отшелушивающий скраб для ног в Москве

Домашние скрабы для ног: как пользоваться, лучшие рецепты

Красота и здоровье – Салон красоты

imageВ новой статье NameWoman.ru вы узнаете, как правильно пользоваться скрабом для ног и какие домашние скрабы для нежных стоп и гладеньких пяточек можно приготовить в домашних условиях.

Как пользоваться скрабом для ног

– Использовать скраб для ног можно довольно часто, особенно в том случае, если кожа на стопах у вас сильно огрубевшая, а вы мечтаете о нежных пяточках. Старайтесь проводить процедуру по вечерам раз в 2 дня. – Чтобы эффект был как можно лучше, сначала вымойте ноги и хорошенько распарьте ступни в соляной или просто горячей мыльной ванночке. Варианты рецептов составов для этих домашних процедур вы найдете в статьях: “Ванночки для усталых ног”, “Ванночки от потливости ног” (последние можно сделать повторно после обработки кожи скрабом). image– Скраб для ног тщательно втирают в кожу. Не спешите. На массаж каждой ножки потратьте не менее 3-5 минут. Разотрите свод стопы, помассируйте каждый пальчик, обработайте и верхнюю часть ступни, и всю подошву, уделив особое внимание пяточке. Попробуйте пользоваться скрабом рукой в массажной перчатке. – Скраб смываем теплой водой, насухо вытираем стопы. – После любых водных процедур и особенно в том случае, если вы использовали скрабы или пемзу для ног, нужно наносить на стопы крем. В том случае если кожа ног совсем сухая и грубая, можно взять любое растительное масло, обильно смазать им стопы, убрать излишки салфеткой и надеть на ночь хлопчатобумажные плотные носочки. Об уходе за ножками представительницы прекрасного пола часто вспоминают лишь с приходом теплого сезона. Не совершайте такой ошибки. Делайте ванночки и маски, пользуйтесь скрабами, не забывайте о кремах. Ухоженные стопы будут менее склонны к потливости и риск огорчения от грубых натоптышей у вас будет гораздо меньше. Кроме того процедуры просто приятны и снимают усталость с ног. Многие косметические компании сейчас предлагают самые разнообразные средства: смягчающие и заживляющие крема, освежающие спреи и дезодоранты для стопы, различные скрабы и отшелушивающие и питающие маски для ног. Более того, есть даже совершенно исключительные марки, специализирующиеся именно на представлении линий для ваших ножек.

Лучшие рецепты домашних скрабов для ног

– На 3 столовые ложки молотого кофе возьмите столовую ложку морской соли. Добавьте к смеси примерно 2-3 столовые ложки теплого персикового масла. – Для приготовления простейшего эффективно отшелушивающего домашнего скраба 100 грамм поваренной соли нужно залить четвертой частью стакана жирных сливок. – Возьмите по столовой ложке тростникового сахара, какао-порошка и молотого кофе. Добавьте чайную ложечку молотой корицы, хорошенько перемешайте и увлажните пока сухой скраб двумя столовыми ложками оливкового масла. – Сахарный скраб для ног в различных вариантах очень популярен. Можно просто добавлять в сахарный песок немного любого масла. Если эта смесь будет не слишком влажной (будет увлажненной, но при этом рассыпчатой, а не текучей), то ее даже можно заготовить впрок. Очень эффективным считается рецепт, в котором на полстакана сахара нужно взять 2 столовые ложки согретого кокосового масла с 5 капельками эфирного масла лимона. – Для домашнего очищающего скраба для ног одну некрупную редьку потрите на терке. Отожмите сок, оставшиеся выжимки смешайте с чайной ложкой оливкового масла. Добавьте по 2 столовые ложки кукурузной крупы и любого питательного крема (подойдет как специальный крем для ног, так и крем для рук или тела). – Измельчите с помощью ножа 8 миндальных орешков, смешайте их с 4 столовыми ложками белого классического йогурта, теперь добавьте по столовой ложке меда и овсяных хлопьев. – Некрупный помидор подержите минуту в кипятке и очистите от кожуры. Теперь разомните мякоть и добавьте к получившемуся томатному пюре 50 грамм морской соли и чайную ложечку оливкового масла. – Неочищенный помытый апельсин измельчите в блендере, добиваться полного пюрирования не нужно. В полученную массу добавьте столовую ложку морской соли. – Отличный отшелущивающий скраб для пяток можно сделать, если аналогичным, описанному в рецепте выше способом измельчить грейпфрут и добавить к нему четверть стакана риса, смолотого предварительно в кофемолке. Добавьте в полученную смесь ложку оливкового масла. Мария Никитина Уход за ногами летом: борьба с трещинами, натоптышами и грибком Маски для ног в домашних условиях Интересная статья? Поделись с друзьями!

Лето наступило! С этим, как говорится не поспоришь, а вместе с ним пришло время задуматься о гладкости кожи тела и ног. Справиться с этим вопросом помогут натуральные косметические средства — домашние скрабы для тела и ног.

Скрабы (пилинги) делятся на два вида: физические и химические. Первая категория – средства со скрабирующими частичками, вторая – с различными кислотами. Все они убирают омертвевшие частички кожи, улучшают кровообращение, питают, увлажняют и запускают обменные процессы в клетках.

Содержание

Эффективные скрабы для тела и ног

1. Защитный скраб для ног: грейпфрут + розмарин

Это замечательный скраб для ваших ног. Приготовление его занимает пять минут. Конечно, если все ингредиенты есть под рукой.

  • а) Базовое оливковое масло (50 мл) в рецепте отлично подходит для защиты кожи ног от потери влаги, обеспечивает оптимальный уровень питания.
  • б) Несколько капель цитрусового масла грейпфрута (обладает прекрасными отшелушивающими свойствами).
  • в) Масло розмарина (5 мл) превосходно успокаивает, уменьшает ощущение дискомфорта, работает как вяжущее средство. Полезное сочетание этих ингредиентов составит идеальный вариант для ухода за кожей ног. Позволит оставаться ей бархатной и нежной.

2. Деликатный скраб для ног с овсяной мукой

Овсяная мука оказывает успокаивающий, смягчающий и питательный эффект для кожи ног, так что её добавление в скраб вполне оправдано. Состав этого скраба также содержит кукурузную муку, морскую соль и несколько капель эфирного масла лимона (для аромата и повышения тонуса кожи). Смешайте все сухие ингредиенты в равных количествах и храните в прохладном, тёмном месте.

Непосредственно перед применением — возьмите половинку чашки сухой смеси, смешайте с небольшим количеством воды так, чтобы получилась паста. Добавьте несколько капель эфирного масла лимона. Нанесите толстым слоем на ноги.

Легко и мягко помассируйте скрабом области, которые вам кажутся грубыми или сухими. Смойте прохладной водой. В завершении нанесите увлажняющий крем. Гладкость и мягкость ног, буквально через нескольких дней использования, вам обеспечена.

3. Кофейный скраб для тела с корицей

Скраб для тела на основе кофе и корицы, поможет вам эффективно и глубоко очистить кожу, выровнять рельеф кожи, уменьшить начальные проявления целлюлита.

Для приготовления нежного эксфолианта объедините в один состав:

  • щепотку корицы;
  • кофе (5 ст. ложка);
  • эфирное масло гвоздики (2-3 капли);
  • в качестве увлажняющего ингредиента гель алоэ вера (1 ст. ложка);
  • оливковое масло (6 ст. ложка);
  • коричневый или белый сахар (5 ст. ложка);
  • ваши любимые эфирные масла.

Все ингредиенты обладают высокой проникающей и отшелушивающей способностью, помогают сохранить гладкость, тургор и тонус кожи.

4. Солёный скраб для тела и ног на основе английской соли (Эпсома)

Этот рецепт отлично подходит для подготовки кожи перед летним сезоном. Вы действительно можете легко приготовить его дома и использовать как скраб для тела. Или отдельно для обезвоженной кожи ног. Является прекрасным профилактическим средством при появлении первых признаков целлюлита. Усиливает метаболизм, ускоряет расщепление липидов, улучшает цвет кожи, повышает эффективность последующего ухода за ней.

Рабочий состав содержит:

  • — английскую соль (1/4 стакан);
  • — несколько капель масла эвкалипта;
  • — кунжутное масло (2 ст. ложки);
  • — кофе (1/4 часть стакана).

Просто смешайте все ингредиенты и мягко очистите кожу от чешуек рогового слоя, сделав лёгкий массаж. Чтобы завершить процедуру, смойте остатки скраба проточной водой, обработайте кожу обычным увлажняющим кремом.

5. Горячий сахарный скраб для тела с кокосовым маслом

Замечательный скраб, содержащий в своём составе: кокосовое масло и белый сахар. Превосходно удаляет мертвые клетки кожи, оставляя кожу бархатной и нежной. Растопите кокосовое масло (2 ст. ложки) в микроволновой печи, добавьте коричневый сахар (1 ст. ложки), соду (0,5 ч. ложки), перемешайте. После применения смойте остатки скраба проточной водой.

6. Освежающий кокосовый скраб для тела с листьями мяты и сахаром

Несколько листьев мяты, 1 ст. ложка зелёного чая, гранулированный сахар (1 стакан) и кокосовое масло (1/2 стакана) соедините в одно косметическое средство. Скраб приятно освежает, успокаивает, дополнительно снимает шелушение и дискомфорт.

Для приготовления необходимо смешать ингредиенты, дальше используйте скраб в душе. Можно очищать все тело или только ноги. Хранить этот удивительный скраб можно в холодильнике один месяц. Используйте средство с мелкими скрабирующими частичками раз в неделю.

7. Отшелушивающая маска для тела и ног «фруктовая нежность»

Удивительно эффективная маска, содержащая в своём составе: сок апельсина и авокадо. За счет фруктовых кислот, она способна нежно очищать кожу, убирать следы усталости и стресса. В результате кожа ног и тела выглядит гладкой и ровной.

Чтобы приготовить маску, вам нужно 1/4 авокадо, мед (1 ст. ложка), сок апельсина (1 ст. ложка) и несколько капель вашего любимого эфирного масла. Просто смешайте ингредиенты блендером. Время выдержки на коже 30 минут. Смойте теплой водой, высушите, нанесите любимый крем.

Все косметические средства рассчитаны для дополнительного очищения, увлажнения, питания и ухода за кожей тела и ног в домашних условиях. Прекрасно подходят для женщины, заботящейся о своей красоте.

  • Рекомендуем по теме: отшелушивающая маска для ног — эффективна от огрубевших пяток.
  • 10 способов сделать ваши пяточки идеально гладкими.

Скраб для ног – косметический продукт для отшелушивания рогового слоя кожи стоп.

Средство содержит размягчающие и абразивные компоненты. Задача первых – проникать вглубь кожных покровов и разрыхлять эпидермис, вторых – механически счищать отслоившийся эпителий.​

Сравнение товаров (0) На странице: Сортировка: Список Сетка -15% Пемза для загрубевшей кожи / Hornhaut-schwamm, Gehwol (Геволь), 1 шт Код товара: 27700 Пемза для загрубевшей кожи от Геволь состоит из минерального материала разной пористости, который обеспечивает более эффективную и качественную обработку кожи рук и ног. Более пористая грубая сторона отлично удаляет огрубевшую кожи, натоптыши и мозоли. Другая сторона – мене.. 878.00 р. 746.00 р. -15% Жемчужный пилинг / Perlmutt-Peeling, Gehwol (Геволь), 125 мл Код товара: 25407 Жемчужный пилинг Perlmutt Peeling Gehwol содержит уникальный комплекс минеральных веществ и перламутра. Обеспечивает пилинг с релаксирующим эффектом СПА-процедуры, снимает тяжесть и усталость в ногах. Комбинация мелких кристаллов сахара и гранул воска усиливает эффективност.. 2 184.00 р. 1 856.00 р.

Зачем нужен скраб для ног?

Кожа человека постоянно обновляется, однако отмершие клетки, образующие роговой слой, сами по себе отходят медленно. В итоге они спрессовываются – поверхность тела огрубевает. Особенно этому процессу подвержены ступни ног. Плотный роговой слой не дает молодым клеткам кожи выйти на поверхность. Естественная регенерация тканей замедляется. Если своевременно не отшелушивать мертвые клетки, на подошвах стоп появляются болезненные натоптыши и трещины.

В задачи скраба для ног входит:

  • выравнивать рельеф кожи;
  • смягчать кожный покров;
  • предупреждать уплотнение и растрескивание кожи;
  • активизировать регенерационные процессы;
  • стимулировать циркуляцию крови в тканях;
  • улучшать проникновение активных веществ масок и кремов. 
Основные виды скрабов для ног

Косметика для механической эксфолиации отличается, прежде всего, основой.

Крем-скрабы для ног имеют полутвердую текстуру и сливочную консистенцию. Они медленно впитываются и долго действуют.

Гель-скрабы для ног состоят преимущественно из воды и поверхностно-активных веществ. Они легко распределяются и хорошо очищают кожу. Подходят для ежедневного использования.

Натуральные скрабы для ног бывают солевыми и сахарными. Составы на основе соли лучше справляются с загрубевшей кожей. Они уменьшают потоотделение, отличаются бактерицидной активностью. Сахарные скрабы больше подходят для сухой и чувствительной кожи. Они деликатнее очищают кожные покровы, а также смягчают их. Еще один, достаточно редкий, вид натуральных средств для ног – песочный или вулканический скраб. Он мягко отшелушивает, но хорошо стимулирует кровообращение.

Состав скрабов для ног

У кремовых скрабов есть жирная фаза. Сырьем для ее получения служат масла арганы, каритэ, кокоса, жожоба, оливок. В гелевых скрабах, помимо воды и ПАВов, присутствуют увлажняющие и успокаивающие компоненты: глицерин, экстракты арники, алоэ вера, гамамелиса. В SPA-средствах есть грязи и частицы водорослей. В качестве абразивов используются силиконовые шарики, молотые ореховые скорлупы, абрикосовые и виноградные косточки.

В скрабы часто добавляют розовую гималайскую соль или минералы Мертвого моря. Популярными ингредиентами отшелушивающих средств являются эфирные масла: лавандовое, мятное, чайного дерева. Иногда производители усиливают действие скрабов, добавляя в них лимонную, гликолевую или салициловую кислоту. Скорейшему восстановлению кожи способствуют протеины шелка, риса, молока, миндаля, меда.

Особенности применения

Для начала кожу следует подготовить к нанесению пилингового средства. Сделайте горячий мыльный или щелочной раствор (на литр воды 1 чайная ложка соды). Погрузите в него стопы на 15–30 минут. После того, как кожа распариться, обработайте загрубевшие участки пемзой или щеткой. Ополосните ноги водой и просушите полотенцем. Нанесите скраб на всю поверхность стопы, в том числе и на межпальцевую область. Хорошенько помассируйте ноги. Через 3–5 минут смойте средство теплой водой. Вновь просушите ноги. Смажьте их уходовым кремом.

Для поддержания здоровья кожи повторять процедуру можно каждую неделю. Если пятки сильно загрубели, скраб надо применять через день в течение двух недель. При открытых ранах, трещинах пилинговые средства использовать нельзя. Вначале нужно дождаться заживления кожи, а уж потом применять скраб.

Загрузка ... 23 июля 2015 18:28 Wmj.ru составил личный рейтинг скрабов для ног.

Покупка скраба для ног особенно актуальна в летнее время. Никакое другое средство не способно так быстро привести кожу ступней, голеней и коленей в порядок, как качественный скраб. Он не только отшелушивает верхние слои кожи, но придает ей упругость и мягкость.

Wmj.ru делится собственным рейтингом лучших пилингов для ног:

  1. Сухой скраб для ног «Морской песок», Organic Shop. Этот необычный скраб понравится любой девушке благодаря нежному аромату, абсолютно экологически чистому составу и нестандартному способу применения. Средство состоит из морской соли и ламинарии. Скраб не нужно смешивать с водой: достаточно нанести его массирующими движениями на влажную кожу ног.
  1. Shiny Foot Scrub, Tony Moly. Ментоловый пенящийся скраб для ног подходит для ежедневного ухода. Он отлично снимает чувство тяжести и напряжения, накопившиеся в ногах за день. Приятным бонусом является дезодорирование кожи ног.
  1. Регенерирующий скраб для ног, Scholl. Данный скраб активизирует восстановительные процессы в коже ступней и эффективно удаляет небольшие сухие мозоли. В состав средства входит натуральная измельченная пемза и АНА-кислоты.
  1. Скраб для ног глубокого действия «2-в-1», Oriflame. Отшелушивающее средство на основе эфирного масла лимонного мирта интенсивно защищает кожу стоп и обладает дезодорирующим эффектом.
  1. Скраб «Душистый базилик», Sranrom. Яркий представитель тайской спа-косметики очарует вас ароматом базилика и масла Ши. Кремообразная текстура способствует увлажнению и мягкому очищению ступней.

А каким скрабом для ног пользуетесь вы?

Фото: материалы пресс-служб

Расскажите друзьям

image

Ноги и стопы в частности нуждаются в уходе не меньше, чем руки или лицо. Привести свои ноги в порядок и поддерживать их в хорошем состоянии отлично помогают скрабы для ног, приготовленные в домашних условиях. С их помощью можно устранить любую проблему: сухость, шелушение, трещины.

Главное, знать, как правильно использовать скрабы для ног, как и из чего их делать.

Скрабы для ног: в чем их особенность и как действуют

Скраб – это косметическое средство, которое эффективно борется с большим количеством проблем на ногах. С его помощью можно не только устранить шелушение или смягчить огрубевшую кожу, но также избавиться от различных образований таких как мозоли и натоптыши. В зависимости от проблемы, скрабом для ног можно пользоваться хоть каждый день. Особенно это касается средств, приготовленных в домашних условиях. Они, как правило, делаются на основе морской соли, кофейных зерен, сахара, косточек овощей и фруктов и их же мякоти.

Скраб, в отличии от крема или маски, выполняет сразу две функции: сначала удаляет огрубевший слой кожи, затем питает стопы полезными веществами и витаминами. Абразивные частицы, входящие в состав этого косметического средства улучшают кровообращение, что благоприятно сказывается не только на стопах, но и на состоянии внутренних органов. Далеко не все помнят, что в ногах собрано огромное количество нервных окончаний и воздействие на них несет только положительный эффект.

Скрабы для ног в домашних условиях: как использовать

Мало просто приготовить, нужно еще и знать, как правильно использовать скрабы для ног. Первое,  с чего начинается процедура – распаривание стоп. Это обязательный момент, независимо от компонентного состава скраба и проблемы, с которой необходимо бороться. Распаривать стопы можно в обычной горячей воде, в отваре ромашки или в горячей воде с добавление любого эфирного масла.

После процедуры очищения и распаривания наступает очередь скраба. Его наносят на стопы круговыми движениями. Не обязательно с силой втирать средство в стопы. Так можно травмировать и без того проблемную кожу. Абразивные частицы в скрабе все сделают сами. Массаж стоп со скрабом выполняется в течение нескольких минут. После чего ноги снова опускают в воду, смывают остатки скраба, вытирают стопы насухо и втирают питательный крем.

Применять скраб можно хоть каждый день. В основном к такой необходимости прибегают в случаях, когда кожа грубеет очень быстро. в основном, достаточно всего пару раз в неделю, чтобы поддерживать стопы в отличном состоянии.

Скрабы для ног в домашних условиях: в чем их особенность

Домашние скрабы отличаются от покупных своей натуральностью. Однако, это не значит, что для приготовления средства можно использовать все подручные ингредиенты.

Для начала следует разобраться с типом кожи. Если она слишком сухая, то в скраб обязательно нужно включить жирную масляную основу или кисломолочные продукты. В качестве абразивной составляющей для пересушенной кожи подойдут кофе, сахар, соль, молотые орехи и косточки фруктов.

С абразивными частицами  нужно быть очень осторожными. Например, для чувствительного типа кожи, вышеперечисленные компоненты не подойдут абсолютно. Вместо них можно использовать овсяные хлопья и мед. Эти ингредиенты отлично очищают кожу, отшелушивают омертвевший эпителий и ухаживают за стопами. Однако, людям, склонным к аллергии, с медом нужно быть осторожными.

Еще один важный момент. Домашние скрабы для ног готовятся непосредственно перед их применением. Если у вас после процедуры осталось некоторое количество средства, то не стоит его хранить. Особенность домашних средств в том, что они очень быстро теряют свои полезные свойства. И в их сохранении не поможет даже хранение в холодильнике.

Рецепты скрабов для ног в домашних условиях

Скраб из манной крупы и овсяных хлопьев

Такое средство подойдет для чувствительно кожи стоп. С помощью этого скраба можно осуществить щадящий и мягкий пилинг.

Что нужно для приготовления:

•    любой крем для ног;

•    1 ч.л. манной крупы;

•    1 ч.л. овсяных хлопьев;

•    1 ч.л. меда;

•    1 ч.л. сметаны.

Особенность этого скраба в том, что его втирают несколько дольше, примерно, около 10 минут. А для смывания необходимо приготовить специальный отвар из трав (например, из ромашки или череды), в который добавляются несколько ароматических капель.

Скраб с солью

Соль для скраба можно брать и йодированную, но лучшим вариантом все же остается морская. Ее можно приобрести в любой аптеке.

Что нужно для приготовления:

•    несколько чайных ложек соли (мелкой или крупной – не важно);

•    1/3 стакана жидкого мыла (можно заменить на гель для душа);

•    2 капли любого эфирного масла.

Скраб втирается в ноги до полного его впитывания. Затем ноги ополаскиваются в травяном отваре. Если вы делаете процедуру очищения ежедневно, то стоит отметить, что именно этот скраб может храниться сутки в холодильнике, не теряя своих свойств. Так что делать его можно сразу из расчета на два применения.

Песочный скраб

Это средство применяется в сухом виде и не требует предварительного распаривания ног. Наоборот, ноги распаривают после использования песочного скраба. Песок может быть морской или речной. Помимо своей основной задачи, скраб выполняет еще одну важную функцию: успокаивает нервную систему, снимает усталость и активизирует точки на ступнях, отвечающие за работу внутренних органов.

Что нужно для приготовления:

•    чистый мелкий песок (речной или морской);

•    мелкая галька.

Применение скраба очень простое. Песок с галькой насыпают в тазик и минут 20 перебирают смесь ступнями и пальцами ног. Можно встать и потоптаться в песочной скрабе, но лучше сесть, расслабиться и некоторое время перебирать скраб. Такая процедура обладает отличным отшелушивающим и расслабляющим свойствами.

Кофейный скраб

Молотый кофе – один из самых популярных ингредиентов, которые применяется в домашних скрабах.

Что нужно для приготовления:

•    3 ст.л. молотого кофе;

•    1 ст.л. морской соли;

•    1 ч.л. молотой корицы;

•    Небольшое количество растительного масла (желательно оливкового).

Смешанное до однородности средство легкими круговыми движениями втирается в предварительно распаренную кожу стоп. Когда скраб практически впитался в кожу, его смывают в прохладной воде.

Сахарный скраб

Для приготовления этого скраба допускается использование обычного или коричневого сахара, а также смесь из обоих видов.

Что нужно для приготовления:

•    2 ст.л. сахара;

•    2 ч.л. свежевыжатого лимонного сока;

•    2 ч.л. растительного масла (любое – миндальное, подсолнечное, оливковое, льняное, ореховое или тыквенное).

Смешанные ингредиенты втираются в кожу стоп на протяжении 10 минут. Затем стопы ополаскиваются в теплой воде. Кстати, такой скраб можно использовать не только для ступней, но и для удаления огрубевшего эпителия на коленях и локтях.

Томатный пилинг

Этот скраб готовится непосредственно перед нанесением. Желательно делать это в то время, когда ноги распариваются в горячей воде.

Что нужно для приготовления:

•    1 крупный свежий помидор;

•    1 ст.л. морской соли (не крупной).

У помидра удаляется кожица, а мякоть раздавливается в пюре при помощи вилки. Затем смешивается с солью и втирается в кожу стоп. Спустя несколько минут массажных движений, остатки скраба удаляются теплой водой. После процедуры стопы смазываются питательным кремом.

Шоколадный скраб

Какао и шоколад активно используются в приготовлении домашних косметических средств. Они не только очищают, питают и увлажняют кожу, но и возвращают ее эластичность.

Что нужно для приготовления:

•    1 ст.л. какао;

•    1 ч.л. сахара;

•    4 ст.л. теплого молока.

В итоге должна получиться густая однородная масса. Ее наносят на распаренные ступни, которые массажируют в течение 3 минут. Смывается скраб чистой теплой водой.

Апельсиновый скраб

Вместо апельсина можно использовать и грейпфрут. Такой пилинг в домашних условиях очищает кожу стоп от огрубевших клеток, смягчает и освежает ноги, тонизирует их.

Что нужно для приготовления:

•    1 апельсин (или половина грейпфрута).

Цитрус вместе с кожурой превращается в пюре при помощи блендера (предварительно нужно удалить косточки, если они есть). Апельсиновая масса наносится на распаренные стопы и массируется на протяжении 7 минут. Смывать апельсиновый скраб нужно в прохладной воде.

Медовый пилинг с орехами

Этот скраб поможет особо огрубевшим стопам. Он отлично удаляет омертвевший эпителий, смягчает кожу стоп и делает ее гладкой.

Что нужно для приготовления:

•    7-8 штук лесных очищенных орехов (вместо них можно взять миндаль);

•    1 ст.л. овсяных хлопьев;

•    1 ст.л. меда;

•    5 ст.л. йогурта (натурального, без каких-либо добавок и красителей).

В составе скраба йогурт можно заменить на 2 ст.л. сметаны.

Орехи измельчаются в кофемолке или блендере. До состояния крошки (НЕ муки!). все ингредиенты смешиваются и наносятся массажными движениями на распаренные стопы. Скраб смывается спустя 5 минут кругового массажа, прохладной водой.

Красота женщины кроется не только в ее одежде или макияже. Красота прежде всего определяется степенью ухоженности. Любая уважающая себя женщина просто обязана следить не только за своим лицом и руками, но и за ступнями.

В любое время года, даже смотря на то, что большую часть времени кожа стоп скрыта от посторонних глаз. Не забывайте ухаживать за своими ногами, не забывайте рецепты скрабов для ног в домашних условиях. Это не отнимет у вас много времени, но зато вы всегда и при любых обстоятельствах сможете похвастаться своими идеальными ступнями.

Полезные ссылки:

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Марина Сегида
Врач-терапевт. Стаж: более 7 лет. Принимает в клинической больнице РЖД-медицина
Дорожная клиническая больница ОАО РЖД
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий