Как делать массаж шеи от морщин: 3 техники, которые гарантируют результат

Классический массаж лица, шеи и декольте в «Своей Клинике»

Такие деликатные зоны, как кожа лица, шеи и декольте, всегда первыми начинают выдавать наш возраст. Причина этого не только в том, что сама кожа этих зон более тонкая и чувствительная, но и в состоянии мышц. Всем известно, что при спортивных тренировках мышцы тела, силуэт и кожа становятся более подтянутыми, а поскольку мышцам лица, шеи и декольте мы уделяем меньше внимания, их тонус ослабевает и черты лица теряют свою четкие контуры.

Расслабление напряженных мышц и приведение в тонус ослабленных помогут вернуть контурам овала лица четкость, уменьшить складки и морщинки, уменьшить риск появления второго подбородка. Улучшение кровообращения улучшает обменный процесс, за счет чего улучшается тургор кожи и цвет лица и уменьшаются отеки.

И, конечно, воздействие в процессе массажа на нервную систему, помогает снять напряжение, стрессы и улучшить настроение.

Для достижения лучшего результат рекомендуется прохождение курса, состоящего, как правило, из 10-12 сеансов от 1 до 3х сеансов в неделю.

Результат:

  • Расслабление напряженных мышц и приведение в тонус ослабленных
  • Подтяжка контура овала лица
  • Уменьшение складок и морщинок
  • Уменьшение риска появления второго подбородка
  • Улучшение кровообращения и обменных процессов
  • Снятие отечности
  • Улучшение цвета лица
  • Снятие эмоционального напряжения

Противопоказания:

Как и любая процедура массаж лица, шеи и декольте имеет свои ограничения, к которым относятся:

  • Повышенная ломкость поверхностных сосудов кожи
  • Повышенная температура
  • Вирусные и инфекционные заболевания
  • Онкологические заболевания
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Гнойничковые поражения кожи
  • Туберкулез

Не рекомендуется проведение массажа после таких косметологических процедур, как срединные и глубокие химические пилинги.

Цены на массаж

Наименование услуги Стоимость, руб
Массаж лица  
Классический массаж лица, шеи и декольте (45 мин) 2800
Гигиенический массаж лица и шеи 1200
Пластический массаж лица 1500
Оздоровительные массажи  
Лечебный массаж спины (30 мин) 2000
Лечебный массаж спины (40 мин) 2500
Лечебный массаж спины (60 мин) 3000
Спортивный массаж (30 мин) 2500
Спортивный массаж (60 мин) 3500
Спортивный массаж (90 мин) 4500
Классический массаж (30 мин) 2000
Классический массаж (60 мин) 3000
Классический массаж (90 мин) 4000
Расслабляющий массаж (40 мин) 2500
Расслабляющий массаж (60 мин) 3000
Коррекция фигуры  
Лимфодренажный массаж тела (40 мин)   3000
Лимфодренажный массаж тела (60 мин)   4000
Медовый массаж (30 мин) 3000
Медовый массаж (60 мин) 4500
Медовый массаж (90 мин) 6000
Антицеллюлитный массаж (30 мин) 2200
Антицеллюлитный массаж (60 мин) 4000
Баночный массаж (30 мин) 3000
Баночный массаж (60 мин) 4000

Наши специалисты image Черемухина Елена Валерьевна Эстетист по телу, массажист Стаж работы 7 лет подробнее Отзывы о массаже 25.01.2020

Спасибо большое за возможность получить удовольствие и расслабиться. Я считаю, для каждого человека это очень важно: уметь расслабиться. Желаю Всем получить свой КАТАРСИС. PS: Сухотина Ольга – чудо мастер.

Администрация: Юлия, добрый день! Большое спасибо за ваш отзыв! Ольга Александровна действительно прекрасный мастер своего дела. Уверены, ей будет приятно увидеть ваш комментарий!

Процедура: Массаж Есть вопросы по какой-либо процедуре? Мы с радостью на них ответим. Прикрепить файл отправить Нажимая кнопку «Отправить», Вы даете свое согласие на обработку ваших персональных данных.Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте. А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений — бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

—>

Современная косметология имеет в своем арсенале достаточно много средств для борьбы с признаками старения. Одним из таких средств является косметический массаж лица, шеи и зоны декольте, который отличается высокой эффективностью при регулярном применении.

Содержание статьи: Уже не один десяток лет эта процедура является базовым антивозрастным средством, которое впервые было использовано далеко до развития инновационных омолаживающих методик. Эта процедура является универсальной, так как ее можно делать женщинам любого возраста независимо от типа кожи. Стоит отметить, лифтинговый эффект, который оказывает косметический массаж и тормозит процессы старения дермы. Систематические манипуляции лица по этой методике приводят к эффекту, визуально равному пластической подтяжке мышечных тканей. Как добиться такого эффекта можно узнать из этой статьи.

Зачем делать косметический массаж?

Задача данной процедуры первую очередь состоит в профилактике старения кожных покровов и избавлении возрастных проблем. Это возможно благодаря активизации рецепторов, передающих импульсы по нервной системе в мозг, и биологически активных точек, которые ответственные за правильную работу органов и организма в целом. Правильно сделанная процедура нормализует выработку секреции сальных желез, отток лимфатической жидкости, а также успокаивает нервную систему и расслабляет. Поэтому, данная техника массажа оказывает положительное влияние на организм и способствует нормальному функционированию жизненно важных систем органов. А это существенно улучает общее состояние человека, его настроение и внешность. Влияние корректно выполненных манипуляций на коже лица, шеи и плеч состоит в следующем: — нормалищация процесса метаболизма на клеточном уровне; — улучшение циркуляции крови и лимфы; — вывод продуктов жизнедеятельности кожных клеток из ткани; — наполняет подкожные слои кислородом; — тонизирует мышечные ткани. Вследствие этого рельеф кожи становится упругим и ровным, кожный покров подтягивается и приобретает естественный здоровый оттенок. Также регулярность процедуры позволит избавиться от обвисшей кожи под подбородком и устранить отечность. image

Виды косметического массажа лица

Специалисты различают несколько методик косметического массажа: — классический — является профилактикой потери эластичности кожей, способствует подтянутости мышечных тканей. Регулярное применение этой методики эффективно борется с дряблостью кожи и появлением морщин. Основными манипуляциями этого вида массажа являются поглаживания и растирания. Процедура проводится исключительно по массажным линиям и только с применением массажного масла или крема; — пластический — показаниями к массажу по этой методике является вялость и увядание дермы. Воздействие на кожу улучшит микроциркуляцию крови, повысит тонус подкожных мышц, снимет отеки на лице и выровняет его цвет. Пластический массаж является альтернативой уколам ботокса и незначительным пластическим операциям, которые устраняют проявления процессов старения кожи. В арсенале манипуляций этой методики – активные надавливания, поглаживания и вибрации исключительно по массажным линиям. В ходе процедуры мастер может использовать тальк, крем или массажное масло — выбор в основном зависит от типа кожи пациентки; — щипковый — еще одна эффективная антиэйдж-процедура, которая выполняется интенсивными пощипываниями кожи, но здесь мастер должен следить, чтобы клиент не испытывал дискомфорта или боли. Категорически запрещено делать движения, растягивающие кожу. Данная методика активизирует клеточный метаболизм, ускоряет заживление рубцов, очищает кожный покров прыщей и сыпи, нормализует выработку кожного сала. Процедура выполняется без использования масла или крема, это обусловлено тем, что по скользкой тяжело сделать пощипывания. Чтобы облегчить себе работу мастер может использовать тальк; — лечебный — этот вид массажа назначается при некоторых дерматологических болезнях кожи, например, невралгия, себорея, угри и т. д. Данная процедура делается только с тальком и исключительно по массажным линиям. Движения мастер делает интенсивно, при этом слегка захвачивая кожу, но так, чтобы пациент не испытывал боль. Косметолог в каждом конкретном случае подбирает подходящий тип массажа. На выбор методики влияют многие факторы, например, возраст клиента, тип кожи, наличие кожных проблем и косметологических дефектов. Что касается возраста, то клиентам старше 45 лет лучше не делать интенсивные виды массажа. Таким клиентам более полезной будет облегченная классическая процедура, а если есть глубокие морщины – пластический вид массажа. Очень часто косметологи назначают один из видов косметического массажа с другими процедурами для достижения наибольшей эффективности. Одним из результативных сочетаний является косметический массаж с парафиновой маской. Первое что нужно для этого сделать — провести сеанс массажа. Затем разгоряченная кожа смазывается кремом с активными веществами. Потом мастер наносит горячий парафин (температура маски должна быть умеренной — настолько высокой, насколько может клиент). Такое сочетание массажа и маски с парафином активирует проникновение полезных веществ из крема в более глубокие кожные слои, ускоряет обмен веществ на клеточном уровне и благоприятно влияет на внешний вид кожи.

Техника косметического массажа лица

Любой косметический массаж состоит из таких приемов: — поглаживание — базовая манипуляция массажа в любой метожике. Расслабляющие поглаживания разной интенсивности подготавливают дерму к дальнейшим действиям; — растирание — позволяет воздействовать на более глубокие слои кожи, улучшить микроциркуляцию крови и насытить подкожные слои кислородом. Во время растирающих движений полезные вещества проникают вглубь эпидермиса, а вредные токсины выводятся при интезе кожного сала; — вибрация — интенсивное колебание ладоней позволяет воздействовать на глубокие мышечные ткани и нервные окончания; — разминание — данный прием повышает мышечный тонус лица, улучшает лимфоток и кровообращение. Важно помнить, что сеанс массажа — это полет фантазии массажиста, манипуляции которого базируются на классических приемах массажных техник. Поэтому косметолог может сам выбирать последовательность манипуляций и длительность каждого приема для каждого клиента индивидуально. Таким образом один и тот же вид массажа у разных специалистов может выглядеть по разному.

Противопоказания

Среди противопоказаний к косметическому массажу можно отметить следующее: — гипертония; — повреждения кожи — ссадины, воспалительные очаги, прыщи и т.д.; — развитие герпеса; — индивидуальная непереносимость.

Косметический массаж лица в салоне

Перед сеансом пациент удобно располагается лежа на спине, а мастер занимает место у его изголовья. Предварительно клиент открывает кожу в зоне шеи и декольте, волосы прячет под заправлены под одноразовую шапочку. Также заранее снимаются украшения, так как они могут травмировать кожу во время сеанса или вызвать реакцию металла с маслом или кремом. Массажный крем, масло или тальк наносятся на предварительно очищенную кожу, после чего мастер начинает выполнять активные манипуляции, которые делаются только по массажным линиям. Длительность процедуры подбирается в каждом случае индивидуально составляет около15 минут. Для поддержки достигнутого результата, косметологи советуют повторять курсы примерно раз в полгода. Один курс составляет от десяти до двадцати сеансов. Важно создать в массажной комнате расслабляющую атмосферу с приятной музыкой, зажженными свечами и т. п. Это способствует большему расслаблению клиента и его погружению в наслаждение массажем.

Косметический массаж лица в домашних условиях

Проработать все участки лица можно самостоятельно. Для этого следует совмещать различные техники массажа. Перед процедурой самомассажа следует открыть кожные поры с помощью прикладывания теплого полотенца. После чего можно начинать непосредственно манипуляции. Специалисты рекомендуют соблюдать такой порядок приемов: — разглаживание носогубных складок — плавные движения пальцами по линии вниз к внешним уголкам рта; — разглаживание мелких мимических морщин — подушечками пальцев проработать линии верхнего и нижнего века; — коррекция контура лица — медленно проработать ладонями область от шеи до лба, слегка оттягивая кожу по направлению вверх; — разглаживание центральной борозды на лбу — приложить указательные пальцы к головке бровей и круговыми плавными движениями продвигаться к вискам; — глубокий массаж — по направлению лимфотока пройтись легкими пощипывающими движениями, захвачивая подкожные слои. Таким образом прорабатываются мышцы лица, корректируя его контур; — поднятие уголков рта — подушечками указательных пальцев вкруговую оттягивать уголки губ по направлению вверх к крыльям носа. Вышеперечисленные манипуляции повторяются около пятнадцати минут. Оценив состояние кожи пациента, мастер может самостоятельно регулировать длительность и интенсивность каждого приема. На завершающем этапе следует, постукивая пальцами, пройтись по всему лицу, после чего промокнуть чистым полотенцем остатки масла. Затем можно использовать косметическую маску с увлажняющим или матирующим эффектом. Важно! В течение часа после косметического массажа кожа разгоряченная и выход на улицу может вызвать нежелательные последствия, например, невралгию лицевого нерва. Эффективность косметического массажа можно увидеть на фото до и после.

Косметический массаж лица: видео

Особенности стегания при косметическом массаже лица можно узнать из видео: При решении улучшить внешний вид кожи с помощью косметического массажа важно не пропускать сеансы и посещать их регулярно. Только системный подход и корректность сделанной процедуры позволяет добиться максимальной эффективности. Тэги:    Аналитика рынка Отзывы о процедуре Косметический массаж лица [Оставить отзыв] Оставьте ваш отзыв о данной процедуре (он появится на этой странице после модерации) В этой форме описывайте только личный опыт от прохождения процедуры. Для того, чтобы оставить комментарий, касающийся содержания статьи, используйте другую форму — в блоке «комментарии» внизу страницы. /Beauty Teaser—>

Другие статьи раздела

Массаж лица ложками В любом возрасте женщина стремится выглядеть моложе своего биологического возраста. Для воплощения этой цели в жизнь представительницы прекрасной половины человечества используют самые неожиданные косметические методы. Ярким свидетельством, подтверждающим этот факт, может служить массаж лица ложками в домашних условиях – процедура, которая сегодня пользуется невероятным успехом у женщин.
Миофасциальный массаж лица Особенность миофасциального массажа лица состоит в том, что во время проведения процедуры оказывается воздействие не на кожные покровы, а на расположенную между мышцами соединительную ткань. В медицинской терминологии данная структура называется фасцией. Отсюда и такое сложное название вида манипуляции — миофасциальный массаж.
Испанский хиромассаж лица Испанский массаж лица (хиромассаж) — новая техника массажа, которая используется в косметических салонах и дома для оздоровления кожи. Эта процедура нормализует отток лимфы, уменьшает проявление мимических морщин, выравнивает рельеф кожных покровов и формирует мышечный тонус. Из чего состоит процедура хиромассажа, в каких случаях к ней прибегает и как она воздействует на кожные покровы расскажет данная статья.
Массаж по Жаке Массаж по Жаке популярная процедура у клиентов косметолога. Автором этой необычной техники является Леонард Жаке – известный французский дерматолог. Особенность этой методики состоит в том, что принцип ее воздействия заключается в щипковых манипуляциях.
Точечный массаж лица Современные косметологи зачастую перенимают эффективные методики для борьбы с проявлениями старения и увядания кожи. Точечный массаж биологически активных точек на лице можно отнести к одной из наиболее результативных процедур омоложения. Регулярные пятиминутные занятия приведут к видимому результату всего за несколько недель. С каждым сеансом дерма будет разглаживаться, становиться свежее и здоровее. Данная статья расскажет о том, как правильно выполнять точечный массаж, чтобы добиться нужного результата.
Буккальный массаж лица Современная индустрия красоты постоянно пополняется новыми методиками. Так, космическими темпами набирает популярность инновационный способ омоложения – буккальный массаж лица. Практическое применение этой уникальной техники продемонстрировало потрясающие результаты: даже единственный курс подобных процедур помогает избавиться от целого комплекса возрастных проблем.
Медовый массаж лица Существует множество техник массажа, которые используются в косметологии. Одной из них является медовый массаж лица от морщин, который эффективно разглаживает кожу благодаря богатому составу используемого продукта. Чтобы устранить кожные проблемы с помощью этого вида массажа не обязательно посещать дорогой салон. Освоить технику получится самостоятельно. Для этого нужно внимательно изучить особенности процедуры, о которых пойдет речь дальше статье.
Пластический массаж лица Среди всех известных видов массажа высокой эффективностью выделяется пластический массаж лица. Многие женщины используют именно эту технику для предупреждения и устранения признаков преждевременного старения. В этой статье расскажем о том, что такое пластический массаж лица, в каких случаях его полезно делать, и как сохранить полученный результат.
Лимфодренажный массаж лица Из всех известных видов косметических процедур, самым доступным для домашнего применения считается лимфодренажный массаж лица. Освоить технику этой полезной для кожи лица манипуляции при желании может любая женщина. Процедура абсолютно безболезненная, но, вместе с тем, по эффективности не уступает дорогостоящим салонным сеансам омоложения. Поэтому тем, кто стремится выглядеть молодо, стоит узнать, как делать лимфодренажный массаж лица в домашних условиях, на какой результат можно рассчитывать, и как подобрать оптимальный вариант процедуры.
Вакуумный массаж лица банками Массаж лица вакуумными банками – процедура, приемы которой несложно освоить и выполнять дома.

Комментарии

Приветствую Всех! Хорошо, что заглянули, так как сегодня расскажу об очень важной теме — как правильно наносить косметические средства, чтобы они максимально «работали» в Вашу пользу!

Уход за лицом и шеей должен быть регулярным. Систематические процедуры, направленные на повышение эластичности и упругости кожи, общего тонуса, омоложения и улучшения общего вида, приносят ощутимые плоды. Чем раньше вы начнете заботу о своей коже, тем больше результатов получите со временем.

В этой статье мы подробно поговорим про массаж лица, каким образом следует правильно наносить крем по массажным линиям, ведь данная процедура имеет очень важное значение!

1. Зачем наносить по массажным линиям.

Часто процедура нанесения средства происходит на интуитивном уровне: мы берем необходимое количество средства и круговыми движения распределяем, стараясь хорошенько втереть. Но таким образом мы негативно влияем на состояние нашей кожи, растягивая ее в разные стороны, да еще и активно втирая до появления покраснения!

Или еще вот такая ситуация: женщина приобретает омолаживающее и подтягивающее средство. Производитель обещает первые результаты уже через месяц постоянного применения, а эффекта нет!

Первые мысли:

  • подделка;
  • просто рекламный ход для привлечения покупателей;
  • этот уход мне не подошел.

Глядя на приведенные выше примеры, можно сделать вывод, что средство используется неправильно! Зачастую мы не видим результата из-за того, что наше привычное представление о нанесении продукта отличается от правильного. Мало кто говорит о важности нанесения именно по массажным линиям. И очень зря! Для получения максимального действия от любого уходового продукта, необходимо правильно научиться его использовать.

Если говорить о применении, то его нужно наносить только по массажным линиям. Это делается для того, чтобы:

  1. Получить максимальный результат от использования продукта;
  2. Избежать преждевременного старения кожи;
  3. Отсрочить появление мимических морщинок;
  4. Свести к минимуму растяжение кожи;
  5. Корректировать форму (предотвратить появление второго подбородка);
  6. Улучшить кровообращение и насытить поры кожи кислородом;
  7. Максимального эффективно распределить все питательные элементы уходового средства;
  8. Сделать взгляд более свежим и отдохнувшим, сводя к минимуму образование темных кругов под глазами.

Какой результат ожидать:

Нанося по массажным линиям, вы получите следующие результаты:

  1. Кожа станет более упругой и мягкой;
  2. Подтянется овал лица;
  3. Минимизируется возникновение покраснений из-за неправильного нанесения продукта;
  4. Станут менее выраженными носогубные складки, поперечные морщины на лбу, темные круги под глазами;
  5. Улучшится кровообращение и питание кожи полезными веществами;
  6. Более здоровый внешний вид.

Все уходовые средства наносятся только на очищенную кожу. Необходимо избавиться от макияжа, лишних загрязнений для того, чтобы весь уход правильно и эффективно подействовал.

Для очищения хорошо подойдут мицеллярная вода, гидрофильное масло, двухфазные средства, различные муссы и лосьоны. Выбор средств зависит от вашего типа кожи.

2. Основные правила нанесения.

Существует несколько основных правил нанесения, соблюдая которые, вы получите максимальный результат, не навредив. Эти правила применимы ко всем типам кремов (дневной, ночной, жирный, омолаживающий и другие).

Все уходовые средства наносятся по массажным линиям.

Прежде чем нанести, необходимо выдавить необходимое количество продукта на пальцы рук, слегка растереть, а только потом наносить. Тогда будет впитываться намного лучше и эффективнее.

Ни в коем случае не наносите обычные крема на область вокруг глаз, если производитель не указал иное! В этом месте кожа очень тонкая, нежная и нуждается в специальном уходе. В случае систематического нанесения неподходящего средства на эту область, кожа станет со временем хуже выглядеть, появится больше морщинок и взгляд будет более уставшим.

Лучше всего крем ложится на слегка влажную кожу. Для этого дополнительно ополосните лицо прохладной водой, промокните полотенцем и нанесите обычный уход. Вместо ополаскивания можно использовать витаминный тоник, который также подготовит кожу к последующему нанесению уходовых средств.

Наносите достаточное количество средства. Не нужно жалеть продукт, но и в то же время слишком увлекаться. Для каждого типа кожи нужно свое количество, которое определяется опытным путем. Недостаток продукта не окажет нужного эффекта, а его избыток закупорит поры и создаст пленку.

Шея и зона декольте также нуждаются в ежедневном уходе. Для этих целей можно использовать обычный крем для лица, нанося его на шею, а на зону декольте использовать обычный увлажняющий для тела. С возрастом кожа в этих местах становится менее эластичной, теряет упругость и тогда можно задуматься о приобретении специального ухода для области шеи и декольте. Обычно подобная продукция нужна женщинам после 35 лет.

3. Как наносить по массажным линиям.

Основные правила нанесения по массажным линиям:

Движения должны быть мягкими, спокойными. Не нужно делать это в быстром темпе, растягивая кожу. Это приведет к раннему образованию ненужных морщинок.

Лучше всего при нанесении работают легкие похлопывающие и вбивающие движения. При этом стоит задействовать подушечки пальцев.

Все уходовые продукты наносятся от центра к периферии и снизу вверх.

В области лба распределяется от переносицы к вискам легкими массажными движениями.

В области носа – от кончика к переносице и крыльям. Хорошо работают вбивающие движения.

В центральной части лица распределяется вытягивающими движениями вверх: от крыльев носа к вискам, огибая область вокруг глаз, от губ к ушам и от подбородка легкими похлопывающими движениями к ушам и вискам.

Область вокруг глаз требует особого ухода и применения специального крема, который сначала наносится точечно легкими похлопывающими движениями, а затем мягко проглаживается подушечками пальцев, начиная от внешнего края глаза, движение идет под глазом к внутреннему уголку, а далее по верхнему веку.

На область шеи наносится восходящими движениями от плеч, уводя продукт к подбородку и ушам. Лучше всего наносить средство при помощи легких разглаживающих и вбивающих движений.

На зоне декольте распределяется от середины к верхним точкам плеч, а также излишки уводятся к подмышкам и к верху груди.

После того, как вы нанесли крем, дайте ему некоторое время впитаться (примерно 15-20 минут), а только после этого можно приступать к следующим процедурам.

Распространенной ошибкой многих женщин является нанесение крема, а потом сразу отход ко сну (прикладывания к подушке и одеялу). Средство не успевает подействовать, как впитается, и на утро, в итоге, вы получаете опухшее лицо.

Другая проблема – нанесение дневного крема, а потом сразу же накладывание макияжа. Получается аналогичная ситуация: крем не успевает впитаться, он смешивается с тональной основой, тон выходит с проплешинами и тогда вы выглядите не лучшим образом. Поэтому всегда давайте возможность подействовать, и тогда вы точно получите нужный результат.

Уход за своим внешним видом должен стать ежедневным ритуалом. Уделяя время себе и своему внешнему виду, мы надолго продлеваем молодость и красоту. Необходимо также запомнить, что только при правильном применении любых уходовых средств, вы получите гарантированный результат, который будет вас радовать долгие годы!

Оглавление:

Красота женской груди и сексуальность также зависит от состояния мышц и кожи зоны декольте. Если кожа шеи и декольте теряет тонус, тогда грудь опускается и тянет ее за собой, еще больше растягивая кожный покров.

Классический массаж зоны декольте

Линии массажа направлены от грудины дугообразно вверх через большую грудную мышцу к подключичным и подмышечным лимфатическим узлам. От грудного мечевидного отростка и основания молочных желез нужно двигаться по направлению к ключицам. К плечевой кости прикреплена большая мышца груди, начало которой находится у края грудины. Волокна мышцы начинаются у грудины и ключицы и направляются к кости плеча. Движения массажа соответствуют данному направлению волокон. Ладонью правой руки можно двигаться от ключицы к подмышке, а левой руки – от грудины к суставу плеча, затем наоборот.

При массаже груди и зоны декольте сосок груди нужно обходить.

В салоне начинают массаж поверхностным плоскостным и обхватывающим поглаживанием ладонями. Далее переходят на глажение и поглаживание: граблеобразное, спиралевидное или кругообразное.

При самомассаже положите правую ладонь на средину грудины по зоне декольте и снизу вверх выполните поглаживающее движение. Затем повторите с левой стороны.

Не стоит забывать о груди. Приложите ладони к соскам, приподнимите и прижмите грудь к кости. Выполните круговые движения грудью по часовой и против часовой стрелки 5-10 раз.

Элементы лимфадренажа зоны декольте

Выполняя массаж шеи и декольте, массажист ускоряет ток лимфы, осуществляет дренаж шейных лимфаузлов. В них стекается лимфа, затем вливается в систему крови. Чтобы узлы приняли больше лимфы, их нужно освобождать.

Далее надавливания производятся по кругу по задней зоне шеи между трапециевидной мышцей и затылком. Затем проводятся движение с нагнетанием лимфы у впадины основания шеи спереди. Здесь место входа грудного канала в вену над ключицей. К этой точке лимфу выгоняют во время дренажного массажа.

Дренаж лимфы можно выполнять трубками вакуумного аппарата по специальному массажному гелю. Чтобы улучшить мышечный тонус и приток крови к тканям, обращение лимфы, поддерживая нормальный метаболизм и раскрывая нефункционирующие капилляры, трубками следует двигаться вдоль путей лимфаоттока.

Масла и крема для проведения массажа

Зону декольте, как и шею, необходимо массировать по массажному маслу, маске или крему.

Для активизации лимфадренажа в основу из масла льняного семени (30 мл) добавляют эфирные масла шалфея, розмарина или аира (по 10 капель одного из них).

Для замедления процессов старения и ускорения регенерации клеток, смягчения кожи смешайте по 1 ч. л. масел: жожоба, авокадо, шиповника и оливкового. Смесь обладает антиоксидантными свойствами и витаминами, что способствует омолаживающему эффекту.

Крем можно приготовить из густой жирной сметаны, добавляя оливковое масло (по 1 ст. л.) и 1 сырой желток.

Сухую и нормальную кожу зоны декольте с признаками увядания хорошо смазывайте для массажа питательным кремом: пропустите через мелкую решетку мясорубки или перемелите в блендере чайную розу и жасмин (цветки), листья рябины и смородины, зеленую крапиву и петрушку в равных весовых частях. Смешайте массу (10 г) с растопленным маслом сливочным (50 г) и воском пчел (10 г), маслом растительным (1 ст. л.), затем добавьте масляный витамин А – 1 ч. л.

Жирную кожу предпочтительнее смазывать увлажняющим желе-кремом. Размочите 6 г желатина в половине стакана воды. Как только он разбухнет, подмешивайте 80 г глицерина, 1 г кислоты салициловой, подержите емкость в мисочке с горячей водой для растворения смеси. Добавьте мед (50 г) и взбейте крем.

Медовый массаж зоны декольте

1. Нанесите плоской лопаточкой мед на зону декольте и распределите сухими пальцами по поверхности. 2. От центра грудины в зоне вилочковой железы прижимайте мягко и глубоко подушечки пальцев к коже и резко оторвите их. 3. Двигайте пальцы по линиям массажа к подмышечным лимфатическим узлам и выше от центральной линии грудины к ключичным. Часть меда впитывается через поры и попадает в кровеносные сосуды, питая кожу, кровь и внутренние органы изнутри. Во время этого движения пальцами из пор удаляются сальные пробки с мертвыми клетками. Они смешиваются с остальным медом, превращая его в белесую клейкую массу, которая наполнена вредными токсинами и канцерогенами, поэтому ее нужно удалять, мыть руки и насухо вытирать. 4. Если пальцы начинают тяжело отрываться от кожи и появляются болевые ощущения, массаж нужно прекратить и тщательно вытереть зону декольте горячей влажной салфеткой несколько раз, и затем прикрыть до остывания кожу другой горячей влажной салфеткой и махровым полотенцем сверху.

Огненный массаж зоны декольте

Огненным массажем лечили тело и укрепляли иммунитет еще в Древнем Тибете.

При активном потоотделении и расширении пор полезные вещества трав и масел будут проникать глубоко в ткани кожи и кровеносные сосуды, вызывая лечебный и лифтинговый эффект. Кроме этого, в связи с появлением жара выделяется адреналин. Он ускоряет метаболизм и изменяет химическое состояние организма.

Травяные мешочки для массажа зоны декольте

Цель массажа – одновременно воздействовать легким теплом, применить ароматерапию и траволечение. Благоприятно для кожи использование контрастной температуры: двух горячих и затем двух холодных мешочков.

Как выполняется

Важно!

Если кожа на шее и декольте сухая, тогда в мешочек поместите дикую мальву, липу, ромашку и тысячелистник (по 3 ложки). Антисептический сбор сделает кожу бархатистой и увлажненной.

Для жирной и комбинированной кожи понадобится крапива, ромашка, подорожник, василек (листья ореха или чистотел) – по 3 ложки. Сбор ликвидирует воспаления на коже, устранит жирный блеск, укрепит местный иммунитет, улучшит внешний вид.

Вакуумный массаж области декольте

Массаж камнями или стоунтерапия

1. Природная и космическая оздоровительная энергия заключена в горячих минералах: турмалине, базальте, нефрите или малахите. Они долго сохраняют тепло, поэтому их укладывают на зону декольте в теплом виде с целью устранения напряжения мышц, разблокировки нервных окончаний, нейтрализации негативной энергии и активизации местного иммунитета.

3. Далее горячими минералами выполняется массаж по линиям. Применяются прямолинейные, круговые и спиралевидные движения.

4. Заканчивают процедуру охлажденными камнями.

Противопоказания к проведению массажей в области декольте

Массаж не выполняют при наличии заболеваний:

  • молочных желез, включая онкологию;
  • сердца и сосудов, включая головного мозга;
  • щитовидной железы;
  • органов дыхания в острой стадии;
  • нарушения свертываемости крови;
  • риска тромбоза кровеносных сосудов;
  • поражений в зоне воздействия: инфекционных, гнойных, ожогов, ран.

Экзотический массаж улитками

Улитки Ахатина фулика завозят из Кореи, они оказывают профилактическое, терапевтическое медицинское и косметическое воздействие слизью, которую они выделяют.

Слизь питает и омолаживает кожу, заживляет раны, лечит ожоги и бородавки, избавляет от пигментных пятен.

Процедура массажа: 1. Промойте улиток в воде комнатной температуры. 2. Очистите область декольте, шею и лицо от косметики и загрязнений. 3. Занесите на области массажа обычное молоко. 4. Приложите улитку к коже и дайте ей свободно перемещаться по ней. 5. После того, как улитка слижет молоко и оставит на коже слизь на нужных зонах, поместите ее на свое место. 6. Спустя 30 минут смойте целебную маску обычной водой.

Оригинальный массаж рыбками

Заслуженно завоевал популярность массаж рыбками Гарра Руфа. Они выполняют одновременно микромассаж тела и пилинг, включая зону декольте и шею. Кроме процедура эффективно лечат экзему, дерматит, ожог.

Пациенты погружаются в ванну и спокойно отдыхают, получая удовольствие от многочисленных прикосновений живых рыбок, которые съедают все ороговевшие клетки, очищая кожу.

Полезные рекомендации

Поскольку за передней и боковыми поверхностями шеи и зоной декольте ухаживают одновременно, рекомендуется:

  • поднимаясь вверх по поверхности шеи спереди до подбородка, массировать подушечкам и пальцев под нижней челюстью к ее углам и далее опуститься вниз по боковым поверхностям, повторить 3-5 раз;
  • выполнять вибрацию пунктированием, поколачиванием, стеганием и похлопыванием ладонной и тыльной стороной пальцев;
  • на передней поверхности шеи (слева и справа) выполнять надавливания по методу точечного массажа на 4 биологически активные точки, начиная на уровне мочки уха возле угла челюсти и заканчивая у ключицы;
  • сделать вибрацию (сотрясение) гортани, захватив ее большим и двумя следующими пальцами и смещая ее вправо-влево, вверх-вниз;
  • выполнить массаж верхнего и нижнего нервов гортани. Верхний нерв — массировать вибрацией кончиками большого и указательного пальцев посредством захватывания мягких тканей позади щитовидного хряща. Нижний нерв — массировать посредством захватывания участка тканей между внутренним краем грудино-ключично-сосцевидной мышцы и самой гортанью;
  • пользоваться для груди, зоны декольте и шеи масками «MORPHO BUST». Активные ингредиенты масок способствуют распределению жировой ткани, восстанавливают плотность и упругость кожи;
  • прикладывать теплые водные и масляные компрессы на шею и зону декольте.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Марина Сегида
Врач-терапевт. Стаж: более 7 лет. Принимает в клинической больнице РЖД-медицина
Дорожная клиническая больница ОАО РЖД
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий