4 ритуала молодости восточных красавиц, которые стоит взять на вооружение

Самые эффективные процедуры для подтяжки лица

Существует множество методик, которыми проводится подтяжка лица:

Клиника “Идеалиста” использует только проверенные технологии с доказанной эффективностью и безопасностью. Метод, которым будет проводиться безоперационная подтяжка лица, лучше выбирать с опытным врачом-косметологом, который предварительно оценит состояние вашей кожи. Запишитесь на консультацию по anti-age терапии и профилактике старения по номеру +7 (862) 279-20-45, для вас консультация будет бесплатной.

Радиес

Radiesse (Радиес) — это специфический дермальный филлер, который используется для безоперационной подтяжки лица и дает долгосрочный эффект. Препарат восполняет утраченный объем на лице и стимулирует выработку собственного коллагена. Процедура длится от 30 до 60 минут и не доставляет дискомфорта клиенту. Отличительной особенностью этой методики является то, что препарат не вызывает отечности, так как не содержит гиалуроновую кислоту.

Принципы работы препарата:

  • мгновенное разглаживание морщин за счет восполнения объема
  • стимулирование выработки собственного коллагена, за счет чего кожа остается гладкой
  • формирование нового дермального матрикса, который поддерживается препаратом, за счет чего эффект сохраняется на 1-2 года

В клинике “Идеалиста” помогут определиться, подходит ли эта процедура для клиента. Косметологи подберут оптимальный способ только после тщательного изучения структуры кожи.

Игольчатый РФ лифтинг

Игольчатый радиочастотный фракционный лифтинг — методика с использованием радиочастот, проникающих в кожу и оказывающих стимулирующий эффект на коллаген. Благодаря прогреванию глубоких слоев кожи, улучшается обмен веществ, активируются фибробласты для выработки коллагена. Методика не дает мгновенного видимого эффекта, но способствует получению стойкого результата за счет собственных сил организма.

Положительные изменения:

  • улучшение тонуса кожи
  • восстановление эластичности
  • сглаживание текстуры кожи
  • разглаживание морщин

В косметологии “Идеалиста” процедура микроигольчатого РФ-лифтинга проводится на аппарате Scarlet S. Это один из трех топовых аппаратов в методике микроигольчатого РФ-лифтинга, что позволяет точно прогнозировать глубину проникновения и добиваться идеального результата.

Лазерная шлифовка

Лазерная шлифовка — процедура с использованием фракционного эрбиевого лазера, которая позволяет обновить верхние слои кожи и стимулировать выработку собственного коллагена.

Эффекты методики:

  • восстановление контура лица
  • улучшение упругости и тонуса кожи
  • коррекция морщин
  • устранение дряблости в зоне верхних и нижних век
  • восстановление рельефа кожи
  • улучшение гладкости

Благодаря использованию эрбиевого лазера премиум-класса Palomar производства США и высокой квалификации косметологов, процедура проходит безболезненно и безопасно и не имеет длительного реабилитационного периода.

Височный нитевой лифтинг

Подтяжка лица специальными нитями — эффективная процедура улучшения контура лица. Для этого используются безопасные, гипоаллергенные материалы, которые не только поддерживают каркас лица, но также запускают процессы выработки собственного коллагена.

Только врач может определить необходимость проведения подобной процедуры. Поэтому записывайтесь на консультацию в “Идеалиста”, чтобы опытные косметологи подобрали оптимальный способ подтяжки лица именно для вас.

Инфракрасный термолифтинг

Суть инфракрасного термолифтинга (IR-лифтинга) схожа с радиочастотным. Эффект достигается путем прогревания глубоких слоев кожи. Только для этого используются инфракрасные лучи. Чтобы избежать перегрева кожи, косметолог использует специальный охлаждающий гель. Эффект от термолифтинга становится заметен постепенно, так как процессы выработки коллагена и эластина занимают время.

Массаж лица

Массаж лица — доступный метод омоложения, не требующий больших финансовых затрат, а также имеющий общий оздоровительный эффект. Курс профессионального массажа лица помогает улучшить тонус кожи, уменьшить выраженность морщин и заломов, улучшить цвет лица.

Массаж лица для подтяжки кожи лица проводится строго по массажным линиям. Для улучшения эффекта на предварительно очищенную кожу наносят масла или сыворотки антивозрастного действия. Преимуществом процедуры является безболезненность, отсутствие травматизации кожных покровов, универсальность, возможность комбинировать массаж с другими инъекционными или аппаратными методиками. После сеанса отмечается покраснение кожи, однако через 30 минут оттенок нормализуется и можно возвращаться к повседневным делам.

Жидкие нити

Жидкие нити для подтяжки лица представляют собой смесь гиалуроновой кислоты и цинка, который делает ее более устойчивой и плотной. Они вводятся в подкожно-жировую клетчатку при помощи тонких игл в заранее определенные места.

SMAS-лифтинг

SMAS-лифтинг — ультразвуковой метод, направленный на подтяжку поверхностной мышечно-апоневротической системы лица (Superficial muscular aponeurotic system). Суть процедуры заключается в прогревании до 60-70 градусов соединительной ткани, которая под тепловым воздействием начинает вырабатывать собственный коллаген.

Сколько стоит подтяжка лица?

Стоимость безоперационной подтяжки лица зависит от конкретного метода, качества используемого оборудования и расходников, ценовой политики клиники. Нити для подтяжки лица могут стоить от 20 до 30 тысяч рублей за 1 штуку. Цена за векторный лифтинг препаратом «Радиес» зависит от объема (мл) и составляет от 13 тысяч рублей до 30 тысяч рублей. Точные цены на интересующую вас процедуру можно узнать на сайте или у администратора клиники.

Категория: Внешность Любовь М 28 читателей, 146 постов

рецепт молодости metaphysican.com Как избавиться от седины без закрашивания? рецепт молодости liveinternet.ru Этому рецепту 500 лет!!! Английская омолаживающая маска для лица Реклама | Разместить рецепт молодости moyvozrast.ru Эта маска в салонах красоты пользуется огромным спросом …и мало кто из посетительниц догадывается, насколько прост и дешев ее состав. Мне раскрыла секрет этой омолаживающей маски женщина, с которой мы оказались в одном номере в подмосковном санатории. Анжела – косметолог со стажем в одном из московских Центров эстетического здоровья. «Женщины не жалеют денег на эту маску, настолько ощутим ее эффект», — говорила она. рецепт молодости alinmir.ru 2 рецепта фарфоровой кожи в домашних условиях рецепт молодости socfit.info Подтяжка и омоложение кожи лица по старинному методу за 6 дней! — Страница 2 из 3 рецепт молодости liveinternet.ru Мазь и спиртовой настой от папиллом и сухих бородавок. рецепт молодости mudrost.mirtesen.ru Масло, которое избавляет от морщин и стоит копейки! рецепт молодости koketkat.com Природный рецепт удаления усиков на лице | Уход за лицом | Само Совершенство рецепт молодости liveinternet.ru Супер крем от растяжек и целлюлита. А уж эффективность его вы сможете оценить очень скоро. рецепт молодости polonsil.ru Лучшие противопаразитарные растения — это необходимо знать! Перейти к странице: 54821187482254554657515346575056465737814612428346004342407313904066505240506743

16.06.2020 11:50 12162 Сюжет Журнал «АиФ Про Здоровье» № 12 (158), декабрь 2020 image Shutterstock.com imageАмина Бердова, врач-дерматолог, косметолог

Самостоятельно: В возрасте 40+ на первое место среди косметических средств, безусловно, выходят кремы. Не стоит забывать, что дневные и ночные ставят перед собой разные цели. Если в задачи первых входит увлажнение, защита от негативных факторов окружающей среды, таких как, например, солнечное излучение, то вторые необходимы для эффективного ухода, улучшения состояния эпидермиса, антивозрастного воздействия (лифтинга). Очень важно, чтобы в составе ночного крема были витамины, в частности магний, масла (карите или арганового дерева), силикон для разглаживания морщин, эластин.

В дневные часы для кожи наиболее актуальными компонентами являются гиалуроновая кислота и мочевина, которые отвечают за увлажнение, алоэ — оно также хорошо увлажняет, а еще защищает кожу от микротравм, бетаин, ретинол, ланолин от сухости, пептиды, которые улучшают упругость и борются со старением, витамины и минералы. Для достижения наибольшего эффекта важно правильно наносить крем: легкими массирующими движениями по массажным линиям лица — от носа к вискам, от середины лба к вискам, в области нижней трети лица — от середины подбородка вверх, стараясь не растягивать кожу в уголках рта.

Провокаторы прыщей и морщин. 8 продуктов, которые не рекомендует дерматолог

Усилить действие кремов можно при помощи специальных сывороток, которые позволяют решать разные проблемы омоложения: помогают справляться с морщинками, пигментацией, расширенными порами, отечностью под глазами. Сыворотка используются в тандеме с кремом: сначала наносите ее, а следом обычное уходовое средство. Крем позволяет раскрыться тем активным компонентам, которые есть в составе сыворотки, поэтому применение последней самостоятельно недопустимо.

В кабинете специалиста: Среди косметологических процедур особое место сегодня занимают инъекционные методики, которые позволяют решить множество проблем, не прибегая к скальпелю хирурга. Существенно улучшить качество кожи, сократить кожный лоскут призвана, например, биоревитализация.

Мадина Байрамукова, пластический хирург

Самостоятельно: Уделите особое внимание дополнительному уходу за кожей в домашних условиях. Для этих целей идеально подойдут маски, применять их необходимо, конечно же, по показаниям, обычно 2-3 раза в неделю на предварительно очищенную кожу.

Не следует думать, что все в вопросе эффективности идет от цены, главное — это компоненты и правильное использование. Например, популярные маски на основе глины и лечебной грязи могут быть не очень дорогими, но при этом достаточно результативными. Просто помните, что они работают во влажном состоянии, пока не высохли, поэтому всегда используйте дополнительное увлажнение, когда наносите подобное средство. Подойдет термальная вода или обычный тоник. Смывать такую маску тоже нужно правильно — для начала глину необходимо размягчить при помощи влажных салфеток для лица или той же термальной водой.

Неважно, чем вы наносите кремообразную и гелевую маску — кончиками пальцев или специальной кисточкой. Главное, делайте это так, как будто вы находитесь на приеме у косметолога — по массажным линиям, а не хаотично.

Храни в холодильнике, не передерживай. Что нужно знать о патчах

Чем старше мы становимся, тем больше масок для ухода за кожей может понадобиться. После 40 лет в вашем арсенале должно быть несколько уходовых средств, включая маски с лифтинг-эффектом, которые нужно чередовать.

В кабинете специалиста: Что касается косметологических процедур, то они выполняются исключительно по показаниям и зависят от тех проблем, с которыми пришлось столкнуться пациенту. Главное, помнить, что в настоящее время совершенно не обязательно прибегать к пластический хирургии, ведь есть огромное количество малоинвазивных процедур, которые могут стать хорошей альтернативой серьезному хирургическому вмешательству и помогают скорректировать проблемные зоны. В возрасте 40+ это, как правило, нижняя треть лица и подбородок, поскольку начинается процесс деформации овала.

Омолаживающим действием обладают, например, препараты на основе полимолочной кислоты, которая является прекрасным стимуляторам неоколлагенеза. Данный препарат вводится в организм при помощи инъекций или нитей, что позволяет создать каркас, чтобы не допустить обвисания тканей.

Владимир Плахотин, пластический хирург

Самостоятельно: Старение начинается с области вокруг глаз. Тонкая кожа, практически полное отсутствие сальных желез, привычка жмуриться на солнце, недостаточный уход, наследственная предрасположенность — все это, включая возраст, является факторами, которые ухудшают состояние кожи в данной зоне. Увы, редко кто из женщин в возрасте 40+ не наблюдает в зеркале начинающееся нависание верхнего века, синяки и мешки под глазами по утрам. Средством № 1 для ухода за периорбитальной зоной по-прежнему остается крем с пометкой «для кожи вокруг глаз». Возможно, звучит банально, но многие наши женщины до сих пор считают, что можно обойтись обычным кремом для лица, что является заблуждением. Напомню, что крем для глаз нужно наносить за 1-2 часа до сна. В противном случае с утра вы можете проснуться с отеками.

Также для данной деликатной зоны я рекомендую использовать специальные маски с эффектом лифтинга, в составе которых есть пептиды, муцин улитки, змеиный яд и другие компоненты.

По утрам, если вы часто сталкиваетесь с отечностью, можно воспользоваться гидрогелевыми патчами для глаз, которые для усиления эффекта необходимо предварительно охлаждать в холодильнике. Тканевые патчи больше подходят для увлажнения кожи, поэтому они в предварительном охлаждении не нуждаются.

Кошмар в зеркале. Почему появляются отеки на лице и как с ними бороться?

В кабинете специалиста: Для избавления от проблем в периорбитальной зоне применяются инъекции ботулотоксина, а также биоревитализация. С мешками и синяками помогут разобраться процедуры, улучшающие кровообращение — массаж, микротоковая терапия и миостимуляция.

Для омоложения также применяется контурная пластика филерами или нитевой лифтинг, радиоволновой лифтинг, фракционное омоложение. Эти процедуры направлены на подтяжку кожи. В более сложных случая, при выраженном нависании верхнего века и наличии грыжи нижнего века, которая является причиной мешков под глазами, показана блефаропластика.

Следующий материал

Как восстановить кожу лица

Нездоровый цвет, мешки под глазами, морщины, угревая сыпь, тёмные пятна, прочие малоприятные вещи способны изменить вас до неузнаваемости. Потерять привлекательную внешность просто. Как спасти от увядания лицо, когда организм постоянно под нагрузкой и времени на себя не хватает?

С чего начинаются перемены

Положительным изменениям в жизни всегда предшествует пауза. Вам надо остановиться, задуматься, честно ответить на вопрос: Вы хотите быстро постареть, потерять молодость, привлекательность, шарм? Нет!

Эксперты утверждают: жизнь в мегаполисе мотивирует представительниц прекрасной половины человечества активнее обращаться к специалистам бьюти-индустрии.

Возраст клиенток SPA-центров, салонов красоты стремительно молодеет. 10-15 лет назад основную группу посетительниц врачей-косметологов составляли женщины, чей возраст 30+. Сегодня — те, кому еще не исполнилось 20 лет, все чаще сталкиваются с проблемой, как восстановить кожу лица, прибегают к услугам бьюти-мастеров.

В повседневной суете легко лишиться красоты, несравнимо сложнее — вернуть молодость, очарование, восхищение окружающих, силы для покорения новых вершин. Привлекательный внешний вид придает уверенность, мобилизует, повышает трудоспособность, дарит отличное настроение. Не лишайте себя шансов быть красивыми! Как восстановить кожу лица? Лучше всего знаем мы, мастера бьюти-индустрии. Только нам можно доверить решение задачи и получить великолепный результат!

Главные этапы изменений к лучшему

Один визит к косметологу ничего не решит. Организм каждого человека обладает своими уникальными особенностями, от них напрямую зависит выбор бьюти-технологий для восстановления кожи лица.

Данный процесс состоит из 4 основных этапов:

  1. Аппаратная-диагностика у косметолога-дерматолога. По её результатам выявляют все (в том числе скрытые) дефекты кожного покрова. Это первый шаг к эффективному комплексному восстановлению кожи.
  2. Консультации с медицинскими специалистами, сдача анализов, получение рекомендаций для дальнейших лечебно-косметических процедур. Косметологу-дерматологу требуются различные показатели, в том числе данные лабораторной диагностики о состоянии крови, работе внутренних органов, обменных процессах в организме клиента. Бьюти-специалисты, как показывает практика, чаще всего направляют своих клиентов к аллергологу, гастроэнтерологу, диетологу, инфекционисту, эндокринологу.
  3. Анализ косметологом-дерматологом медицинских данных, разработка схем процедур, как восстановить кожу лица и поддержать в дальнейшем ее обновленное состояние. Бьюти-специалист предлагает разные варианты избавления от дефектов кожного покрова. После выбора клиентом оптимальной схемы омоложения начинаются СПА-процедуры, которые больше напоминают волшебство.
  4. Меры для закрепления результата: изменение образа жизни, режима, рациона питания, отношения к собственному здоровью и обновленной внешности. Без них никакие SPA-технологии не принесут долговременного эффекта!

Важно знать: только при комплексном подходе эффективность омолаживающих процедур даёт блестящий продолжительный результат!

Как не допустить ошибок?

Ответ заключается в простом правиле: всегда обращайтесь к опытным бьюти-профессионалам с безупречной репутацией! Экспресс-центр массажа и косметологии «Орхидея» открыт круглосуточно 24/7. В честь прекрасного цветка названа сеть уютных салонов с завораживающей расслабляющей атмосферой, честными адекватными ценами. Каждый из них располагает необходимым арсеналом средств, 100% укомплектованным штатом специалистов для SPA-процедур европейского уровня.

Вы можете подарить себе комплексный бьюти-уход по разумной цене, не переживая, как восстановить кожу лица. Мы лучшие, потому что сосредоточили новейшие достижения косметологии в каждом из наших салонов! Мы всегда на страже Вашей молодости, красоты, здоровья!

Только для вас, милые девушки и женщины, в «Орхидее»:

  1. Работают сертифицированные специалисты, чей профессиональный уровень ежегодно проверяет квалификационная комиссия.
  2. Используются сертифицированные косметические средства, препараты, оборудование, чьё качество, эффективность подтверждены экспертами мирового уровня.
  3. Создана в каждом из SPA-центров неповторимая, проникновенная, созидательная, чудесная атмосфера покоя, умиротворённости, гармонии, комфорта уровня люкс!

Наши специалисты сделают всё, чтобы вы ещё очень долго оставались молодыми, красивыми, здоровыми!

Причины плохой кожи на лице

Морщины, мешки под глазами, отёчность, угревая сыть, тёмные точки, нездоровый цвет кожного покрова, прочие малоприятные вещи — только вершина айсберга. Деструктивные изменения кожного покрова ускоряются под влиянием различных факторов.

Главные причины плохой кожи на лице:

  1. Сверхнагрузки на работе, дома, в фитнес-центрах. Последние, на первый взгляд, помогают представительницам прекрасного пола сохранять форму, выглядеть молодыми, ухоженными. Однако физическая активность без комплекса грамотно подобранного SPA-ухода способна навредить!
  2. Неправильное питание, вредные привычки, постоянное несоблюдение режима сна и бодрствования. Эти 3 составляющие способны уничтожить самое крепкое здоровье, а не только привлекательный внешний вид.
  3. Сбои в работе иммунной, нервной, эндокринной, гормональной, мочеполовой систем, органов ЖКТ, нарушения водно-солевого баланса и обмена веществ организма. Перечень заболеваний, из-за которых портится кожа, обширен. Именно потому профессиональный косметолог-дерматолог первоочередное внимание уделяет состоянию здоровья клиентов. Без медицинской информации невозможно правильно назначить СПА-процедуры.
  4. Ошибки в уходе за кожным покровом, попытки самостоятельно (без помощи специалистов) лечить, исправлять его дефекты. Такие поступки чреваты возникновением опасных для жизни хронических заболеваний.
  5. Неблагоприятная окружающая среда. Экологические факторы влияют на каждого. Вопрос в том: как свести к минимуму их деструктивное воздействие и восстановить кожу лица? В данных случаях на помощь приходят современные оздоравливающие комплексы СПА-процедур, рассчитанные именно на жителей мегаполиса.

Для эффективного устранения любого дефекта на кожном покрове необходимо точное установление его причин. Чем раньше найдены они, тем больше шансов решить проблему, как восстановить кожу лица в кратчайшие сроки.

Выявление этих причин поможет грамотно подобрать бьюти-комплекс мер против старения организма, организовать полноценную профилактику заболеваний кожного покрова.

Восстановление кожи лица дома

В условиях SPA-салонов высококвалифицированные косметологи-дерматологи творят настоящие чудеса. В домашней обстановке непрофессионалу самостоятельно организовать бьюти-процедуры европейского уровня невозможно. Что делать, когда дефицит времени и хочется провести восстановление кожи лица дома?

Для клиентов экспресс-центра массажа и косметологии «Орхидея» такой проблемы не существует! В любое время суток мы организуем для вас в режиме нон-стоп необходимые процедуры, чтобы вернуть молодость, красоту коже.

Многочисленные опросы подтверждают: с каждым годом среди посетителей СПА-центров растет востребованность группы услуг «Восстановление кожи лица дома». Респонденты признаются: они хотят получать помощь профессионалов, не тратя время на дорогу до салонов и обратно. Специалисты «Орхидеи» одними из первых ввели в Москве постоянную практику косметологических VIP-услуг в режиме нон-стоп на дому. Забота об интересах клиентов всегда на первом месте у настоящих мастеров бьюти-индустрии!

Важное преимущество эксклюзивных услуг нашей сети СПА-центров — полная конфиденциальность. Мы прекрасно понимаем желание наших клиентов после процедур коррекции, омоложения, восстановления кожи лица скрыть от окружающих причину преображения. Соблюдение тайны частной жизни — первое главное правило работы высокопрофессиональных бьюти-мастеров.

Советы врачей и косметологов

Успешные процедуры коррекции, возвращения молодости, восстановления красоты кожного покрова обладают максимально долговременным эффектом при соблюдении ряда условий. Консультационное сопровождение клиентов — важная часть нашей работы. В сети СПА-центров «Орхидея» профессионалы всегда оказывают консультации бесплатно. Обращайтесь к нам и получайте исчерпывающую достоверную информацию о современных бьюти-средствах и технологиях.

Бывают универсальные рекомендации?

Профессиональные советы врачей и косметологов делятся на 2 группы: частные и общие. Первые актуальны применимо к определенному случаю, когда потребовались SPA-процедуры. Правильнее называть такие советы индивидуальными рекомендациями, ведь они строго ориентированы на состояние здоровья отдельного клиента. Общие советы-рекомендации — наоборот: носят универсальный характер, применяются в различных ситуациях, когда решается вопрос, как восстановить кожу лица. Вторую группу советов может использовать практически каждый без ущерба для своего здоровья. Поговорим о них подробнее…

Избегайте стрессовых ситуаций!

Так звучит самый первый совет бьюти-мастеров. Именно стрессы способны уничтожить все усилия СПА-профессионалов по омоложению клиентов. Полностью исключить из жизни проблемы, заботы, конфликты вряд ли получится. Однако вы можете поставить надёжный заслон против негатива и досрочного старения.

Чтобы кожа меньше страдала от стрессов, надо:

  1. Регулярно выполнять локальный массаж лица, шеи и общие массажные процедуры для всего тела, улучшая тем самым обменные процессы организма.
  2. Сделать нормой жизни процедуры очищения кожного покрова от шлаков, отмерших клеток, токсинов, других негативно влияющих на него веществ.
  3. Постоянно целенаправленно настраиваться на позитив, не зацикливать внимание на отрицательных эмоциях, переживаниях.
  4. Беречь своё время для сна, не урезать его ради работы и домашних дел.
  5. В обустройстве спального места использовать специальные ортопедические подушки от морщин на лице.
  6. Побольше гулять на свежем воздухе, принимать воздушные ванны.
  7. Не исключать из распорядка дня физические упражнения, ежесуточно уделять 10-15 минут дыхательной гимнастике.

Ничего сверхъестественного в таких советах нет. Однако они приносят эффект, сравнимый с лекарственной терапией!

Как закрепить результат СПА-процедур?

На приёмах советы врачей и косметологов в 80% случаев касаются именно вопросов продления эффекта бьюти-процедур. Вполне закономерная ситуация, ведь клиенты стремятся подольше оставаться молодыми, красивыми, здоровыми, вызывать восхищение окружающих, наслаждаться позитивными переменами.

Современные SPA-технологии предусматривают различные алгоритмы, схемы, как восстановить кожу лица на максимально длительное время. Подробнее о них вы всегда можете узнать у наших специалистов. В экспресс-центре массажа и косметологии «Орхидея» разработаны уникальные программы для закрепления эффекта СПА-процедур. Особое место в них занимают профилактические методы против старения.

Мудрая восточная пословица гласит: «В нас расцветает всё, что мы питаем». Она точно отражает миссию, философию, ценности нашего центра. Милые девушки и женщины, не откладывайте на потом заботу о своей внешности! Вы достойны услуг лучших мастеров бьюти-индустрии!

Восточные женщины славятся своей изящностью, красотой волос и чистой кожей. Во многом благодаря генетике, климату и особенностями питания. Но это вовсе не означает, что их природная красота не требует ухода. И некоторые ритуалы, связанные с заботой о своем теле, стоит попробовать и нам.

1. 36 кругов вокруг пупка.

Без этого не начинается ни одно утро восточной женщины.

Думаю, вы уже догадались: речь о массаже живота. Он выполняется сложенными вместе руками (правая сверху). Плавными круговыми движениями по часовой стрелке, с каждым кругом расширяя радиус. И обратно — против часовой стрелки, сужая радиус. Всего нужно погладить животик 36 раз туда и 36 — обратно.

Эти плавные движения помогают нормализовать перистальтику и быстрее очистить кишечник после сна. А мы с вами хорошо знаем, как тесно связаны между собой состояние кишечника и молодость кожи.

2. «Ластик» от морщин.

Легкие растирающие движения — одна из составных частей утреннего ухода за лицом на востоке.

Методика проста, как все гениальное. Хорошо разогретыми пальцами аккуратно растереть лицо: сначала снизу вверх, а потом от центра — к краям, работая подушечками, как ластиком (как будто стираете следы карандаша). Движения должны быть направлены только в одну сторону.

Достаточно 5 минут (я проверила), как кожа на лице начинает «отзываться». Иначе я это ощущение описать не могу.

3. Пальцы вместо расчески и платок.

Многие из вас наверняка не раз массировали пальцами кожу головы, если вдруг одолеет головная боль. Мягкие круговые движения от лба к затылку действительно облегчают состояние, усиливая приток крови.

Но мало кто знает, что «расчесывать» пальцами волосы нужно не только, чтобы избавиться от тяжести в голове. Расчесывая волосы руками, мы равномерно распределяем кожное сало по все длине и создаем для них защитную мантию. От этого волосы меньше теряют влагу, а, значит, и выглядят более здоровыми.

Если к этому добавить обязательный платок, который защищает волосы от солнца и натуральные красители для волос, становится понятно отчего у восточных женщин волосы остаются густыми до самой старости.

4. Банный детокс.

Хамам для восточной женщины заменяет все наши спа-процедуры. Турецкая баня деликатнее действует на организм, в отличие от русской парной. Высокая влажность хамама способствует более активному похудению, так как тело в турецкой бане начинает разогреваться за счет собственных внутренних ресурсов. А, значит, и калорий сжигается больше.

Но кроме этого, женщина на Востоке не отправится в хамам без массажной перчатки-кессы, черного мыла и кофейного скраба. Черное мыло — это ни что иное как смесь пасты оливкового масла и экстрактов трав. Благодаря этому, нормализуется работа сальных желез, поры очищаются, а кожа становится бархатистой.

По материалам: Книга рецептов молодости

Новое видео:

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Марина Сегида
Врач-терапевт. Стаж: более 7 лет. Принимает в клинической больнице РЖД-медицина
Дорожная клиническая больница ОАО РЖД
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий