Как делать обертывание с перцем для похудения и борьбы с целлюлитом

Опубликовано: Сентябрь — 8 — 2013

imageУже в древние времена женщины прекрасно знали, как ухаживать за своим телом. Рецепты красоты передавались из поколения в поколение и, подрастая, юные красавицы осваивали науку приумножения и сохранения своей красоты и молодости. Эфирные масла, отвары растений, фрукты и ягоды, мед, молочные продукты, пряности и другие дары природы шли в ход для придания коже бархатистости и упругости. Сегодня же, многие рецепты потеряны навсегда, а индустрия красоты изо всех сил старается, чтобы мы не узнали или забыли те, что уцелели. Конечно, регулярно баловать себя салонными процедурами очень приятно, но ведь далеко не все могут себе это позволить! Зато обертывание с корицей и перцем — это самый демократичный в плане цены и эффективности способ бороться в домашних условиях с целлюлитом, который также обладает способностью подтягивать кожу после похудения.

Вот почему сегодня мне хотелось бы напомнить вам о чудесных свойствах таких специй как корица и перец в борьбе за гладкую кожу. Эти специи обладают ярко выраженным согревающим и раздражающим действием, благодаря чему эффективно применяются в антицеллюлитных программах. Занятно, что производители профессиональной косметики хорошо осведомлены о результативности этой жгучей комбинации, и предлагают нам приобрести крема для антицеллюлитных обертываний по цене, в десятки раз превышающей стоимость порошка корицы и молотого красного перца. Поэтому если вы не доверяете промышленной косметике, или не желаете многократно переплачивать за упаковку и бренд, знайте, что эквивалентное по своей эффективности средство вы можете приготовить и дома.

Итак, будем бороться за гладкую ровную кожу без бугорков с помощью перечно-коричных обертываний.

Обертывание с корицей и перцем — подготовительный этап:

Сперва приготовим смесь для обертываний из 3 ст.л. молотого красного перца, такого же количества порошка корицы, нескольких капель эфирного масла из любого цитрусового фрукта и оливкового масла в количестве, чтобы получилась кашица, которую будет удобно намазывать на кожу проблемных мест – бедер, ягодиц, живота и т.д.

Как видите, рецепт простой и доступный, а без эфирного масла можно и обойтись.

Теперь важно сделать обертывание правильно, чтобы получить хороший результат и не навредить себе:

  • imageСделайте тест на аллергию на сгибе локтя перед процедурой;
  • Не стоит делать обертывание сразу после процедуры эпиляции;
  • Не принимайте пищу в течение двух часов до и после процедуры;
  • Перед обертыванием примите душ и очистите кожу скрабом для тела;
  • Перед нанесением маски можно смазать проблемные места антицеллюлитным кремом, чтобы усилить эффект;
  • Наносите смесь кисточкой или в перчатках — перец жжется!
  • Укутайте обработанные части тела пищевой пленкой не слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение, наденьте теплую домашнюю одежду и/или лягте под одеяло;
  • Время действия маски – около 30 мин., предельное время – 1 час;
  • Нормально, если маска терпимо печет кожу, ненормально, если жжет очень сильно, немедленно смывайте!
  • По истечении положенного времени смойте маску под душем прохладной водой и смажьте кожу увлажняющим кремом;
  • Не стоит совершать трудовых подвигов в день проведения процедуры.

Все мы знаем, что чудес и панацей не бывает. Чтобы обертывание с перцем и корицей дало хороший результат, нужно проводить процедуры систематически. В месяц нужно пройти около 10-15 процедур, а затем устроить передышку на 30 дней. Такой курс обертываний допускается проходить 3-4 раза в год.

Что дает обертывание с корицей и перцем?

  1. Жгучий перец усиливает приток крови к коже и значительно улучшает циркуляцию лимфы в подкожном слое.
  2. Жир буквально вымывается из клеток кожи!
  3. Корица не только дополняет действие перца, но также значительно улучшает внешний вид и фактуру кожи. Эта специя питает дерму витаминами, увлажняет эфирным маслом и насыщает антиоксидантами.

А если совмещать обертывание для похудения с корицей и перцем со старославянским массажем, правильным питанием, антицеллюлитной ванной и физическими нагрузками, результат похудения невооруженным взглядом оценят все окружающие!

Ну, а теперь осталось узнать, какое эффективное упражнение для бедер и ягодиц подключить к нашей программе борьбы против целлюлита, и какой еще рецепт обертывания с красным перцем поможет избавиться от ненавистной апельсиновой корки:

 Узнайте также и о том, как сухая горчица может помочь вам в борьбе против целлюлита. А сюда введите свой почтовый адрес и новые статьи сайта будут приходить вам прямо на почту: Стоп целлюлит!

Эффективность обертывания с перцем подтверждают отзывы многих худеющих. Его легко сделать дома, рецепты простые и доступные. Основное предназначение – похудение ног, бедер, талии, живота. Реже используют метод для рук и попы.

Перцовое обертывание в домашних условиях делать удобно, однако некоторые жалуются на ожоги кожи после процедуры. Тут можно сказать одно: средство применялось неправильно. Рассмотрим подробно, как делать обертывание с перцем дома и какие рецепты можно применять.

Перец оказывает разогревающее и раздражающее действие за счет фермента капсаицина. Он активизирует кровообращение, повышая температуру подкожного слоя. Дальше происходит процесс, похожий на жарку сала на сковороде. Жир нагревается и разжижается. Потом вытапливается через поры кожи. Пленка добавляет эффект сауны, ускоряя разогревающее действие.

Таким образом, обертывание с перцем используется для похудения, устранения целлюлита. Эффект довольно сильный, средство убирает до 500 г жира за один сеанс. Плюс такого воздействия в том, что в отличие от диет оно касается исключительно жира. Мышечная ткань и внутренние органы не затрагивает.

Те, кто делал обертывание с перцем, в отзывах говорят, что уходит отечность. Так и есть. Разогревается не только кровь и жир, но и лимфа, активизируется лимфоток, лишняя вода выходит с потом и через почки.

Еще одно достоинство такой процедуры для похудения в локальности. Если нужно убрать жир в области пресса, не трогая ноги и ягодицы, легко сделать перцовое обертывание для похудения живота, а не для всего тела. Толстые бедра, плоская попа? Сделайте процедуру исключительно на верхнюю часть ног.

Необязательно обматываться пленкой по кругу. На живот ее можно просто положить и обмотаться, чтобы держалось, полотенцем, простыней, бинтом и так далее. В конце накрыться одеялом. Получается вроде компресса.

Такой метод нельзя использовать долго. Даже при участии смягчающих ингредиентов в рецептуре перец ведет себя агрессивно. Воздействие на кожу довольно сильное, поэтому оптимальный курс – 10-12 сеансов с частотой раз в 2 дня. Затем нужно сделать перерыв на 1-1,5 месяца при условии, что с кожей все в порядке.

Какой результат даст домашнее обертывание с перцем? Процедура убирает даже застарелый целлюлит. Объем жировых отложений не имеет значения. Если он большой, просто придется пройти несколько курсов.

Если цель перцового обертывания – похудение, и воздействию подвергаются обширные участки тела, отвес составит 1-2 кг в неделю. Однако нужно соблюдать норму калорийности съеденного за день. Она не должна превышать 1400 ккал.

Не стоит делать горячее обертывание с перцем, это перебор, могут появиться ожоги. Смесь должна быть теплой. Тогда можно ждать наилучшего результата без вреда здоровью.

  • Воспаление органов мочеполовой системы.
  • Возраст до 14 лет и старше 70 лет.
  • Варикозное расширение вен.
  • Тромбофлебит на всех стадиях.
  • Период менструации.
  • Заболевания почек.
  • Беременность на любых сроках.
  • Болезни почек, почечная недостаточность.
  • Сердечно-сосудистые патологии.
  • Нервное, стрессовое состояние.
  • Любые повреждения кожного покрова (ожоги, царапины, ссадины).
  • Заболевания кожи (псориаз, дерматит, лишай, грибок, раздражение).
  • Онкологические заболевания.
  • Новообразования в виде папиллом, бородавок, родинок.

Кормящим мамочкам процедура не противопоказана. Но обертывание с перцем при ГВ негативно отразится на малыше. Частицы перечной пыли попадают в верхние слои дермы, микротрещинки, которые есть в коже. Даже водой сразу их не удается устранить до конца. Неизменно попадая на кожу и слизистые ребенка, жгучая пыль причинит много бед крохе.

Подготовительный этап. За 2 часа до запланированной процедуры ничего не ешьте. Пить можно только воду. Перед процедурой примите теплый душ или ванну, но без использования моющей химии. Если коже не особо чувствительная, используйте скраб. Поры очистятся и смогут без помех выводить влагу на поверхность.

Приготовление смеси. Все ингредиенты из рецепта смеси, которую выбрали, должны быть приготовлены заранее. Масса должна напоминать сметанку не густой консистенции, чтобы ее легко было наносить и распределять по телу, но не очень жидкая, чтобы не стекала. Исключение составляют смеси, рецепт которых предусматривает жидкую массу.

Нанесение смеси. Как бы не хотелось нам побыстрей похудеть, смесь для перцового обертывания нужно наносить аккуратно, тонким слоем. Важно не втирать ее в кожу, а размазывать по поверхности легкими движениями. Если рецепт предполагает жидкую смесь, нужно подготовить ткань или марлю. Ее смачивают в растворе и накладывают на зону воздействия.

Наматывание пленки. Теперь нужно накрутить или наложить на проблемное место несколько слоев пленки. Не надо сильно натягивать пленку. Она должна лечь плотно, но не туго, иначе эффект похудения пропадет или состав будет сильно жечь.

Укутывание. Поверх пленки можно положить плотный плед, одеяло, надеть теплый костюм. Не стоит слишком сильно укутываться. Это ухудшит самочувствие.

Процедура. Некоторые эффективные обертывания для сжигания жира на животе, ногах, боках предусматривают активные движения, даже упражнения. С перцовой смесью на теле этого делать нельзя. Движение даст втирание жгучего состава, повысит давление, создаст дополнительную нагрузку на сердце.

Сколько держать обертывание с перцем для похудения живота, ног и других частей тела? Такая жиросжигающая процедура относится к агрессивному типу воздействия, поэтому долго ее продолжать не стоит. Максимум 30 минут. Если кожа чувствительная, склонная к раздражениям, смойте состав уже через 20 минут.

Обработка кожи. После обертывания нужно смыть жгучий состав с тела. Делайте это теплой водой без губок и мочалок. Можно смазать кожу питательным или увлажняющим кремом, потом промокнуть салфеткой. Не используйте средства со спиртовыми ингредиентами.

Сегодня опробовали практически все имеющиеся в природе виды этой жгучей специи. Но речь идет не о еде, а о похудении. Поэтому обертывание жгучим перцем, например, «хабанейро» или «тринидадским скорпионом», не подойдет. Можно получить сильнейший ожог.

Обертывание с красным перцем самое популярное из всех. Этот вид достаточно сильный, чтобы растопить жировую ткань, при этом не нанести вред коже. После него возможен легкий красноватый оттенок. Главное, не спутать его с раздражением. Если такое случилось, но краснота спала в течение дня – это норма. Если держится дольше, нужно прекратить процедуры.

Черный перец также попадается в рецептах, но он, в отличие от красного, менее эффективен. Оказывает менее раздражающее и разогревающее действие. Его целесообразно использовать при чувствительной коже, склонности к аллергии, раздражениям.

Используемый перец должен быть молотым, то есть порошком, или в виде мелких кусочков, отрезанных от стручка, без семян. Их лучше размять колотушкой.

Рецепты можно разделить на агрессивные и очень агрессивные. Очень – значит в состав входят 2 и более агрессивных элемента, например, перец и горчица или перец и бодяга. Для чувствительной дермы выбирайте менее агрессивные варианты смеси: с глиной, шоколадом, корицей.

Представляем 7 наиболее эффективных составов смеси. Тем, кто решил для похудения делать обертывание с перцем, эти рецепты помогут добиться максимальных результатов и избежать ожогов. Это рекомендуемые классические составы. Их можно объединять, дополнять по своему усмотрению.

  • 10 г острого перца;
  • 50 мл воды;
  • 1 ст. л. молотой корицы;
  • 20 мл масла, меда или бодяги для основы.

В рецепт обертывания корица и красный перец добавляется основа. Ею может послужить на выбор растительное масло, мед или мазь из аптеки «Бодяга» от синяков и ушибов. Если коже не очень чувствительная, рекомендуем использовать бодягу. Она увеличит эффект разогрева, и похудение будет происходить быстрей.

Более щадящими являются варианты с маслом или медом. Риск получить ожег в них практически исключается. Для приготовления смешайте корицу с перцем, добавьте воду, затем основу. Все хорошо перемешайте и наносите на кожу.

  • 3 ст. л. меда;
  • 2 ч. л. молотого перца или несколько кусочков стручкового жгучего;

Процедура с такой смесью является наиболее щадящим вариантом. Не подойдет тем, у кого аллергия на продукты пчеловодства. Обертывание мед и красный перец в домашних условиях делать сложнее, ведь липкая масса сильно пачкается. Но если быть аккуратным, проблем не будет.

Медовое антицеллюлитное обертывание с перцем не жжет, не вызывает раздражения. Это наиболее щадящий вариант для дермы. Эффект похудения и уменьшения жировой прослойки весьма высокий. Хорошо уменьшает жировой слой на животе и внутренней части бедер. Желательно перед процедурой на этих частях тела сделать разогревающий массаж.

  • 30г какао порошка;
  • 50 мл воды;
  • 1 ч. л. красного перца.

Для приготовления смеси по этому рецепту влейте теплую воду в какао порошок, тщательно размешайте. Добавьте перец, снова перемешайте. Дайте настояться 10 минут. Перед применением немного подогрейте на водяной бане. Домашнее обертывание с перцем и какао доступно всем, независимо от типа кожи. Это одновременно уходовая процедура и метод топления жира.

Какао снабдит кожу витаминами А, В, Е, активизирует выработку коллагена и эластина, выведет свободные радикалы и токсины. Выбирая обертывание с какао и перцем, учтите, что кожа временно станет чуть коричневее, поэтому желательно придерживаться симметрии. То есть обертывать не одну, а сразу две ноги, например.

  • 3 ст. л. черной или голубой глины;
  • 3 ст. л. воды;
  • 4 кусочка перца чили.

Антицеллюлитное обертывание с перцем чили эффективно расщепляет жир и выводит лишнюю влагу, снабжают кожу марганцем и кремнием. Состав не рекомендуется для слишком сухой кожи, поскольку подсушит ее еще больше. Рекомендован для кожи, склонной к фурункулам, прыщам, акне.

  • 2 ст. л. молотого кофе;
  • 1 ч. л. молотого перца;
  • 1 ст. л. воды;
  • 1 ст. л. жидкого меда.

Делая обертывание с перцем и кофе, вы одновременно скрабируете кожу и топите жировую прослойку. Перец можно брать любой: черный, жгучий, красный молотый. Для чувствительной кожи используйте черный молотый перец. Состав активизирует выработку собственного коллагена, кожа станет более подтянутой и упругой, не будет повисать складками при уменьшении жировой прослойки.

  • 30 г сухой ламинарии;
  • 30 г перца молотого черного;
  • 10 г морской соли;
  • 20 мл воды.

Сухие водоросли замочите на 2 часа в теплой воде. Когда они набухнут, добавьте соль, перемешайте, чтобы растворилась. Добавьте перец и прокрутите смесь в блендере до однородности. Подогрейте на водяной бане и наносите на проблемные места.

Перцовое обертывание от целлюлита с использованием даров моря осуществляет одновременно уход за кожей. Водоросли и соль снабжают покровы уникальными микроэлементами. Кожа будет более здоровой и упругой, менее склонной к воспалению и раздражению. Риск повторного накопления жира в обработанных местах сократиться до нуля.

  • 2 ст. л. перца;
  • 2 ст. л. корицы;
  • 4 ст. л. масла (оливкового, репейного или касторового);
  • 3 капли эфирного масла (лучше цитрусовых).

Метод в сочетании с перцем и корицей всегда эффективен. В этом рецепте присутствует масло. Не рекомендуем его для жирной кожи, зато для сухой он подойдет идеально. Для изготовления смеси сначала смешайте перец и корицу, затем влейте масло. Эфирные масла желательно вносить непосредственно перед процедурой. Смесь лучше не нагревать.

«Я сделала 12 обертываний раз в три дня.Мне понравилось. Хоть кожа краснела потом все проходило.Мазала детским кремом после».

«Нет ну зачем говорить, что не жжет! Мне жгло, я два сеанса продержалась, больше не стала делать».

«Перцовое обертывание я делаю раз в 3 месяца, курс по 10 обертываний. Очень нравися как сходят ляшки. По штанам смотрю эффект минус 2 см с каждой уменьшается. Другие методы пробовала массаж сауну горчицу. Лучше всего красный перец с глиной. Для меня по крайней мере».

«Девочки, если хотите хороший результат, делайте обертывание с живым перчиком, а не с молотым из пакета. Его надо помыть, меленько покрошить и ко всему остальному добавить. Я делаю перец красный чили с медом, кофе и корицей. Запах отпад! От кожи потом приятно пахнет. Надо еще с какао попробовать. Худеть помогает однозначно, только жрать вкусняшки не надо. Можно не сидеть на диете, но есть на 1200 ккал в день не больше. Тогда толк будет».

зарегистрировано: 874945 коммент. за месяц: 259110, сутки: 8637

vip клубы В онлайн +450
можно ли сдать туфли без чека? В» +4
мамы девочек, на кого больше похожи ваши дочки? была на 3д узи и в шоке, видно, В» +7
живёт как соседка, жизнь отравляет! лучше из её комнаты сделать детскую, а В» +17
с чем носить такие кроссовки? что лучше подойдёт по цветовой гамме и по фасону? В» +11
родив ребёнка, вы потеряете себя и обретёте одни проблемы! помимо этого есть В» +41
раньше орала матом на улице, пила по три банки пива в день и крушила столы В» +11
зашла в гинекологию и обалдела, как там общаются с пациентками, терапевты не В» +43
иногда хожу без лифчика, так как грудь маленькая. сегодня парень уставился В» +28
пора краситься третий раз и на голове сейчас три цвета! что делать? можно закрасить В» +6
молодая девушка и зрелый мужчина, он делает всё для неё, чтобы она была счастлива. В» +3
как вам такое платье? и фигура? как сидит? В» +18
как вам купальник? В» +22
яркий пример того, что наши значительно выросли в отрасли сериалов и фильмов. В» +5
чёрный письменный стол не подойдёт для ученика начальной школы? мама сказала В» +19
каждый день при параде! встречали таких девушек? имеется ввиду укладка, качественный В» +21
как вам моя фигура? что нравится, а что нет? В» +18
люди кричат об этом, а сами-то готовы жертвовать собой ради любимого?! даже В» +32
мужчинам нравится такая фигура? В» +39
пойдет ли такое боди как верх под юбку, шорты или брюки? меня смущает бельевой В» +17
оцените внешность! мне 25. да, возможно, не поверите, но это так! рост 176, В» +15
вам нравятся девушки? кто красивее, кто нет? оцените! В» +54
сделала перманент, хотя многие отговаривали! не жалею! лицо выглядит ярче, В» +24
какие виды джинс сейчас в моде? прямые, зауженные клеш? что купить в 21 году? В» +2
после ссоры перестала общаться со свекровью! не поверите, мне так легко стало! В» +5
уже в третий раз начальник высказывает, чтоб я не шутил в ее сторону! я просто В» +11
потравини, вампука, мурмурация. много в других языках подобных смешных на русский В» +5
хочу шелковистые волосы! отращиваю, но они у меня немного вьются, сильно объемные В» +1
я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото! В» +20
ТЕСТЫ КАЛОРИИ
КОНКУРС ИДЕАЛЫ ФОТО
ПРИКОЛЫ РЕЦЕПТЫ ДИЕТЫ
ИМЕНА Я МАМА ПОХУДЕЛИ

НОВЫЕ ТЕМЫ

можно ли сдать туфли без чека? В» +4
будет ли парень удалять переписку с девушкой, с которой у него ничего нет? В»
молодая девушка и зрелый мужчина, он делает всё для неё, чтобы она была счастлива. В» +3
средиземноморская диета для похудения кто испытал на себе? В» +1
с чем носить такие кроссовки? что лучше подойдёт по цветовой гамме и по фасону? В» +11
мамы девочек, на кого больше похожи ваши дочки? была на 3д узи и в шоке, видно, В» +7
здесь есть люди из азербайджана? нужна помощь В» +1
живёт как соседка, жизнь отравляет! лучше из её комнаты сделать детскую, а В» +17
мои сообщения не прочитаны и деньги не вернули! как быть? забыть про эти 3 В» +10
раньше орала матом на улице, пила по три банки пива в день и крушила столы В» +11
пошла сегодня на работу в юбке пачке, обычно в штанах. иду и думаю: щас она В» +9
мешали ли вами недостатки во внешности в личной жизни, близости? сало, целлюлит, В» +13
пора краситься третий раз и на голове сейчас три цвета! что делать? можно закрасить В» +6
нравится один парень, есть к нему желание, но ему совсем не нравятся полные В» +10
боюсь не выйти замуж! мужское внимание есть, но не столько, сколько хотелось В» +15
живу до сих пор с родителями, работы нет и не предвидится, а главное: нет отношений, В» +37
ну что за закон подлости?! еду с дачи запачканная и с грязными ногтями. на В» +16
постирала, потом закинула стирать черные вещи! достаю, а они в белых ворсинках. В» +1
зачем парни красят ногти сейчас? это что мода такая? В» +30
посоветуйте фильмы, где молодая пара или группа людей выезжает на отдых за В» +8
родив ребёнка, вы потеряете себя и обретёте одни проблемы! помимо этого есть В» +41
в 30-35 поздно рожать второго? муж не очень хочет, первый тяжелый — до сих В» +82
одни живут счастливой жизнью без хлопот и трудностей, у других — что ни день, В» +11
иногда хожу без лифчика, так как грудь маленькая. сегодня парень уставился В» +28
кто работал водителем троллейбуса или трамвая? как вам работенка? какие трудности? В» +12
какой краской лучше покрасить волосы, чтоб не сжечь их? цвет в свой русый. В» +4
думаю, покупать ли мобильный кондиционер. стоит ли? какие плюсы, какие минусы? В» +8
работодатель написал вконтакте! разумеется, я согласилась! почему он именно В» +5
перед отпуском я заболела короновирусом. получается, весь отпуск сижу на больничном. В» +10
мч работает в пекарне и носит постоянно домой всякие плюшки, пирожки! не носи! В» +40
яркий пример того, что наши значительно выросли в отрасли сериалов и фильмов. В» +5
каждое лето одно и тоже! все тело усеяно прыщиками красными! хорошо, что на В» +17
хочу шелковистые волосы! отращиваю, но они у меня немного вьются, сильно объемные В» +1
рассказал, как лечился от хламидий, подхватил от девочки. зуда нет, подозрительных В» +10
нечего резину тянуть! вышли бы замуж за человека, с которым встречаетесь полгода, В» +45
после ссоры перестала общаться со свекровью! не поверите, мне так легко стало! В» +5
нулевой размер груди — крест на личной жизни? В» +34
потравини, вампука, мурмурация. много в других языках подобных смешных на русский В» +5
люди кричат об этом, а сами-то готовы жертвовать собой ради любимого?! даже В» +32
стоит ли вообще посвящать супруга в свои финансовые дела? знаете ли вы с мужем В» +32
сидит дома, не работает, никуда не ходит! чтобы быть интересной, нужно из себя В» +24
с дуру проболталась, что у человека дома температура. коллега сказала, что В» +18
уже в третий раз начальник высказывает, чтоб я не шутил в ее сторону! я просто В» +11
а у вас есть знакомые, проработавшие много лет аниматорами? обязательно ли В» +2
человек наследовал долг и не может выплатить. сказали приставам, чтобы забирали В» +17
какие виды джинс сейчас в моде? прямые, зауженные клеш? что купить в 21 году? В» +2
мать оторвала обои в моей квартире без спроса! надо делать ремонт! квартира В» +24
стоит мне нахамить, повысить голос, распустить сплетни, как я опускаю лапки, В» +36
распиховался, что устал! психанул и пошел гулять с собакой один! стоит ли заводить В» +16
а у вас есть немногословные друзья? как вам с такими дружится, если есть? В» +12
постоянно грязная голова. мою через день. волосы не длинные, густоты нет, а В» +15
не можешь быть с одной, пожалуйста — только меня оставь в покое! второй день В» +12
у человека прям голубые-голубые глаза и вдруг видишь, что они стали тёмными, В» +15
я привлекательная и стройная, а пишут старые 30-летние деды! почему нельзя В» +58
кто ставил имплантанты, сколько всего потратили и какой город? какие ощущения? В» +6
зашла в гинекологию и обалдела, как там общаются с пациентками, терапевты не В» +43
меня легко рассмешить, но я немного говорю. подруга утверждает, что это не В» +5
чёрный письменный стол не подойдёт для ученика начальной школы? мама сказала В» +19
приложение с тв программой глючно показывало. вчера на гале в рецептах текст В» +1
сделала перманент, хотя многие отговаривали! не жалею! лицо выглядит ярче, В» +24
оцените внешность! мне 25. да, возможно, не поверите, но это так! рост 176, В» +15
этого красавчика осудили и по этой причине третью часть не сняли. кто в курсе, В» +11
пойдет ли такое боди как верх под юбку, шорты или брюки? меня смущает бельевой В» +17
как вам по виду джинсы? не сильно ли мешковатые? В» +20
я спокойно живу сам и ненадолго мне нервы рвать! он пьяный? странные смс, про В» +34
каждый день при параде! встречали таких девушек? имеется ввиду укладка, качественный В» +21
РЕЙТИНГВ» МОИ БАЛЛЫ: 0В»
KissЮликВ 
Самая любиммаяВ 
SSS112В 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИВ 
МИНИСТЕРVСТВОВ 
Стройные кошечкиВ 

НОВЫЕ ДНЕВНИКИ

-Мася- +647 -83 14.07.2021 заказала пижамуВ» +1
Результа +600 +2 копчёности рыбныеВ» +8
Классика +1186 +124 завтра у меня выходной деньВ» +2 +7
Самая +2537 -89 вечерок подкрался незаметноВ» +4 +10
Victoria +1111 +111 14.07.2021вечерВ» +1 +14
Классика +1186 +124 купили сегодня ещё два бутылька мёдаВ» +1 +8
Классика +1186 +124 всё сделала что планировалаВ» +1 +7
katya_zl 59 день.В» +5
Ш@хириза +55 -96 14.07.2021В» +1
Oikea +67 -83 давно не забегала, что-то совсем загрузилась завтра на вакцинацию такВ» +1
Истина +140 -89 сидят две девочки — близняшки, семи лет, утром за завтраком, и одна другойВ» +1
Krispi +1438 +2 доброй ночи девочкиВ» +1
Krispi +1438 +2 даже страшно мерить объёмыВ»
Krispi +1438 +2 сегодня день углеводных булок и печенекВ»
Krispi +1438 +2 вес 70( да, что такое.В» +8
Mmdms +854 +111 ну до чего ж природа умна.какие тонкие механизмы в ней задействованы,В» +2 +6
insta_ka 14.07.2021В» +1
Ринуся +46 -89 всем привет и хорошего настроения!В» +1 +10
главная +754 -83 встала я сегодня с утра еле-еле, руки не поднимаются, ноги еле передвигаются.В» +8
Xозяйк@ +172 -83 сочинялки не закончились.ещё одна колега на очереди на поздравление.аВ» +6
***Грешн +177 -89 прилегла на пол часик под вентилятор отдохнуть и уснула на 2 часа)В» +1 +8
Лиска_Ки +2029 +2 14.07.2021 поела в 15-30!В» +13 +12
Krispi +1438 +2 так книга захватила, жду вечера, что бы почитатьВ» +1 +10
tatyanak +344 -89 14.07.2021 / день 145 / решила реже взвешиватьсяВ» +1
Алекс74 +55 -89 класно спалосьВ» +1 +11
***Грешн +177 -89 как заставить себя снова худеть? хоть вес не растет и то радует, что удерживаю,В» +5 +10
Малина-Х +143 завтра крещение. так что — наряжаемся :)В» +1 +7
Классика +1186 +124 сегодня снова работа за компьютеромВ» +1 +8
Xозяйк@ +172 -83 девочки, привет!работа, работа, работа.муж уже спрашивает, не надоелоВ» +6
Лиска_Ки +2029 +2 14.07.2021 второе кофе!В» +21 +18
iizika вчера захотелось ряженки. но она совсем на вкус не такая, как в детствеВ» +3 +9
Bogema14 -89 14.07.2021В» +5
Д@ШуткА +1008 +110 собрала сегодня ведро огурцов, буду крутить, уже наелись их по полнойВ» +2 +15
Д@ШуткА +1008 +110 в этот день всё удаётся, если проявить творческую активность.В» +8
Д@ШуткА +1008 +110 правда на вашей сторонеВ» +8
Д@ШуткА +1008 +110 пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферахВ» +8
Д@ШуткА +1008 +110 после 08:48 — пятый день луного цикла:В» +8
liliya26 +825 -82 14.07.2021 завтра уезжаем домойВ» +4 +8
Victoria +1111 +111 14.07.2021 деньВ» +4 +10
oxyd +103 -96 не поехала сегодня в офис — срочной работы нет, делаю из домаВ» +1 +14
Бусинка +64 -1 очень жарко сегодня, десять потов уже сошло, хоть бери да в холодильникВ» +9
Кисюня83 +226 -1 второй день нет отвеса. завтра начнётся марафон, вот это я вляпалась).В» +8
Эйва +721 -90 утром уже сходили с лёшкой в фитнес центр наш, поплавали в басейне, позанимались,В» +3 +23
Классика +1186 +124 утром отвес порадовалВ» +11 +39
Mirlona +18 +120 14.07.2021В» +5
Mirlona +18 +120 14.07.2021В» +4
Presiden +2243 -4 столько дел на сегодня запланировала домашнихВ» +15 +15
Presiden +2243 -4 сегодня утром и обрадовалась и испугалась одновременоВ» +7 +21
Самая +2537 -89 подумываю про питание как у нашей юли и лиски, чтобы кушать один раз вВ» +19 +16
Presiden +2243 -4 вчера с кумой встретилисьВ» +7 +15
Самая +2537 -89 ничего сегодня делать не хочется. а может и не надо? все дни такие сейчасВ» +3 +14
Самая +2537 -89 вчера вернулись родители из грузи. посидели в тихом семейном кругу, елиВ» +5 +15
Presiden +2243 -4 жара и на улице, и в домеВ» +7 +13
Elle +199 -96 14 июляВ» +2 +6
Самая +2537 -89 сегодня будет ещё жарче, чем вчера. жесть.В» +5 +15
Beautifu +218 -2 61 день кетоВ» +4 +9
Хома1 +31 -1 14.07.2021В» +1
Мадам_бу +99 +118 движение_жизньВ» +1 +7
Лисёноче +725 -82 всем доброго утра. как же я не люблю овсянку, бе. но иногда есть е нужно.В» +2 +8
Рукоделк +193 -88 опять сбой програмы. последние месяцы серьезные нарушения цикла.В» +2 +10
BSv +480 +3 14.07.2021 жаркий деньВ» +5 +9
KissЮлик +2601 -4 всем еще раз приветик и хорошего денька! сегодня буду интервалить до вечераВ» +6 +11
Presiden +2243 -4 отвес 30 грам всегоВ» +6 +12
KissЮлик +2601 -4 процес похудения вроде пошел у меня и я запустила режим этот прям поВ» +5 +10
13th +183 +2 не выспавшаяся, уставшая, грязная (третий день нет воды), с плохим настроениемВ» +2 +6
KissЮлик +2601 -4 сегодня мои чудо-весы показали мне разницу в весе сумашедшую и я аж попутала.В» +9 +22
KissЮлик +2601 -4 вчера мой интервал составил 19 часов 28 минут и я поела сырок прям в машинеВ» +11 +11
Лиска_Ки +2029 +2 14.07.2021 75 день!В» +41 +27
xtuphw9r +448 план на ближайшие 4 месяцаВ» +1 +21
xtuphw9r +448 13 день кетоВ» +5 +13

imageПопулярным и безболезненным способом борьбы с целлюлитом являются перцовое обёртывание для похудения. Самый главным компонентом это процедуры — молотый красный или черный перец. Он хорошо прогревает кожу, усиливает кровообращение и ускоряет обмен веществ. Перед тем как начать процедуру стоит проверить, как кожный покров отреагирует на перчик: если есть малейшая аллергическая реакция, то проводить такой сеанс строго запрещено. Перед ее началом обязательно нужно очистить кожу при помощи вашего любимого средства и подготовить полотенца или одеяла для укутывания.

Существует огромное количество различных рецептов перцового обертывания. Обертывание с красным перцем и добавлением других активных ингредиентов хорошо для похудания.

С корицей

Корица — пряность, которая активизирует обменные процессы, усиливает кровообращение, сжигает жир, обновляет клетки кожи. Обёртывание с перцем и корицей помогает избавиться от целлюлита, растянутой кожи, очищает поры. Такой рецепт, с красным перцем и корицей, очень эффективен и лёгок в приготовлении.

Состав: 2 ст.л. молотого красного перца, 2 ст.л. корицы, 4 ст.л. оливкового масла.

Пошаговая инструкция:

  1. В одной емкости смешайте все ингредиенты: сначала высыпьте перчик, к нему добавьте корицу, а уже после оливковое масло.
  2. Наносите на проблемные участки.
  3. Далее обернитесь пищевой пленкой, укутайтесь в заранее приготовленные теплые одеяла.
  4. Спустя 30 минут, смойте смесь теплой водой.

image

С мёдом

Не менее эффективная процедура — обёртывание с красным перцем и мёдом.

Состав: 2 ст.л. косметической глины, 1,5 ст.л. мёда, немного молотого красного перца.

Пошаговая инструкция:

  1. Размешайте глину в воде, до консистенции сметаны.
  2. Добавьте тёплый мёд и паприку.
  3. Обработайте смесью все места, которые вы хотите исправить.
  4. Оберните их плёнкой.
  5. Выдержите примерно минут двадцать пять.

С кофе

Кофе обладает антибактериальными свойствами, выводит токсины и шлаки, поэтому добавляется в качестве эффективного компонента в антицеллюлитное обёртывание с красным перцем. Рассмотрим несколько рецептов с этим ценным продуктом.

image

Паприка, кофе и соль

Состав: 2 ч.л. черного перца , 1 ч.л. красного, 2 ч.л. мелкой соли, 2 ч.л. молотого кофе, водка.

Пошаговая инструкция:

  1. Смешайте черный перец с красным.
  2. Добавьте к смеси соль и молотый кофе.
  3. Залейте все ингредиенты водкой, перемешивайте, пока не получится однородная смесь, напоминающая кашицу.
  4. Нанесите на участки проблемной кожи на 10-20 минут.

Кофе, мёд и перец

Состав: 2 ст.л. молотого кофе, 1 ст.л. паприки, 2 ст.л. мёда.

Пошаговая инструкция:

  1. Перемешайте все ингредиенты.
  2. Втирайте массу легко массируя в нужные участки.
  3. Проделайте все также, как в других перцовых рецептах.
  4. Через полчаса примите душ.

Применяем какао

Мы знаем все о полезности шоколадного обёртывания, а если его сочетать с живительным перцем, это придаст процедуре ещё большей эффективности. Применение какао в таких масках для кожи увлажняет её, помогает в сжигании жировых отложений, поднимает настроение. Надо понимать, что только настоящий какао — порошок, без ароматических добавок, может принести ожидаемый результат.

С какао-порошком

Состав: стакан какао-порошка, вода, 2 ч.л. красного перца.

Инструкция:

  1. Развести какао-порошок в воде и кипятить на маленьком огне, примерно десять минут.
  2. В полученную густую массу положить паприку.
  3. Подождать, когда смесь остынет.
  4. Под плёнку на кожу наносим обёртывание.
  5. Через двадцать минут смываем.

image

Кофе и шоколад

Приятная и эффективная смесь получается, когда перец сочетается с кофе и какао вместе.

Состав: 1 ст.л. красного перца, 2 ст.л. какао, 2 ст.л. молотого кофе, натуральный мед.

Пошаговая инструкция:

  1. Смешайте красный молотый перец, какао и молотым кофе.
  2. Затем разогрейте на водяной бане немного меда, добавьте к смеси 1 столовую ложку.
  3. Все как следует перемешайте.
  4. Нанесите на кожу, оберните пищевой пленкой.
  5. Укутайтесь полотенцем.
  6. Через 25-30 минут смойте теплой водой.
  7. При процедуре можно заниматься любыми домашними делами.

С фруктами

Такое обёртывание даст хороший питательный, увлажняющий эффект.

Вам потребуется: любые фрукты и ягоды, 1 ст.л. красного перца 2 ст.л. сливок.

Инструкция:

  1. Сделайте фруктовый микс, возьмите его примерно стакан.
  2. Взбейте сливки.
  3. Размешайте пюре, паприку и сливки.
  4. Применяйте состав для процедуры обёртывания.

image

Как сделать обертывания с перцем более эффективными:

Чтобы процесс обёртывания стал более эффективен, кожу надо сделать восприимчивой. Для этого придерживайтесь следующих правил:

  • перед каждой процедурой следует принять душ, чтобы очистить кожу и расширить поры;
  • необходимо применить во время душа скраб для тела;
  • в ходе обертывания нужно использовать пищевую плёнку или целлофан, затем лучше завернутся в тёплый плед, так как благотворное действие будет усилено, из-за повышенного потоотделения;
  • процедура должна длиться в зависимости от вашего состояния, но хотя бы 25 минут. Однако, если вы ощутите зуд, жжение, прекратите процесс и смойте массу;
  • всегда используйте только свежую смесь;
  • по окончанию процедуры принимайте контрастный душ.

Следует помнить, что перцовое обертывание стоит делать не чаще чем 1 раз в два дня, иначе кожа может пострадать от раздражения, но при этом рекомендуется делать такую процедуру не реже 2-х раз в неделю в течение, как минимум, месяца. Для видимого эффекта требуется не менее 10-15 процедур. Перерыв между курсами необходимо делать не менее одного месяца. Во время её проведения следует помнить, что за час до и час после процедуры запрещено пить. Обёртывание лучше всего проводить в вечернее время, после нужно расслабиться и отдохнуть.

Противопоказания для обертывания с перцем:

Но в некоторых случаях об этой процедуре не может быть и речи:

  • высокая чувствительность кожи;
  • наличие проблем с венами, в первую очередь — варикозное расширение вен;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • гинекологические заболевания;
  • заболевания щитовидной железы;
  • наличие онкологических заболеваний;
  • беременность;
  • лактация;
  • менструация;
  • аллергическая реакция на любой компонент.

image

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Марина Сегида
Врач-терапевт. Стаж: более 7 лет. Принимает в клинической больнице РЖД-медицина
Дорожная клиническая больница ОАО РЖД
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий