз в неделю – и очень скоро заметите разницу.

…Борется со старением кожи

Антиоксиданты, которые содержатся в имбире, не только уменьшают повреждения клеток кожи и воспалительные процессы, но и повышают выработку коллагена, который необходим для ее гладкости и упругости. Кроме того, имбирь помогает бороться с пигментными пятнами – для этого достаточно натирать пятнышки кусочком свежего имбиря два-три раза в день. Результат будет заметен уже через полтора месяца.

…Помогает избавиться от прыщей

Антисептические и антиоксидантные ингредиенты имбиря – отличное оружие против бактерий, вызывающих прыщи. Кроме того, имбирь помогает обновлению кожи и улучшает ее кровообращение. Просто добавьте немного свежего сока имбиря в вашу любимую маску для лица (только не увлекайтесь!).

…Устраняет перхоть

Еще одно полезное свойство имбиря: входящие в его состав противовоспалительные и антисептические вещества помогают бороться с перхотью, а также облегчают такие ее симптомы, как зуд и сухость кожи. Для лечения смешайте в пропорции 1:1 масло жожоба и тертый имбирь и втирайте получившуюся смесь в кожу головы.

…Уменьшает целлюлит

Имбирь повышает циркуляцию крови, усиливает кровообращение и регенерацию крови – и тем самым помогает бороться с целлюлитом. Смешайте стакан сахара с лимонным соком (пол-лимона), оливковым маслом (полстакана) и тертым имбирем (4 столовые ложки) – и используйте этот антицеллюлитный скраб каждый раз, когда принимаете душ.

…Ускоряет заживление ран и ссадин

Антисептические и противовоспалительные свойства имбиря просто незаменимы для обработки ран и ссадин: во-первых, он обеззараживает ранки, а, во-вторых, ускоряет заживление, усиливая регенерацию клеток. Просто прогладьте ранку кусочком свежего имбиря – и она затянется быстрее.

…Помогает в профилактике деменции

Имбирь способен снизить воспалительные процессы во многих важных частях нашего организма – в том числе и в мозге. Исследования подтвердили, что регулярное употребление имбиря помогает защитить мозг от развития возрастных когнитивных нарушений, а также помогает бороться с ослаблением памяти и познавательных функций. Еще один повод внести имбирь в свой ежедневный рацион!

Врач – гигиенист

Гапанович Валентина

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Марина Сегида
Врач-терапевт. Стаж: более 7 лет. Принимает в клинической больнице РЖД-медицина
Дорожная клиническая больница ОАО РЖД
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий