Как сделать кожу лица идеальной без особых затрат и посещения салона

image

Показатели идеальной, ровной и гладкой кожи лица

Красивый вид кожи лица просто оценивают по следующим критериям общих правил:

image

Проблемная кожа: поры, участки жирной зоны

Для кожи лица неблагоприятны следующие основные свойства и показатели:

Расширенные поры

Жирный блеск кожи лица

Реакция чувствительной кожи

Прыщи

Здоровье кожи: что хорошо и плохо

Для кожи лица отлично использовать комплекс полезных мероприятий:

Для кожи лица нежелательны опасные параметры:

Традиционные средства и уход за кожей лица

Маски

Помогает в этом случае 3 три разновидности маски:

Экстракты для омоложения

Тоники

Лосьоны

Термальные воды

К ним относится Vichy Термальная вода Spa Mineralisante — этой термальной водой следует пользоваться для запуска процесса регенерации клето

Сужение сосудистой сетки

Крем

Массаж

Уколы красоты

  • мезотерапия;
  • биоревитализация;
  • инъекционно-контурная пластика.

Использование пластики

Что использовать в домашних условиях

Как сделать домашний пилинг кожи лица

Косметическая глина

Тоник-скраб из огурцов

Розовая глина со смытием чистой водой

Маски своими руками

Профилактика до и после устранения проблем состояния кожи лица

Перед решением проблем хорошо подумать об их предотвращении в домашних условиях. Ухоженная женщина соблюдает простые секреты и рекомендации. Умываться и ухаживать за кожей лица дважды в сутки. Утром и вечером дома использовать дополнительные способы защиты:

  1. Ограничение пребывания на солнце
  2. Избегать стрессов
  3. Не пренебрегать занятия спортом

Читайте их внимательно и внедряйте на практике.

–> Идеальная кожа всегда привлекает внимание гораздо лучше любого макияжа. Именно поэтому к ней так стремятся женщины во всем мире. Избавиться от недостатков и отказаться от тонального крема можно даже в домашних условиях. Лицо является той частью, которая открыта для всех окружающих вас людей. Кожа лица имеет свойство капризничать – она может быть слишкомВ жирнойВ или сухой, чересчур чувствительной, с покраснениями и высыпаниями. НоВ избавитьсяВ от любой проблемы возможно регулярным уходом, который доступенВ в домашних условиях.Помните, что постоянный тщательный уход – залог идеальной кожи. Три важнейшие стадии должны соблюдаться ежедневно: очищение, тонизирование, увлажнение.Очистить кожу, в первую очередь, нужно от макияжа. Для этого используйте специальные средства. Никогда не смывайте косметику мылом – так вы высушите свою кожу и ускорите появление морщин. После удаления макияжа воспользуйтесь очищающей пенкой или гелем. Намочите лицо теплой водой, разотрите в ладонях немного средства и умойтесь с ним. Удалите остатки так же теплой водой. Тонизирование поможет коже оставаться упругой долгое время. Для этого процесса вам понадобится любой тоник, подходящий к вашему типу кожи. Возьмите ватный диск, смочите его средством и протрите им лицо. Делать это нужно без сильного нажима, не растягивая кожу.Увлажнение – еще один неотъемлемый элемент системы ухода за собой. ВыборВ кремаВ для лица – довольно сложная задача, проконсультируйтесь с продавцами в магазине. Подберите его для вашего типа кожи. НаноситьВ кремВ нужно в небольшом количестве, мягкими и плавными движениями. Завершите нанесение легким массажем лица пальцами.Кстати о массаже. Его курс желательно проводить раз в полугодие. Косметолог способен помочь коже оставаться в прекрасном состоянии долгие годы. Массаж улучшает кровообращение, укрепляет мышцы – все это способствует получению идеальной кожи без намека на морщины.Раз в неделю делайте маски. Они могут быть увлажняющими, питательными, очищающими и прочими. ВозможноВ применениеВ готовых масок, купленных в магазине, а так же их самостоятельное приготовление. Например, разотрите половину банана, добавьте чайную ложку меда и одно яйцо. Смешайте до однородной массы. Наносите маску на лицо, избегая кожи вокруг глаз и рта, на двадцать минут. Остатки храните в холодильнике.Еще один секрет идеальной кожи лица – правильное питание и активный образ жизни. Общее состояние организма всегда отражается на коже, поэтому так важно следить за тем, что вы едите. Жирная и соленая пища приводит к расширению пор и появлению прыщей, овощи и фрукты же способствуют наполнению клеток вашего организма питательными веществами. Тщательно следите за питанием и вы поразите окружающих своим прекрасным внешним видом. Вернуться–> 964 В –>leto, 2 октября 201715 июня 2020, 11:39

Сияющая и чистая кожа без высыпаний — мечта любой девушки. 

Можно завидовать тем, у кого хорошая генетика и от природы идеально лицо, а можно применять в своей жизни эффективные советы и выглядеть ничуть не хуже. Рассказываем, как стать обладательницей чистой кожи и влюбиться в отражение в зеркале. 

Читайте также: Натуральные средства для борьбы с сухой кожей

1. Чтобы правильно ухаживать за лицом и подбирать подходящие средства, нужно знать, какой у вас тип кожи. Крем за космические суммы не будет помогать, если предназначен для жирной кожи, а использоваться будет для сухой. Если у вас есть сомнения или вроде как подходящие средства не всегда работают, то обратитесь к косметологу, он поможет вам разобраться.

2. Умываться стоит теплой водой, а не горячей. В противном случае вода будет вызывать раздражения и даже сухость. Усугубиться могут даже кожные заболевания вроде экземы или псориаза. Да и будем честны, разве приятно умывать чувствительную и нежную кожу лица горячей водой? 

Читайте также: Лучшие и худшие продукты для кожи

3. Еще один важный шаг на пути к чистой и здоровой коже — кисти для макияжа. На грязных щетках, которые мы используем для нанесения пудры, румян и прочего накапливается много грязи и бактерий, что в итоге приводит к забиванию пор, раздражению кожи и появлению нежелательных высыпаний. Регулярно очищайте свои кисти и не забывайте, что это залог здоровой кожи!

4. Косметолог Дайан Хиггинс советует раз в неделю скрабировать кожу, чтобы избавиться от омертвевших клеток.

Отшелушивающие средства творят чудеса, сохраняя кожу чистой и увлажненной,

— говорит специалист. 

5. Вы слышали этот совет миллион раз, но мы скажем его в миллион первый — используйте солнцезащитный крем. Всегда. В любое время года и даже зимой! Это защитит вашу кожу от проявления веснушек, морщин и преждевременного старения. Можете покупать тональные средства или кремы сразу с SPF-защитой. 

6. Когда вы совершаете вечерние ритуалы (умываетесь, увлажняете кожу, наносите крем и т.д), то не забывайте про шею. Солнечный крем тоже стоит наносить на этот участок, ведь он подвергается старению и появлению разных возрастных изменений. 

Читайте также: 5 причин, почему вас высыпает

7. Регулярно очищайте свой смартфон. На первый взгляд может показаться, что этот совет не имеет абсолютно никакого отношения к чистой коже, но это ошибочно. Мы постоянно носим гаджет с собой в общественных местах, в транспорте, берем в зал и кладем экраном вниз, а потом прикладываем к лицу. Поэтому важно следить за его чистотой и хотя бы раз в день протирать специальным средством со спиртом или антибактериальными влажными салфетками. 

8. Носите солнцезащитные очки, чтобы не прищуриваться на солнце и не портить кожу. В противном случае у вас преждевременно могут появиться гусиные лапки возле глаз. Чтобы в 30 лет не тратить все деньги мира на спасающие кремы и чудодейственные сыворотки, не забывайте при выходе из дома прихватить очки. 

9. Перед сном, какими бы уставшими вы ни были, всегда снимайте макияж и умывайтесь. Вы ведь не хотите, чтобы поры забивались и появлялись высыпания?

Читайте также: Простые ритуалы, которые улучшат здоровье и сон

10. Одно и самых важных правил, которые стоит соблюдать, если вы хотите чистую и сияющую кожу, звучит так: высыпайтесь! Во время сна клетки кожи восстанавливаются, а его недостаток приводит не только к плохому самочувствию, но и к не очень хорошим последствиям на лице. Вы ведь наверняка замечали, что после четырех или пяти часов сна выглядите словно после бурной вечеринки, с синяками под глазами, припухлостями и высыпаниями. 

11. Ешьте больше продуктов, которые содержат в себе жирны кислоты Омега-3, они помогут предотвратить появление высыпаний и морщин. Больше всего Омега-3 кислот в морепродуктах, зеленых овощах, бобовых и молочных продуктах. 

12. Кофеин и сахар стоит исключить из ежедневного употребления, если ваша цель — чистая кожа. Кофе — мочегонный напиток и из-за него кожа может становиться более сухой, а сахар разрушает коллаген, что приводит к появлению морщин, потере упругости и тусклости. 

Читайте также: 7 продуктов для повышения гидратации организма

13. Продукты нужно наносить в правильном порядке: сначала очищаете лицо с помощью геля для умывания, потом используете тоник, сыворотку и увлажняющий крем. Все средства должны наноситься от самой легкой до более плотной консистенции. 

14. Не забывайте также про занятия спортом. Активный образ жизни и физические нагрузки способствуют хорошему кровообращению, снижают стресс, насыщают кожу кислородом и даже очищают поры. Как ни крути — от спорта одна лишь польза!

15. В течение дня мы, сами того не осознавая, провоцируем на лице воспаления. А происходит это после соприкасания грязных рук и чувствительной кожи лица. И еще: никогда не выдавливайте прыщи самостоятельно, доверьте это своему косметологу. 

Читайте также: 11 продуктов для натурального поддержания коллагена

16. Курение — еще одна причина плохого состояния кожи. У людей с этой вредной привычкой сухая обесцвеченная кожа с плохим кровотоком. Хотите хорошо выглядеть — отказывайтесь от сигарет. 

17. А что же делать, если вы правильно ухаживаете за лицом, придерживаетесь всех советов, но прыщи являются вашим постоянным спутником? Проблема может быть в постельном белье, а если быть точнее — в наволочке. В ней накапливается грязь и кожный жир, поэтому меняйте ее как можно чаще. Из-за этой же причины могут быстро жирнеть волосы. 

18. Возможно, кому-то нравится спать на животе, но такая поза вызывает появление морщин. Вместо этого приучите себя спать на спине. Возможно, поначалу будет непривычно, но молодость и свежий вид того стоят. 

Читайте также: Продукты, которых стоит избегать при борьбе с депрессией

19. Проверяйте все продукты перед использованием. Особенно, если у вас сухая кожа, склонная к высыпаниям и аллергии. Чтобы избежать раздражения, нанесите новый продукт сначала на внутреннюю сторону запястья и посмотрите на реакцию.

20. Ретинол (другое название — витамин А) улучшает защитные функции кожи, участвует в формировании новых клеток, помогает в лечении высыпаний. «Ретинолы наносятся перед сном, и, как правило, для лица достаточно количества размером с горошину», — говорят специалисты. Но они подходят не для всех, перед использованием посоветуйтесь с косметологом. 

Чтобы стать обладательницей сияющей кожи, можно попробовать и другой путь. Например, ввести в свою beauty-рутину новую привычку — комплексную систему TRUVIVITY™ OxiBeauty™ от NUTRILITE™, которая состоит из диетической добавки и концентрата напитка. В продуктах содержатся медь, витамин Е, а также растительные компоненты (ягоды аронии и шалфея, ромашка, черная смородина).

Что делает комплексная система TRUVIVITY?

  • защищает кожу от свободных радикалов
  • предотвращает гиперпигментацию
  • замедляет процессы старения
  • способствуют защите клеток от оксидативного стресса

Перед применением советуем проконсультироваться у врача и убедиться, что ни один из компонентов комплексной системы не вызовет аллергическую реакцию или другие побочные действия. 

Источник фото: unsplash.com 

Статьи по теме Спонж конняку: Что это такое и какие проблемы поможет решить Я не панда, это просто круги такие: как избавиться от синяков под глазами Дженнифер Лопес вновь демонстрирует подтянутое тело в откровенном купальнике Эксклюзив: Новая съемка от fashion-директора Marie Claire Питера Кардоны Лучшие продукты для проблемной кожи лица Уход за кожей лица: лучшие маски из арбуза

Вопросы, рассмотренные в материале:

  • Как сделать лицо красивым
  • Как избавиться от прыщей и сделать лицо чистым
  • Как сделать красивый макияж лица
  • Как сделать лицо красивым без косметики
  • Какие есть домашние рецепты, чтобы сделать лицо красивым

Внешняя привлекательность — это то, к чему стремятся многие девушки и женщины. Природную красоту, которой каждая одарена от рождения, легко испортить неправильным уходом и макияжем. Что нужно сделать, чтобы подчеркнуть свою уникальность, как сделать лицо красивым, а кожу нежной и гладкой, расскажем в нашей статье.

Что влияет на кожу лица

Читайте также: Виды массажа лица для вашей красоты и молодости

Интернет и экраны телевизоров пестрят множеством красивых женских лиц. Порой кажется, что все эти женщины с рождения прекрасны и обладают совершенной кожей. На практике же, это далеко не так — их внешность вовсе не природный дар, а регулярная работа над собой. Чтобы кожа была безупречной, необходим постоянный уход. Как же сделать лицо красивым? Рассмотрим факторы, пагубно влияющие на кожные покровы:

  • Экологическая обстановка, особенно в мегаполисах, плачевная. Все выборы токсичных веществ в воздух очень негативно влияют на кожу. Она теряет свежесть, сияние и тонус.
  • Увлечение алкогольными напитками и табаком. Содержащиеся в них альдегиды и никотин способны так повлиять на клетки, что в течение даже очень короткого времени когда-то красивая кожа лица обвиснет и приобретет землянистый оттенок.
  • Несоблюдение правил ухода за кожей. Неправильно подобранные косметические средства могут дать обратный эффект. Если они не подходит к типу кожи, то их использование приведет к преждевременному старению и увяданию кожных покровов.

Если вы хотите сделать лицо красивым, нужно постараться избавиться от влияния перечисленных факторов или свести их воздействие к минимуму.

Как избавиться от прыщей, чтобы сделать лицо красивым

По мнению многих людей, прыщи являются сугубо юношеской проблемой. Действительно, статистика утверждает, что хронической формой угревой болезни страдает до 90 % молодых людей от 15 до 25 лет. Остальные 10–12 % случаев заболевания приходится на более старший возраст.

У угревой болезни выделяют 4 стадии.

Первые две довольно легко протекают. В этот период не наблюдается воспалительных процессов, только появляются единичные прыщики, гнойнички. Первая стадия характеризуется наличием открытых и закрытых сальных пробок (или комедонов) только в лицевой зоне. На второй стадии высыпания образуются не только на лице, но и на спине, плечах, в области декольте.

Только до 17 июля

Выиграй IPhone 12, абонемент НА ГОД или кучу других подарков!

  1. Регулярно удалять излишки кожного сала.
  2. Постоянно отшелушивать омертвевшие клетки.
  3. Обрабатывать кожу антибактериальными средствами.
  4. Увлажнять кожу.
  5. Защищать кожу от воздействия солнечных лучей.
  6. Откорректировать питание.
  7. Повышать иммунитет.

Читайте также: Как красиво красить глаза, чтобы их подчеркнуть

Как сделать красивым цвет лица

Красивый цвет лица — это всем известная фраза, однако какой именно оттенок считается красивым, понятно не каждому. Что доподлинно известно, так это то, что красивый тон — «здоровый тон». Отсюда следует, что все проблемы нашего организма сразу же будут видны на лице.

Причины могут быть разные: невнимательное отношение к состоянию своей кожи, излишнее употребление кофе, увлечение сигаретами и алкогольными напитками.

Нездоровый цвет лица может говорить о том, что имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, нервной системой, легкими и сердечно-сосудистой системой.

С такими проблемами сталкиваются многие. Как же сделать красивый тон лица?

  • Выработайте привычку обрабатывать лицо с утра и перед сном очищающим лосьоном или средством для снятия макияжа. Можно просто умываться теплой водой с мылом. Это необходимо в любом случае, даже если вы не краситесь. Не оставляйте косметику (тональный крем или пудру) на всю ночь.
  • Помните, что сальные волосы могут загрязнить и кожу на лице, поэтому нужно следить и за чистотой волос.
  • Два раза в неделю старайтесь очищать кожные покровы скрабами и отшелушивающими средствами.
  • Обязательно высыпайтесь. Постройте распорядок дня таким образом, чтобы сон продолжался не менее 8 часов в сутки. Вследствие недосыпа лицо может преждевременно состариться и потускнеть, могут появиться морщины. Перед тем как лечь спать, проветрите комнату, так как свежий воздух очень благотворно влияет на кожу.
  • Обязательно увлажняйте и питайте кожу. Будет неправильным говорить, что наши прабабушки просто умывались и не пользовались дорогостоящими кремами. Помните, что экология в те времена была гораздо лучше, чем сегодня. Воздух был намного чище, так как не было такого количества едкого дыма и выхлопных газов. Все эти вещества сушат кожу, закупоривают поры и сжигают защитную жировую пленку. Мы должны помочь нашей коже справиться с негативным влиянием экологии. Купите качественный питательный и увлажняющий крем и наносите его каждый день утром и вечером.
  • Выбирайте ухаживающие средства в зависимости от типа кожи. Сделать лицо красивым можно и в домашних условиях. Для этого нужны косметические препараты, идеально совместимые с вашим типом кожи. Если эпидермис с жирным блеском, необходимо выбирать средства, имеющие легкую текстуру. Подойдут гели-кремы, тоники без спирта, очищающие пенки, не содержащие масла.
  • Регулярно массируйте лицо. Еще один способ, как можно сделать лицо красивым, — это систематический самомассаж. Процедура достаточно простая. Сначала нужно умыться водой комнатной температуры, накрыть лицо теплым полотенцем, предварительно смоченным в настое ромашки (1 ст. л. цветков на 1 ст. горячей воды). Кожа должна хорошенько распариться и разогреться в течение 20 минут. Затем можно приступать к самомассажу. Все прикосновения должны быть нежными, чтобы не растянуть кожу. Массаж активизирует процесс кровообращения, что помогает сделать лицо ухоженным и красивым.
  • Оптимально подобранный макияж. Совсем не нужно посещать специальные курсы, чтобы уметь маскировать мелкие дефекты кожи. Нужно лишь научиться правильно пользоваться корректором, тональной основой и пудрой. Прежде чем приступить к макияжу, хорошо очистите кожу. Во избежание пересыхания увлажните ее, а потом нанесите основу для того, чтобы косметика держалась дольше. Не забывайте главное правило макияжа — на лице нужно выделять или губы, или глаза. Конечно все тонкости того, как сделать красивое лицо с помощью макияжа, знают профессиональные визажисты.

Читайте также: Наращивание ресниц: плюсы и минусы процедуры

Как построить рацион, чтобы добиться здорового цвета лица

Не думайте, что мнение косметологов о большом влиянии питания на состояние кожи является вымыслом. Каждый раз, когда мы съедаем кусочек копченой колбасы, мы еще больше отдаляемся от идеального тона лица. А каждый овощ или фрукт, напротив, приближает нас к идеалу.

Если вы хотите сделать кожу лица здоровой и красивой, то вам придется отказаться от любимых чипсов, сухариков, сладкой и жирной пищи. Набор продуктов питания должен состоять преимущественно продуктов, из богатых витаминами, так необходимых коже. Среди них: содержащие белок куриное и кроличье мясо, морепродукты, яйца, сыр, творог и соя.

Обязательно соблюдайте питьевой режим. Важно пить не меньше полутора литров чистой воды ежедневно.

Коже необходимы витамины А и Е, которые замедляют ее преждевременное старение.

Много витамина А содержится в печени (в т. ч. трески), сливочном масле, молоке и молочных продуктах, яйцах, рыбе, а также в желтых овощах, фруктах и молодой картошке.

Рекомендуем к прочтению:

Домашние рецепты красоты

Как сделать кожу лица чистой и красивой и улучшить ее цвет? Можно с помощью рецептов самостоятельно приготовить косметические средства:

  • Картофельная маска, выравнивающая оттенок кожи и уменьшающая поры. Чтобы ее приготовить, нужно отварить 1 картошку в мундире, почистить ее, размять, добавить теплого молока, чтобы получилась консистенция густой кашицы. Держать маску на лице 30 минут.
  • Маска из огурца с белой глиной. Для ее приготовления небольшой огурец, натертый на терке, смешивают со столовой ложкой белой глины и небольшим количеством воды. Маску выдерживают на лице 30 минут. Данный состав ингредиентов улучшает цвет кожи и удаляет жирный блеск.
  • Капустная маска. Измельчите блендером несколько листов капусты, смешайте с 2–3 ст. л. простокваши. Нанесите маску на лицо и, выждав 15 минут, смойте обильным количеством воды.
  • Скраб из огурца. Это средство обладает отбеливающим эффектом. Для его приготовления нужно сок одного огурца смешать с 1 ст. л. овсяной муки и 1 ч. л. морской соли. Последний ингредиент рекомендуется измельчить, так как скраб может повредить кожу. Перед нанесением увлажните кожу и слегка помассируйте. Оставьте маску примерно на 10 минут и хорошенько смойте.
  • отличный отбеливающий эффект у кефирной маски. Нужно просто нанести на лицо кефир и через 15 минут смыть. Чтобы полезные вещества лучше проникали в кожу, нужно ее предварительно смазать растительным маслом.

Кроме вышеперечисленных средств следует исключить сигареты, алкогольные напитки, кофе. Чтобы сделать лицо чистым и красивым, как можно больше гуляйте на свежем воздухе.

ТОП-5 бюджетных масок для лица в домашних условиях: https://www.youtube.com/watch?v=qqLYXQzD56E

Красивое лицо без косметики

Читайте также: Модные и актуальные идеи вечернего макияжа

Иногда так хочется отдохнуть от макияжа, чтобы не использовать каждый день все эти многочисленные баночки и тюбики. Но как же сделать лицо красивым без косметики? Для этого придется потрудиться!

Во-первых, займитесь своей кожей, чтобы добиться ухоженного красивого вида, лишенного прыщей и синих пятнышек. Все, что от вас требуется — отвлечь внимание окружающих на что-либо другое.

Как сделать красивым лицо без макияжа:

  • Используя обыкновенный домашний вазелин.
  • Правильно очерченные брови.
  • Сделайте сахарный скраб.
  • Скрыть небольшие дефекты на лице поможет загар.
  • Капли для спасения от покрасневших усталых глаз.
  • Недостатки на коже можно скрыть при помощи увлажняющего крема.
  • Содержать в чистоте ротовую полость.

Читайте также: Почему выпадают ресницы, и что с этим делать

Другие средства, чтобы сделать кожу лица красивой

Медики считают, что уверенность женщины в себе прямо пропорциональна тому, как она выглядит.

  1. Стоит попробовать протирать лицо кубиками льда.
  2. Использовать кофе для отшелушивающих процедур.
  3. Пользуйтесь масками.
  4. Сделайте так, чтобы кожа сияла.
  5. Массируйте зоны под глазами.

Как сделать лицо красивым с помощью макияжа

Читайте также: Волосковый микроблейдинг бровей: идеальные брови надолго

Как же сделать красивый макияж лица, чтобы скрыть дефекты на коже?

  • С возрастом рисунок рта изменяется, так как верхняя губа уменьшается.
  • Как сделать красивыми черты лица, а именно как укоротить нос при помощи макияжа?
  • Как сделать красивую форму лица, уменьшив пухлые щеки?
  • Что предпринять, чтобы убрать мешки под глазами?
  • Как сделать глаза больше?

Читайте также: Склеились наращенные ресницы: тщательнее выбирайте мастера

Как сделать изящным лицо: пример макияжа

Сделать красивый овал лица? Основное правило: менее объемные щеки и яркие черты лица. Пригодится хайлайтер, тональное средство, румяна, подводка, пинцет для бровей.

Порядок работы:

1. Основа для макияжа: баланс между светом и тенью.

Контуринг лица — это современный модный тренд, о котором многие слышали. Для него нужны следующие средства и инструменты:

  • корректор для затушевывания темных кругов под глазами;
  • тональное средство, подходящее под оттенок кожи;
  • бронзатор;
  • румяна, темнее натурального оттенка кожи на 2 тона, без рыжины;
  • хайлайтер;
  • полупрозрачная пудра или фиксатор.

Инструкция по выполнению:

  • нанесите корректирующее средство на область век и под глазами;
  • смешайте корректор с дневным кремом (лучше солнцезащитным);
  • нанесите тон своего оттенка на лицо;
  • нанесите более темный тон на скулы по направлению к вискам;
  • сделайте небольшое затемнение боковых зон лица от висков к нижней челюсти. Чтобы немного уменьшить широкий и высокий лоб, нужно затемнить его сверху вдоль линии роста волос и сбоку. Кончиками пальцев растушуйте макияж;
  • высветлите центральную часть лба, центр носа и верхние участки скул при помощи хайлайтера для отвлечения внимания от широких участков лица;
  • нанесите полупрозрачную пудру или фиксатор.

2. Кошачьи глаза: как добиться миндалевидной формы.

Правила подведения глаз:

  • покройте лицо базой или праймером для маскировки морщинок или дефектов;
  • нанесите бежевые или полупрозрачные тени;
  • подведите реснички тонкой четкой линией, завершив ее стрелкой, направленной вверх;
  • слизистую нижнего века очертите белым или бежевым карандашом;
  • сделайте небольшую завивку ресниц и покрасьте их тушью.

3. Как удлинить брови.

При помощи удлиненной линии бровей можно сделать красивый контур лица.

Как правильно подкрашивать брови:

  • причешите брови сверху вниз, используя щеточку;
  • пробелы заполните штрихами подходящего по тону карандаша для бровей по направлению роста волос и растушуйте кистью.

4. Румяна — главный штрих на лице.

Нанесите персиковые или розовые румяна на скулы (в центре) и растушуйте их по форме, напоминающей перевернутый треугольник.

5. Нанеси на губы помаду оттенка нюд или прозрачный блеск.

Не используйте помаду, если у вас яркие скулы и глаза. Лучше, если это будет розовая или бежевая помада или блеск для губ, который сделает их пухлыми и добавит сексуальности.

Ошибки в макияже: как не нужно краситься

Ошибки в макияже/Как НЕ стоит краситься| Makeup Do's & Don'tsОшибки в макияже/Как НЕ стоит краситься| Makeup Do’s & Don’ts

ЗАПИШИСЬ НА НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ ПРЯМО СЕЙЧАС Читайте также: Татуаж губ с растушевкой: плюсы и минусы процедуры Особенности и последствия межресничного татуажа Ботокс ресниц – волшебный эффект преображения Как правильно красить брови: секреты идеального макияжа Пудровое напыление бровей — современная процедура для вашего безупречного образа Модные виды окрашивания волос 2021 Виды классического наращивания ресниц: выберите для себя лучший «Лисий эффект» и его особенности: оригинальное наращивание ресниц Наращивание ресниц: от А до Я Изгибы ресниц для наращивания: как выбрать правильно Эффекты наращивания ресниц: виды и особенности Лунный маникюр: модные тенденции и актуальные дизайны Больше полезных статей

Идеальная кожа — это чистые поры, отсутствие шелушений и воспалений, здоровый и ровный тон лица. Даже девушки, которых не волнуют новинки в сфере моды или парикмахерского искусства, желают стать счастливыми обладательницами красивого лица. Это неудивительно, тёмные круги под глазами и мимические морщины выдают истинный возраст, а пигментные пятна и прыщики портят эстетичный вид. По этим причинам важно научиться ухаживать за кожей самостоятельно, не прибегая к помощи косметологов.

image

20 шагов на пути к идеальной коже лица

Шаг №1. Регулярно увлажняйте кожу. Чтобы добиться красивого розового оттенка необходимо выпивать достаточное количество жидкости в сутки (не меньше 2,8 литров). Отдавайте предпочтение свежевыжатым сокам с петрушкой или сельдереем, домашним компотам без сахара, минеральной воде без газа, зелёному и травяному чаю. Налегайте на чистую воду, она выводит токсины и избавляет организм от шлаков, придавая лицу свежесть. Увлажнению кожных покровов также способствует регулярное употребление свежих овощей и фруктов.

Шаг №2. Протирайте кожу косметическим льдом. Для его приготовления необходимо смешать в один состав 35 гр. липы, 15 гр. герани, 30 гр. корня лопуха и 45 гр. берёзовой коры. После этого обдайте травы фильтрованной горячей водой и оставьте на 3 часа. Процедите смесь, капните 3 мл. эфира чабреца или чайного дерева, разлейте по формам. Отправьте в морозилку, протирайте лицо 3 раза в сутки на протяжении 5 минут. Не задерживайтесь в одной точке дольше 3 секунд.

Шаг №3. Выбирайте косметику правильно. Что касается декоративной косметики, отдавайте предпочтение профессиональной серии с натуральными добавками. Подобные средства обогащают клетки кислородом, предотвращая преждевременное старение и появление морщин. Сократите использование тонального крема и пудры, данная косметика забивает поры и затрудняет процесс самоочищения.

Шаг №4. Используйте термальную воду. Возьмите за привычку носить в дамской сумочке термальную воду. Её можно использовать как на чистую кожу, так и при обновлении макияжа. Особо актуальным средство принято считать в летний период, поскольку эпидермис страдает от нехватки влаги. Если вы работаете в офисе, приобретите компактный увлажнитель воздуха, он прекрасно справляется с поставленной задачей и заменяет термальную воду.

как избавиться от жирного блеска на лице

Шаг №5. Не пренебрегайте кремами. Это необходимость, а не прихоть, особенно в летний период времени. Отдавайте предпочтение сывороткам и гидрогелям, которые обогащают кожу влагой. Они должны содержать ретинол, жидкий протеин и лекарственные травы. В холодную погоду пользуйтесь защитными антиморозными кремами, они предотвращают появление трещин и воспалений. Всегда удаляйте косметику перед сном, по возможности делайте это за 2—3 часа до ухода в постель.

image

Шаг №6. Не трогайте лицо руками. Не стоит постоянно пытать поправить макияж или убрать пот при помощи рук. Для этих целей используйте матирующие или бумажные салфетки. Промокайте ими лицо по мере необходимости, после чего опрыскивайте кожу термальной водой. В противном случае вы рискуете стать обладательницей гнойников, которые оставляют после себя багровые пятна.

Шаг №7. Соблюдайте режим труда и отдыха. Спите не менее 7 часов в сутки предпочтительно на невысокой подушке. Она не должна быть слишком мягкой или, напротив, жёсткой. Выбирайте оптимальную высоту не более 10 см. Если вы часто и долго работаете за компьютером, носите специальные очки, предназначенные для этих целей. Их можно приобрести в салоне оптики или в аптеке.

Шаг №8. Не выдавливайте угри. Если вы не имеете опыта в проведении подобных процедур, не пытайтесь выдавить прыщи или угри. Подобные действия ведут к нарушению кожных покровов, появляются воспаления, покраснения и неприятные болезненные ощущения. Хуже того, если действия войдут в привычку, вы рискуете навсегда лишиться идеально кожи. Подберите для себя оптимальную серию ухаживающих средств или воспользуйтесь народными методами очищения, они не менее эффективны.

Шаг №9. Правильно наносите макияж. Перед непосредственным использованием декоративной косметики воспользуйтесь сывороткой, гелем или грунтовкой, они образуют защитную плёнку. Присмотритесь к фирме «VOV», косметика данного производителя отличается натуральным и гипоаллергенным составом. У них также можно приобрести отличную базу под макияж.

image

Шаг №10. Следите за ежедневным рационом. Сбалансируйте оптимальное количество белков, жиров, углеводов и клетчатки. Делайте акцент на продуктах, богатых витаминами группы А, В, С, D, Е, не забывайте про Омега-кислоты. Полностью откажитесь от домашних консервов и солений, не кушайте сосиски и колбасу, не злоупотребляйте фаст-фудом. Питайтесь дробно по 5—6 раз в сутки, при этом одна порция не должна превышать 350 гр. Хотя бы раз в неделю употребляйте нежирную рыбу, каждый день кушайте курицу, говядину или индейку. Готовьте пищу на пару или в собственном соку, жирная еда ускоряет выработку подкожного сала и образует пробки в порах.

Шаг №11. Защищайте кожу от УФ лучей. При посещении солярия или принятия солнечных ванн используйте крем для лица с максимальной степенью защиты. Если не хотите, чтобы цвет лица отличался от оттенка тела, загорайте в безопасное время, когда солнце менее активно. Носите очки, кепку или широкополую шляпу, не морщьтесь, чтобы не вызывать преждевременных морщин.

Шаг №12. Соблюдайте гигиену. Меняйте постельное бельё, в частности, наволочки не реже 2 раз в неделю. Разделите банные полотенца на те, которые предназначены для лица и тела. Позаботьтесь о том, чтобы в дамской сумочке всегда имелись очищающие салфетки для рук и лица.

как омолодить кожу лица народными средствами

Шаг №13. Занимайтесь спортом. Физическая активность ускоряет обменные процессы, нормализует кровоток, подтягивает мышцы тела и лица. Необязательно записываться в спортзал и часами бегать на дорожке, на первое время хватит регулярных пеших прогулок или занятий танцами. Выбирайте понравившееся направление и действуйте!

Шаг №14. Избегайте негативных факторов. Учитесь справляться со стрессом в короткие сроки, не допускаете появления затяжной депрессии или общего переутомления. Занимайтесь медитацией, отвлекайтесь с помощью просмотра любимого сериала или чтения интересной книги. Что касается физического стресса, к нему относятся алкоголь и табак. Если очень хочется выпить, отдавайте предпочтение полусухому или сухому вину. Бросайте курить или сократите количество сигарет.

Шаг №15. Питайте кожу. Для этих целей отлично подойдёт ухаживающая маска из доступных компонентов. Пропустите через мясорубку половину банана, измельчите четверть огурца. Соедините два состава, добавьте к ним 30 мл. оливкового масла и 25 гр. льняной каши. Перемешайте, сделайте маску, оставьте на 1 час. Применяйте состав 3—4 раза в неделю.

image

Шаг №16. Регулярно мойте волосы. Грязная шевелюра содержит продукты работы сальных желез, которые переносятся на кожу при соприкосновении. Если вы носите чёлку, закалывайте её при любом удобном случае, чтобы поры на лбу не забивались. При проведении очищающих процедур уделяйте внимание области за ушами и вискам, именно на этих участках скапливается большее количество угрей и воспалений.

Шаг №17. Приготовьте домашний лосьон для лица. Чтобы правильно очистить кожу, необходимо как можно чаще использовать натуральные составы. Для приготовления тоника в домашних условиях вам понадобится 30 мл. водки, 10 гр. шалфея, 15 гр. дубовой коры, 20 гр. цветков ромашки. Заварите травы в 75 мл. кипятка, настаивайте 3 суток. По истечении срока процедите, влейте водку. Протирайте кожу каждый день по утрам и вечерам. Храните состав в тёмном месте.

Шаг №18. Избавьтесь от пигментных пятен. Отбелить лицо можно самостоятельно при помощи лимона или петрушки. В первом случае выдавите из цитруса сок и смочите в нём косметический тампон, после чего протрите пятна или веснушки. Чтобы воспользоваться вторым рецептом, измельчите свежую петрушку, смешайте её со сметаной, сделайте маску и оставьте на полчаса.

Шаг №19. Ухаживайте за областью вокруг глаз. Эти участки содержат малое количество мышечных, коллагеновых и эластиновых волокон, именно поэтому они больше всего подвержены появлению морщин. Приобретите профессиональное средство, которое насытит кожу влагой и кислородом. Наносите крем вбивающими движениями по касательной орбитальной косточки, плавно переходя на тёмные круги. Не стоит мазать верхнее веко, оно не так подвержено обезвоживанию и образованию дефектов.

Шаг №20. Избавляйтесь от ороговевших клеток кожи. Используйте щадящие пилинги или скрабы, подойдут как покупные натуральные средства, так и продукты домашнего производства. Для приготовления состава вам понадобится 5 грецких орехов, 70 мл. свежесваренного кофе, 50 гр. гущи, 20 гр. сметаны, 45 гр. желатина. Измельчите ядра орехов в кофемолке или раздавите между двумя ложками, добавьте сметану и гущу. В отдельной миске залейте желатин и кофе, дождитесь разбухания. Массируйте лицо на протяжении 10 минут, затем оставьте смесь ещё на четверть часа. Проводите процедуру 2 раза в неделю.

Чтобы добиться идеальной кожи необходимо приложить максимум усилий, особенно в первое время. Регулярно питайте и увлажняйте эпидермис, избавляйтесь от пигментных пятен и омертвевших частиц. Занимайтесь спортом, следите за рационом, отдыхайте на невысокой подушке. Используйте термальную воду и домашние маски, не выдавливайте прыщи.

как в домашних условиях подтянуть кожу лица

Видео: секреты идеальной кожи лица

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Марина Сегида
Врач-терапевт. Стаж: более 7 лет. Принимает в клинической больнице РЖД-медицина
Дорожная клиническая больница ОАО РЖД
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий