Пигментация и гормоны: причины образования пятен на лице.

Легкий загар в моде всегда. А вот неравномерно окрашенная кожа с пигментацией делает нас старше и “неухоженней”. Конечно, косметологи предлагают и профессиональные средства, и процедуры пилинга, но это дорого, а для многих поход в такой салон вообще недоступен. С другой стороны, есть масса простых “домашних” рецептов. Что из них профанация, а что реально работает? Разбираемся вместе с косметологом Полиной Мартыновой. читайте также–> image –>image Сильные обезболивающие теперь можно получить у фельдшера

Полина Мартынова: Есть разные виды пигментации. Всем известные веснушки характерны для людей со светлой кожей. Весной и летом, когда активное солнце, их больше и они ярче, а осенью и зимой кожа белеет и очищается. Второй вид – невусы или родинки, они могут быть плоскими или выпуклыми и встречаются у многих людей – это нормально. Родинки косметическими средствами не лечат, лишь в некоторых случаях их удаляют хирургическим путем. К слову, за родинкой надо следить: если меняется ее цвет или форма, родинка идет в рост – необходимо показаться врачу, чтобы не пропустить меланому.

Еще один вид пигментации – мелазмы (или хлоазмы) – это крупные, с неровными краями участки “потемнения” кожи, обычно бурого оттенка. Появляются у женщин и связаны с гормональными изменениями – при беременности, каких-либо сбоях в гормональной системе. Наконец, для пожилых людей характерна возрастная пигментация, так называемое лентиго, проявляющееся с возрастом и на руках, и на ногах, и на теле.

В чем причины появления пигментации?

читайте также–> –> Поликлиники обяжут сообщать о бесплатных лекарствах

Полина Мартынова: Любая пигментация – это гипермеланоз, когда в определенных участках кожи повышено образование меланина. Причины разные: как я уже говорила, возраст, гормональные нарушения, а еще патология щитовидной железы, печени и желчевыводящих путей, дисфункция яичников. Не исключен наследственный фактор. Поэтому если цвет кожи поменялся, если вас что-то беспокоит – нужно, конечно же, обследоваться. Но те же веснушки характерны и для абсолютно здоровых людей, и никакого вреда, кроме эстетического дискомфорта, они не приносят.

Пигментация также иногда возникает при неправильном применении косметических процедур (например, после фотоэпиляции). Ее может спровоцировать прием фотосенсибилизирующих лекарств – таким побочным эффектом обладают, в частности, некоторые гормональные препараты.

Но у всех пигментных пятен есть общее свойство: они чувствительны к ультрафиолету. Поэтому, если вы решите, что вам нужно от пятен избавляться, это означает, что вам придется не только долго и кропотливо заниматься кожей, но и постоянно беречься от солнца. Летом, когда УФ-излучение интенсивнее, защищаться придется сильнее, но и зимой в солнечные дни использование кремов с УФ-фильтрами обязательно.

Если нет возможности лечить пигментацию у косметолога, можно ли справиться с ней “домашними” средствами?

Полина Мартынова: Во многих случаях можно помочь себе и дома. Кстати, надо знать: при пигментации злоупотреблять пилингами даже вредно. Потому что они, с одной стороны, выравнивают тон кожи и удаляют пятна, но с другой – повышают ее восприимчивость к ультрафиолету. Так что тут важно соблюдать баланс. Что касается домашних средств, они абсолютно безобидны. Но важно понимать: двумя-тремя и даже десятью процедурами эффекта не достичь. Нужно действовать долго, терпеливо и последовательно. И при этом – постоянно избегать прямых солнечных лучей.

читайте также–> –> Ученые открыли бактерии, помогающие бросить курить

Как применять домашние средства?

1. Кашица из огурцов

Наносится на чистую кожу. Можно добавить несколько капель лимонного сока.

Это очень хорошее средство, подтверждает Полина Мартынова. Помимо отбеливающего эффекта такое “лечение” увлажняет сухую и успокаивает воспаленную кожу.

2. Лимон

Разбавляется водой в пропорции 1:10, можно протирать пятна этой смесью, можно, если кожа не очень сухая, наносить на время, пропитав марлю. После процедуры руки и тем более лицо смазывают смягчающим кремом.

Отбеливающий эффект происходит за счет лимонной кислоты и витамина С. “Сейчас выпущены линии косметики, содержащей витамин С, которые также обладают отбеливающим эффектом. Можно также купить эфирное масло лимона и по капле добавлять в молочко или гель для умывания, в свой обычный крем – эффект будет тот же. Но предупреждаю: в чистом виде использовать эфирные масла нельзя. Это слишком концентрированный продукт”, – предупреждает Мартынова.

3. Простокваша и другие кисломолочные продукты

Компрессы из простокваши, творога, йогурта, сметаны (для сухой кожи) полезны. Эффект их основан на действии еще одной кислоты – молочной. Держать 15-20 минут, а затем смыть и смазать обработанные места кремом.

читайте также–> –> Госзакупки импортных медицинских изделий предложили ограничить

4. Болгарский перец

Действие обусловлено высоким содержанием витамина С. Кашица из сладкого перца наносится на проблемные места, через 15 минут смывается.

5. Дрожжи

Речь идет о “живых” пастообразных пекарских дрожжах. Они разбавляются молоком или простоквашей (можно добавить сок лимона). В дрожжах много витаминов группы В – они питают кожу, делают ее упругой. Ну, и отбеливающий эффект тоже обеспечен. “Только одно предупреждение: на воспаленное лицо с высыпаниями дрожжевые маски не используют, это может усугубить ситуацию”, – комментирует косметолог.

6. Петрушка

Сок петрушки, кашица из свежей зелени наносится на кожу на те же 15-20 минут, а после смывается водой. Напоследок смазывается кремом.

Полина Мартынова: “И последний совет напоследок. Внимательно посмотрите на себя в зеркало. Безусловно, пигментные пятна на руках и теле никого не красят. А вот веснушки многим к лицу, придают индивидуальность и задор. Поэтому прежде чем решительно от них избавляться, подумайте еще раз: стоит ли абсолютно белая кожа повседневного кропотливого ухода, постоянного применения защитных кремов, ношения в солнечную погоду широкополой шляпы? В Англии, например, веснушчатые лица считаются эталоном красоты”.

Общество Здоровье Медицина и здоровое питание 2018-04-30 /upload/resize_cache/iblock/7b2/1021_350_175511db9cefbc414a902a46f1b8fae16/533674b.jpg 2018-04-30 Уход за лицом Уход за лицом <!DOCTYPE html PUBLIC “-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN” “http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd”>

Причины пигментации

Появление розовато-красных, желтых, коричневых и белых пятен свидетельствует о чрезмерном скоплении в организме (в частности на определенном участке эпидермиса) вещества меланина. По мнению дерматологов, у данного явления практически полностью отсутствует возрастной предел, а это означает, что пигментация может проявиться и у молодой девушки, и у взрослой женщины, и даже у маленького ребенка.

Наиболее подверженным пигментации возрастом является 35-40 лет.

Выработка меланина в организме может давать сбой и ускоряться по таким причинам, как:

  1. Наследственность. Если появление пигментных пятен является генной предрасположенностью, они могут проявиться на теле маленького ребенка и стать вполне заметными уже через 1,5-2 ч. после рождения малыша.
  2. Гормональные нарушения. Возникающие на теле и руках красные пятна неправильной формы, цвет которых изменяется на более интенсивный в период менструации, во время беременности или родов, связаны с изменением гормонального уровня женщины. Чаще всего их не нужно лечить, поскольку высыпания самостоятельно исчезают при стабилизации гормонального баланса.
  3. Травмы кожи. Перенесенные термические и химические ожоги, неправильно выполненный пилинг и другие случаи деформации эпидермиса могут спровоцировать возникновение пигментных пятен в зонах поражения. Избавление от них возможно при комплексном лечении и применении лазерной шлифовки.
  4. Неправильная работа почек и печени. Красноватые и белесые пятна могут быть первым тревожным сигналом сбоя в организме. Отдельного лечения пигментация данного вида не требует, поскольку постепенно исчезает при нормализации функций внутренних органов.
  5. Нервные расстройства и стрессы. Постоянное пребывание организма в напряженном состоянии может стать причиной дисбаланса витаминов и минеральных веществ. Как результат – небольшие пятна, локализующиеся на лице, руках и ногах женщины. При этом отмечается зависимость между критичностью состояния организма и размерами пигментации: чем больше истощен организм, тем, соответственно, крупнее пораженный участок кожи.
  6. Аллергические реакции. По мнению дерматологов, аллергию сложно назвать пигментацией, поскольку возникающая сыпь является реакцией организма на внешний раздражитель (декоративную косметику, бытовую химию, пыль, шерсть питомцев). Исключение аллергена гарантирует полное устранение высыпаний.
  7. Старение. Причина, устранить которую практически невозможно ввиду естественности процессов. Возрастные изменения кожи у женщин старше 40-45 лет – нормальная фаза жизнедеятельности организма. Неравномерное распределение меланина, гормональные перестройки и старческое увядание кожи являются причиной появления желтоватых и темно-коричневых пигментных пятен на кистях рук, лице, шее и в области груди.

Присутствие хронических заболеваний у пожилых людей, как правило, ухудшает ситуацию и ускоряет процесс появления пигментных пятен.

Основные виды пигментных пятен

Веснушки (эфелиды)

Это маленькие желтые пятна, покрывающие большую часть лица у светлокожих людей и образующиеся под воздействием солнечных лучей. Высыпания не являются опасными и присутствуют у 65% людей, однако прислушаться к организму при внезапном появлении эфелидов всё же стоит – многочисленные пятна могут быть спровоцированы нарушением пигментного обмена тирозина и меланина.

Хлоазмы

Представляют собой желтовато-бурые проявления, возникающие после длительного пребывания на солнце или в период беременности. Хлоазмы локализуются на лице и, в отличие от веснушек, бывают значительно крупнее. Пятна, располагающиеся в области лба, вокруг рта и на висках, говорят о заболевании яичников. А темно-коричневые высыпания на шее и в зоне декольте могут быть первым сигналом более серьезных заболеваний (цирроз печени и даже рак).

Лентиго

В отличие от хлоазмы, очертания лентиго более четкие и ровные. Являясь доброкачественной пигментацией на коже, она абсолютно не опасна для здоровья человека и может присутствовать на протяжении всей жизни.

Родинки (невусы)

Наиболее распространенная пигментация, имеющая доброкачественный характер. Представляет собой небольшие округлые образования разного цвета и размера. Удалять родинки крайне нежелательно без особой на то рекомендации специалиста – место шлифования может стать очагом появления злокачественной опухоли.

Старческие пятна

Другие названия – печеночные пятна или старческое лентиго. Это возрастные изменения эпидермиса, в результате которых в зоне декольте, на лице, руках и плечах появляются желтые и коричневые пятна небольшого размера.

Лечение пигментных высыпаний

Косметических средств, призванных отбелить потемневшие участки, достаточно много. Можно воспользоваться специальными кремами, скрабами, тониками и аптечными мазями против пигментации, которые подбираются индивидуально, в зависимости от возраста и вида пятен.

Дерматологи придерживаются мнения, что большинство пигментных пятен безвредны и лишь сигнализируют о необходимости оздоровления кожи.

Если требуется более эффективное удаление пигментации, можно посетить салон, предоставляющий такие косметологические процедуры, как:

  1. Лазерная шлифовка. Выпаривание влаги из клеток с высокой концентрацией меланина посредством лазера.
  2. Ультразвуковое воздействие. Усиление кровообращения через создание «эффекта массажа» волнами. После процедуры процесс обновления клеточного состава активизируется, а меланин равномерно расходится по всему эпидермису.
Получить более ровный и светлый цвет можно с помощью процедуры пилинга (снятие верхнего слоя эпидермиса).

Помимо всего прочего, популярными остаются и методы народной медицины, позволяющие избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях. Наиболее известным и доступным в любой аптеке методом отбеливания является 3%-ная перекись водорода, которой нужно обрабатывать лицо ежедневно.

Отличным средством, активирующим кровоток и улучшающим цвет лица, является сок цитрусовых. Маски на их основе не только питают кожу, но и обладают некоторым эффектом омоложения. Такими же свойствами обладают сок редьки и рассол квашеной капусты. Содержащиеся в них витамины и микроэлементы хорошо помогают отбелить пигментацию, сделав её менее заметной, разгладить морщины и вернуть коже естественный цвет.

Быстро и эффективно избавиться от пигментации на лице возможно только при устранении ее причины. Поэтому предпочтительнее обратиться за помощью к хорошему дерматологу и строго придерживаться его рекомендаций.

Аппарат для ультразвуковой чистки лица BON-990, Gezatone Самый совершенный аппарат для УЗ чистки лица, борьбы с воспалениями и черными точками лифтинга кожи, омоложения. Сочетает в себе 8 самых популярных косметологических функций. Имеет регистрационное удостоверение Минздрава, что гарантирует эффективность и безопасность! Цена: было 6 900 руб. 3 990 руб. Хит Аппарат для ультразвуковой чистки и лифтинга Bio Sonic 770 S, Gezatone Многофункциональный аппарат для ультразвуковой чистки, лифтинга и тонизации кожи лица. Сочетает методики эффективного ухода за кожей лица в домашних условиях. Цена: было 4 900 руб. 3 030 руб. Аппарат для ультразвуковой чистки и лифтинга кожи лица Bio Sonic 1007, Gezatone Самый совершенный аппарат для ультразвуковой чистки кожи, ионного очищения, микротокогового омолаживающего ухода за лицом. Эффективный пилинг, тонизация и укрепление кожи, улучшение цвета лица. Усиливает проникновение косметики в глубокие слои кожи и многократно повышает ее эффективность. Цена: было 7 900 руб. 5 215 руб. Новинка Аппарат для ультразвуковой чистки лица Bio Sonic HS 2307 i, Gezatone Глубоко очистить кожу от загрязнений и черных точек, дать ей необходимое питание и увлажнение, провести высокоэффективные лифтинг-процедуры у себя дома – это реально с аппаратом для уз-пилинга и массажа кожи! Цена: было 7 990 руб. 6 490 руб. Аппарат для ультразвуковой чистки лица, фонофореза, микромассажа Bio Sonic 730, Gezatone Скраббер для ультразвукового пилинга, фонореза и микромассажа. глубоко очищает кожу, усиливает проникновение косметических средств, оказывает тонизирующее действие, улучшает цвет лица. Цена: было 3 490 руб. 1 990 руб. Новинка Прибор для ультразвуковой чистки и увлажнения кожи в домашних условиях Circle Peeling Pro, YA-MAN Профессиональный прибор для проведения процедур ультразвуковой чистки и увлажнения кожи в домашних условиях с 3 режимами работы Цена: 21 780 руб. Новинка Хит Аппарат для ультразвуковой чистки кожи лица и тела в домашних условиях Bio Sonic 3003, Gezatone Цена: 39 900 руб. Ультразвуковой прибор для чистки лица Brilliant, Yamaguchi Прибор Yamaguchi Brilliant не только осуществляет УЗ-чистку и микромассаж, но и анализирует состояние эпидермиса по ключевым показателям. Цена: 12 900 руб. Новинка

Хотите узнать больше?

Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.

Подтверждая данные формы Вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных

Присоединяйтесь к нашим социальным группам.

Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.

Вопрос-ответ Отзывы Вопросы к статье Никто еще не задал вопрос Отзывы о статье Пигментация на лице: причины, что делать 0 покупателей оставили отзыв.
Мы в социальных сетях

Старческая пурпура

У людей пожилого и старческого возраста часто при визуальном осмотре диагностируются множественные мелкие кровоизлияния в подкожном слое или на слизистых. Этот симптом получил название старческой (сенильной) пурпуры. Он может проявляться как единичными точками, так и обширными пятнами синяков, возникающих без удара или какого-либо другого механического повреждения. Чаще всего пурпуру можно заметить на предплечьях и нижних конечностях. Подобные синяки имеют бордовый цвет, спустя определенное время окраска меняется от фиолетового к зеленому, дальше – к желтому. Это связано с механизмом распада эритроцитов и билирубина.Сам по себе подобный симптом не опасен, однако он указывает на определенные проблемы в организме пожилого человека, поэтому постоянное появление пурпуры, увеличение количества и размера синяков – сигнал к посещению профильного специалиста.

Причины и механизм развития патологии

Старческая пурпура относится к приобретенному виду заболевания, поражает как мужчин, так и женщин, проявляется у людей 65-70 лет и старше. Может развиться и в более раннем возрасте на фоне заболеваний сердечно-сосудистой системы. К появлению не ассоциированных с механическим повреждением кожи синяков приводит хрупкость мелких сосудов. Кровоизлияния становятся заметными благодаря тонкой коже. К пурпуре может привести длительное стояние в одной позе, короткое чрезмерное напряжение (например, при подъеме вверх по лестнице), в некоторых случаях даже чихание.Чаще всего пурпура указывает на заболевания сосудов, такие как атеросклероз, артериальная гипертензия, варикозное расширение. Также подобный симптом может проявляться на фоне нарушения обмена веществ при сахарном диабете или заболеваниях щитовидной железы. В некоторых случаях старческая пурпура сигнализирует о нарушении в цепочке реакций свертываемости крови, особенно на фоне постоянного злоупотребления аспирином и другими антикоагулянтами.К другим причинам появления старческой пурпуры относят:

  • частое пребывание на солнце без защитных средств, частое посещение солярия;
  • вирусное поражение сосудистой стенки;
  • воспалительные процессы в сердечно-сосудистой системе;
  • гипо- или авитаминоз витамина С.

Симптомы старческой пурпуры

Вся симптоматика данного заболевания видна при визуальном осмотре. Характеризуется появлением красно-бордовых или фиолетовых пятен или точек на верхних и нижних конечностях. Чаще всего страдают предплечья, кисти рук, голени, лодыжки и стопы. Иногда пурпура может появляться на лице и шее. Пациенты также жалуются на чрезмерную сухость кожи, появление трещин, повышенную чувствительность кожных покровов. Синяки появляются быстро, умеренно болезненные. Рассасываются около 1-1,5 недель. Применение местных средств для улучшения внешнего вида пятен результата не приносит.

Диагностика и лечение пурпуры

Диагноз ставят после тщательного визуального осмотра, заполнения опросного листа. Для исключения заболеваний кроветворения специалист может назначить общий развернутый анализ крови.Лечение направлено на укрепление сосудистой стенки, улучшение кровообращения в конечностях, восполнение дефицита витаминов и минералов. Схема лечения включает в себя такие препараты, как Детралекс, Аскорутин и пр. Параллельно могут назначаться противовоспалительные средства. Местные антикоагулянты не используют ввиду их низкой эффективности. Сама по себе пурпура не несет опасности для организма. После терапии по укреплению стенок сосудов симптом исчезает сам собой.Главная / Статьи / Как избавиться от пигментных пятен на лице и шее 25.11.2018 просмотров: 2075 Как избавиться от пигментных пятен на лице и шее

Удаление пигментных пятен на лице и шее – вопрос, волнующий в основном женщин в возрасте, так как с годами решение проблемы становится все более актуальным.

Отбеливающие кремы

Химический пилинг

Проводится в косметическом салоне. Под воздействием слабого раствора кислоты происходит удаление верхнего слоя эпидермиса. Есть более интенсивная разновидность этого пилинга – с применением фенола, но существует высокая вероятность того, что могут остаться рубцы. Поэтому проводят данную процедуру только специалисты и только при необходимости.

Лазерная шлифовка

Самый безболезненный способ. Под воздействием световых импульсов из верхнего слоя эпидермиса удаляется пигмент. Для получения лучшего эффекта возможно потребуется несколько сеансов. Несомненными преимуществами метода являются относительно недолгий восстановительный период и совместимость с другими видами косметологических процедур.

Радиоволновый пилинг

Суть метода в глубоком воздействии на кожу радиоволн высокой частоты, в результате чего удаляются не только пигментные пятна, но и выравнивается цвет лица. Метод является инновационным в сфере эстетической косметологии, для достижения стойкого результата потребуется несколько сеансов.

Фототерапия

Современный метод, помогающий не только избавиться от излишней пигментации на коже, но и предотвратить ее дальнейшее появление. Луч света, излучаемый специальным прибором, направляется на пигментированный участок кожи на определенное время. Благодаря заданному диапазону световых волн воздействие происходит только на пятно, не затрагивая участки чистой кожи. Обычно для полного избавления от пигментных пятен требуется 3 сеанса в течение месяца. После процедуры рекомендуется беречь лицо от попадания прямых солнечных лучей.

Народные методы

image

У многих у пожилых людей после 60 лет наблюдаются старческие пигментные пятна. Выглядит возрастная пигментация как светлые или темные коричневые пятна на теле.

Что такое пигментные пятна

Кожа – самый большой органа нашего организма и по своей структуре она у всех практически одинакова. Но есть различия на несколько отличающиеся типы. В зависимости от типа кожи пигментные пятна могут появляться или нет, быть более или менее выраженными.

Сами по себе пятна – это концентрация пигмента меланина, когда происходит окрашивание отдельных участков кожи. Он распространен в тканях животного и растительного происхождения. Основная функция пигмента – поглощать лучи солнца и защищать кожу от воздействия ультрафиолета. Именно поэтому после загара наша кожа начинает темнеть.

Также данный пигмент защищает от накопления радионуклидов и является мощным антиоксидантом, то есть нейтрализуют действие свободных радикалов и других веществ. Меланины могут быть в пониженной концентрации (у альбиносов они вовсе отсутствуют). Вот почему у пожилых людей появляются пигментные пятна не во всех случаях.

Пигментные пятна у пожилых – что это и стоит ли их бояться

Пигментация обычно проявляется у взрослых людей различного возраста. Не зависит от времени года (в отличие от веснушек на лице) и погодных условий.

Возрастные пигментные пятна – это совершенно безвредное явление, которое само по себе не должно являться причиной для беспокойства. Но обращать внимание на здоровье в этот момент все же стоит, ведь пятнышки могут сигнализировать о проблемах внутри организма.

Старение сопровождается характерным гормональным сбоем. Организм перестраивается под новый этап, когда возникают свои потребности и меняется образ жизни. У женщин этот период наступает раньше, чем у мужчин – в момент менопаузы.

Пожилые люди любят загорать, но ситуацию с пигментными пятнами как раз усугубляет длительное пребывание под открытым солнцем. Хоть по сути пигментация несет только эстетический дискомфорт необходимо помнить, что УФ-лучи не несут нашему организму ничего хорошего и лучше лишний раз не подвергаться облучению.

Особенности пигментных пятен и их типы

Возрастная пигментация у стариков иногда отличается. Могут образовываться такие виды пигментных пятен:

  • лентиго – наросты на коже плоского вида коричневого оттенка, появляющиеся уже в старческом возрасте и свидетельствующие о гормональном дисбалансе или болезнях печени;
  • кератомы – доброкачественные новообразования, проявляющиеся на коже в виде желто-серых бляшек с чешуйками на руках, груди, шее (данный вид пятен достаточно опасный, так как может переходить в злокачественный, поэтому лучше от них избавляться);
  • ксантома век (ксантелязма) – желтоватые гладкие бляшки овальной или продолговатой формы, зачастую возникают у женщин возле внутренних уголков глаз;
  • гиперпигментация – распространенное явление у пожилых людей на внешней стороне рук, предплечьях и кистях.

Относиться к пигментным пятнам можно по-разному, но нравятся они мало кому. Но гораздо легче не убирать следствие, а справиться с причиной и вовремя начать профилактику недостатка.

Как избавится от пигментации

Процесс старения не остановить, но вполне реально преодолеть негативные визуальные последствия. В первую очередь, нужно стараться как можно меньше пребывать на открытом солнце, а при необходимости посетить пляж – пользоваться солнцезащитными средствами с самой высокой степенью защиты. Также очень важно следить в целом за состоянием здоровья.

Если уже пятна появились, то есть несколько способов их лечения. Основные из них:

  • использовать регулярно осветляющие кремы;
  • ходить на процедуры химического пилинга в профессиональные салоны;
  • использовать аппаратные средства, как лазерная шлифовка.

После консультации с дерматологом можно попробовать использовать народные методы лечения пигментных пятен. Лучший способ предупредить гормональные сбои, которые приводят к появлению пигментации – это здоровая сбалансированная пища, богатая витаминами, отсутствие вредных привычек и здоровая физическая активность.

Статья размещена исключительно в ознакомительных целях. Постановка диагноза и назначение лечения производится только врачом и только при личном осмотре.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Марина Сегида
Врач-терапевт. Стаж: более 7 лет. Принимает в клинической больнице РЖД-медицина
Дорожная клиническая больница ОАО РЖД
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий