Травмы пальца на ноге: особенности лечения

Общее описание

Мозоли и омозолелости — это приобретенное ограниченное поверхностное утолщение рогового слоя кожи в результате длительного трения/давления.

Вальгусная деформация большого пальца стопы повышает риск развития мозоли (рис. 1).

Мозоль (рис. 2) — ограниченный гиперкератоз. Чаще появляется на тыле пальцев стоп, подошве, реже — на ладонях (в результате ношения тесной обуви, работы на различных инструментах, занятия спортом, ручным трудом и др.). Мозоль — это возвышающийся узелок округлой формы 0,5–2 см в диаметре, желтоватого цвета. Мозоль может быть в виде пузыря, заполненного серозной жидкостью, при прорыве обнажается эрозивная болезненная поверхность.

Омозолелость (рис. 3) — гиперкератоз ладоней и подошв в виде ограниченных бляшек или обширных участков без резких границ, переходящих на здоровую кожу.

Пациенты предъявляют жалобы на уплотнение в области трения/давления. Также могут беспокоить боли в области образования.

image image
Рис. 1 Рис. 2 Рис. 3

Диагностика мозолей и омозолелостей

Диагноз ставится на основании дерматологической симптоматики. Лабораторных и инструментальных методов исследования нет.

Дифференциальный диагноз:

  • Бородавки.
  • Чешуйчатый лишай.
  • Псориатические мозоли.
  • Сифилитические мозоли.
  • Наследственные кератозы.

Лечение мозолей и омозолелостей

  • Распаривание в лечебной горячей ванне.
  • Кератолитические средства (мази, лаки, пластыри).
  • Хирургическое лечение при больших размерах мозолей, неэффективности консервативного лечения.

Лечение назначается только после подтверждения диагноза врачом-специалистом.

Основные лекарственные препараты

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

1 Веррукацид (препарат с прижигающим и мумифицирующим действием).

Дозировка: Веррукацид выпускается только в форме для наружного применения. Препарат наносится на участок с поражением аппликатором или палочкой из дерева. Следует избегать попадания препарата на здоровые участки кожи.

Перед тем как удалить Веррукацидом бородавок с плотной ороговевшей поверхностью на кистях, подошвенных бородавок, кератом, сухих мозолей нужно удалить с их поверхности ороговевшие наслоения. Удаляются они путем нанесения кератолитической мази на несколько часов и наложения компресса. После повязка снимается, кожа распаривается в горячей воде. В воду добавляются сода и мыло, в этом растворе необходимо отмачивать участок с поражением в течение 10-15 минут. Далее нужно удалить ороговевшие наслоения с помощью ножниц или щипцов. После того как кожа подсохнет нужно нанести Веррукацид несколько раз, с перерывами в 3-4 минуты для того чтобы препарат успел подсохнуть. Для избавления от кератом и сухих мозолей нужно лишь обработать пораженные участки 3-4 раза с перерывами в 3-4 минуты.

Для предотвращения ожогов при вторичном нанесении препарата, следует смазать окружающую кожу цинковой пастой. Паста без труда вытирается сухим тампоном из марли после того как последняя нанесенная порция Веррукацида подсохнет.

2 Ретинола ацетат (витаминный препарат).

Дозировка: внутрь, лечебные дозы ретинола ацетата составляют для взрослых от 30000 до 50000 МЕ в сутки. Курс лечения 1-1,5 месяца.

Рекомендации

Рекомендуется консультация дерматовенеролога.

Заболеваемость (на 100 000 человек)

Мужчины Женщины
0-1 1-3 3-14 14-25 25-40 40-60 60 + 0-1 1-3 3-14 14-25 25-40 40-60 60 +
184 361 361 524 731 151 296 296 483 594

Симптомы

Плотные с желтым оттенком или грязно-серые уплотнения на коже 90%
Болезненное уплонение на коже 70%

Медучреждения, в которые можно обратиться:

Формула здоровья, медицинский центр BEAUTY M (Бьюти М), академия красоты ДиаГрупп, медицинский центр все адреса Лекарь, медицинский центр СКАНЕР, поликлиника Амбулаторный Центр Сперанского СЭНДО, медицинский центр ЛУЧ КРАСОТЫ, центр эстетической медицины Млада, салон красоты и здоровья REDKEN, лаборатория красоты Face & Body, клиника Дейна, медицинский центр Астери Мед, сеть медицинских центров все адреса Здрава, сеть аптек Медгарант, медицинский центр Медикал Он Груп Иркутск, медицинский центр Вита Кор, клиника современной маммологии Диагностика, медицинский центр все адреса Центр лазерной медицины Воронежская областная клиническая больница №1

Ожоги, ссадины, порезы и царапины могут образоваться на теле даже после обычной уборки дома, не говоря уже о детских играх во дворе или путешествиях. Чтобы не допустить осложнений в виде нагноения, распространения повреждения, заживления с рубцеванием, важно правильно обрабатывать раны и ожоги. Причем, делать это нужно с использованием определенных средств, которые должны быть в вашей аптечке. 

Первичная обработка ран

Важно! Эти средства нельзя заливать в рану, как делают многие. Во-первых, это больно, спирт раздражает нервные окончания. Во-вторых, спирт обладает раздражающим, прижигающим эффектом, что ухудшит заживление. Обрабатывается  только кожа вокруг раны.  

Средства для заживления ран и ожогов: первая стадия

Любые раны, которые возникают на коже, имеют две стадии заживления. Первая – это воспалительная стадия, когда ранка припухает, краснеет, в ней могут скапливаться сукровица и даже гной. В этой стадии нужно применение антисептических, противовоспалительных препаратов. Если ранка склонна к нагноению, могут потребоваться местные антибиотики или антисептики.

Также препараты подбирают, исходя из степени повреждения и глубины ран – неглубокие порезы, царапины, ссадины или ожоги, абсцессы, трофические язвы.

Преимущества препаратов, заживляющих ранки на первой стадии:

  • они помогают снимать воспаление и обладают обеззараживающим эффектом;
  • их легко наносить, применяются без рецепта.
  • допустимы к использованию без назначения врача.

Минусы этих средств:

  • есть противопоказания, ряд побочных эффектов применения;
  • возможно развитие аллергии или непереносимость компонентов;
  • подходят не всем возрастным группам.

Чтобы избежать любых побочных эффектов, нужно использовать любые средства строго по инструкции.

1. Левомеколь 

Препарат выпускается в форме мази, используется наружно. Продается без рецепта врача. Активные компоненты препарата – диоксометилтетрагидропиримидин с хлорамфениколом. Обладает антибактериальным эффектом, помогает в стимуляции местной иммунной защиты, регенерации тканей, подавлении воспалительного процесса, связанного с бактериальной инфекцией. Мазь наносят тонким слоем на предварительно очищенную ранку, сверху прикрывают повязкой. Повторяют до 3-4 раз в сутки, пока ранка не начнет затягиваться. 

2. Эплан раствор или крем 

Препараты обладают комплексным эффектом – бактерицидным, ранозаживляющим, обезболивающим и регенерирующим. В состав входят триэтиленгликоль, гликолан, этилкарбитол, ПЭО, глицерин. Помогает защищать раны в период первичного заживления, стимулирует восстановление новых клеток, не содержит антибиотиков, предотвращает образование грубых рубцов, защищает кожу от дополнительного повреждения. Помогает улучшить кровообращение, устраняет отечность и боль. 

Эплан не наносят на кровоточащие раны, возможна аллергическая реакция.

3. Бетадин мазь и раствор 

Основное действующее вещество – повидон-йод 10%, обладает антисептическим, дезинфицирующим свойством, стимулирует заживление ран. Продается без рецепта врача, отлично подходит для первичной обработки свежих ссадин, порезов, ран. После обработки наносят мазь тонким слоем на область поражения, до 3 раз в сутки, можно применять под повязки.

Также обладает слабым противовоспалительным эффектом, показана при инфицированных дерматитах, ожогах, порезах, ссадинах, микробных и грибковых поражениях. Раствором можно обрабатывать кожу и слизистые в неразбавленном виде. Препарат не жжет.  

Возможны аллергические реакции, запрещен при гиперфункции щитовидной железы, применении радиоактивного йода, почечной недостаточности.

4. Бальзам Спасатель 

Продается без рецепта врача, в составе: растительные масла, пчелиный воск, витамины и нафталанская нефть. Помогает при травмах и остром воспалении на коже, помогает защищать эпидермис от дальнейших повреждений. Стимулирует ускоренное заживление ран и порезов, уменьшает риск образования рубцов. Обладает противоотечным, слабым антивоспалительным эффектом. 

Наносится на поверхность заживающих ранок до 2 раз в день. Не применяют для лечения хронических ран, трофических язв.   

Средства для заживления ран: вторая стадия

После того, как ранка очищается, покрывается корочкой, из нее перестает сочиться сукровица или гной (или после хирургического удаления гноя) важно стимулировать образование новых тканей, которые образуют рубчик и закрывают ранку. Препараты, которые применяют на второй стадии, подсушивают, восстанавливают ткани, помогают в заживлении любых повреждений, стимулируют деление клеток, увлажняют кожу, тормозят воспаление. 

Важно помнить, некоторые средства могут обладать побочными эффектами, применяются строго по инструкции. Для снижения риска образования рубцов и шрамов, активной регенерации тканей могут помочь ряд средств.

5. Д-пантенол крем 

Содержит в составе декспантенол, продается без рецепта, обладает функциями стимулятора регенерации тканей. Такой эффект достигается за счет того, что пантенол – это производное витамина В5, который работает в тандеме с витамином А. Они стимулируют метаболизм клеток кожи, увеличивают синтез коллагена и регенерацию эпителия. 

Помогает в заживлении мелких механических и термических повреждений, ссадин, царапин, негнойных ран. Также помогает при лечении солнечных ожогов, дерматитов, опрелостей. Наносится на область ранок до 4 раз в день тонким слоем, не прикрывается повязкой. Переносится хорошо, практически не имеет побочных эффектов и противопоказаний. 

6. Солкосерил мазь и гель 

Препарат продается без рецепта, обладает комплексным эффектом за счет содержания биологически активных компонентов плазмы крови. Нормализует капиллярное кровообращение, стимулирует регенерацию клеток, уменьшает воспаление и отек, помогает в заживлении с минимальными рубцами. Показан при поверхностных ожогах, ссадинах, порезах, плохо заживающих ранах. Применяется на сухих ранах в стадии эпителизации. Наносится тонким слоем до 2 раз в сутки. 

Хорошо переносится, изредка возможна аллергическая реакция, противопоказаний у препарата нет.

7. Банеоцин порошок и мазь 

Препарат применяется наружно, продается без рецепта, показан для инфицированных ран, которые трудно заживают. В составе содержится два антибактериальных препарата, подавляющие активность флоры при инфицированных порезах, ранах, поверхностных ожогах. Порошок помогает образовать корочку на мокнущих ранах, мазь стимулирует заживление.

Мозоли – локальное уплотнение кожи на руках или стопах. Образования доставляют хлопоты и эстетический дискомфорт обладателям. Известно порядка десяти разновидностей мозолей – врачи-подологи клиники «Альбатрос» хорошо знакомы с лечением каждого вида и рекомендуют не запускать проблему, а приводить руки и стопы в здоровое состояние.

Мозоль стержневая

Стержневая мозоль – одна из сложных разновидностей среди многообразия вариантов. Мозоли выполняют защитную функцию. Уплотнение кожи в определенном месте возникает как реакция на постоянное трение. Таким образом ороговевшие частицы не допускают повреждения глубоких слоев дермы. Чтобы исключить необходимость неэстетичной «защиты» – устраните причины возникновения образования.

К ним относятся:

  • неудобная узкая обувь;
  • постоянная нагрузка на пальцы ног (ее создает высокий каблук);
  • травмирование инородным телом;
  • грибковые заболевания.

Мозоли на руках провоцируют:

  • длительная работа с инструментом (ножницы, нож, ручка);
  • спортивные снаряды, которые создают постоянное трение (брусья, штанги);
  • грибковые инфекции, вирус папилломы человека.

Симптомы

Стержневая мозоль – участок светлой кожи, округлой формы, ядром которого является «стержень», расположенный внутри кожного покрова. Такой вид мозоли также называют «врастающая» или «внутренняя». Мозоль располагается в верхних слоях эпидермиса, болит при ходьбе. Она отличается от бородавки – не кровоточит, не имеет эффекта инфицирования и последующего распространения по телу.

Способы лечения

Существует ряд способов лечения и, конечно, гарантированный результат обеспечивают компетентные врачи клиники «Альбатрос». Удаление мозоли проводит врач подолог, дерматолог, или специалист по медицинскому педикюру.

  • Медицинский педикюр (маникюр).

При проведении аппаратного медицинского педикюра специальной фрезой мастер аккуратно высверливает создавшуюся пробку, не повреждая окружающие ткани. Диаметр насадки определяется доктором при осмотре. По окончанию процедуры в «лунку» закладывается противовоспалительный препарат. Аппаратный педикюр или маникюр является эффективным методом профессионального ухода, особенно на ранних этапах возникновения проблемы.

  • Лазерное удаление.

Если мозоль застарелая, то удаление лучше провести лазером. Луч мгновенно «выжигает» стержень мозоли, обеззараживает окружающие ткани и минимизирует риски возникновения воспалений. После удаления остается сухая корочка темного цвета – она отпадает самостоятельно через несколько дней.

  • Криотерапия.

Под воздействием жидкого азота ороговевшие частицы стержня быстро отслаиваются. Процедура особенно эффективна при больших размерах стержня.

К какому врачу обратиться

Перечисленные воздействия проходят безболезненно, не требуют местного наркоза, имеют положительные отзывы пациентов и решают проблему за одно посещение. Эти процедуры профессионально и быстро проводят доктора медицинского центра «Альбатрос» в СПб. Администратор подскажет стоимость услуги и запишет к врачу на ближайшее время.

Услуга Цена
Консультация
Осмотр подолога(без лечения) 300
Консультация подолога ( с назначением лечения) 1500
Гигиенический педикюр (без грибковых поражений) 2500
Лечение
Коррекция вросших ногтя с 1 стороны 1600
Повторная коррекция вросших ногтей Простое — 500 / Сложное — 800
Обработка 1-го ногтя Простое — 1000 / Сложное — 1500
Обработка 1-го когтя (онихогрифоз, при поражении грибком) Простое — 3000 / Сложное — 5000
Тампонада 300
Простое — 3000 / Среднее -3500 / Сложное — 5000
Протезирование подготовленного ногтя «ГЕВОЛЬ» — 3500 / «УНГИЗАН» — 2000/ГЕВОЛЬ Мягкое 1000
Пластина «BS» Установка: 2000 / Снятие: 250
Пластина «Ониклит» Установка: 2500 / Снятие: 300
Скоба «ЗТО» Установка: 3500 / Снятие: 300
Скоба «Неспан» Установка: 5000 / Снятие: 300
Медицинская обработка стоп без ногтей Простое — 2700 / Сложное — 3000
Медицинский уход за стопой с грибком в процессе лечения Простое — 3000 / Сложное — 3500
Обработка трещин Простая — 600 / Средняя — 1000 / Сложная — 1700
Удаление натоптыша / сухой мозоли Простая — 1300/ Средняя — 1500 / Сложная — 1700
Тейпирование
Тейпирование при вросшем ногте 350
Тейпирование при плоскостопии 800
Тейпирование при пяточной шпоре 1200
Тейпирование при отеках стопы 800
Тейпирование при проблемах с голеностопными суставами 1200
Тейпирование при вальгусе 1500
Тейпирование коленного сустава 1500
Тейпирование объемной части плюс гимнастика 2600
Лазерное лечение ногтей 500 -один ноготь/ 3000 -10 ногтей
Диабетическая стопа
Медицинская обработка ногтей и пальцев до 3 шт. — 630 шт. / до 6 шт. — 380 шт. / от 6 шт. — 290 шт.
Обработка кожи стопы Простая — 2700 / Средняя — 3000 / Сложная — 3500

Кудинова Оксана Валерьевна

Врач дерматовенеролог, подолог, трихолог, косметолог

Цюпко Татьяна Валерьевна

Врач-дерматовенеролог, профпатолог, специалист медицинского педикюра

Емельянюк Татьяна Васильевна

Врач дерматолог

Колосов Сергей Викторович

Врач дерматолог-онколог, хирург

Сербасюк Дмитрий Анатольевич

Врач дерматолог, дерматовенеролог

Дмитриева Анна Геннадьевна

Врач косметолог, лазеротерапевт

Дмитриева Наталья Юрьевна

Генеральный директор сети клиник “Альбатрос”, Дерматолог

Азарова Ольга Николаевна

Врач дерматовенеролог, лазеротерапевт

Орлова Снежана Борисовна

Врач дерматовенеролог, подолог, лазеротерапевт

Рапопорт Александр Львович

Врач дерматолог-онколог

Главная > Статьи о здоровье > Лечение грибка между пальцами ног Дата: 24.08.2017

Пятая часть европейской популяции больна микозом ног. Это данные исследования “Ахиллес”, проведенного во всех странах Европы, в том числе в нашей. Грибок на ногах чаще всего начинается с межпальцевых складок, вот по каким причинам: – заболевания сосудов ног (21%); – ожирение (17%); – патология ног – узкие межпальцевые промежутки, диабетическая стопа, плоскостопие (15%); – травматизация кожи, ногтей и пальцев из-за тесной обуви, спортивных травм, обрезного педикюра.

Любимое место возникновения микоза ног – наиболее тесные промежутки между 3, 4, 5 пальцами. Оттуда грибок поражает все межпальцевые складки, кожу подошвы с боковыми краями, тыл стопы, ногти

Как распознать микоз стопы? Симптомы грибка пальцев ног

  • Между пальцами ног появляется трещина или воронка, края которой покрываются белесой или зеленоватой сквамозной (шелушащейся) кожей;
  • Трещина может быть мокнущей с выделением экссудата;
  • Под и между пальцами появляются круговидные опрелости со слезающей кожей (интертригинозные симптомы);
  • При стертом течении между пальцами ног трещины малозаметны, зато шелушение приобретает муковидный характер (кожа выглядит, как будто присыпана мукой — это ее пораженные чешуйки). Симптомы особенно характерны для детей;
  • Чувствуется небольшой зуд меж пальцев, но большого дискомфорта нет.

В «спящем», стертом состоянии грибок между пальцами ног может пребывать неопределенно долго, скрывая симптомы. Но процессы будут нарастать. Постепенно кожа выглядит все более сухой, грубой, шершавой, шелушащейся, приобретает грязновато-желто-серый цвет, роговеет вплоть до омозолелостей, трескается в особенно огрубевших местах.

Одновременно или последовательно наступает стадия онихомикоза – поражения ногтей, которые меняют цвет, утолщаются, слоятся и рассыпаются. К такому финишу приходят на поздних стадиях, когда симптомы однозначно указывают на долголетнее пренебрежение здоровьем.

Второй путь развития грибка между пальцев более редкий (примерно в 8%). Это «мокрый», везикулярный или экссудативный грибок, при котором возникают лопающиеся пузырьки-везикулы и изъязвления после них. Такой мокрый микоз меж пальцами поражает людей при сильных стрессах, при долгих походах, ношении плохой, тесной, невентилируемой обуви, при неправильной терапии грибка, при самолечении антимикозами и кортикостероидами.

Если саботировать лечение грибка между пальцами, у 80-100% больных будут поражены ногти на ногах, у 20% — на руках. Вид печальный и отталкивающий, ноготь выглядит как рассыпающаяся труха или хозяйственное мыло. Также может приобрести вид «когтя грифа» или врасти. А вросший ноготь – это еще и болезненное лечение.

Как вылечить межпальцевый грибок?

Даже если все эти симптомы придут через долгие годы, начинать лечение грибка между пальцами нужно сразу, потому что это высокозаразная и трудноизлечимая инфекция.

Идем к дерматологу. Прежде, чем лечить, тот делает соскоб с пальцев и исследует его при помощи микроскопии, культурального посева или ДНК-анализа. При микроскопии обнаруживаются нити грибницы или споры.

Системное лечение заключается в приеме таблеток или капсул с антимикотиками. Те накапливаются в роговых тканях, поступая через кровь, и разрушают грибок долгие недели после приема препарата

Минус – системные препараты умеренно гепатоксичны (нехорошо воздействуют на слабую печень), и потому лечение нельзя применять людям с больной печенью, беременным, кормящим, маленьким и старым. Вид лекарства зависит от характера патогена. Если симптомы неясны и тип не установлен, назначают лечение препаратом широкого профиля. Применение системных лекарств – это все же риск, при запущенных стадиях ими нужно лечить долго.

Лечить можно и местными препаратами, которые накладываются на очаги поражения. Такие лекарства часто имеют широкий спектр воздействия, убивают и грибки, и бактерии. Лечение длительное и интенсивное, поэтому следует сразу сказать врачу, если ваши средства ограничены.

Домашняя терапия и профилактика грибковых инфекций. Самим лечить грибок бесполезно. Сведения позволяют говорить о его исключительной живучести и большом рецидивном потенциале.

Эффективным средством является профилактика

  • Проверьте членов семьи на симптомы грибка. Внутрисемейное заражение – частое явление. Всех необходимо лечить;
  • Не пользуйтесь чужой обувью, носками, педикюрным набором, не вытирайтесь общим полотенцем;
  • Не все грибки гибнут даже при 100 градусах Цельсия, но значительная часть – да, поэтому стирайте постельное и ванное белье при 90 градусах;
  • Раз в месяц дезинфицируйте обувь антимикотиновым спреем, раз в неделю – ванные поверхности;
  • В публичных местах не ходите босиком, а педикюр делайте в хорошо дезинфицированных салонах;
  • Для профилактики грибка можно пользоваться противомикозной мазью, которая наносится на чистые и сухие стопы;
  • Не обувайтесь, пока ноги не высохнут.

Дерматологи советуют также делать педикюр не реже раза в полтора месяца, удаляя омертвелые ткани. Именно в них любит поселяться грибок. Лучше остеречься, чем потом лечить.

В нашей клинике вы можете пройти осмотр и консультацию у врача-дерматовенеролога.

Вступайте в наши группы в социальных сетях:

Будьте в курсе актуальных новостей и специальных предложений клиники

16.06.2020 12:13 2516 image Shutterstock.com image Вопрос-ответ Как ухаживать за кожей стоп? Еще одно средство, предлагаемое современной промышленностью, — это специальные стики. Как вариант —  можно использовать твердый дезодорант-карандаш. Принцип тот же, что и с кремом — благодаря своей текстуре такое средство обеспечивает более комфортное скольжение ноги и не травмирует кожу.

Предлагают для профилактики образования мозолей и гель алоэ вера. Он обладает лечебным эффектом и защищает кожу. Надо нанести средство и аккуратно вмассировать его в кожу до полного впитывания.

Также для увлажнения кожи используют обычный косметический вазелин. А в некоторых случаях для снижения влажности кожи предлагают применять обычный тальк, который устраняет ненужную влагу и предупреждает травмирующее скольжение ноги в обуви.

Вариантов защиты от появления мозоли — огромное количество. Все они позволяют ощутимо снизить дискомфорт от перехода из более теплой и закрытой обуви в летнюю. При этом большая часть из них доступна любому человеку и стоит вполне бюджетно. Так что выбрать не составит проблемы.

О том, что же может стать наилучшей профилактикой появления мозолей, АиФ.ru рассказала врач функциональной диагностики, врач высшей категории, специалист Школы активного долголетия Изабелла Андреева.

image Как смягчить кожу на стопах и избавиться от мозолей?

Причины мозолей

Давайте разберемся, что собой представляют мозоли и какими они бывают. Мозоль — это участок твердой, огрубевшей кожи, который возникает в результате повышенного трения и давления на кожу. Выделяют следующие виды мозолей: мокрая мозоль, сухая мозоль, стержневая мозоль, натоптыши. Сухая мозоль представляет собой утолщенные и огрубевшие участки кожи. От натоптышей сухая мозоль отличается большими размерами и тем, что не имеет четкого края. Натоптыши образуются преимущественно там, где кожа вплотную прилегает к костям. Стержневая мозоль — это разновидность сухой мозоли, имеет форму стержня и уходит глубоко в кожу. Такие мозоли очень болезненные.

Основные причины возникновения мозолей: длительное ношение узкой и неправильно подобранной по размеру обуви, туфли на каблуках, плоскостопие, вальгусная деформация стопы, избыточная масса тела. Летом, когда надевают обувь на босую ногу, увеличивается риск образования водяных мозолей. Водяная мозоль обычно возникает в верхних слоях кожи и представляет собой пузырь, заполненный прозрачной жидкостью (лимфой).

image Вопрос-ответ Какие домашние средства помогут избавиться от мозолей и натоптышей? Самый лучший способ борьбы с мозолями — носить комфортную, правильно подобранную по размеру обувь. Не рекомендуется ходить целый день на высоких каблуках, надевать новую обувь, если планируете много ходить. Новую обувь желательно сначала разносить. Для этого наденьте обувь и походите в ней дома. Лучше это делать вечером, к вечеру ноги отекают, и вы сразу почувствуете потенциально опасные зоны. Если вы почувствовали дискомфорт, то следует воспользоваться средствами для разнашивания обуви. Их можно приобрести в обувных магазинах. Самый простой способ — намочить обувь с внутренней стороны водой или спиртом и дать ей высохнуть на ноге, тогда обувь приобретет форму вашей стопы. Не рекомендуется носить новую обувь на голую ногу.

Профилактические меры

Лучшее средство профилактики — это правильно подобранная обувь. Если есть деформация стопы, желательно изготовить индивидуальные стельки. При ношении индивидуальных стелек в 30% случаев натоптыши исчезают полностью. Если вы натерли ноги и образовались водяные мозоли, необходимо сменить обувь, а мозоли заклеить бактерицидным пластырем.

Хорошо делать теплые солевые или содовые ванночки. Вечером, перед сном сделать легкий массаж ног. Это поможет снять отеки и улучшит кровообращение. Если вы натерли ноги и появились водяные мозоли, их нельзя вскрывать. Старайтесь не повредить верхнюю кожу мозоли. Можно внести инфекцию. Если водяная мозоль все же лопнула, воспользуйтесь бактерицидными средствами, наложите повязку с бактерицидной мазью или заклейте бактерицидным пластырем. Повязку следует менять два раза в день. После того, как ранка начнет подсыхать, снимайте повязку на ночь. Если раневая поверхность большая, обратитесь к врачу. Летом возрастают риски развития инфекций.

image Нелюбимая мозоль. Мифы об уходе за стопами

А значит, уходу за ногами летом надо уделять особое внимание, не запускать и не игнорировать проблему и всеми силами стараться решить ее как можно быстрее, чтобы не травмировать ноги еще больше.

Следующий материал

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Марина Сегида
Врач-терапевт. Стаж: более 7 лет. Принимает в клинической больнице РЖД-медицина
Дорожная клиническая больница ОАО РЖД
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий