Уход за лицом после 50 лет: советы косметолога

Возрастные изменения кожи начинаются уже после 30 лет, но в этом возрасте они не так заметны, как в 50, когда происходят гормональные изменения, связанные с менопаузой, а также наблюдается общее старение кожи. Обновление клеток происходит не так быстро, накопленный за всю жизнь стресс дает о себе знать, производство коллагена, отвечающего за упругость, уменьшается – и в результате количество морщин возрастает многократно, под глазами появляются круги, сама кожа становится сухой и теряет естественный мягкий блеск. Знакомая ситуация? Многие ответят утвердительно.

image

Вступив в период увядания, сопутствующем менопаузе, женщина старается как можно дольше сохранить здоровье своей кожи, её упругость, уменьшить количество и глубину морщин. Процессы старения неизбежны, связаны они с изменением гормонального фона, уменьшением половых гормонов, участвующих в обновлении клеток. Коллаген, расположенный в дермальном слое и отвечающий за плотность, увлажнение, эластичность и тонус кожи, стремительно снижает синтез. В первые 5 лет климакса женщина теряет до трети белка, каждый последующий год — около 2%. Ухудшение внешнего вида больно бьёт по самооценке женщины и заставляет искать средства, позволяющие замедлить процесс старения и улучшить состояние кожи. Кроме здорового образа жизни, правильного питания, физической активности, избегания попадания прямых солнечных лучей в этом ей здорово помогает крем для лица, специально разработанный для тех, кому за 50.

[1]

Показания к применению крема для лица после 50 лет

Более всего особого ухода требует сухая истончённая кожа, подверженная образованию морщин, но повышенное внимание необходимо любому типу кожи, обладатели которого находятся в возрастной категории «за 50». Особо чувствительная область лица вокруг глаз, первой попадающая под удары возрастных изменений, нуждается в особом внимании и заботе. Другими показаниями к применению кремов является образование глубоких морщин, пигментация, изменение овала лица, провисание кожи век, щёк, подбородка, её тусклость, тёмные круги под глазами.

[2], [3]

Побочные действия крема для лица после 50 лет

Различные компоненты в составе кремов, отдушки, красители, консерванты, без которых невозможно было бы использовать их более нескольких дней после производства, способны вызвать побочные действия по отношению к чувствительной коже. Они могут выражаться в покраснении, шелушении, отёчности, зуде. Чтобы избежать этого, перед покупкой обязательно изучается состав, обращается внимание на срок годности. Наносится вначале в течение нескольких дней на небольшой участок лица и только затем на всю поверхность. Случается, что реакция возникает даже от неоднократного использования привычного крема. В этом случае нужно немедленно прекратить применение.

[4], [5], [6], [7]

Способ применения и дозы

Многие люди уверенны, что знают, как применять кремы, и это совершенно никчемный пункт, не стоящий внимания. На самом деле кожа после 50 требует как никогда этих знаний, иначе ей можно навредить, растянув ещё больше и углубив морщины. Первое правило нанесения крема — знание массажных линий. На лоб средство наносится от центра к бокам, верхнюю часть века — от переносицы к вискам, под глаза — от внешней части глаза к внутренней, на щёки — от крыльев носа к вискам, уголков губ к середине ушных раковин, подбородок — от его середины к мочкам ушей. Шея покрывается кремом от груди вверх. Второе правило — не делать интенсивных движений и не растягивать кожу. Вначале легко и бережно крем распределяется вдоль массажных линий, далее пальчиками легко вбивается в кожу. Утром крем накладывается за полчаса-час до выхода на улицу, на ночь не позже, чем за 30 минут до сна. Остатки жирных питательных кремов, применяющихся на ночь, необходимо после 20 минут убирать с лица, промакивая салфеткой. Очень сухая кожа быстро их впитывает сама, в таких случаях можно наносить в два этапа, через полчаса повторяя процедуру. При повышенной растительности на лице нужно избегать кремов, содержащих гормоны.

Названия

Современное оформление и упаковка косметических средств позволяет быстро вычленить из обилия на полках торговых сетей подходящие для конкретного возраста. Те, на коробочках которых крупным шрифтом напечатано «50+», — необходимый для ухода за лицом продукт. Большинство косметических линий, независимо от брэнда и цены, разработали такие кремы. Вот названия популярных торговых марок, позаботившихся об увядающей коже:

  • Виши — французская косметика, обогащённая термальными водами, имеет в своём арсенале линию антивозрастных кремов для лица после 50 «Неовадиол GF». Состоит она из трёх средств: дневного, ночного, крема для контуров губ и вокруг глаз. Их компонентами являются фитофлавоны, стимулирующие синтез коллагена, протеин и про-ксилан, способствующие естественному увлажнению, восстановлению кожных тканей, сокращению морщин. Минеральная вода успокаивает кожу, укрепляет, восстанавливает. Предназначены для нормальной и сухой кожи. Обеспечивают регенерацию эпидермиса, повышают упругость, освежают, придают блеск. Кремы гипоаллергенны, не раздражают и не приводят к покраснению, имеют лёгкую текстуру, хорошо впитываются. Производитель обещает результаты уже после 10 дней применения.

Кроме этой серии можно пользоваться также солнцезащитным кремом тройного действия SPF для мужчин и женщин с фильтрами широкого спектра и увлажняющим кремом Vichy Aqualia Thermal;

  • Лореаль — продукция этой известнейшей марки имеет инновационные разработки, направленные на питание зрелой кожи. Именно питание имеет важнейшее значение для поддержания увядающей кожи после 50 лет и даёт необходимые для её восстановления вещества. Кремы против морщин «Возраст эксперт Трио Актив 45+»» и «Возраст эксперт Трио Актив 55+»» вполне подойдут для возраста 45-65 лет. Представлены они тремя средствами: дневным, ночным и вокруг глаз. Словосочетание «трио актив» в названии указывает, что в разработке задействован состав, обеспечивающий многоуровневый уход, целью которого является уменьшение морщин, подтяжка контура лица, питание и укрепление липидного слоя. В его составе натуральные растительные масла и активные минералы.

Вполне подходящим для кожи с признаками старения может быть крем-масло от Лореаль «Роскошь Питания. Экстраординарное Масло». Несмотря на то, что категория применения обозначена, как просто «взрослая», но по интенсивности питания он вполне удовлетворит зрелую кожу. В нём использована уникальная формула, в которой задействованы эфирные масла розмарина, жасмина, лаванды. Он не только питает кожу, но и выравнивает её тон, придаёт сияние и эластичность, убирает признаки усталости. В серии «Роскошь питания» есть дневной и ночной кремы, они могут быть также использованы данной возрастной группой.

Крем «Роскошь питания» для области вокруг глаз создан специально для возраста 50+. Его ингредиентами являются кальций, витамин Е, пчелиное маточное молочко. Нежная текстура крема, созданная для деликатной и уязвимой для внешнего воздействия зоны, хорошо впитается в кожу, насытит протеинами, липидами, витаминами, укрепит её и восстановит защитные функции;

  • Дардио липо — крем разработан для сухой, чувствительной и проблемной кожи, подходит в любом возрасте при различных дерматозах эпидермиса в период завершения лечения, в том числе аллергии. Он хорошо увлажняет и питает кожу лица, восстанавливает водно-липидный баланс эпителия и его защитные свойства, устраняет сухость кожи, чувство жжения и шелушение. Основу крема составляют компоненты: — лактат — увлажняет, смягчает, образует защитную плёнку на поверхности кожи;
    • глицерин — насыщает влагой, препятствует её испарению;
    • мочевина — оказывает увлажняющее действие;
    • цетеарила этилгексаноат — повышает защитные свойства;
    • гидрофобные липиды — восполняют дефицит липидов.

[8], [9], [10]

Особенности ухода за зрелой кожей

Современная косметология имеет достаточно средств, чтобы отодвинуть на более поздний срок внешние признаки старения, нужно только научиться правильно ими пользоваться. Необходимый уход после 50 лет предусматривает:

  • очищение кожи с помощью мягких щадящих средств, не содержащих спирта, для этого можно использовать различные масла (оливковое, лесного ореха, персика);
  • тонизирование тониками с коллагеном, экстрактом пшеницы, протеинами шёлка;
  • применение антивозрастных кремов для лица, обеспечивающих увлажнение, питание и лифтинг с витаминами А, Е, С, гиалуроновой кислотой, ретиноидами, скваленом, экстрактом плаценты. Их арсенал должен включать дневные, ночные, в свою очередь, подразделяющиеся на увлажняющие и питательные. Область вокруг глаз заслуживает своего особого крема — более нежного и бережного по отношению к коже;
  • защита от чрезмерного ультрафиолетового облучения.

[11]

Крем для лица для мужчин после 50

Мужчины реже озабочены своей внешностью, их кожа более грубая, менее эластичная. Перечень мужских кремов для лица меньше, чем женских, но достаточный, чтобы подобрать подходящее средство. Для тех мужчин, кому не безразлично, как они выглядят или чьи женщины хотят видеть рядом с собой ухоженных спутников разработаны кремы для лица мужчинам после 50. Требования к ним, по-сути, те же, что и для женских: насыщение витаминами, увлажнение, питание, повышение эластичности с помощью базового элемента — гиалуроновой кислоты. Ещё одним важным ингредиентом в составе мужского крема является антисептик, т.к. кожа, подвергающаяся ежедневному бритью, требует дезинфекции. Линии косметики для мужчин старше 50 лет имеют известные косметические бренды Виши: Homme Liftactiv с гиалуроновой кислотой, экстрактами томата и черники для любого времени суток; Лореаль: Man Expert подойдёт любому типу кожи; японской фирмы Shiseido для профессионального ухода за кожей (для лица и вокруг глаз, восстанавливающий энергетический баланс и замедляющий процесс старения, от морщин); Lancome: Men Renergy 3D, подтягивающий крем с пептидами риса и органического кремния, и ряд других торговых марок.

Условия хранения

Кремы по уходу за лицом не требуют особых условий хранений, обычно на упаковках обозначен температурный диапазон +5-+25°С. 

[12], [13], [14], [15]

Срок годности

Срок годности в среднем, как правило, составляет 2 года от даты выпуска.

[16]

Отзывы

В отзывах о кремах для лица, применяющихся для кожи после 50 лет, женщины подчёркивают необходимость таких средств и их эффективность. Особенно плохо обходится без них сухая истощённая морщинистая кожа. Более дорогая продукция известных брендов нравится тонкой текстурой, бережным отношением к коже, отсутствием сильных запахов. После неё ощущают возвращение, пусть на короткий срок, подтянутости и упругости, а при постоянном применении получают устойчивый результат. Косметика подешевле также имеет своих поклонников. В бюджетных кремах часто используется много натуральных компонентов: экстрактов и масел лекарственных растений, полезных плодов и ягод, мёда, водорослей, благодаря которым кожа получает всё необходимое, чтобы выглядеть свежей и ухоженной.

Рейтинг лучших кремов для лица после 50

В косметических отделах разбегаются глаза от изобилия кремов и других средств, призванных улучшать внешних вид людей. Составить рейтинг лучших кремов для лица после 50, наверное, всё-таки помогут ценники, т.к. применение инновационных технологий и качественных ингредиентов делает продукцию дороже. Вместе с тем, на её удорожание работает известность бренда, реклама. В конечном счёте, потребителю на своей коже, в прямом смысле, проверять и выбирать из перечня производителей с пометкой «50+»: Виши, Лореаль, Kanebo Sensai, Riche Crème от Yves Rocher, Regenerist от Olay, Resolution D-Contraxol, Орифлейм Time Reversing, Эвелин Bio-Collagen 3D, Чёрный жемчуг, Биокон, Кора, Рецепты бабушки Агафьи.

Внимание!

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата «Кремы для лица после 50 лет для женщин и мужчин» переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.

Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Уход за лицом image

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Содержание

  1. Причины увядания кожи
  2. Особенности ухода
  3. Увлажнение
  4. Очищение и питание
  5. Народные рецепты
  6. Массаж и гимнастика для омоложения
  7. Советы косметолога

У каждого возраста есть свои нюансы и свои правила. Что касается женщин, то их главным козырем является кожа. С годами она претерпевает ряд возрастных изменений, и после 30, 40 и 50 лет уже начинает требовать повышенного внимания. Особенный удар приходится на 50-летний рубеж, в период менопаузы. Какие причины старения женской кожи? Как и чем за ней правильно ухаживать? Основные ответы на эти и другие вопросы рассмотрим далее.

Причины увядания кожи

Женщина прекрасна в любом возрасте. Особенно, когда следит за собой. На внешний вид женской кожи влияет очень много факторов. После 50 лет добавляется еще и характерный возрастной кризис – менопауза. И это, в первую очередь, сказывается на лице.

В целом же климактерический период сопровождается:

  • тонкостью и сухостью кожи;
  • изменением химического состава подкожных компонентов – уменьшением количества гиалуроновой кислоты и ухудшением качества естественного коллагена;
  • снижением регенеративной функции;
  • изменением уровня pH;
  • уменьшением содержания в крови эстрогена – главного женского гормона.

В 55, 60 лет многие женщины наблюдают появление темных пигментных пятен, мимических морщин, отеков на лице, темных кругов под глазами. Стареть красиво не только можно, но и нужно. И речь идет не только о дорогостоящих и сложных процедурах у косметолога или пластической хирургии.

Быстрее и проще разобраться в основных способах и методах ухода можно с помощью адекватных советов современных косметологов.

Особенности ухода

Хочешь изменить мир — начни с себя. Эта истина давно известна каждому, но до сих пор имеет свое зерно правды. Утренний и вечерний комплекс действий, направленных на сохранение кожи лица в тонусе, даже в домашних условиях даст положительный результат.

Сохранить молодость помогут такие некоторые основные моменты.

  • Питание. Современные модные течения в сфере правильного питания рискуют привести к тому, что через 10-20 лет мы будем иметь вечно молодых бабушек с энтузиазмом и энергией молодых девушек. Конечно, внезапный переход к новой схеме питания после 50 не приведет к идеальному результату даже за 1-2 месяца. Но изменить свой рацион стоит, если в нем в больших количествах присутствуют соль и сахар, мучные продукты, острые приправы, мясо, шоколад и куриный желток. Заменить все это рекомендуется фруктами, овощами и кисломолочной продукцией.
  • Физкультура. Самые простые физические упражнения тонизируют не только мышцы. Они способствуют улучшению кровообращения и в целом влияют на психоэмоциональное состояние женщины после 50.
  • Вода. Питьем минеральной негазированной воды сегодня озабочена практически вся планета. Это является одной из основ модного сегодня ЗОЖ. А в связи с особенностями климактерического периода, внутреннее увлажнение становится особенно важным. Специалисты советуют начинать свой день со стакана теплой негазированной чистой воды. Общий объем жидкости в разных источниках колеблется от 1,5 до 3 литров в день.
  • Избавление от вредных привычек. Этот пункт следует вообще удалить из своей жизни, если после 50 лет вы планируете выглядеть как минимум на 40. Больше всего страдают заядлые курильщицы и любительницы алкогольных напитков. На втором месте восседают солнечные ванны и солярий (избыток ультрафиолета летом действует на женскую кожу так же плачевно, как и мороз зимой). Далее идут кофейные и чайные вливания, эмоциональные и нервные потрясения, высокие жесткие подушки, недосып, умывание обычным мылом.
  • Комплексный уход за кожей лица. Эта процедура действует на состояние вашего эпидермиса извне. Представляет собой комплекс препаратов промышленного или домашнего производства, которые увлажняют, очищают и питают кожу. Правильный подход к выбору косметических средств поможет вам выглядеть моложе в комплексе с выполнением остальных пунктов этого списка.

Прежде чем мчаться в ближайшие магазин или аптеку за покупкой дорогостоящих препаратов, следует разобраться в схеме их использования, составе, а также посоветоваться с косметологом на предмет необходимости конкретных средств именно вам.

Увлажнение

Когда водный баланс в организме не нарушен, тогда все дается легче и быстрее. То же происходит и с увлажнением кожи лица после 50.

Есть 5 основных правил, которые позволят вам приблизиться к желаемому результату без применения вспомогательных веществ.

  • Избавиться от щелочных средств для умывания, которые смывают естественную жировую пленку. Она удерживает влагу внутри клеток, а щелочь ее вымывает.
  • Отказаться от спиртосодержащих средств по уходу. Они тоже иссушают женскую кожу.
  • Беречь лицо от избытка солнца, ветра и мороза.
  • Завести полезную привычку в качестве массажа лица.
  • Пользоваться качественными увлажняющими масками и кремами.

Последние иногда оказываются не особо эффективными, продолжительность их действия обычно не превышает 2-3 часов. Поэтому косметологи советуют использовать «долгоиграющие» кремы на основе масла камелии, какао, витамина Е, льняного масла. В идеале лучше использовать сами масла в их натуральном виде.

Очищение и питание

Чистку лица необходимо проводить 1 раз в 3 недели. Это позволит сделать поры чище и не навредить коже. Оптимально пользоваться скрабом утром, сразу после пробуждения либо вечером, перед отходом ко сну. Наносить очищающее средство лучше всего на распаренную кожу.

Для дам зрелого возраста косметологи рекомендуют использовать скрабы с мягким действием. Втирать средство нужно не дольше двух минут, а затем оставить на лице еще на 5 минут. После описанных манипуляций, просто смойте все теплой водой без мыла.

Важным элементом ежедневного очищения зрелой кожи является умывание. Женщинам после 50 лет противопоказано использование мыла, в составе которого имеется повышенное содержание щелочей или глицерина.

Наиболее рекомендованы для умывания такие средства:

  • настои из трав (ромашка, липа, череда или чабрец);
  • мицеллярная вода;
  • протирание кожи кубиками льда (можно заморозить просто минеральную негазированную воду, травяные отвары, замороженные кусочки фруктов или овощей).

Проводить манипуляции по очищению кожи необходимо два раза в день: утром и вечером. После умывания можно воспользоваться дополнительным средством – тоником. Он поддерживает кожу в течение всего дня и придает ей свежести. Оптимальное время для использования – утро.

На завершающем этапе следует применение крема или маски.

Этот момент также можно разбить на несколько отдельных процедур, обязательных к выполнению:

  1. использовать увлажняющий дневной или ночной крем;
  2. нанести антивозрастной питательный крем или маску;
  3. ухаживать за кожей вокруг глаз.

Последнее требует особого внимания, поскольку зрелый покров в этих местах особенно тонкий, нежный и уязвимый.

Косметологи советуют использовать косметические средства с хорошей репутацией, проверенные временем. Опираться на отзывы покупателей в сети, конечно, можно, не забывая о том, что даже для одинакового типа кожи могут подходить совершенно разные кремы, скрабы, маски, тоники и лосьоны.

При желании и наличии нескольких свободных минут времени, можно приготовить очищающие и питающие средства своими руками в домашних условиях.

Народные рецепты

Самыми популярными средствами для ухода за зрелой кожей после 50 лет считаются маски и скрабы, приготовленные дома.

Вот несколько простых и действенных рецептов.

  • Сахарно-масляный скраб. 25 мл подсолнечного масла и 15 г сахара смешать в блендере, использовать в качестве стандартного отшелушивающего средства.
  • Скраб на основе меда. Собственно, сам продукт пчеловодческой промышленности является косметическим средством. Лучше всего использовать засахаренный мед, с учетом стандартных рекомендаций.
  • Абрикосовый скраб. 40 мл масла из абрикосовой косточки смешать с 30 г измельченной морской соли и 15 мл витамина Е. Втираем смесь в течение двух минут в кожу лица, оставляем еще на пять минут, смываем все теплой водой.
  • Гречневая мука + натуральный йогурт. Промыть муку водой и прокалить на сковороде, измельчить в порошок. 50 г полученной россыпи смешать с 90 г натурального несладкого йогурта. Смесь убрать на 3 часа в холодильник. Использовать по вышеуказанной схеме.
  • Омолаживающая фруктовая маска. В состав должен входить один фрукт или ягода: абрикос, банан или клубника. Фруктовую составляющую необходимо размять и смешать с 20 мл домашних жирных сливок. Распределить маску по распаренной коже лица плотным и равномерным слоем. Выдержать не более 15 минут. Смывать маску контрастным душем (используя попеременно то теплую, то прохладную воду). Завершить процедуру лучше всего кремом.
  • Подтягивающая желатиново-огуречная маска. Растворить 15 г желатина в 50 мл теплой воды. Когда масса остынет, влить в нее по 50 мл сока свежего огурца и алоэ. Продолжительность сеанса – 25 минут. Смыть так же, как указано в предыдущем пункте.
  • Тонизирующий травяной компресс. Смешать травы в равных пропорциях: укроп, мята, липа, ромашка, подорожник и шалфей (примерно по 10-15 г). Залить 0,7 л кипятка. По прошествии 30 минут, в настой можно окунуть тканевую салфетку, бинт или марлю. Компресс приложить к лицу на 20 минут. Смывать комфортной теплой водой.

Отдельно стоит остановиться на масках, используемых для увлажнения и подтягивания кожи вокруг глаз.

Их тоже можно приготовить в домашних условиях, несмотря на то, что это средство должно быть максимально нежным и щадящим.

  1. Размятый банан смешать с 10 мл витамина Е и 15 мл оливкового масла. Полученную смесь держим вокруг глаз не менее получаса.
  2. 20 г муки из лепестков шиповника или розы смешать с яичным желтком (желательно домашним) и 25 г сливочного масла. Готовая кашица также готова к нанесению на 30-35 минут.

Применение любой маски должно завершаться нанесением крема, который тоже можно легко сделать дома. Например, самый простой омолаживающий крем готовится из пчелиного воска, твердого масла, меда, капельки глицерина, жидких натуральных масел, витаминов А и Е. Хранить такую смесь можно не более 1 месяца.

Кроме косметических средств, отличный результат дают массажи и гимнастика лица. Поэтому комплексный подход к уходу за кожей после 50 лет даст отличный результат, если все процедуры делать регулярно.

Массаж и гимнастика для омоложения

Особой популярностью среди женщин от 40 до 60 лет сегодня пользуются всевозможные массажи: классический, расслабляющий, лечебный, тайский, аппаратный, косметический.

Последний также делится на три категории.

  • Классический. Тонизирующий, придающий коже эластичности, снижает дряблость.
  • Пластический. Предназначен для увядающей кожи: снижает отечность, повышает тонус, помогает избавиться от морщин и лишних складок, делает контуры лица четче, а овал лица аккуратнее.
  • Лечебный. Используется при наличии незначительных кожных заболеваний.

Полезной будет информация и о вариантах самомассажа. Но здесь очень важно соблюдать точные и аккуратные движения в правильном направлении и местах.

Приступая к массажу лица, нанесите на него небольшое количество питательного крема. Конечно, кожа должна быть очищенной. Классическая формула домашнего массажа после 50 сочетает в себе плавные растирания, поглаживания и постукивания подушечками пальцев.

Руки проделывают четкие движения по массажным линиям.

  • Лобная зона: от межбровья вверх до начала роста волос, от центра в стороны.
  • Нос массируется от его кончика до лба.
  • Щеки подвергаются воздействию в направлении от переносицы и носогубной складки к ушам. Каждую сторону массажируют отдельно.
  • Массаж зоны подбородка призван улучшить овал и контуры лица, поэтому эта процедура выполняется от центра подбородка к каждому уху отдельно.

Не забудьте при комплексном подходе к процедуре обратить внимание на шею. Морщины на ней в первую очередь выдают возраст женщины.

Что касается гимнастики, то она действует исключительно при регулярном использовании. Если у вас от природы влажная кожа, то на первых порах климактерического периода вам будет достаточно только подтягивающих и тонизирующих упражнений.

Комплексы гимнастических процедур сосредоточены:

  • вокруг глаз;
  • вокруг губ;
  • на щеках;
  • на подбородке;
  • на шее.

Самым простым способом, конечно, является использование помощи профессионалов в специализированных косметологических салонах.

Советы косметолога

Все женщины немного боятся, немного ленятся, немного забывают и не успевают. Самым занятым бизнес-леди на помощь приходят салоны красоты.

В них можно получить перечень разнообразных услуг, предназначенных для ухода за стареющей кожей.

  1. Массаж лица с использованием различных техник и косметических средств.
  2. Фототерапия. Воздействие на кожу лица специальными приборами для освещения с уровнем света больше, чем от бытовых светильников.
  3. Пилинг. Удаление отмерших клеток с поверхности кожи.
  4. Шлифовка кожи лица лазером. Глубокий пилинг, который полностью снимает эпидермис, выравнивает контур и удаляет глубокие морщины. Имеются противопоказания, поэтому косметолог обращает внимание не только на возраст, но и на состояние кожи, общие текущие заболевания.
  5. Инъекционная мезотерапия. Подразумевает введение в кожу специальных биологически активных коктейлей.
  6. Биоревитализация — разновидность мезотерапии. Но в качестве средства в шприц добавляются гиалуроновая кислота или ботокс.

Среди общих пожеланий и советов ведущих косметологов о том, как омолодить кожу лица после 50 лет, вы найдете и формирование правильного рациона питания, и прием внутрь воды в достаточных количествах для поддержания водного баланса. Косметические процедуры у специалистов стоят на 4 месте после естественных. Помните, что только комплексный подход к уходу за кожей лица после 50 лет даст результат, но не ранее, чем через месяц после постоянного, регулярного воздействия.

Ошибки, которые женщины часто допускают до наступления климактерического периода, очень плачевно сказываются на состоянии кожи после 50. Но унывать не стоит. Соблюдайте режим дня, консультируйтесь с личным врачом и косметологом, любите себя и ухаживайте за собой. Тогда возраст в паспорте останется лишь цифрами, но не отражением на вашем ухоженном лице.

Отзыв о массаже лица после 50 лет смотрите в следующем видео.

Как правильно ухаживать за собой в течение всей жизни, какие процедуры может предложить косметолог женщинам в зависимости от возраста, расскажет Дарья Сергеевна Болгова, врач-дерматовенеролог, косметолог Welness Club Face&Body.

Дарья Сергеевна окончила МГМСУ (факультет лечебное дело), прошла ординатуру в Государственном Научном Центре Дерматовенерологии и Косметологии, получила диплом и сертификат врача-дерматовенеролога. Затем прошла обучение в РУДН, на кафедре эстетической медицины Алены Валентиновны Майоровой, получив диплом и сертификат врача-косметолога. Свои знания Дарья Сергеевна применяет на практике в веллнесс клубе Face&Body.

image

На фото – врач-дерматовенеролог, косметолог Дарья Болгова

– Дарья, давайте поговорим об особенностях ухода за кожей разных возрастов и начнем, пожалуй, с молодой кожи. Какие косметологические процедуры показаны в 18–25 лет, что можно посоветовать в качестве домашнего ухода?

– В таком возрасте кожа еще молода и, как правило, здорова. Хотя проблемы у девушек, конечно, бывают, чаще всего это высыпания или повышенная сальность кожи. Уход в этом возрасте должен быть направлен на грамотное очищение и профилактику первичных возрастных изменений, а также решение существующих проблем. Уже можно проводить первые косметологические процедуры: делать чистку лица (ультразвуковую или механическую), легкие поверхностные пилинги. В составе таких препаратов используются ферменты или альфа-гидроксикислоты (АНА): молочная, лимонная, гликолевая, салициловая кислота (BXA)- гидроксикислота, содержащая фенольную группу часто используется в комбинации с фруктовыми кислотами для усиления эксфолиации кожи. Они дадут эффект глубокого очищения, выровняют рельеф кожи, улучшат цвет лица. Помогут справиться с высыпаниями, если кожа к этому расположена. А в 25 лет с помощью этих методов уже будут нивелироваться первые признаки процессов увядания. Кроме того, можно побаловать кожу мезотерапией и массажами. Массаж лица поддерживает тургор и тонус кожи за счет нормализации кровообращения цвет его становится свежим и здоровым.

В качестве домашнего ухода рекомендую такие средства, как кремы с солнцезащитным фактором, очищающие пенки или гели. Также я советую делать увлажняющие и себорегулирующие маски, пользоваться пилингами типа гоммаж. Они не абразивные, наносятся на лицо, как маска, и мягкими движениями скатываются с кожи, освобождая ее от избытков кожного сала, ороговевших клеток и всей пыли, которая накопилась на лице за день.

– Понятно, а что дальше? Девушка взрослеет, и в 25–30 лет, наверное, уже нужно что-то добавить или убрать из предыдущего списка процедур и средств?

– Домашний уход будет примерно таким же, но необходимо добавить интенсивно-питающие маски. Хорошо подходят маски на тканевой основе с гиалуроновой кислотой, патчи вокруг глаз. Обычный крем для кожи вокруг глаз можно заменить на средства с ботулоподобным эффектом и начать использовать сыворотки с ретинолом. Они помогут выровнять цвет кожи, будут отшелушивать, очищать и обновлять эпидермис. Кожа станет гладкой и свежей. Дневной крем с солнцезащитным фактором не менее 30 SPF нужно использовать ежедневно.

На процедурах у косметолога пора начинать делать не только поверхностные, но поверхностно-серединные пилинги, например пилинг Джесснера. По необходимости можно уже использовать инъекции ботулотоксина, особенно если у женщины активная мимика и морщинки становятся хорошо видны. Ботулотоксин блокирует развитие и прогрессирование морщин, связанных с повышенной мимической активностью. Например, девочка часто хмурилась со школьного возраста и сохранила эту привычку. К 25–30 годам морщинки на лбу будут не только заметны, но и начнут превращаться в складки. Ботокс, Диспорт или Ксеомин предотвратят данный процесс. Если морщинка все же сформируется, то в дальнейшем для ее заполнения придется использовать филлеры, а это дороже и сложнее. Также неплохо включить в профессиональный уход биоревитализацию, RF-лифтинг. В этом возрасте хорошо показывает себя альгинатная косметика и маски (средства на основе вытяжки из бурых морских водорослей).

Если есть показания, то в 25–30 лет уже можно делать контурную пластику. Это очень разноплановая процедура, она может стать профилактикой образования носогубных и носощечных складок. Также по показаниям проводят коррекцию скул, носослезной борозды, обеспечивают уменьшение сухости губ и изменение их объема.

Желательно, чтобы профессиональный уход для кожи подобрал косметолог. Специалист обычно хорошо видит намечающиеся проблемы, сможет подсказать, как решить их небольшими объемами инъекций или правильными косметологическими процедурами.

– В 30-40 лет уход сильно усложняется? На что надо обращать внимание в этом возрасте?

В этом возрасте признаки старения уже достаточно хорошо заметны, если не проводилась профилактика и не обеспечивался полноценный домашний уход. Ухудшается тонус и тургор кожи – обычно это связано не с возрастным старением, а с частым и длительным воздействием солнечных лучей. Отдых на пляже, отсутствие ухода с SPF-фактором, игнорирование советов косметолога – все это приведет к появлению мелких морщин вокруг глаз, морщин по типу «печеное яблоко» не только на лице, но и в области шеи и декольте. Тут уже без конкретного вмешательства косметолога не обойтись.

Домашний уход можно использовать тот же, что и в категории 25–30 лет. Интенсивное питание (крем+сыворотка) с гиалуроновой кислотой, церамидами, витамином С, ретинолом. Для очищения нужно продолжать использовать пилинги типа гоммаж один раз в неделю-две.

В возрасте 35+ обязательно нанесение не только дневного и ночного кремов, но и сыворотки, подходящей по типу кожи, которая представляет собой концентрат активных ингредиентов и наносится перед кремом, то есть под него. Сыворотку подбирают под проблемы конкретной кожи.

Профессиональный уход в зависимости от типа кожи в кабинете косметолога в этом возрасте просто необходим, причем не один раз в год, а регулярно.

image

Биоревитализация – мастхэв профессионального ухода

Восполнение объемов средней трети, омоложение периоральной области (носогубные и губоподбородочные складки), коррекция объема и контура губ, можно сочетать с процедурами биоревитализации и ботулинотерапии. Хорошо подходит для этого возраста и векторный лифтинг. Несмотря на такое обилие процедур, нужно понимать, что они не только продляют молодость на конкретный момент, но и обеспечивают профилактику потери овала лица в будущем. В этот период еще можно обойтись «малыми потерями», избежать появления брылей и провисания, характерного для возраста 45+. Коррекция будущих возрастных изменений будет более щадящей и недорогой, чем исправление уже появившейся после 40 проблемы.

– Женщины после 40 могут поддерживать свою внешность без походов к косметологу или это нереально? Что можно рекомендовать?

– После 40 лет женщины выглядят очень по-разному. Тот, кто пренебрегал уходом и посещением специалистов, может выглядеть и на 60, а значит, ему потребуется больше времени и процедур, чтобы вернуть лицу и области шея–декольте желаемый вид. Также на внешность влияет образ жизни – курение, стрессы, лишний вес, играет свою роль и наследственный фактор.

Как сохранить красоту во время похудения: тем, кто сильно похудел или планирует этим заняться, можно порекомендовать контурную пластику. В противном случае, при потере подкожно-жировой клетчатки лица, а она будет уходить в первую очередь, начнут проявляться складки и борозды, например, носослезная борозда, лицо станет выглядеть уставшим и постаревшим. Но этот момент можно скорректировать у косметолога параллельно с потерей веса.

Домашний уход в 40+ мало чем отличается от ухода в 30–40. Тут требуются более серьезные процедуры, чтобы продолжать выглядеть свежо и молодо.

Косметолог может предложить контурную пластику для восстановления утраченных объемов в области виска, скул, губоподбородочной складки. Также инъекционно можно исправить проблемы носослезной борозды, веко-щечной, носо-скуловой. В подавляющем большинстве случаев уже необходима коррекция овала лица. Хорошо помогает ботулинотерапия в области межбровья, лба, глаз, носа и тяжей платизмы.

Косметология дает огромное количество возможностей омолодить не только лицо, но и другие части тела. Чаще всего женщины не знают о таких процедурах, как коррекция кистей рук, мочек ушей, локтей. Каждая из них сделает омоложение полным, никто из окружающих не увидит ваших возрастных изменений.

Ну и само собой, в возрасте 40+ все процедуры, которые вы делаете, должны захватывать не только лицо, но и область шеи и декольте. Иначе зрительно они будут сильно отличаться друг от друга, а еще лучше начинать следовать этому правилу уже после 30 лет.

– Можно ли сказать, что современная косметология обладает чем-то вроде средства Макропулоса, помогая сохранить свежесть и красоту на долгие годы?

– Сегодня косметология, действительно, способна на многое. Конечно, средства вечной молодости еще никто не придумал, но методов, позволяющих десятилетиями выглядеть практически идеально, у нас достаточно. И безусловно, многое в этом отношении зависит от самой женщины, от ее стремления быть всегда прекрасной.

Кстати, в последнее время наблюдается замечательная тенденция, когда к косметологу приходят 30-летние клиентки и говорят, что хотят так же выглядеть в 40–50. Мы с удовольствием помогаем им сохранить и продлить молодость.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Марина Сегида
Врач-терапевт. Стаж: более 7 лет. Принимает в клинической больнице РЖД-медицина
Дорожная клиническая больница ОАО РЖД
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий