Делаем скраб для лица своими руками: простые и проверенные рецепты для разных типов кожи

Целебные свойства крапивы для волос известны давно. Они активно применяются в медицине и по сей день. Крапиву используют как для приема вовнутрь, так и для нанесения на кожу и волосы.

Использование крапивы с целью лечения, стимуляции роста волос, профилактики их выпадения может быть очень эффективным. Однако стоит отметить, что действие крапивы достаточно сильное, и при наличии определенных проблем, ее применение может усугубить ситуацию. Если есть заболевания кожи головы или волос, сначала следует обратиться к врачу-трихологу. Если волосы здоровы, можете использовать это растение в оздоровительных и косметических целях.

Эффект крапивы

Удивительные разнообразные свойства крапивы помогают решить множество проблем. Ежедневное использование отвара или масла даст результаты в ближайшее время. Основные целебные свойства: стимулирует рост волос, делает их густыми, нормализует кровообращение, обогащает кожу кислородом (благодаря ее жгучести, но при использовании она не ощущается); помогает остановить преждевременное появление седины; предотвращает или устраняет перхоть (успокаивает, увлажняет кожу, регулирует жирность, удаляет чешуйки); придает блеск и сияние, объем, шелковистость, предотвращает появление посеченных кончиков; помогает остановить облысение с возрастом (благодаря воздействию хлорофилла); волосы получают множество витаминов (в том числе, В, А, К, С), которые защищают волосы и укрепляют фолликулы); волосы получают множество микроминералов: калий, кальций, марганец, йод и других, которые оказывают большое воздействие на внешний вид прически.

Использование крапивы

Применение крапивы возможно в засушенном и в свежем виде. Купить крапиву можно в аптеке (в виде порошка) или собрать своими руками. Главная задача — приготовить отвар и использовать его, согласно рекомендациям.

Крапиву для волос выпускают в разных формах: маски, бальзамы, отвар, масла, и т.д.

Масло можно использовать разными способами: добавив капельку в шампунь или нанести на корни волос. Средство предотвращает выпадение волос и помогает в борьбе с перхотью.

Используя крапиву, следует учитывать некоторые рекомендации:

1. Экстракт крапивы полезен, но подсушивает волосы. Лучше не делать ополаскивания, а втирать жидкость прямо в кожу головы. 2. Крапива немного окрашивает волосы – белым цветам она придает легкий зеленоватый оттенок. Блондинкам рекомендуется добавлять в состав лимонный сок или яблочный уксус, которые нейтрализуют этот эффект. 3. Если вы хотите наносить бальзам прямо на корни, практичнее использовать его в виде спрея, стоит запастись пульверизатором. 4. Сделать отвар эффективнее помогут кератин (принимать внутрь) и мытье специализированными шампунями.

Для использования крапивы противопоказанием является наличие аллергии или индивидуальной непереносимости.

Поэтому сначала нужно провести тест на небольшом участке кожи, и состав должен содержать малую концентрацию. Если все в порядке – можете приступать к косметическим процедурам!

ПРОЙТИ ЗАОЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

image В Древней Руси крапиву считали не сорняком, а лекарством: ей лечили лихорадку, астму, и сезонные аллергии. Сейчас все чаще ее используют в бане. Рассказываем, зачем есть крапиву и можно ли ей париться.

Что в составе этого растения?

Множество витаминов и минералов:

  • Витамин А борется с развитием глазных болезней. В крапиве его в 3 раза больше, чем в моркови;
  • Витамин C защищает от инфекций, — его в этом растении в 2 раза больше, чем в смородине;
  • Витамин К нужен для укрепления сосудов и костей. В крапиве содержится аж 6 суточных норм этого вещества;
  • Антиоксиданты уменьшают воспаления;
  • Калий снижает риск инсультов;
  • Хлорофилл стимулирует кровообращение и ускоряет регенерацию клеток.

Можно ли есть крапиву?

imageДа, её можно добавлять в супы, салаты, мясные блюда. Можно делать из растения сок или чай. Некоторые исследования показали, что регулярное употребление чая из крапивы помогает укрепить сердечную мышцу. А ещё растение повышает гемоглобин, увеличивает количество эритроцитов в крови и стимулирует работу почек.

Если я уколюсь во время готовки, это не опасно?

Если вы не будете бить себя листами по рукам, то нет. Волоски на растении содержат смесь из муравьиной кислоты, холина и гистамина, поэтому вызывают жжение, зуд и покраснения. Если просто прикоснуться к листам, ничего страшного не случится.

Всем ли можно есть блюда с крапивой?

Нет, из-за большого содержания калия, её нельзя есть людям с плохой свёртываемостью крови, нарушением работы сердца и сердечного ритма. Растение попросту заблокирует действие препаратов и может спровоцировать образование тромбов. Также крапиву не стоит есть беременным — она может повысить тонус матки.

С осторожностью следует относиться к ней людям с больными почками, печенью и повышенным давлением.

Можно ли париться в бане с веником из крапивы?

Лучше не надо — это может вызвать ожог. На концах растения есть иголочки, которые содержат аллергены — при попадании в кожу они провоцируют сильные отёки и покраснения.

Где взять крапиву?

В магазинах растение можно купить в виде настоек, чая, и мазей. Однако перед покупкой лекарств необходимо проконсультироваться с врачом — растение может уменьшить или усилить действие ваших таблеток, а также вызвать побочные эффекты.

Как хранить свежую крапиву?

Есть всего два простых правила:

  • Заверните листья во влажные бумажные полотенца и храните их в полиэтиленовом пакете в холодильнике;
  • Срок годности у свежих листьев — 4 дня. Замороженные хранятся до 8 месяцев, а высушенные — до года.

Узнать о том, как правильно выбрать и приготовить блюда из крапивы, можно из сюжета программы «Жить Здорово»

Вопрос:

Здравствуйте, доктор.

С лета начали беспокоить боли в левом подреберье, периодическая диарея, тошнота. Сделала УЗИ поджелудочной. Выявили признаки подострого панкреатита. Гастроэнтеролог поставила диагноз хронический панкреатит и назначила лечение. Также она сказала, что описание УЗИ непонятное и нужно переделать. Пролечилась, а симптомы не исчезали, но притупились. В сентябре попала в больницу с лимфаденитом и двухсторонним аднекситом. Кололи много антибиотиков, появилась тошнота сильная и боли в левом подреберье усилились. В больнице ничего практически не ела из-за тошноты. Сделали УЗИ брюшной полости: повышенная эхогенность поджелудочной, и нечёткие контуры. В больнице никак не прокомментировали это УЗИ, а потом уже и выписали. После выписки боли прошли, а в октябре опять появились. Испугавшись, что у меня осложнения пошли (начиталась всяких страстей в интернете по поводу панкреатита) вызвала скорую. Там мне взяли кровь, мочу – всё хорошо.

Сделали УЗИ. По итогам перегиб желчного пузыря и зернистая структура поджелудочной, а в целом всё хорошо и панкреатита нет. Как ни странно, но боли практически сразу прошли, и я поехала домой.

В декабре так получилось, что пришлось пить опять антибиотики (Escherichia coli в мазке была). Во время лечения опять появились боли в левом подреберье, тошнота, горечь во рту, отрыжка горькая. В туалет ходила до 5 раз в день, непереваренная пища в кале была, отрыжка, сильное вздутие в животе, слабость жуткая. Начала худеть из-за того, что ничего практически не ела.

Обратилась к терапевту. Диагностировали хронический панкреатит опять. Но как так-то? Меня же убедили, что панкреатита нет, а то, что симптомы такие так это кишечник и желудок. Сделала ФГДС. В описании дуоденогастральный рефлюкс, рефлюкс-гастрит, дуоденит, много желчи. Гастроэнтеролог посоветовал обратиться к психотерапевту, ссылаясь, что это из-за нервов. Про первое УЗИ сказал, что узистка неопытная просто.

У меня такой вот вопрос, может ли такое быть на нервной почве? На данный момент у меня депрессия, постоянно плачу, боюсь кушать из-за страха, что может стошнит. Похудела на 10 кг за 2-3 месяца. Периодически возникает диарея, постоянная тошнота, отрыжка, боли в левом подреберье не связанные с приёмом пищи. Лечение получала у терапевта: «Дюспаталин», «Панкреатин», «Разо», «Линекс», а потом сразу же начала лечение от гастроэнтеролога. Вся на нервах из-за этого панкреатита, одни врачи ставят этот диагноз, а другие говорят, что его нет. Может какие-то дополнительные анализы сдать нужно? Посоветуйте, пожалуйста.

Ответ:

Приветствую! Перед колоноскопией можно сдать анализ кала на кальпротектин и иммунохимический анализ кала на скрытую кровь (FIT). Ваш гастроэнтеролог абсолютно правильно дал рекомендацию провести колоноскопию. Я лишь добавлю, что в Вашей не простой ситуацией и ссылкой на психотерапевта, колоноскопию необходимо провести с осмотром терминального отдела подвздошной кишки с биопсией (не менее 5 фрагментов) и биопсией толстой кишки в каждом отделе (восходящая, поперечная ободочная, нисходящая, сигмовидная и прямая кишка).

Что нельзя при варикозе – один из главных вопросов, который интересует пациента. Несоблюдение основных ограничений способно привести к снижению эффективности терапии.

Десять главных «нельзя» при варикозе

1. Нельзя надеяться на мази и таблетки. Чудо-мазей и волшебных таблеток от варикоза не существует. Есть препараты, облегчающие кровоток, есть вещества, которые укрепляют сосудистую стенку, но все это – средства временного воздействия, которые можно применять в дополнение к основному лечению. Они облегчают состояние: с помощью препаратов можно снять отек, болевые ощущения, но не нормализовать состояние вен.

2. Нельзя заниматься самолечением. Варикоз – это не та патология, которую можно вылечить самостоятельно или которая исчезнет сама по себе. Проблема не «рассосется», поэтому, если у вас есть признаки варикоза, нужно обратиться к врачу

3. Нельзя самим лечиться пиявками. Существует устойчивое мнение, что варикоз поддается лечению пиявками. Не рекомендуем вам пробовать это метод. По крайней мере, посоветуйтесь со специалистом, в данном случае флебологом. Да, пиявки выделяют вещества, которые снижают свертываемость крови. Это облегчает кровоток, но на варикоз никак не влияет. Секрет пиявки не укрепляет венозную стенку и не приводит к нормализации состояния сосудов.

4. Компрессионный трикотаж нельзя носить время от времени. Основное требование к пациенту при варикозе – носить компрессионный трикотаж. Он помогает нормализовать кровообращение, а если вы прошли лечение (например, склеротерапию), то компрессионный трикотаж помогает лучше восстановиться. Носить чулки или колготки надо именно в том режиме, который рекомендовал врач: если вы будете делать это время от времени, то лечебный эффект сойдет на нет. Конечно, надевать трикотаж сложно, а в теплое время года ходить в нем некомфортно, но все эти моменты можно оговорить с флебологом и найти наиболее удобный вариант.

5. Если вам рекомендована операция, нельзя ее откладывать Врачи отмечают, что варикоз никогда не проходит сам по себе, а со временем состояние вен только ухудшается. Именно поэтому, если флеболог рекомендовал вам сделать операцию сейчас, не стоит ее откладывать.

6. Массаж при варикозе не улучшает состояние, более того, массаж при варикозе не показан и может оказать негативное действие на ноги. Особенно массаж, который делается с силой, растирания, сдавливание ног. И хотя многие пациенты отмечают, что после массажа они чувствуют облегчение, оно может быть связано с тем, что после процедуры уменьшаются отеки. А вот в более дальней перспективе массаж может негативно сказаться на здоровье вен. Особенно если это специфические виды массажа, такие как медовый, баночный, вакуумный, антицеллюлитный.

7. И в баню ходить тоже не рекомендуется. Да, при варикозе показан контрастный душ – перепад температур «тренирует» сосудистую стенку. Однако контраст температур, который обычно бывает в бане, слишком велик и может плохо повлиять на вены. Поэтому если у вас стоит диагноз «варикоз», про парную лучше забыть. Или отложить до того времени, когда вы решите проблемы с венами. Диагноз «варикоз» не означает, что здоровая жизнь закончилась. Это хроническое заболевание, которое, тем не менее, хорошо изучено. Серьезные операции по удалению вен, которые выполнялись еще несколько десятков лет назад, остались в прошлом: сегодня на первое место выходят малоинвазивные вмешательства, щадящее воздействие на вены. А дальше – соблюдайте меры профилактики.

8. Какие продукты нельзя употреблять при варикозе:

  • Сладкое и мучное. Речь идет не о полном исключении их из рациона, а об ограниченном приеме. Чрезмерное употребление сладостей, сдобы способно привести к ожирению и, следовательно, повышению нагрузки на сосуды ног.
  • Животные жиры. Ограничивается прием сливочного масла, жареных мясных блюд. Содержащийся в этих продуктах холестерин вызывает нежелательные изменения в сосудистом русле.
  • Соленая, острая пища. Употребление продуктов из этой категории приводит к задержке воды в организме и формированию отеков. Это, в свою очередь, повышает нагрузку на сосудистое русло, что категорически нельзя допускать при варикозе вен на ногах.
  • Спиртное. Вопреки мнению о благотворном влиянии алкоголя на сосуды, его нельзя пить при выраженном варикозе. Прием спиртосодержащего напитка приводит к кратковременному расширению, затем длительному спазму сосудов. Тонкие стенки варикозных узлов могут не справиться с такой нагрузкой: вены повреждаются и начинают кровоточить. К тому же, употреблять спиртное не рекомендуется из-за повышения риска образования тромбов.
  • Кофе. Напиток ослабляет кишечную перистальтику и может стать причиной запора, что крайне нежелательно при варикозном расширении вен прямой кишки (геморрое). Если от кофе крайне сложно отказаться, прием ограничивается до 2 чашек в день.
  • Цикорий. Данное растение активно используется как безвредный заменитель кофе. Однако не все пациенты знают, почему при варикозе нельзя пить не только кофе, но и цикорий. Употребление напитка из этого растения приводит к разжижению крови, расширению и без того истонченных сосудов, а также увеличению стеночной проницаемости. Это значительно повышает риск кровотечения из пораженных вен. По этой причине пить цикорий в больших количествах при варикозе не рекомендуется.
  • Сельдерей. Несмотря на то, что растение входит в список диетических продуктов, его употребление нежелательно при венозной патологии. Ответ, почему нельзя сельдерей при варикозе, кроется в его влиянии на сосуды, сходном с цикорием.

9. Не все физические упражнения показаны при поражении венозного русла. Чтобы понять, каким видом спорта нельзя и даже опасно заниматься при варикозе, следует обратить внимание на наличие силовых или ударных нагрузок в нем.

Среди запрещенных:

  • тяжелая атлетика;
  • бег — спринтерский, марафонский;
  • футбол, волейбол — разрешаются при начальной стадии, но при условии бинтования нижних конечностей.

Подъем грузов с крупным весом в положении стоя противопоказан не только при варикозе нижних конечностей, но и поражении вен прямой кишки. Силовые упражнения способны привести к выпадению, а затем ущемлению геморроидальных узлов. В таких случая может понадобиться экстренная хирургическая помощь.

Какие упражнения нельзя делать при варикозе ног:

  • приседания;
  • прыжки (особенно на скакалке);
  • занятия с платформой (степ-аэробика).

10. Нельзя принимать гормональные препараты без назначения врача

В основном это касается женщин, использующих оральные контрацептивы. Некоторые средства для предупреждения беременности являются гормональными. Их употребление приводит к сгущению крови и, следовательно, создает дополнительный риск тромбоза. Принимать противозачаточные гормональные препараты следует только после предварительного согласования с врачом.

Записаться к нашему врачу-флебологу можно по телефону колл-центра: +7-495-981-23-45

ВРЕМЯ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!

image image Фото: Алена Узбекова/ РГ

Блюда, приготовленные из крапивы, могут оказать на организм человека благотворное влияние. Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал радио Sputnik о пользе этого растения.

читайте также–> image –>image Врач назвал продукты для красивого загара

Благодаря содержанию биоактивных веществ, например, флавоноидов, витамина B9 и витамина С, крапива положительно влияет на обмена веществ, может стимулировать иммунитет и регенерацию клеток.

Витамин B9 поможет бороться с анемией, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и депрессией, улучшит состояние кожи, ногтей и структуру волос. А витамин С считается универсальным лекарством.

По словам Михаила Гинзбурга, традиционным способом приготовления крапивы, является добавление ее в супы и в летние салаты. “Противопоказаний для употребления крапивы практически нет, может быть, надо быть осторожнее при заболеваниях желудка, вроде гастрита или язвенной болезни”, – говорит он.

Общество Здоровье Медицина и здоровое питание

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Марина Сегида
Врач-терапевт. Стаж: более 7 лет. Принимает в клинической больнице РЖД-медицина
Дорожная клиническая больница ОАО РЖД
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий