Глицерин и витамин Е в домашних условиях: их омолаживающие свойства и эффективные рецепты

Содержание

image Спасение от раздражений. Кремы с глицерином исцеляют чувствительную, раздраженную кожу. Покраснения устраняются, с ними уходят и зуд, шелушение. Питание. Применяя глицерин, вы заметите не только эффект увлажнения, но и то, что кожа стала мягкой, свежей. Выглядеть она будет здоровой и тонизированной. В этом и проявляется питательное свойство глицерина. Очищение. Глицерин очищает поры, устраняет загрязнения с эпидермиса. Его можно смешать в пропорции 1 к 2 с розовой водой и получившимся средством протирать лицо перед сном. Регулярно повторяйте ухаживающую процедуру, и вы заметите, что кожа стала увлажненной и свежей.

Косметологи советуют наносить глицерин на кожу в помещении с высокой влажностью. Дело в том, что при соприкосновении с сухим воздухом, вещество теряет свои свойства. Поэтому совершайте увлажняющие процедуры в ванной комнате сразу после принятия ванны или душа.

Почему зимой глицерин косметологи рекомендуют использовать не в чистом виде, а именно в тандеме с алоэ? Это обусловлено гигроскопичностью глицерина. Он вытягивает влагу из окружающей среды и наполняет ею клетки кожи. Когда воздух сухой, взять жидкость неоткуда, и в ход идет влага из глубоких дермальных слоев. В результате получаем обратный результат – сухость вместо увлажнения. Поэтому применять глицерин для кожи нужно, тщательно изучив его свойства.

image

Витамин Е – средство для поддержания молодости

Токоферол (это другое название витамина Е) – компонент омолаживающих ухаживающих средств. Его использование в косметических формулах обусловлено следующими свойствами:

Витамин Е можно использовать не только в составе косметических продуктов, его принимают и внутрь. В этом случае дозировку средства уточните у лечащего врача.

Маски для лица с глицерином и витамином Е: общие закономерности применения

Если вы решили испытать на себе целебное действие глицерина в тандеме с витамином Е, помните, что имеете дело с аптечными препаратами. Маска на их основе требует соблюдения некоторых правил:

Как уже говорилось выше, наносить глицерин на кожу нужно во влажном помещении. Это же правило действует и в отношении маски на основе этого компонента. Более того, маску с глицерином и токоферолом готовить нужно также при высокой влажности. Подготовьте баночку глицерина (30 мл) и витамин Е в капсулах. Не забудьте и ножницы, которыми будете вскрывать капсулы. Содержимое 10 штук нужно выдавить в баночку и перемешать компоненты. Основа для маски с глицерином и витамином Е готова. В нее вы можете далее добавить вспомогательные ингредиенты. Наносите средство тонким слоем на 1 час. Повторяйте процедуру ежедневно перед сном. Не умывайтесь по истечении времени, достаточно протереть лицо влажной салфеткой. Курс лечения масками на основе глицерина и токоферола длится ровно до тех пор, пока средство не закончится. Затем сделайте перерыв в 2 недели, а после вновь повторите процедуры.

Это базовый рецепт омолаживающей и увлажняющей маски. При желании или наличии косметологических показаний вы можете расширить перечень используемых ингредиентов, чтобы справиться с существующей проблемой, дефектом.

Рецепты масок с глицерином и витамином Е

Вашему вниманию – рецепты ухаживающих масок. Среди них выберите тот, который поможет решить именно вашу проблему.

Питательная маска с витаминами. На водяной бане растворите одну чайную ложку глицерина с половиной ч. л. витамина А и таким же объемом витамина Е. Смесь чуть остудите и добавьте чайную ложку минеральной воды. Перемешайте. Добавьте витамины РР и В12 (по ампуле каждого). Еще раз перемешайте. Далее смесь нанесите на тканевую основу (их продают на различных интернет-площадках Китая по очень низким ценам), равномерно распределите и наложите основу на лицо. Держите средство 30 минут, а по окончании времени протрите лицо салфеткой и снимите остатки маски. Маска с витаминами, глицерином и зеленым чаем. Это средство подойдет обладательницам проблемной кожи. Основой выступает оливковое масло. В одну десертную ложку основы введите по 1 чайной л. глицерина и витамина Е. Перемешайте. Добавьте чайную ложку крепкой заварки зеленого чая, опять перемешайте. Эта маска тоже наносится на тканевую основу, а затем накладывается на лицо. Время действия – 30 минут. Снимать остатки средства с кожи тоже нужно влажной салфеткой. Маска для отбеливания кожи с петрушкой. Этот рецепт – для борьбы с пигментными пятнами и следами от акне. Подготовьте пучок петрушки и измельчите его в блендере. Вмешайте зелень в смесь глицерина и токоферола (1 ч. л.). Добавьте чайную ложечку сметаны и еще раз перемешайте. Толстым слоем нанесите средство на лицо и подождите 1 час. Смойте состав.

Маски с глицерином и витамином Е получают положительные отзывы женщин, успевших их испробовать. Девушки отмечают эффект увлажнения и разглаживания морщинок, ощущения при прикосновении к коже – исключительно приятные. Но помните, что готовить и наносить такие составы нужно в условиях повышенной влажности воздуха. В этом случае результат вас не разочарует.

8 апреля 2014, 17:48

Дополнительная скидка +8% на все украшения SUNLIGHT при доставке (промокод «стиль8») Действует только при онлайн-заказе до 31.07.2021. Скидка не распространяется на золотые цепи, цепочные браслеты, золотые обручальные кольца, акционные товары и товары Хит-цена. Не суммируется с остальными скидками.

Автор статьи:

Содержание: Этот компонент часто входит в состав средств по уходу за кожей. Он проникает вглубь тканей, питает, смягчает и увлажняет их. Глицерин для лица не рекомендуют использовать в чистом виде. Чтобы самостоятельно приготовить косметическое средство, нужно знать некоторые правила.

Характеристика средства

Этот химический препарат относится к трехатомным спиртам. Представляет собой гигроскопическую, вязкую, бесцветную жидкость. Легко смешивается с водой, сладкий на вкус, не имеет запаха. Глицерин хорошо впитывает и удерживает влагу. Эти свойства позволяют использовать его в косметологии.

Глицерин добавляют в маски и кремы для лица

Глицерин легко поглощает испарения из внешней среды, если рядом находится открытая емкость с водой. Так как чистое вещество сушит и стягивает кожу, концентрация в составе средства не должна превышать 5–7%.

Как воздействует на кожу

Многие считают средство, в составе которого находится глицерин, идеальным против признаков старения дермы. Кожа подтягивается, снижается количество мимических морщин, лицо становится светлее. Можно отметить такие достоинства глицерина:

  • отличный стабилизатор при изготовлении домашней косметики;
  • ускоряет метаболизм верхних слоев кожи;
  • способствует выведению через поры грязи, жира и токсинов;
  • используется при лечении волос и слизистых;
  • устраняет трещины и потертости в области локтей, коленей, пяток.

Польза видна при регулярном выполнении процедур. Мелкие морщинки заполняются влагой и становятся менее заметными. Своеобразная пленка защищает кожу от загрязнений и воздействия микробов.

Особенности применения

Препарат можно приобрести в аптеке. Он подходит для любых типов кожи. Показаниями является усталая, дряблая и сухая кожа. Нужно знать, как применять средство и придерживаться некоторых правил:

  • не использовать в чистом виде;
  • в аннотации к приобретаемой косметике глицерин не должен стоять на первом месте;
  • содержание в домашних составах не более 15%;
  • средство следует наносить на увлажненную дерму;
  • лучше применять после теплой ванны или сауны;
  • не использовать при повреждениях на коже;
  • не выходить на улицу сразу после косметических процедур при отрицательной температуре.

Приготовленное в домашних условиях средство можно держать в холодильнике. Сроки хранения зависят от компонентов, входящих в его состав. Не рекомендуется смывать средство водой. Достаточно протереть кожу влажным диском или салфеткой.

В составе косметических средств для лица глицерин можно использовать 2 раза в неделю. Курс состоит из 15–20 сеансов. Оптимальное количество курсов — 2 раза в год, лучше весной и осенью.

Составы для ухода за кожей

Использовать глицерин по традиционным рецептам несложно. Сам препарат не вызывает аллергию. Но при добавлении разных компонентов нужно учитывать индивидуальную непереносимость.

  • Отбеливающий состав

Готовят из 4 больших ложек меда, лимонного сока, добавляют нужное количество спирта. Марлевую салфетку с вырезанными отверстиями смачивают в растворе, накладывают на лицо. Выдерживают 10 минут. Манипуляцию повторяют два раза подряд.

  • От морщин

Для приготовления маски используют косметическую глину. Большую ложку голубой глины замешивают с минеральной или обычной водой до состояния сметаны. Добавляют одну чайную ложку глицерина и несколько капель масла лаванды. Воду можно заменить теплым молоком. Маску наносят на очищенное лицо и выдерживают 10–15 минут. Следующий состав показан при наличии признаков увядающей кожи. Смесь готовят из глицерина, минеральной воды, меда и желатина в соотношении 4:2:1:1. Все компоненты смешивают на водяной бане. Когда желатин растворится, дополнительно добавляют 2 части воды. Наносят тонким слоем на 15 минут. Кожу очищают до и после процедуры.

  • Скраб от черных точек

Готовят из 4 ложек миндальной муки и 2 глицерина. Массу осторожно втирают в кожу в течение 1–2 минут, после полного подсыхания смывают теплой водой. При жирной коже по массажным линиям накладывают следующий состав: взбитый белок, небольшая ложка жидкого меда и глицерина. Выдерживают 20 минут.

  • Питательные составы

Готовят из оливкового, кокосового или масла жожоба с добавлением глицерина. На ночь предварительно очищенное лицо смазывают готовым составом, не смывают. Хороший эффект дает соединение с токоферолом. Витамин Е смешивают с глицерином в равном соотношении. Можно добавить немного воды. Средство наносят на лицо, выдерживают час. Остатки можно снять салфеткой.

Маска для лица: витамин Е и глицерин

Для ухода за сухой кожей подойдет следующий рецепт. К глицерину и воде, взятых в равных частях, добавляют взбитый желток. Однородную массу наносят на лицо на 15 минут и удаляют.

  • Увлажняющий состав

Подходит для нормальной и комбинированной кожи. В равной пропорции смешивают компоненты: вода, жидкий мед и спирт. Затем добавляют овсяную муку. Кашицу выкладывают на кожу. Через 15 минут смывают прохладной водой.

Толстым слоем на кожу наносят сок из листа алоэ с добавлением 2 чайных ложек глицерина. Выдерживают 15 минут и смывают теплой водой.

Куриное яйцо смешивают с 200 мл жирных сливок. Добавляют сок одного лимона, 50 мл водки и чайную ложку глицерина. Маска не используется при сухом типе дермы. Время выдержки 20 минут, затем все удаляют мокрой салфеткой.

  • Для стареющей кожи

Берут среднюю отваренную в кожуре картофелину. Ее разминают вилкой, добавляют ложку жирного молока, сырой желток, немного оливкового масла. Затем наливают спирт, разведенный водой. Состав выдерживают около 15 минут и удаляют.

Желток взбивают со столовой ложкой сливочного масла, добавляют чайную ложку меда. Глицерин и отвар ромашки смешивают в соотношении 1:2 и соединяют с первой смесью. Накладывают на лицо, через 10 минут кожу протирают ромашковым отваром.

Компоненты, используемые в домашних условиях

Противопоказания к применению

Превышение дозировки может вызвать кожное заболевание. Глицерин не рекомендован к использованию для чувствительной и воспаленной кожи. Вред заключается в следующем:

  • в больших концентрациях средство сушит эпидермис;
  • при контакте с силиконом образует опасное соединение;
  • мыло, содержащее много глицерина, обесцвечивает кожу;
  • превышение необходимой концентрации вызывает жжение, раздражение и зуд.

Кремы, лосьоны содержат минимально допустимое количество глицерина. Специалисты рекомендуют в зимний период и знойным летом, когда воздух особенно сухой, ограничить использование таких косметических средств.

Косметологи отмечают, что подобные средства улучшают состояние кожи, избавляют от повышенной жирности и шелушения, особенно в холодный период. Мнение потребителей в основном положительное.

Регулярное правильное использование глицерина для лица сделает кожу свежей и упругой. Состав на его основе применяют в качестве антивозрастного средства. Чтобы достичь желаемого эффекта и не навредить здоровью, средство нужно готовить по всем правилам, с учетом рекомендаций специалиста.

Также интересно почитать: горчичная маска для волос

  • Главная
  • Статьи
  • Восстановление волос
  • Маски для волос с глицерином

Статья проверена доктором Печенова Екатерина Чукичевна Врач трихолог, косметолог

Однозначного мнения о пользе глицерина в составе масок для волос нет. Компонент часто используют в готовых средствах как одновременно очищающий и увлажняющий, хвалят за способность укреплять и разглаживать пряди. Противники же наделяют вещество способностью пересушивать и утяжелять локоны, а производителей косметики ругают за желание сэкономить на себестоимости благодаря дешевому ингредиенту.

Разбираемся, действительно ли маски с глицерином помогают восстанавливать волосы, какие рецепты и готовые продукты работают, и как использовать компонент, чтобы не навредить своей прическе.

Польза глицерина для волос

Домашние и профессиональные маски с вязким прозрачным глицерином помогают:

  1. увлажнить волосы, сделать более эластичными и послушными;
  2. справиться с пушащимися, электризующимися прядками;
  3. немного разгладить локоны;
  4. облегчить расчесывание;
  5. избавиться от перхоти и стимулировать регенерацию кожи головы;
  6. добавить волосам блеска;
  7. защитить локоны от агрессивного воздействия окружающей среды, косметических средств и т. д.

Увлажняющие свойства глицерину приписывают не просто так. В человеческом организме вещество задействовано в процессе доставки воды к клеткам. Компонент обеспечивает работу транспортирующих жидкость систем (аквапоринов) и обладает высокой гигроскопичностью. В составе косметических средств глицерин дает быстрый увлажняющий эффект, опережая по скорости проявления результата более дорогие мочевину и гиалуроновую кислоту.

Однако увлажняющий эффект будет недолгим. Для восстановления волос курсами маски с одним активным ингредиентом в составе не подойдут. Глицерин нужно дополнять другими компонентами, иначе результат может быть противоположным. Превышение концентрации вещества приведет к обезвоживанию, сделает пряди липкими и неопрятными.

5 правил применения глицериновых масок

При использовании профессиональных средств с глицерином стоит придерживаться инструкции, которую предлагает производитель. Представленные на рынке продукты отличаются концентрацией основного вещества и набором дополнительных компонентов, потому технология нанесения и время выдержки могут быть разными.

Если же готовите маску с глицерином в домашних условиях, придерживайтесь 5 правил.

1. Не нарушайте пропорции. В случае с глицерином, больше – не значит лучше. Если переборщите с компонентом, волосы станут сухими и ломкими, а на коже головы появятся корочки и зуд.

2. Наносите средство на 30-40 минут не чаще 2 раз в неделю. Через месяц сделайте двухнедельный перерыв. Накопительного эффекта у процедуры нет. Волосы просто привыкают к составу и перестают реагировать на домашний уход.

3. Выбирайте маски из 2-5 компонентов. Глицерин обязательно нужно разбавлять. В чистом виде вещество навредит и прядям, и коже. После использования состав тщательно смывайте водой.

4. Держите глицериновую маску под шапочкой из полиэтилена. Без дополнительной защиты смесь быстро высохнет. Для усиления эффекта голову можно укутать в полотенце и прогреть феном.

5. Не используйте на окрашенных волосах, особенно на темных и холодных оттенках. Вещество при длительном применении осветляет пряди на полтона-тон. Домашние маски могут нарушить равномерность окрашивания или активизировать красный пигмент.

Перед применением приготовьте небольшую порцию смеси и нанесите на кромку у волос на затылке. Смойте по инструкции. В течение 24 часов отслеживайте реакцию. Если покраснений, высыпаний, зуда нет, маску можно использовать без страха спровоцировать аллергию.

Распределяют домашние маски с глицерином по чистым, слегка влажным волосам. Смывают теплой водой. Если в составе есть масла, яйца, горчица или кефир, на кожу головы дополнительно наносят шампунь. Длину промывают стекающей пеной.

Кому глицериновые маски противопоказаны

Из-за возможных негативных последствий не рекомендуются составы с глицерином людям с:

  • повреждениями на коже головы;
  • обострениями кожных заболеваний;
  • индивидуальной непереносимостью;
  • сухими, ломкими и сильно поврежденными волосами;
  • проблемами в системе кровообращения.

Во время беременности и кормления грудью допускается использовать компонент в сочетании с базовыми маслами. От масок с перцем, имбирем, горчицей и другими агрессивными компонентами лучше отказаться.

ТОП домашних рецептов

Самая простая маска на основе глицерина включает 1 часть вещества и 5 частей любимого бальзама, кондиционера или маски для волос. Наберите продукт из магазина в ладонь, капните сверху вязкую прозрачную жидкость, смешайте и нанесите на 10 минут. Эффект будет как от выбранного средства, но более заметный – глицерин усилит действие бальзама. Если же хочется добиться выраженных результатов в преображении прически, выбирайте усложненные рецепты из 10 наиболее популярных.

№1. С кокосовым маслом. Смесь на основе масла кокоса хорошо питает волосы, добавляет блеска и избавляет от эффекта «одуванчика» во влажную погоду. Если использовать средство для легкого массажа кожи головы, можно приостановить вызванное дефицитом питательных веществ выпадение. Для приготовления потребуется:

  • 1 яйцо;
  • 2 ст. л. кокосового масла;
  • 1 ст. л. глицерина;
  • 0,5 ст. л. яблочного уксуса.

Масло смешайте с глицерином и подогрейте в микроволновке 10-15 секунд до жидкого состояния. Яйцо взбейте в однородную массу. Соедините ингредиенты, распределите по коже головы и длине прядей.

На волосах маску выдерживают 15-20 минут. Больше чем на 40 минут не оставляйте – при длительном воздействии кокосовое масло сушит кончики. Смывайте с шампунем, повторяйте раз в неделю.

№2. С яйцом и медом. Средство подходит для питания и легкого осветления прядей. Благодаря компонентам локоны быстрее выгорают на солнце, изменить внешний вид можно без агрессивного окрашивания. Волосы после использования маски становятся мягкими, рассыпчатыми и послушными. Готовят смесь из:

  • 2 желтков;
  • 1 ст. л. меда;
  • 1 ч. л. глицерина;
  • 1 ч. л. лимонного сока.

Мед с прозрачной вязкой жидкостью смешайте в чашке, нагрейте на водяной бане. Желток разотрите с лимонным соком. Соедините обе заготовки. Нанесите на длину, прочесывая пряди гребнем с редкими зубчиками. Подержите маску полчаса и смойте с шампунем, обязательно используйте бальзам. Делать процедуру можно до 2 раз в неделю.

№3. С ромашкой. Для более выраженного осветления рекомендуется использовать состав с добавлением ромашки. Цветки в сочетании с вязким веществом добавляют локонам блеска, облегчают расчесывание и процесс укладки. Для рецепта нужны:

  • 1 ч. л. глицерина;
  • 2 ст. л. сушеной ромашки;
  • 0,5 стакана кипятка.

Ромашку залейте водой, дайте настояться 15 минут. Отвар процедите, 4 ст. л. жидкости добавьте к оставшемуся ингредиенту. Состав распределите по длине прядей, закутайте голову в полиэтилен и полотенце. Через 40 минут смесь смойте теплой водой. Повторять процедуру можно раз в неделю.

№4. С лимоном и имбирем. Основной эффект имбирно-лимонной маски – стимулирование роста волос. Подходит средство для выпадающих, ломких и тусклых прядей. Готовят смесь из:

  • 1 ч. л. глицерина;
  • 1 ч. л. натертого свежего имбиря;
  • 1 ст. л. лимонного сока;
  • 3 ст. л. любого бальзама.

Компоненты смешайте до однородности. С помощью ватного диска нанесите состав на корни по проборам, остатки распределите по длине волос расческой с редкими зубьями. Выдержите маску под пленкой 30-40 минут и смойте теплой водой. Повторять процедуру можно до 2 раз в неделю.

№5. С облепиховым маслом. Состав с облепиховым маслом можно наносить на пористые, тонкие и очень сухие пряди. Маска питает, создает на поверхности невидимую пленку и защищает волосы от внешнего воздействия. Локоны при регулярном использовании блестят, хорошо расчесываются и меньше путаются.

Для приготовления средства нужны по 1 ч. л. глицерина и облепихового масла, 1 ст. л. оливкового масла и 2 ст. л. бальзама. Ингредиенты смешайте, распределите по длине прядей. Через 20-30 минут смойте с шампунем. Делать маску можно до 3 раз в неделю.

№6. С алоэ. Для увлажнения очень сухих и поврежденных прядей лучше выбрать маску с алоэ. После использования волосы становятся мягкими и эластичными, не ломаются по длине и послушно лежат. Для смеси нужны:

  • 1 ст. л. геля алоэ;
  • 0,5 ч. л. глицерина;
  • 1 ст. л. репейного масла;
  • 1 желток.

Масло подогрейте в микроволновке 10 секунд, смешайте с другими ингредиентами. Маску наносите на 40 минут, поместив обработанные волосы под пленку и полотенце. Смывайте шампунем, стекающей с кожи головы пеной. Повторять можно до 2 раз в неделю.

№7. С авокадо и бананом. Средство подходит для кожи головы и кончиков прядей. Отлично питает, уплотняет волосы и возвращает им блеск.

Для приготовления средства половину банана и четверть авокадо разомните вилкой в однородную кашицу. Добавьте по столовой ложке меда и любого базового масла: репейного, оливкового, кокосового, миндального. Подогрейте на водяной бане до комфортной температуры, влейте чайную ложку глицерина.

Наносите на сухие немытые волосы. Держите до часа под пленкой. Смывайте дважды с шампунем, обязательно используйте бальзам или кондиционер. Делать маску лучше раз в неделю, чередуя с менее активным уходом.

№8. С крапивой. Рекомендуется рецепт с крапивой людям с ослабленными, пористыми и пушащимися волосами. Маска добавляет блеска, приглаживает пряди и увлажняет. Если использовать на кожу головы в течение длительного времени, можно избавиться от перхоти.

Для приготовления средства необходимы:

  • 0,5 ч. л. глицерина;
  • 2 ст. л. сушеной крапивы;
  • стакан кипятка.

Растение нужно залить водой и настоять 20 минут. Остывшую жидкость смешивают с глицерином, распределяют по прядям и коже головы. Смывать можно через 10-20 минут. Повторяют процедуру при каждом мытье курсом до месяца.

№9. С касторовым маслом. Состав на основе касторового масла помогает бороться с выпадением и стимулирует рост волос. Локоны после использования маски блестят, становятся менее восприимчивыми к горячим укладкам и другим травмирующим факторам. Рецепт включает:

  • 0,5 ч. л. глицерина;
  • 1 яйцо;
  • 1 ч. л. лимонного сока;
  • 2 ст. л. касторового масла;
  • 1 ст. л. меда.

Компоненты, кроме яйца, смешивают и подогревают на водяной бане до растворения меда. В конце добавляют взбитое яйцо. Получившееся средство оставляют на коже головы и прядях на 25 минут, смывают с шампунем. Повторять процедуру можно раз в неделю.

№10. С желатином. Средство помогает приостановить выпадение, немного разгладить волосы и избавиться от сухости. Для рецепта возьмите:

  • 0,5 ч. л. глицерина;
  • 10 г желатина;
  • 4 ст. л. воды;
  • 0,5 таблетки аспирина;
  • 2 ст. л. меда.

Желатин залейте водой, дайте набухнуть. Вместе с медом растопите в микроволновке импульсами по 10 секунд. Смешайте с оставшимися ингредиентами, таблетку предварительно разотрите в порошок.

Распределяйте по коже головы и длине прядей, держите под пленкой до получаса. Смывайте с шампунем. Повторять процедуру рекомендуется 1 раз в неделю.

Лучшие профессиональные средства с глицерином

Вещество содержится в большинстве готовых средств для волос, поэтому найти глицериновую маску не трудно. Из существующих на рынке особенно востребованы 3 продукта.

№1. Goldwell Dualsenses Rich Repair 60sec Treatment. Создана для восстановления, укрепления и придания блеска тусклым прядям. Обещает преобразить сухие волосы за минуту. Помогает разгладить локоны и избавляет от эффекта «одуванчика».

Глицерин в составе на третьем месте. Кроме основного увлажняющего компонента включает комплекс с протеинами шелка. Наносится на чистые влажные волосы, смывается водой через минуту.

№2. Proedit Home Bounce Fit + Treatment. Производитель рекомендует использовать продукт при сильном повреждении волос. Благодаря глицерину, гиалуроновой кислоте, свекольным, рисовым и бобовым протеинам локоны преображаются уже после первого применения. Волосы становятся мягкими, увлажненными и эластичными, блестят и меньше путаются.

Наносится маска по длине волос на 3-7 минут. Смывается водой. Использовать средство можно ежедневно.

№3. KERASTASE Nutritive Masque Magistral Mask. Спасет очень сухие, поврежденные пряди. Легкая консистенция средства не утяжеляет волосы, но благодаря составу хорошо питает и увлажняет. Протеины помогают восстановить поврежденную структуру стержня, а экстракт корня ириса защищает от неблагоприятных внешних факторов.

Наносится продукт на чистые, отжатые полотенцем локоны. Распределяется только по длине. Через 5 минут смывается большим количеством воды.

Популярные маски для волос купить маску для волос ← Маски для волос от выпадения  |  Маски для волос с коньяком →

  • Твой косметолог
  • Профилактика старения
  • Глицерин и витамин Е

В косметологии есть свои фавориты. Как правило, это вещества, чаще всего натуральные и обладающие многочисленными достоинствами. Они должны активно омолаживать, восстанавливать чистоту, придавать гладкость и свежесть лицу, возвращать ей здоровый вид. Таких достаточно много, но истинным лидером по своим чудодейственным и многогранным свойствам является витамин Е (токоферол).

В переводе с латыни токоферол – способствующий рождению. И, действительно, витамин Е стимулирует регенеацию клеток, т. е. ускоряет ее обновление, замедляет их окисление, активно участвует в синтезе коллагеновых волокон, которые являются «каркасом молодости и упругости кожи», эти белки защищают ее от образования морщин и обвисания — такие свойства делают витамин Е в косметологии особо почитаемым.

Кстати, одними лишь омолаживающими свойствами витамин Е не ограничивается. В добавок ко всему, он нормализует репродуктивную систему женщины, стимулируя работу яичников. Последние же, выполняя детородную функцию, вырабатывают гормоны – эстрогены, важные не только успешного оплодотворения и вынашивания ребенка, но и для улучшения внешнего состояния женщины. Их достаточная выработка способствует разглаживанию морщин, восстановлению ее эластичности и улучшению цвета.

Также витамин Е является действенным средством по профилактике онкологических заболеваний.

Применение витамина Е в косметологии

Витамин Е является основной составляющей большинства антивозрастныхсредств, благодаря его омолаживающему действию:

  • разглаживает морщины;
  • улучшая кровообращение и транспортировку полезных веществ, восстанавливает здоровый цвет лица;
  • лифтиг – действие – подтягивает контуры, возвращает овал лица, устраняет линию второго подбородка и убирает брыли;
  • возвращает упругость и эластичность;
  • устраняет воспаления и раздражения;
  • убирает прыщи и черные точки;
  • осветляет пигментные пятна и веснушки;
  • увлажняет сухую кожу и снимает шелушение;
  • предотвращает фотостарение.

Кроме того, он является мощнейшим антиоксидантом — защищает кожу от свободных радикалов и выводит токсины из организма.

Применение витамина Е в домашних условиях

Витамин Е можно приобрести в любой аптеке и использовать в домашних условиях. Они могут быть в виде капсул или масляных растворов. Капсулы употребляются внутрь – по 15 мг в день. В жидком же виде витамин Е можно использовать в качестве дополнения (по несколько капель) к основным средствам для ухода за лицом. Однако, особенно эффективно борется со старением витамин Е, если его одновременно употреблять внутрь и воздействовать на кожу снаружи с помощью масок в домашних условиях, за основу которых взят именно он. Кстати, если в паре с данным соединением использовать еще и глицерин, то эффект будет поистине впечатляющий и по скорости, и по действию.

Глицерин в косметологии в домашних условиях

Глицерин заслужил огромную популярность в косметической индустрии. Его используют в качестве основного увлажняющего компонента в составе масок и кремов, именно благодаря его отличной способности удерживать влагу, питать клетки дермы и защищать их от разрушения. Кроме этого, глицерин способен:

  • разглаживать морщины: обильно увлажняя кожу, глицерин заполняет поры влагой, делая при этом менее заметными морщины;
  • помогает справиться с шелушением и чрезмерной сухостью кожи: при нанесении глицерин образует тоненькую влажную пленку, которая глубоко насыщает кожу влагой;
  • создаваемая глицерином пленка становится защитным барьером от попадания различных микробов, токсинов, УФ-лучей и пыли.

При этом, глицерин, как и витамин Е, можно купить в любой аптеке без рецепта. При всех его чудесных свойствах стоит он крайне дешево.

Однако, решившись на использование данного препарата в домашних условиях, нужно усвоить несколько правил его применения:

  1. перед нанесением глицерина нужно обязательно проветривать помещение, в противном случае препарат будет оказывать обратное действие – будет вытягивать влагу из кожи;
  2. проверьте перед первичным применением препарат на появление аллергической реакции. Для этого за пару часов до процедуры нанесите несколько капель на запястье. Если никаких покраснений не появится, то смело можно использовать глицерин в домашних условиях;
  3. не рекомендуется наносить глицерин в чистом виде – это может спровоцировать отечности или покраснение лица;

Эффективная косметология в домашних условиях

На основе глицерина и витамина Е в домашних условиях можно готовить крайне эффективные маски, которые буквально через несколько процедур удивят вас моложавым отражением в зеркале:

Глицерин + витамин Е = эффективное увлажнение и омоложение

Залейте в емкость 25-30 мл глицерина и масло из 10 капсул витамина Е (следует проколоть). Хорошо перемешайте и нанесите на лицо на 1 час. По истечении срока промокните остатки салфеткой, но не смывайте. Хранить такой раствор можно в течение недели в темном месте.

Глицерин + витамин Е + отвар ромашки = эффективное средство от морщин на лице и вокруг глаз

Данная маска готовится по принципу предыдущей, только к смеси нужно добавить 100 мл травяного процеженного отвара ромашки. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю и вскоре от мелких морщин не останется следа.

Яичный желток + витамин Е + глицерин = спасение для сухой и шелушащейся кожи

Витамин Е и глицерин смешиваем также, как и выше, только добавляет туда 1 яичный желток. Это крайне эффективное увлажняющее средство, эффект от которого обладательницы сухой и шелушащейся кожи заметят почти сразу же. Такую маску хранить нельзя.

Витамин Е также называют витамином красоты, здоровья, молодости и материнства. Неплохой набор качеств! И он действительно всеми ими обладает. Витамин Е обязательно должен присутствовать в пище, а при его нехватке нужно принимать витамин дополнительно. Это поможет Вам сохранить здоровье, успешно противостоять преждевременному старению, всегда хорошо выглядеть и не знать проблемы бесплодия.

Содержание витамина Е в продуктах (на 100 г)

  • Орехи — 20 мг
  • Ростки пшеницы — 18 мг
  • Растительное масло — 10 мг
  • Облепиха — 5 мг
  • Желток — 4,5 мг
  • Кальмары — 2 мг
  • Лосось — 2 мг

Что собой представляет витамин Е?

Витамин Е (токоферол) представлен группой сходных по строению химических веществ — токоферолов и токотриенолов. Растворяется в жирах. Обладает чрезвычайно сильными антиоксидантными свойствами, которые и обеспечивают его положительное воздействие на организм.

Токоферол борется с процессом перекисного окисления липидов, препятствует образованию свободных радикалов и разрушению ими мембран клеток.

Витамин Е и наличие у него полезных свойств были обнаружены более 90 лет назад. С тех пор благожелательное отношение медиков к токоферолу только усилилось, потому что его ценные эффекты действительно значительны и заметны.

Продукты питания, богатые витамином Е

Содержится витамин Е в составе растительных масел, орехов, желтка, овощей и фруктов. Также он присутствует в морской рыбе в составе рыбьего жира. 

Суточная потребность в витамине Е

В день организм человека требует поступления довольно больших дозировок витамина Е — 150-200 МЕ (международных единиц). Одна международная единица соответствует 1 мг витамина.  

Увеличение потребности в витамине Е

Резкое увеличение потребности в витамине происходит у беременных женщин. Притом гинекологи рекомендуют будущим мамам дополнительное применение витамина Е на протяжении всего срока беременности, а также до окончания грудного вскармливания.

Повышенное потребление токоферола требуется при интенсивных физических нагрузках, занятиях спортом, в возрасте после 40 лет, при проживании в экологически неблагоприятных зонах, при воздействии стрессов.

Женщинам также обязательно принимать этот витамин при приближении менопаузы и после нее. Девушкам подросткового возраста при становлении менструального цикла он тоже рекомендован.  

Усвоение витамина Е из пищи

Как и витамин D, токоферол лучше всего всасывается в присутствии желчных кислот и жиров. Если Вы едите растительную пищу, например, салат из свежих овощей, не забудьте заправить его растительным маслом. Также используйте специи, они усиливают выброс панкреатического сока и желчи, что улучшает пищеварение и всасывание витамина.

Витамин С защищает витамин Е от окисления и потенцирует его эффекты, так что наряду с источниками токоферола полезно употреблять пищу, содержащую аскорбиновую кислоту. Ешьте больше фруктов и овощей, в них находятся оба витамина.  

Биологическая роль витамина Е

Функции витамина Е в организме весьма значительны. Биологическая роль токоферола заключается в следующем:

  • За счет антиоксидантного действия повышает общий уровень здоровья, противостоит заболеваниям
  • Улучшает состояние кожи, своевременное обновление ее компонентов
  • Оказывает омолаживающее воздействие
  • Защищает сосуды от атеросклероза, замедляет развитие сердечно-сосудистых заболеваний
  • Улучшает выработку половых гормонов, увеличивает вероятность наступления беременности, борется с бесплодием. Из-за этого витамин Е также рекомендуют использовать мужчинам и женщинам при планировании ребенка, а также при заболеваниях половых желез.
  • Нормализует свертываемость крови
  • Ускоряет заживление поврежденных тканей
  • Усиливает эффекты витамина А и селена.  

Признаки нехватки витамина Е

Зачастую люди и не подозревают о необходимости дополнительного применения витамина Е, списывая признаки его дефицита на какие-то сторонние причины. Между тем, симптомы нехватки токоферола могут быть довольно серьезны. К ним относятся:

  • Нарушения менструаций у женщин, снижение потенции у мужчин
  • Бесплодие, спонтанные выкидыши
  • Анемия
  • Бледность и желтушность кожи
  • Учащение простудных заболеваний
  • Нарушения работы печени
  •  Слабость и др.  

Признаки избытка витамина Е

При регулярном приеме препаратов витамина Е в дозировках от 800 МЕ и выше вначале не возникает никаких симптомов — в организме лишний токоферол просто откладывается в жировой ткани, также его избыток выводится с желчью.

Однако в дальнейшем возможно ухудшение со стороны здоровья: тошнота, рвота, диарея и т.д. Вероятно повышение артериального давления, возрастание уровня вредных липидов в крови и ускорение развития атеросклероза.

При отравлении однократно принятой сверхвысокой дозой витамина нарушается функция печени, может развиться недостаточность функции почек и другие тяжелые последствия.  

Факторы, влияющие на содержание в продуктах витамина Е

Витамин Е в составе продуктов крайне неустойчив, он разрушается при приготовлении и долгом хранении пищи. По этой причине рекомендуется потреблять больше свежих источников токоферола.  

Почему возникает дефицит витамина Е

Причинами дефицита витамина Е могут быть следующие моменты:

  • Недостаточное присутствие в рационе продуктов, содержащих токоферол
  • Расстройства печени и желудочно-кишечного тракта.  

Витамин Е: цена и продажа

Современные люди все чаще пренебрегают домашней пищей и полезными продуктами в пользу полуфабрикатов и еды быстрого приготовления, которая дает энергию, но почти не содержит витаминов. В последнее время очень распространены рафинированные продукты, в первую очередь растительные масла. Между тем, рафинирование «убивает» практически весь содержащийся в маслах витамин Е…

Пищевая промышленность «улучшила» продукцию, получаемую из злаковых, но при изготовлении муки тонкого помола в нее почти не попадают зародыши зерен, а ведь именно в них находятся все витамины…

Эти причины обусловливают рост случаев гиповитаминоза Е даже у людей, чье питание на первый взгляд кажется полноценным и разнообразным.

Если Вы не хотите рисковать здоровьем, внешностью и возможностью иметь детей, принимайте витамин Е в виде препаратов. На нашем сайте можно купить Витамин Е в любом виде и от любого производителя. Качественные биодобавки по умеренным ценам помогут Вам добиться идеального баланса витаминов в организме.

Для того чтобы оформить покупку, нажмите «в корзину» или позвоните нам по номеру телефона магазина. Наши менеджеры сформируют заказ и объяснят Вам все необходимые детали.

Также на нашем сайте Вы можете получить бесплатную консультацию нутрициолога по приему БАДов и витаминов.

Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96

Каталог продукции, содержащей витамин Е

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Марина Сегида
Врач-терапевт. Стаж: более 7 лет. Принимает в клинической больнице РЖД-медицина
Дорожная клиническая больница ОАО РЖД
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий