Дрожжи для лица – 10 лучших омолаживающих масок в домашних условиях

image

10 “нельзя” или  что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

image

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

 

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

  • Распродажа
  • Респираторы и маски для лица
    • Респираторы и маски Respro
    • Сменные фильтры и расходные материалы
    • Тепловые маски для лица
  • Спейсеры и пикфлоуметры
    • Спейсеры
      • Расходные материалы
    • Пикфлоуметры
      • Расходные материалы
      • Детские пикфлоуметры
      • Взрослые
  • Климатическая техника
    • Очистители воздуха
      • Для аллергиков
      • Для детской
      • Очистители воздуха для дома
      • Очистители воздуха для квартиры
      • От пыли
      • Угольные
      • Фотокаталитические
      • С НЕРА-фильтром
      • Очистители-ионизаторы
      • Очистители-увлажнители
    • Увлажнители воздуха
      • Паровые увлажнители
      • Ультразвуковые
      • Увлажнители воздуха для квартиры
      • Увлажнители воздуха для дома
      • Недорогие
    • Осушители воздуха
      • Для квартиры
      • Промышленные
      • Для бассейна
      • Поглотители влаги
    • Мойки воздуха
    • Ионизаторы воздуха
      • Ионизаторы воздуха автомобильные
      • Ионизаторы воздуха для дома
    • Гигрометры
      • Термогигрометры
    • Расходные материалы и фильтры
  • Медицинская техника
    • Ингаляторы
      • Компрессорные ингаляторы
      • Ультразвуковые
      • Электронно-сетчатые
      • Тепловлажные
      • Солевые
      • Небулайзеры
      • Детские ингаляторы
      • Ингаляторы для взрослых
      • Домашние
      • Карманные
      • Недорогие ингаляторы
      • Аксессуары и запчасти
    • Тонометры
      • Автоматические
      • На запястье
      • На плечо
      • Стетоскопы
      • Механические
      • Аксессуары для тонометров
    • Термометры
      • Инфракрасные
      • Электронные
    • Товары для ухода за ротовой полостью
      • Электрические зубные щетки
      • Ирригаторы
    • Средства от насморка и гайморита
    • Дыхательные тренажёры
    • Детские лечебные пластыри
  • Защитные чехлы
    • Чехлы для подушек
    • Чехлы для одеял
    • Чехлы для матрасов
  • Средства против пылевых клещей
    • Allergoff- средства от пылевых клещей
  • Средства для ухода за животными
    • Шампуни для животных
  • Бытовая химия
    • Стиральные порошки
    • Жидкости и капсулы для стирки
    • Средства от плесени
    • Пятновыводители
    • Средства для мытья посуды
    • Дезинфицирующие средства
    • Чистящие средства для уборки
    • Кондиционеры для белья
    • Уничтожители запахов
  • Гипоаллергенная косметика
    • Шампуни и бальзамы для волос
    • Гели для душа
    • Косметические средства для защиты кожи
    • Мыло
    • Дезодоранты
    • Лаки для волос
  • Постельные принадлежности
    • Подушки
    • Одеяла
    • Комплекты постельного белья
    • Наматрасники
  • Изделия из гималайской соли
    • Соляные лампы
    • Соляные подсвечники
    • Гималайская соль
  • Ортопедические товары
    • Ортопедические подушки
    • Ортопедические матрасы
    • Подушки из гречневой лузги
    • Бандажи и корректоры осанки
  • Товары для здоровья
    • Товары для детей и новорождённых
    • Душевые насадки
    • Профилактика и лечение болезней ног
    • Косметические принадлежности
    • Пульсоксиметры
    • Гимнастические мячи
    • Сауна для лица
    • Товары для больных диабетом
    • Шагомеры
  • Пылесосы для аллергика
    • Пылесосы
    • Аксессуары и расходные материалы для пылесосов
  • Кислородное оборудование
    • Кислородные коктейлеры
    • Аксессуары и расходные материалы
  • Массажеры
    • Массажеры для тела
    • Гидромассажные ванны
    • Электротренажеры
    • Массажные тапочки
  • Обеззараживатели воздуха
    • Рециркуляторы
      • Ультрафиолетовые
      • Бактерицидные
      • Закрытого типа
      • Двухламповые
    • Ультрафиолетовые кварцевые облучатели
  • Товары для дома
    • Фильтры для воды
    • Весы
    • Вакуумные компрессионные пакеты
    • Товары для ванной
      • Держатели для ванной
      • Держатели для туалетной бумаги
      • Дозаторы для ванной
      • Коврики для ванной
      • Контейнеры для ванной комнаты
      • Крючки для ванной
      • Мыльницы
      • Наборы аксессуаров для ванн
      • Полки для ванной
      • Стаканы для зубных щеток
    • Красота
      • Органайзеры для косметики
    • Товары для кухни
      • Держатели кухонные
      • Диспенсеры кухонные
      • Емкости из полимеров
      • Контейнеры из полимеров
      • Лотки для приборов
      • Подставки кухонные
      • Посудосушки
    • Хозяйственные товары
      • Водосгоны
      • Мешки для стирки
      • Сушилки для белья
    • Хранение вещей
      • Вакуумные пакеты
      • Держатели для украшений
      • Коробки для хранения
      • Крючки настенные
      • Органайзеры для хранения
      • Органайзеры настенные
      • Разделители для ящиков
      • Чехлы для одежды
  • Грелки и Электроодеяла
    • Солевые грелки
    • Электрогрелки
      • Для ног
      • Для тела
    • Электроодеяла
    • Электропростыни
  • Изделия из шерсти
    • Обувь
      • Меховые шлепанцы
      • Тапочки теплушки
    • Жилеты
      • Мужские жилеты
      • Женские жилеты
    • Наколенники и налокотники
    • Одеяла и пледы
    • Носки, гольфы и стельки
      • Гольфы
      • Носки
      • Стельки
    • Пояса из шерсти

Будьте всегда в курсе! Узнавайте о скидках и акциях первым

Сопутствующие товары

Ионизатор воздуха Супер-Плюс-Турбо 2009 Есть в наличии   3 990 руб/шт Подробнее
 
Очиститель-ионизатор воздуха Супер-плюс-Эко С Есть в наличии   3 200 руб/шт Подробнее
 
Воздухоочиститель-ионизатор AIC GH-2156 Есть в наличии   4 800 руб/шт Подробнее
 
Очиститель-ионизатор воздуха AIC XJ-2100 Есть в наличии   5 800 руб/шт Подробнее
 

Аллергия (38) Астма (18) Косметика (2) Медицина (12) Очистители воздуха (4) Статьи партнеров (5) Экология жилища (19) Аллергия к плесневым и дрожжевым грибкам—>

Возврат к списку

Все люди  имеют различный тип кожи и различные проблемы кожи. Они обычно используют химические продукты для своих проблем с кожей, но это не является полным решением. Одним из лучших и постоянных решений проблемы кожи является использование простых кухонных продуктов. Один из них-дрожжи. Дрожжи эффективно воздействуют на кожу лица, так как содержат необходимые витамины и минералы, что важно для нормального функционирования кожи. Давайте рассмотрим некоторые интересные рецепты  масок их дрожжей для лица.

Польза маски из дрожжей  для лица

Маска из дрожжей способна чудесным образом преображать кожу. Ее по праву можно назвать омолаживающей благодаря высокому содержанию витаминов С, В и РР В дрожжах.

Эти витамины в сочетании с другими веществами (аминокислотами, ферментами и минералами) делают кожу гладкой и ровной. Этот продукт можно найти в любом магазине, и самое главное, для приготовления масок используются свежие и сухие  дрожжи.

Я предлагаю несколько рецептов масок, которые помогут не только сохранить молодость и красоту, но и станут постоянным спутником в уходе за вашей кожей.

Процесс использования дрожжей не только эффективен, но и необычайно естествен. Дрожжам  удается очистить лицо, пересекая самый поверхностный эпидермис и не вызывая вредных последствий для организма.

Дрожжи  восстанавливают яркость тусклой кожи, обеспечивая ее лучшие преимущества против морщин. Наконец, дрожжи также известны своими разглаживающими и увлажняющими свойствами.

Дрожжи также содержит антиоксиданты и аминокислоты, которые помогают с выработкой коллагена и эластичностью кожи, одновременно уменьшая акне и случайные пятна. Для достижения наилучших результатов, применять эту маску регулярно – по крайней мере, два раза в неделю, пока вы не имели 10 – 12 процедур в общей сложности.

Как наносить маску из дрожжей на лицо

Если вы хотите убедиться, что дрожжи не окажут вредного воздействия на вашу кожу, просто возьмите немного дрожжей, смешайте его с теплой водой и нанесите на кожу, смойте через 10 минут. Если это не повредит, то вы можете попробовать эти маски для лица без всякого страха.

Все, что мы получаем от природы, имеет особые преимущества на нашей коже при приеме внутрь и снаружи. Использование натуральных домашних средств дает вам постоянное решение, и нет никаких побочных эффектов. Дрожжи-это волшебный ингредиент, который лечит различные проблемы с кожей, такие как воспаления, черные угри и т. д.

Эффективные рецепты масок для лица с пивными дрожжами 

Классическая маска с пивными дрожжами

Во-первых, возьмите  свежий кубик пивных дрожжей . Это не составит труда: вы можете легко найти его в холодильной стойке всех супермаркетов или, как я предпочитаю, напрямую связаться с надежным гастрономом.

Что еще вам понадобится для подготовки маски? Миска с высокими краями и немного теплой воды. Возьмите миску и, поместив кубик дрожжей в середину, добавьте теплую воду. Будьте осторожны, чтобы не добавить слишком много воды: всего несколько капель будет достаточно, чтобы растворить дрожжи. Секрет кроется в плотности маски, которая не принесла бы желаемой пользы, если бы была слишком жидкой.

Взбейте смесь и нанесите ее на сухое и абсолютно чистое лицо: часто бывает, что покраснение из-за раздражения кожи вызвано агентами, которые не имеют отношения к маске. Теперь, распространите продукт своими руками и будьте осторожны с теми, которые предлагают вам использовать кисть: кончики пальцев облегчают поглощение. Держите маску на вашем лице, пока она полностью не высохнет. В среднем это занимает 15 минут.

Масок для лица с пивными дрожжами и лимоном

Подготовка его действительно проста. Смешайте кубик пивных дрожжей с теплой водой. После щедрого получаса выжмите лимон и добавьте сок . И это все. Нанесите маску на лицо и дайте ей действовать не менее 25 минут. Затем промойте лицо теплой водой. Когда вы увидите первые результаты? Повторите через две недели, и через несколько минут вы заметите первые преимущества.

Предупреждение: экстракт лимона светочувствителен, поэтому некоторое время держитесь подальше от солнечного света, это поможет вам избежать появления неэстетичных пятен на коже.

Видео как сделать маску из дрожжей

Содержание

Состав дрожжевой маски настолько богат активными веществами, что он не может не оказывать омолаживающего действия.

Поскольку микроорганизмы «выедают» из пор органические остатки, дрожжевые маски особенно полезны для жирной и угревой, проблемной кожи.

Для сухой кожи дрожжевой состав менее полезен, он может слишком подсушить щёки и нос. Поэтому для неё к дрожжам добавляют питательные компоненты (растительное масло, сметану).

Дрожжевая маска быстрого или длительного приготовления?

Разнообразие рецептов масок можно условно разделить на «быстрые» и «медленные» (или «долгие») маски.

  • «Быстрые» составы смешивают непосредственно перед нанесением на лицо.
  • «Долгие» — смешивают за несколько часов перед использованием (от 2 до 12) и выдерживают в теплом месте.

За это время грибки активно размножаются, их концентрация в составе увеличивается. Грибок поедает субстрат и образует споры, увеличивая колонию живых микроорганизмов.

Поэтому эффективность «долгой» маски для лица из дрожжей от морщин – выше, чем «быстрой». Отзывы о дрожжевых масках для лица от морщин также подтверждают, что «долгие» маски омолаживают эффективнее.

Важно: лучшие условия для размножения дрожжевых грибков – жидкость, тепло и отсутствие света. И ещё – органика для питания. Дрожжевой грибок размножается в жидкости с большим количеством органики (сахар, мука).

Для «долгой» маски необходимо создать дрожжевым микроорганизмам наилучшие условия для размножения. Чем больше будет грибков, поедающих жир, тем эффективнее будет их действие на кожу лица.

Поэтому для жирной и угревой кожи необходимо использовать составы «долгого» приготовления.

Маска из дрожжей от морщин для сухой кожи делается быстро. После смешивания компонентов её сразу наносят на лицо.

Дрожжевые маски для лица от морщин: примеры составов

Дрожжи для лица от морщин используются для любых типов кожи (жирной, сухой, нормальной):

  • Для сухой кожи к основному составу добавляют растительное (оливковое) масло.
  • Для жирной — мёд, луковый сок, яичный белок.
  • Для проблемной кожи (с прыщами) — перекись водорода (она также будет отбеливать кожу лица).

Рецепт №1: «долгая» маска

Для приготовления берут прессованные дрожжи (50 г) и размачивают их в небольшом количестве воды (разводят до консистенции теста на оладьи). Добавляют 2 столовые ложки сметаны.

Те же 50 г прессованных дрожжей можно развести 15%-ным кефиром или домашним кисляком (скисшим молоком).

Вместо сырых прессованных — можно взять сухие дрожжи (1 столовую ложку) и развести в воде (с добавлением сметаны) или в кефире.

Полученный состав накрывают тканью и оставляют на несколько часов. Наносят на кожу лица и вокруг глаз.

Интересно: для сухой кожи сметану в составе можно заменить сливочным маслом.

Рецепт №2: дрожжевая маска от морщин и против прыщей

К размоченным дрожжам добавляют сырой яичный белок и лимонный сок. Такой состав имеет двойное действие: уменьшает морщины и лечит прыщи.

Вместо лимонного сока можно добавить луковый (отжатый из тёртой луковицы).

Рецепт № 3: маска из дрожжей для лица от морщин под глазами

Готовят смесь следующих компонентов (по 1 ст. л.):

  • разведённые дрожжи;
  • муку;
  • оливковое масло;
  • жидкий мёд;
  • яйцо.

Наносят сразу после смешивания.

Правила нанесения дрожжевых масок

Что необходимо учесть при нанесении дрожжевой маски от морщин?

  • Наносить дрожжевой состав необходимо на чистую кожу после её распаривания. Так поры лица будут максимально открыты, и бактерии смогут глубоко проникнуть в поры.
  • Время активного действия дрожжей составляет 15-20 мин. Поэтому время нанесения маски не превышает 20 мин.
  • Для эффективного действия необходимо выбирать рецепт маски с учётом жирности кожи.

Маска для лица из дрожжей от морщин: отзывы

Приглашаем вас делиться своим опытом и впечатлениями об использовании дрожжевых масок. Возможно, ваш рецепт окажется самым лучшим в интернете.

Читать также:  Маски для лица, очищающие поры 2750 ProWellness Пивные и хлебопекарные дрожжи – отличие и польза Оглавление

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Пивные и хлебопекарные дрожжи полезны для организма, но используются для приготовления различных продуктов питания: в чем заключаются их отличия и польза? Использование разных пропорций штаммов одноклеточных грибов приводит к получению различных по составу дрожжевых продуктов, которые отличаются характеристиками, вкусом и питательными ценностями. Рассмотрим отличия между пивными и пищевыми дрожжами.

Дрожжи – особая группа бактерий, которые задействуются сегодня в разных сферах деятельности. Их богатый структурный и витаминный состав не причиняет вреда, а способен приносить пользу живым существам, восстанавливать их здоровье и сохранять красоту.

Виды и отличия дрожжевых продуктов

Дрожжи – живой одноклеточный гриб, размножение которого происходит путем непрерывного почкования. Люди научились производить товары с использованием полезных штаммов дрожжевых одноклеточных, которые не наносят вреда организму. Различия между их характеристиками позволяют выделить следующие продукты:

  • хлебопекарные;
  • пивные;
  • винные;
  • кондитерские;
  • кормовые.

Внимание! Для производства продуктов питания наибольшее распространение получили хлебопекарные и пивные дрожжи, которые преобразуют сахара в углекислый газ и спирт. Эти организмы имеют отличия в составе и области применения, содержат полезные витамины и в приемлемых дозах благоприятно влияют на состояние здоровья.

Фиточай из диких трав № 5 (Комфортное пищеварение)

Хлебопекарные

Хлебопекарные микроскопические грибки используются в качестве обычного разрыхлителя. Отличия этого вещества – равномерный кремовый оттенок и слегка кисловатый мягкий вкус. Его получают из природной закваски путем выделения полезных клеток из генетически однородных микроорганизмов гриба Saccharomyces cerevisiae, который не причиняет вреда организму человека.

Такое вещество выращивают на сахарных продуктах из тростника или свеклы. Дрожжи вызывают живое брожение и считаются активными одноклеточными.

Внимание! Главное преимущество пекарских дрожжей – способность создавать удивительные вкусовые комбинации и придавать пышность хлебобулочным изделиям.

Пивные

Бифидогенный бальзам

Дрожжи этого вида относятся к неактивным, необходимым для приготовления пива. Они являются ценным источником витаминов и микроэлементов.В отличие от обычного пекарского порошка, живые одноклеточные организмы на спиртовой основе выделяются чистым брожением без дополнительных привкусов.

Применение и польза

Разные виды одноклеточных, которые богаты полезными витаминами, используют во многих сферах пищевой промышленности: для изготовления хлебобулочных изделий, в виноделии, квасоварении, изготовлении пива и некоторых видов молочных товаров.

Обычный пекарский разрыхлитель за счет образования большого количества углекислого газа способен хорошо поднимать тесто и придавать ему неповторимый вкус и цвет. Спиртовые виды дрожжей справиться с такой задачей не могут.

Эльбифид

Внимание! Обычные дрожжи погибают при воздействии высоких температур. В отличие от них, спиртовые виды дрожжей продолжают свою работу по переработке сахаров в пиво, вино, шампанское независимо от температурных колебаний.

Процесс живого брожения необходим для улучшения здоровья. Употребление дрожжей на спиртовой основе в умеренных количествах не наносит вреда здоровью человека, а наоборот используется для лечения ряда заболеваний.

—>

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

—> Эксперт: Екатерина Подваленчук Эксперт в области правильного питания и здоровья Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни -15% Оцените статью (3 голосов, в среднем 3) Рекомендуем почитать по теме питание Питание Сахар или сахарозаменитель: взвешиваем все за и против Питание Корица для похудения Питание Сладкий яд: как сократить количество сахара в рационе? Питание Что нельзя есть при грудном вскармливании?

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Марина Сегида
Врач-терапевт. Стаж: более 7 лет. Принимает в клинической больнице РЖД-медицина
Дорожная клиническая больница ОАО РЖД
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий