Антивозрастной уход за лицом после 60

image

Публикация размещена в журнале Яндекс Маркета при поддержке сайта zelenka.ru

Ведёт блог о косметологии в Instagram

Современные косметологические лаборатории и институты красоты уже некоторое время назад отказались от конкретного указания возрастной категории на своих продуктах. Сейчас считается, что в любом возрасте надо быть ухоженным и счастливым. Я полностью поддерживаю такой подход. Однако, как врач, я не могу не отметить, что определенные гормональные изменения происходят с женщинами в районе 50 лет. Наступление менопаузы характеризуется значительным снижением выработки гормона эстрогена. Гормональные изменения в организме всегда отражаются на коже.

С уменьшением выработки эстрогенов снижается активность сальных желез. Как следствие, кожа становится более сухой, более тонкой и более хрупкой.  Уменьшается выработка коллагено — эластиновых волокон, поэтому снижается упругость и эластичность кожи. Овал лица становится менее четким. Ну и, разумеется, появляются морщины и морщинки. К счастью, мы живем в прекрасное время научных инноваций, так что современная косметология может справиться или значительно уменьшить возрастные проявления даже в домашних условиях. Я расскажу вам об основных правилах ухода за собой после 50 лет.

1. Регулярность процедур — залог успеха.

Мне хочется надеяться, что мои читатели давно и регулярно ухаживают за собой. На всякий случай напомню, что должен включать в себя ежедневный уход. Основа всего — очищение, немного позже в этой статье я расскажу, как оно должно видоизменяться после 50 лет. Очищаем кожу два раза в день, утром и вечером. Затем увлажнение и питание. Не забываем, что все косметические средства необходимо наносить на лицо по линиям минимального растяжения.

2. Как трансформировать существующий уход.

В связи с тем, что кожа становится более тонкой и хрупкой, главное, что нужно помнить при выборе косметических средств в 50+ :  весь уход должен быть направлен на дополнительное питание. Крема с более плотными текстурами, насыщенные маслами, гиалуроновой кислотой, витаминами. Использовать больше питательных масок, стараться минимально травмировать кожу. По текстурам и количеству питательных веществ, мне лично больше всего нравится Премиум крем Анти — аж абсолю лаборатории Лиерак.

Я, как врач, больше всего доверяю аптечной косметике. Лиерак — относительно дорогой бренд, но он работает.

3.  Каким зонам нужно уделить особое внимание.

Регулярный уход необходим всем зонам, но после 50 лет возникают «зоны повышенного внимания». Вокруг губ образуются кисетные морщины, поэтому в этой зоне необходимо дополнительное питание и использование средств с большим содержанием гиалуроновой кислоты. Глаза тоже требуют перехода на более плотные питательные текстуры, хорошо также чаще использовать дополнительный интенсивный уход, такой как патчи и маски. И, конечно, зона шеи, которая больше всего выдает возраст, очень нуждается в питании и уходе. У меня есть любимое средство, которое оказывает выраженный лифтинговый эффект на зону шеи и подбородка — Филорга Нутри — филлер питательный крем — лифтинг.

4. Какие средства должны в программу минимум для ухода за кожей после 50 лет.

Я советую своим пациентам включать в программу — минимум следующие шаги:

Мой выбор молочка для очищения — Ормета Ормпепюр нежное молочко для снятия макияжа.

5. Какие средства должны входить в расширенную программу ухода за кожей.

Есть пациенты, которые хотели бы использовать расширенный уход. Тогда я советую прибавить к минимальному уходу очищающее средство для контура глаз, маски, падчи. Очень хорошо использовать маски с аппликаторами, главное не забывать массировать лицо по линиям наименьшего растяжения. Средства с аппликаторами существуют и для глаз. Обычно аппликаторы изготавливаются из специального металла, который не нагревается от соприкосновения с кожей, то есть дополнительно стимулирует кровоток и увеличивает проникновение питательных веществ в более глубокие слои кожи. Рекомендую Нюкс Нюксэлланс антивозрастной крем для контура глаз. Хорошо снимает отеки за счет охлаждающего эффекта аппликатора.

6. Какие правила нужно обязательно соблюдать в уходе за кожей после 50 лет.

В заключение, еще два важных правила. После 50 лет увеличивается вероятность появления пигментных пятен. Чтобы защитить себя, необходимо в любое время года использовать средства ухода, содержащие SPF 50+. Также, для профилактики их появления, рекомендую Урьяж Депидерм дневной уход SPF50+ против пигментных пятен. Он защищает от фотостарения, от появления пигментных пятен и выравнивает цвет лица.

Выводы:

1. Уход должен быть регулярным — каждый день, утром и вечером.

2. После 50 лет уход должен быть направлен на дополнительное питание кожи.

3. Зоны повышенного внимания — губы, глаза, шея.

4. Программа минимум — очищение +сыворотка+питательный крем+питательный крем для глаз.

5. Расширенная программа — падчи, маски с аппликаторами.

6. После 50 лет не выходим из дома без средства защиты от фотостарения 50+ и используем защиту от пигментных пятен.

Читайте так же:

5 проверенных аптечных средств для очищения кожи лица

5 простых правил ухода за нежной кожей вокруг глаз

В организации столь деликатного процесса, как уход за лицом после 60 лет, советы косметолога станут дополнительной возможностью улучшить состояние своей кожи.

К сожалению, многие женщины в этом возрасте махнули рукой на полноценный уход за кожей лица, довольствуясь лишь применением обычного увлажняющего крема. Но мнение, что уход за кожей лица – удел лишь молодых женщин, в корне ошибочно.

Особенности ухода за кожей после 60 лет

image

Уход за кожей лица на протяжении всей жизни женщины делится на определенные этапы. 60 лет – еще один рубеж, после которого стоит пересмотреть свой ежедневный уход за кожей лица. Причиной тому являются особенности кожи в этом возрасте:

  • У большинства женщин этой возрастной группы уже наступил климакс. Это значит, что в дальнейшем состояние кожи лица будет стабильным.
  • Кожа лица после 60 лет очень сильно подвержена обвисанию и дряблости. Происходит это из-за малого количества выделяемого природного коллагена, а ведь именно он в ответе за гладкость и подтянутость кожи.
  • Зрелой коже свойственна смена типов. Работа сальных желез не может оставаться неизменной, поэтому обладательницам жирной кожи стоит быть готовыми к тому, что к старости их дерма станет более сухой.
  • На коже пожилых женщин часто можно наблюдать пигментные пятна. Их появление провоцирует избыток гормона меланина.
  • Еще одной особенностью стареющей кожи могут стать гиперчувствительность, отечность и шелушение.

Чтобы замедлить процессы старения кожи и не допустить подобных неприятных признаков, важно организовать правильный уход за кожей лица после 60 лет.

Советы косметолога по уходу за лицом в 60 лет

Обладательницам стареющей кожи крайне необходим антивозрастной уход за лицом. Вне зависимости от частоты посещений косметолога или использования народных рецептов красоты, женщинам после 60 лет стоит придерживаться базовых правил по уходу за лицом:

  • В процессе умывания категорически не рекомендуется использовать мыло. Лучше всего отдать предпочтение молочку с большим содержанием витаминов и жирных кислот.
  • В течении дня необходимо увлажнять лицо. Делать это нужно от 3 до 5 раз, применяя термальную, мицеллярную или обычную минеральную воду. Удобнее всего для этой цели использовать спреевую насадку.
  • Исключить применение спиртосодержащих косметических средств, а также агрессивных пилингов и скрабов.
  • Кожу лица необходимо защищать от воздействия солнечных лучей. Для этого независимо от погоды и времени года нужно использовать солнцезщитный крем с СПФ-фильтром не ниже 40. Избегать попадания прямых солнечных лучей на лицо. На пляже рекомендуется использовать крем от загара.
  • При выборе косметических средств стоит обращать внимание на лечебную и профессиональную продукцию. Лучше всего приобрести пробник, чтобы протестировать действие средства. Убедившись в отсутствии аллергических проявлений, можно смело пользоваться изделием.
  • Кремы и другая косметика должны содержать как можно больше полезных компонентов. Предпочтительнее всего выбирать образцы, обладающие отбеливающим действием.

Важно! Косметика касса масс-маркет зачастую не способна бороться с явными причинами старения кожи. Женщинам пожилого возраста рекомендуется выбирать косметические изделия класса люкс.

Выбирая декоративную косметику, лучше всего отдать предпочтение минеральной продукции. Компактную пудру стоит заменить тональным кремом. Выбирая помаду, стоит помнить, что дешевые образцы обычно насыщены солями тяжелых металлов. Поэтому любительницам помад стоит приобретать исключительно профессиональную продукцию.

Не стоит забывать о правильном режиме дня и питания, полноценном (не менее 8 часов) сне и сбалансированном питании.

Уход за кожей лица после 60 лет в домашних условиях

Конечно, посещение женщиной косметолога никто не отменяет. Осуществлять периодические походы к специалисту рекомендуется в любом возрасте, даже преклонном. Но закрепить салонные результаты и продлить действие омолаживающих профессиональных процедур поможет каждодневный домашний уход за лицом в 60 лет. Он включает в себя следующие этапы:

  • применение антивозрастного крема, подобранного с учетом типа кожи;
  • нанесение увлажняющих тоников и лосьонов;
  • использование масок на основе натуральных компонентов;
  • омолаживающий массаж лица.

В комплексе эти пункты ухода дают потрясающие результаты. Главное условие – заниматься своим лицом регулярно, не пропуская ни одну из частей процедуры ухода.

Маски для зрелой кожи

Одним из этапов комплексного ухода за лицом после 60 лет в домашних условиях считается применение масок. Приобретенные в салонах или магазинах или сделанные самостоятельно, тщательно подобранные маски способны существенно улучшить состояние увядающей кожи.

Лифтинг-маска

Бороться с морщинами лица в 60 лет достаточно сложно, особенно если имею место глубокие и множественные заломы. Тем не менее, применяя натуральную косметику в тандеме с омолаживающим массажем и кремами можно улучшить эластичность кожи и смягчить ее. В состав домашней лифтинг-маски входят:

  • столовая ложка сметаны;
  • столовая ложка желатина;
  • 2 чайные ложки спирулины;

Сушеные водоросли необходимо залить горячим зеленым чаем, желатин отдельно растворить в горячей воде. Далее смешать все компоненты и максимально аккуратно распределить на лице при помощи кисточки. Выдержав 15 минут, маску нужно размягчить горячей водой и с осторожностью удалить с лица. Применять подобное средство лучше курсами по 10-12 процедур.

Домашняя лифтинг-маска поможет ускорить процесс восстановления клеток и сделать овал лица более четким.

Масляная маска

Масла необходимы женской коже лица после шестидесяти лет. С их помощью дерма по максимуму насыщается жирными кислотами, становясь более гладкой и мягкой.

Для приготовления маски понадобятся:

  • по одной чайной ложке масел жожоба и пшеницы;
  • столовая ложка какао;
  • витамин В12 (1 ампула).

Базовые масла разогреваются на водяной бане. Следом добавляется какао и содержимое ампулы. Маска равномерно распределяется по лицу и выдерживается примерно 20-30 минут, после чего смывается теплой водой. Делать такую процедуру рекомендуется до 5 раз в месяц.

Применения масляной маски улучшит тонус лица и укрепит сосуды кожи.

Фруктовая маска

Ухаживать за стареющей кожей эффективно также при помощи домашнего пилинга. В его состав входят:

  • по 10 гр клубники и ананаса;
  • 5 гр овсяной муки.

Мякоть фруктов измельчается, к ним добавляется овсяная мука. Смесь наносится на чистое лицо и держится около 10 минут. Удаляется средство с лица при помощи ватного диска, смоченного в отваре ромашки. Применять такой пилинг рекомендуется один раз в 14 дней.

Результатом применения домашнего фруктового пилинга станет посвежевшее лицо, удаленные ороговевшие частицы дермы, уменьшенная пигментация.

Разглаживающая маска вокруг глаз

Нежная и тонкая кожа вокруг глаз также не останется равнодушной к деликатному домашнему уходу. Маска для лица, а именно для области вокруг глаз, включает в себя следующие натуральные компоненты:

  • петрушка;
  • огурец;
  • йогурт (1 чайная ложка).

Мякоть огурца натереть с помощью терки, петрушку измельчить в ступке, соединить все с натуральным йогуртом. Смесь аккуратными движениями наносится на область нижнего и верхнего века и выдерживается около 20 минут, после чего с осторожностью удаляется с помощью ватного диска. Применять такое средство нужно достаточно часто – не менее 5 раз в неделю.

Подобная маска поможет уменьшить количество морщин и снять отечность с области вокруг глаз. В результате кожа век светлеет, улучшается ее внешний вид. Особенно эффективна данная маска в комплексе с систематической гимнастикой для мышц лица.

Антивозрастной уход за лицом у косметолога

Несмотря на то, что кожа женщин, перешагнувших 60-летний рубеж не испытывает серьезных изменений, посещение косметолога продолжает оставаться обязательной процедурой. Обычно антивозрастной уход за кожей лица в салоне представлен следующими процедурами:

  • Омолаживающие инъекции гилауроновой кислоты или ботокса. Прекрасно справляются с разглаживанием морщин.
  • Химический пилинг. Улучшает и выравнивает цвет лица, устраняет шрамы и пигментные пятна.
  • Профессиональный массаж лица. Тонизирует, улучшает микроциркуляцию крови.
  • Мезотерапия. Подкожное введение витаминных коктейлей выравнивает поверхность лица, разглаживая морщины.
  • Лазерная шлифовка. Борется с морщинами, выравнивает цвет кожи, способствует ее подтягиванию.
  • Дермабразия – очищение верхних слоев кожи, улучшение ее внешнего вида.

Совет. Часто немолодые женщины испытывают затруднения с выбором косметолога, особенно, если поблизости нет знакомых, способных посоветовать хорошего специалиста. В таких случаях можно обратиться за помощью к интернету, заглянув на форумы города, где проживает женщина. Там наверняка найдется множество информации и отзывов о практикующих косметологах и ценах на их услуги.

Многие женщины готовы подтвердить тот факт, что после 60 жизнь продолжается и играет красками не меньше чем в юности. Уход за лицом также не должен прекращаться, он лишь выходи на новый качественный уровень. С любовью заботясь о своей коже, женщина продлевает ее молодость, тем самым вызывая восхищенные взгляды окружающих. Именно систематический ежедневный уход способен замедлить время и сделать женщину визуально гораздо моложе своего биологического возраста.

Маски для лица от морщин после 60 лет становятся необходимостью. С наступлением менопаузы меняется гормональный фон, и одним из результатов этого является сухость кожи. На лице появляется шелушение, углубляются морщины и становятся более заметными носогубные складки.

Несмотря на то, что полностью остановить старение нельзя, можно замедлить естественные возрастные процессы, применяя маски из доступных натуральных ингредиентов, приготовленные в домашних условиях.

Увлажняющие средства для сухой и обезвоженной кожи

Это два разных состояния дермы. Поэтому для обезвоженной и сухой кожи применяются различные типы косметических средств.

Сухая кожа характеризуется ощущениями стянутости, шелушением и раздражением. Поскольку большинство проблем возникает в верхних слоях эпидермиса, достаточно наружных средств для их устранения. Для этого применяются кремы, маски, массажи и пилинги.

Увлажняющие кремы и маски для сухой увядающей кожи применяются с соблюдением следующих правил:

  1. Кремы используют каждый день. Рекомендуется их наносить вечером, не позднее чем за час до сна, иначе утром появятся отеки.
  2. Для летнего ухода за кожей подбирают косметические средства с глицерином, гиалуроновой кислотой, пептидами, экстрактом алоэ для максимального увлажнения.
  3. Зимой 1-2 раза в неделю наносят маски с высокой концентрацией биологически активных веществ. Готовые продукты выбирают так, чтобы в их состав входила гиалуроновая кислота, морские водоросли. На упаковках ингредиенты указывают в порядке убывания — чем ближе к концу компонент, тем ниже его содержание. От этого зависит эффективность средства.

Часто женщины после 60 лет сталкиваются с проблемой обезвоженной кожи. Изначально она может быть жирной или нормальной, но из-за потери влаги преждевременно становится дряблой, тускнеет, утрачивает тонус. Причиной становятся процессы в глубоких слоях эпидермиса. Чаще всего в данном случае назначаются косметические процедуры — специальные инъекции. Важную роль играет соблюдение питьевого режима. Домашние маски дают эффект в качестве вспомогательного средства.

Для сухой кожи

Для сухой увядающей кожи зимой делают следующую увлажняющую маску:

  1. Натирают кусок яблока, чтобы получилась 1 ч. л. пюре.
  2. Смешивают с 2 ч. л. творога.
  3. Добавляют к этой смеси примерно половину сырого яичного желтка и 1 г растительного масла.
  4. Все тщательно перемешивают.
  5. Наносят состав на очищенную кожу.
  6. Через 20 минут смывают средство водой, но не горячей, чтобы не расширились поры.

Для жирной кожи

Для данного типа кожи делают следующую маску с эффектом увлажнения:

  1. На 2 ч. л. молотых отрубей берут 1 ч. л. лимонного сока и несколько капель масла персика.
  2. Смесь взбивают с яичным белком.
  3. Наносят ее равномерно на кожу.
  4. Ждут 20 минут.
  5. Невпитавшиеся остатки средства смывают прохладной проточной водой.

Омолаживающая

Омолаживающие маски часто делают из овсяных хлопьев следующим образом:

  1. Смешивают в равных частях измельченные хлопья, оливковое масло и мед (все по 1 ч. л.).
  2. Добавляют сырой яичный желток (если смесь оказалась жидкой, добавляют овсяные хлопья, пока она не приобретет достаточную густоту).
  3. Наносят состав на 15 минут.
  4. Смывают средство водой комнатной температуры.

При расширенных порах

Если расширенные капилляры и поры появляются при обезвоженной коже, поможет маска из творога, которая дополнительно имеет отбеливающий эффект.

Способ приготовления и применения:

  1. 2 ч. л. творога смешивают с 1 ч. л. крепкой заварки (из черного чая).
  2. Добавляют 1 ч. л. льняного масла и немного натертой цедры лимона для отбеливающего эффекта.
  3. Смесь наносят на кожу лица, не дольше чем на 20 минут.
  4. Снимают состав теплой водой.

Вокруг глаз

Кожа вокруг глаз требует деликатного ухода. Для нее применяют следующую маску:

  1. Измельчают средний огурец и зелень одной петрушки.
  2. Смешивают с 2 ст. л. йогурта.
  3. Наносят состав на зону вокруг глаз (верхнее и нижнее веко).
  4. Смывают через 15 минут.

Разглаживающие и подтягивающие маски

Эффективные средства делают на основе масел, злаков и других природных ингредиентов.

«Крестьянская» дрожжевая

Существуют народные средства, помогающие подтянуть кожу без операции. Дрожжевая маска, которой пользовались в старину, получила одобрение и современной медицины. Ее эффект обусловлен тем, что грибковые микроорганизмы, которые входят в ее состав, полезны для дермы — они устраняют воспаление, если есть прыщи, тонизируют увядающую кожу.

Дрожжевые маски сужают поры и стимулируют выработку коллагена. Их можно делать в любом возрасте, но особенно они полезны для стареющей кожи.

Перед тем как сделать маску, нужно тщательно очистить кожу и по возможности распарить ее с помощью компресса из травяного отвара (например, ромашки).

Способ применения состава:

  1. Кожу подсушивают и распределяют на ней небольшие кусочки дрожжевого теста (например, оставшегося после приготовления пирожков) по всему лицу.
  2. Оставляют маску на 20 минут.
  3. Снимают тесто и умывают лицо теплой водой, слегка подкисленной лимонным соком.

Согласно советам косметологов, стоит повторять такие процедуры ежедневно в течение трех недель. Только в этом случае будет заметен результат.

Дрожжевую маску можно делать и иначе. Свежий ржаной хлеб «Бородинский», который выпекают на дрожжах, содержит много витаминов группы В и РР. Он помогает тонизировать увядающую кожу и подтянуть ее, улучшает цвет лица.

Приготовление и применение маски:

  1. Размачивают мякиш.
  2. Добавляют немного морской или йодированной соли и мякоти авокадо.
  3. Наносят состав на лицо на 20 минут.
  4. Смывают описанным выше способом.

Кукурузная

Способ приготовления и применения маски:

  1. Берут один сырой яичный белок, 2 ст. л. кукурузной муки.
  2. Тщательно перемешивают до тех пор, пока не получат пену.
  3. Маску оставляют на лице на короткий промежуток времени, до 20 минут.
  4. Удаляют остатки достаточно горячей водой, а затем сразу умываются холодной.

Можно сначала снять подсохшую корочку с помощью косметической салфетки, но контрастные водные процедуры обязательны.

Маска очищает дерму, обеспечивает кратковременный эффект лифтинга. Кукуруза защищает кожу от фотостарения.

Из семян льна

Приготовление и использование маски:

  1. Заливают 5 ч. л. измельченных семян отваром ромашки (1 ст. л. на стакан кипятка) до приемлемой консистенции.
  2. Ждут 30 минут.
  3. Добавляют несколько капель масла арганы.
  4. Наносят состав на полчаса.
  5. Смывают водой.

Рецепт, рекомендуемый для нанесения на чувствительную кожу вокруг глаз:

  1. Заливают 2 ч. л. семян кипятком (половина стакана).
  2. Держат 15 минут на паровой бане.
  3. Процеживают.
  4. Смешивают слизистый состав со сливками в равном объеме.
  5. Наносят средство на 20 минут.
  6. Смывают состав водой.

Разглаживающая из крахмала

Особенностью этого продукта является то, что он не просто помогает сохранить молодость, но и делает кожу эластичной и шелковистой. На основе крахмала можно делать маски для любого типа кожи.

Предварительно следует очистить лицо от макияжа, распарить и обработать с помощью щадящего скраба. Маску рекомендуется держать не дольше 20 минут. Затем нужно ее снять ватным тампоном, смоченным в прохладной воде, а на лицо нанести питательный крем.

Состав масок на основе крахмала зависит от типа кожи:

Тип кожи Состав маски
Сухая

Ингредиенты маски для сухой кожи:

  • 1 ч. л. картофельного крахмала;
  • столько же эфирного масла персика (или миндаля, зародышей пшеницы или шиповника — на выбор).

Все компоненты смешивают и наносят на лицо ровным слоем.

Также рекомендован крахмал, смешанный с теплым молоком и оливковым маслом в равных пропорциях

Нормальная

Ингредиенты состава для нормальной кожи:

  • 1 ст. л. крахмала;
  • столько же измельченной мякоти томата;
  • один сырой яичный желток
Жирная

Ингредиенты маски для жирной кожи:

  • крахмал;
  • мед;
  • молоко;
  • соль.

Смешанные в равных количествах ингредиенты наносят на кожу послойно, как только подсохнет нижний слой

При смешанном типе кожи рекомендуется наносить маску только на Т-зону.

Самый сильный разглаживающий эффект дает маска на основе крахмала, смешанного в равных пропорциях с кефиром и сырым яичным белком. Некоторые косметологи рекомендуют добавлять в смесь пару капель масла чайного дерева.

Универсальная овсяная

В основе средства — овсяные хлопья, которые содержат витамин В3, необходимый для увядающей кожи. Готовят и наносят эту маску следующим образом:

  1. 100 г хлопьев заливают 1,5 л воды и варят как обычную кашу около часа.
  2. Сливают жидкость, остужают ее и процеживают (получается отвар, напоминающий внешне молоко).
  3. Берут 1 ст. л. отвара и смешивают с таким же количеством размятого в пюре картофеля.
  4. Добавляют немного кефира.
  5. Наносят состав на кожу лица и шеи.
  6. Когда маска остывает, ее полностью смывают негорячей водой.

Из овсяной муки готовят следующую очищающую маску:

  1. Измельчают 3 ягоды клубники и половину банана.
  2. Смешивают массу с 1 ч. л. муки и таким же количеством оливкового масла.
  3. Наносят состав на 15 минут. Смывают водой.

На основе бобовых

Хорошо зарекомендовали себя чечевичные и гороховые маски.

Приготовление и применение:

  1. Варят немного чечевицы или гороха до мягкого состояния.
  2. Разминают и протирают через сито, ждут, пока пюре не остынет.
  3. В горячую массу добавляют немного лимонного сока и оливкового масла.
  4. Наносят на лицо ровным слоем на 20 минут.
  5. Смывают теплой водой.
  6. Кожу подсушивают и смазывают увлажняющим кремом.

Вместо чечевицы и гороха можно использовать нут. В Индии из него делают муку, которую добавляют в домашние скрабы, а также в шампунь и мыло.

Отбеливающие и очищающие маски

Домашние отбеливающие составы для лица готовят по следующим рецептам:

Вид маски

Приготовление

Применение

Яичная маска

Смешивают тщательно взбитый белок одного яйца и 3-5 капель свежевыжатого сока лимона

Наносят состав на кожу не только лица, но и шеи. Выдерживают 15-20 минут, остатки средства снимают прохладной водой

Овсяная маска с косметической глиной

Соединяют в равных пропорциях измельченные хлопья, лимонный сок, белую косметическую глину

Наносят маску на кожу на 15-20 минут, затем смывают. После ее удаления применяют питательный крем

Классическая отбеливающая маска со сметаной или кефиром

1 ст. л. петрушки смешивают в равных пропорциях со сметаной (если кожа сухая) или кефиром (если жирная)

Пропитывают составом марлю, прикладывают ее к коже лица на 15-20 минут, затем умываются прохладной водой

Очищающие маски готовят из муки — рисовой или гречневой. Можно брать отруби и перемалывать их с помощью кофемолки. В магазинах продают и готовую муку. Для приготовления маски добавляют такие ингредиенты, как сметана или сливки, в зависимости от типа кожи:

  • для жирной — следует использовать рисовую муку, замешивая ее на кефире;
  • для сухой — можно брать гречневую муку и замешивать на сметане.

Маски наносятся на 20 минут, затем смываются прохладной водой.

Маски-пленки из желатина

Лечение народными средствами иногда может заменить дорогие косметические продукты. Многие фирмы предлагают маски-пленки, которые после подсыхания легко снимаются, убирая с поверхности ороговевшие частички эпидермиса. Они сужают поры и подтягивают кожу.

Такие маски можно готовить и дома, а в качестве основного компонента использовать желатин. С точки зрения косметологии он представляет собой натуральный коллаген, обеспечивающий эластичность кожи, улучшающий обменные процессы и ускоряющий восстановление тканей.

Желатин можно сочетать с различными ингредиентами:

Цель применения маски

Рецепт

Для очищения

1 ч. л. желатина смешивают с 1 ст. л. молока и измельченным активированным углем (до приемлемой консистенции). Нагревают в микроволновой печи в течение 5-10 минут

Для увлажнения

Смешивают желатин, 1/2 ч. л. аптечного глицерина или другой жирной основы — например, сливочного масла (до приемлемой консистенции)

Для питания

Берут желатин, 1/2 ч. л. жидкого меда, не более пары капель (чтобы не вызвать химического ожога) эфирного масла чайного дерева (до вязкого состояния)

Для очищения и омолаживания кожи

Берут желатин и 1 ч. л. сухой голубой глины (до приемлемой консистенции)

Средство наносят на кожу пальцами или с помощью косметической кисти. Слой маски не должен быть слишком тонким, иначе ее тяжело будет снимать. Остается дождаться, когда состав подсохнет. В это время рекомендуется полежать, чтобы лицевые мышцы были полностью расслаблены.

Маску снимают одним-двумя движениями, а остатки средства смывают с помощью ватного тампона.

Проблемы кожи в пожилом возрасте:

С возрастом состояние кожа человека претерпевает естественные изменения. Изменения кожи зависят от различных факторов: наследственности, окружающей среды, особенностей климата в месте проживания,  питания, обмена веществ, физической активности и других.

По мере старения организма, наружный слой кожи (эпидермис) становится тоньше, кожа при этом выглядит более бледной и полупрозрачной. На открытых участках кожи могут появиться, так называемые возрастные пятна, в виде веснушек или достаточно  больших пигментных пятен.

Изменения происходят также и в соединительной ткани, при этом уменьшается, как  эластичность, так и прочность кожи. Особенно данным изменениям подвержены участки кожи, подвергающиеся солнечному воздействию. Внешне такая деформация кожи выглядит как последствия от обветривания. С возрастом кровеносные сосуды дермы становятся более хрупкими, что может привести к кровоподтекам и подкожным кровоизлияниям.

Подкожный жировой слой у пожилых людей истончается, что приводит к риску повреждения кожи и снижает способность поддерживать нормальную температуру тела. Чем меньше становится природной подкожно-жировой изоляции, тем выше риск переохлаждения в холодную погоду. Потовые железы с возрастом действуют менее эффективно, что также снижает способность организма поддерживать необходимую температуру тела, увеличивая риск перегрева или получения теплового удара при повышенной температуре, как на открытом воздухе, так и в помещении.

Кожа в зрелом и пожилом возрасте восстанавливается значительно медленнее, чем молодая кожа. Например, заживление ран может происходить в четыре раза медленнее, чем в молодом возрасте. Это способствует появлению пролежней и распространению инфекций. Вероятность новообразований кожи, таких как родинки, родимые пятна, бородавки, и прочих подобных дефектов возрастает в пожилом возрасте.

Кроме того, кожные заболевания могут быть непосредственно связаны с другими заболеваниями, имеющимися у человека: заболеваниями кровеносных сосудов, заболеваниями сердца, диабетом, заболеваниями печени, ожирением, реакцией организма на некоторые лекарства, стрессом.

Уход за кожей в пожилом возрасте:

Особого внимания в пожилом возрасте требует уход за кожей лица. Умываться следует только водой комнатной температуры, не использовать для протирания лица спирт или одеколон. С мылом умываться достаточно 2—3 раза в неделю. Кожу лица после умывания не нужно растирать, а следует осторожно осушать мягким полотенцем.

Для кожи головы важным является правильное и регулярное мытьё волос, при котором улучшается кровообращение, обменные процессы в коже, нормализуется деятельность сальных желез.

Мыть волосы следует по мере необходимости не очень горячей водой, предварительно тщательно расчесав. Использовать мягкий шампунь, желательно такой, на котором указано, что им можно пользоваться ежедневно. Намыливать голову по возможности всего один раз, не наносить большое количество шампуня, тщательно прополаскивать волосы. Бальзам-ополаскиватель или лечебные средства наносят на волосы и кожу головы после мытья и втирают массирующими движениями, после чего смывают тёплой водой.

Кожа тела требует тщательного регулярного внимания так же, как и кожа лица. Для очищения кожи тела можно использовать специальные моющие средства, содержащие, помимо моющих и очищающих веществ, полезные добавки для питания и увлажнения кожи, различные растительные экстракты, масла и прочие, при условии отсутствия аллергии на них у пожилого человека.

Особое внимание следует уделить в пожилом возрасте косметическим средствам по защите кожи тела от вредных воздействий окружающей среды ветра, солнца, холода. В состав данных косметических средств входят разнообразные биологически-активные вещества, которые способствуют нормализации обменных процессов в коже, повышению ее влагоудерживающих свойств, эластичности. При выборе данных средств следует проконсультироваться со специалистом медиком.

Основные профилактические меры по уходу за кожей:

Предотвращение солнечных ожогов. Использование защитной одежды и головных уборов по мере необходимости. Использование соответствующего солнцезащитного крема, при сильном солнце, даже в зимний период.

Сбалансированное и разнообразное питание и адекватное употребление жидкости. Обезвоживание повышает риск повреждения кожи.

Приём при необходимости отдельных витаминов или витаминных комплексов. Даже незначительный дефицит питательных веществ может вызывать сыпь, кожный зуд и другие негативные изменения кожи.

Регулярно увлажнять кожу влажным лосьоном, кремом и другими увлажнителями. Не использовать мыло, которое содержит отдушки и искусственные ароматизаторы. Хорошо увлажненная кожа способна к более быстрому заживлению и даёт ощущение комфорта.

image

Для женщин очень важна красота и здоровье кожи лица. С чего нужно начинать уход за ней? С правильного очищения. Поэтому всё большую популярность в косметологии набирает ультразвуковая чистка лица. Рассказываем, как проходит процедура, какие у неё преимущества и недостатки.

Современные косметологи предлагают множество способов очищения кожи: скрабы, очищающие маски, механическую (ручную) и аппаратную чистку. У каждого метода есть как свои преимущества, так и недостатки. Но чаще всего женщины выбирают ультразвуковую чистку.

Ультразвуковая чистка или пилинг очень популярна, потому что это быстрый и действенный способ очистить кожу лица без побочных эффектов. Она подходит практически всем, при этом недорогая и не вызывает покраснений. Вы можете сделать ее перед любым мероприятием и сразу после процедуры отправляться по делам. Такая чистка хорошо помогает от жирного блеска, черных точек, мелких морщин.

 

Плюсы и минусы УЗ-пилинга

УЗ-чистку проводят с помощью специального аппарата в виде лопатки — скрабера. От воздействия ультразвука омертвевшие клетки разрыхляются, отделяются, удаляется верхний слой эпидермиса, и кожа сразу выглядит моложе. Повышается тонус, лицо приобретает здоровый цвет.

УЗ-скрабер расширяет поры и выгоняет из них всю грязь, сальные пробки, забившуюся декоративную косметику. Кожа очищается, удаляются чёрные точки. Ультразвук воздействует и на глубокие слои эпидермиса, улучшая кровообращение. От этого начинают активнее вырабатываться белки коллаген и эластин, которые поддерживают молодость, разглаживая небольшие морщины. Овал лица становится более подтянутым, кожа выглядит свежее и моложе.

Главное плюс такой чистки в том, что от мягкого воздействия ультразвука кожа не повреждается. После неё нет воспалений и рубцов, как после других видов пилинга. Она не требует подготовки и занимает в косметологическом салоне 30–40 минут. За счет мягкого воздействия такую чистку можно проводить и на чувствительной коже — она не вызывает аллергии.

Недостаток чистки в том, что щадящее воздействие ультразвука не может очистить кожу от глубоких загрязнений и избавить от серьезных проблем. Она не поможет при большом количестве прыщей и воспаленных угрей. Более того, с воспалениями на лице вообще нельзя делать ультразвуковую чистку.

Процедуру нужно часто повторять, потому что эффект от неё недолгий. Косметологи рекомендуют проводить УЗ-чистку раз в 1–2 месяца, чтобы добиться хороших результатов. Можно чередовать ее с другими видами пилинга и очищающими масками.

 

Как проводят УЗ-чистку в косметологическом салоне

Первый этап  — подготовка лица. Очищающим лосьоном с кожи удаляют макияж. Далее наносится разогревающая маска, чтобы расширить поры.

Для работы со скрабером кожу смазывают специальным гелем. Само воздействие ультразвука на лицо длится 15–20 минут. Оно совершенно безболезненно и не вызывает дискомфорта. Вы можете почувствовать только небольшую вибрацию.

И заключительный этап: косметолог делает успокаивающий массаж лица, затем наносится увлажняющая маска или крем.

 

Уход за кожей после УЗ-пилинга

Ультразвуковой пилинг не повреждает кожу, но сильно её сушит. Поэтому его делают только на жирную, комбинированную или нормальную кожу. После чистки  за лицом нужно тщательно ухаживать. Регулярно пользуйтесь увлажняющим кремом. Дважды в неделю рекомендуется делать восстанавливающие маски.

После чистки коже нужно бережное отношение. В течение суток не посещайте солярий, баню и сауну. Перед выходом на солнце используйтесолнцезащитное средство с SPF не ниже 20.

 

Кому нельзя делать чистку ультразвуком?

Ультразвуковой пилинг имеет свои противопоказания. Его нельзя делать на коже с воспалениями и в период обострения угревой болезни. Не проводят чистку, если на лице порезы, ожоги, герпес, сыпь или фурункулы. Инфекция может распространиться по всему лицу, попадая в расширенные поры.

Врачи не рекомендуют проводить УЗ-чистку людям с заболеваниями сердца и сосудов, людям с гипертонией и больным онкологией. Во время беременности перед процедурой проконсультируйтесь у гинеколога.

Обращайтесь только к квалифицированным косметологам, чтобы получить грамотные рекомендации. Не экономьте на своем здоровье и красоте, доверяйте только профессионалам!

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Марина Сегида
Врач-терапевт. Стаж: более 7 лет. Принимает в клинической больнице РЖД-медицина
Дорожная клиническая больница ОАО РЖД
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий