Огуречный лосьон для лица — простые рецепты в домашних условиях

У большинства людей изжога появляется время от времени, но если она возникает два или более раз в неделю, то это может означать наличие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), термин, используемый для описания хронической изжоги. Изжога вызвана желудочной кислотой, которая забрасывается в пищевод. Это, так называемый, кислый рефлюкс, когда клапан, отделяющий пищевод и желудок, открывается в неподходящее время. Еще его в бытовой речи также называют кислотный рефлюкс. Эта дисфункция клапана может быть вызвана некоторыми продуктами (такими как лук или мята), перееданием, курением и алкоголем. Жжение в груди, и кислый привкус во рту являются основными симптомами кислого рефлюкса. Но у некоторых людей ГЭРБ может быть и без изжоги. В этих случаях такие симптомы, как боль в груди, хронический кашель, охриплость и ощущение, что что-то застряло в горле, могут быть признаками кислого рефлюкса. В зависимости от выраженности симптомов его лечат с помощью диеты и изменения образа жизни, безрецептурными или народными средствами, лекарства, и/или хирургически. Важно лечить ГЭРБ, потому что болезнь может прогрессировать и со временем повредить слизистую пищевода, привести к серьезным осложнениям и неблагоприятным процессам.

Овсяная каша

image

Имбирь

image

Алоэ вера

Салат

Было бы правильно есть салат каждый день. Салат является основной едой при кислом рефлюксе, но помидоры и лук в него не следует добавлять, а также сыр и жирные заправки. Соусы, в которых находится некоторые кислоты или жир могут быть добавлены, но только не больше одной столовой ложки (или меньше), а не на глаз и не примерно!

Банан

Бананы представляют собой отличный перекус, и при своей слабокислой рН 5,6 они обычно отлично подходят для людей с кислым рефлюксом. Однако около 1% людей с кислым рефлюксом считают, что их состояние ухудшается при употреблении бананов. Поэтому имейте в виду: то, что работает для большинства людей, может не работать для вас.

Дыня

Фенхель

Фенхель (pH 6,9) укроп с анисовым вкусом, отличная еда при кислом рефлюксе, фактически улучшающая функцию желудка. Этот хрустящий овощ обладает уникальным вкусом-мягким лакричным привкусом. Нарезанный тонкими ломтиками (белая нижняя часть), он делает салат с рукколой и шпинатом здоровой пищей. Он также отлично подходит для блюд из курицы и закусок, при условии, что Вам нравиться этот привкус лакрицы (корня солодки).

Курица и индейка

Птица – главный элемент диеты при рефлюксе. Ее можно варить, тушить, запекать, жарить на гриле, но не готовить во фритюре. Лучше будет отказаться от кожи, которая содержит много жира.

Рыба и морепродукты

Морепродукты также относятся к основным видам продуктов питания при рефлюксе. Их также никогда не следует готовить Вам во фритюре. Креветки, омары и другие моллюски отлично вписываются в эту диету. Рекомендуется использовать дикую рыбу, а не сорта, выращенные на ферме.

Корнеплоды и зелень

Цветная капуста, брокколи, спаржи, зеленых бобов и другой зелени все великолепно подходит для питания при кислом рефлюксе. Почти вся зелень и корнеплоды рекомендуются людям, соблюдающим эту диету.

Сельдерей

Сельдерей почти не имеет калорий из-за большого содержания воды, является хорошим выбор при кислом рефлюксе. Он также подавляет аппетит и является отличным источником клетчатки.

Петрушка

На протяжении тысяч лет, петрушка использовалась как целебная трава для того, чтобы наладить работу желудка и помочь пищеварению. Гладколистная  и кудрявая петрушка широко доступны, и превращают приправу и гарнир в отличное дополнение.

Кускус и рис

Кускус (пшеничная крупа), булгур (крупа из обработанной кипятком, высушенной и раздробленной пшеницы) и рис (особенно бурый рис) являются отличными блюдами при  кислом рефлюксе. Сложный углевод – хороший углевод!

©

Прыщи или акне – это заболевание, развивающееся из-за закупоривания протоков сальных желез. Если отток кожного сала нарушается, в протоках начинают активно размножаться пропионбактерии и развивается воспаление.

Почему выскакивают прыщи – волнующий вопрос, которым задается каждый

Главной причиной образования прыщей является гормональный дисбаланс. В этом случае воспаления появляются вследствие нарушения циркуляции определенных гормонов. Происходит дисбаланс липидов, протоки сальных желез закупориваются из-за ороговения верхнего слоя и начинается воспаление.

В числе других причин, почему появляются прыщи:

несбалансированное питание (много мучного, сладкого, жирного); недостаточный уход за кожей; стресс; наследственность; длительное пребывание на солнце; определенные заболевания (особенно ЖКТ).

Почему прыщи на лбу образуются чаще всего?

В этой зоне расположено множество сальных протоков и имеет значение механическое воздействие — привычка тереть лоб. На подбородке же прыщи часто образуются при гинекологических заболеваниях.

Прыщи на спине – называются «бакне». Они чаще бывают у мужчин с повышенным уровнем андрогенов. На попе же прыщи – редкость. В этом месте мало сальных желез, но иногда новообразования все равно образуются. В этом случае причиной могут быть слишком тесное белье, синтетические ткани, постоянное трение, опрелости и др.

У мужчин

Появление прыщей больше заботит женщин, но представители сильного пола страдают от этого даже чаще.

Почему прыщи у мужчин сохраняются после 20 лет? Основная причина – чрезмерная выработка тестостерона. Ещё распространенные причины: стресс, прием стероидов, частое бритье (фолликулит), заболевания мочеполовой системы.

У женщин

Есть ряд специфических причин, почему у женщины появились прыщи: гинекологические заболевания; беременность; период лактации; нерегулярный прием гормональных противозачаточных средств; определенная фаза менструального цикла; некачественная или неподходящая декоративная косметика (особенно тональный крем и пудра); использование грязных кистей для макияжа и т.д.

Почему давят прыщи на лице, даже зная, насколько это небезопасно?

Определенные исследования объясняют это определенными рефлексами, заложенными у нас в генах. Однако, как бы ни хотелось избавиться от прыща как можно скорее, делать этого не стоит – подобные действия приводят к образованию шрамов, развитию воспаления, постакне и возможному распространению акне.

ЗАОЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ КОСМЕТОЛОГА Гельминты или паразитические черви в человеческом организме ведут себя очень скрытно. Симптомы иммунной реакции на заражение паразитами легко спутать с гриппом, пищевым отравлением, аллергией, синдромом хронической усталости и т. д. А о заражении свиным цепнем, ленточным червем, достигающим 3 метров в длину, можно не догадываться весь срок его жизни – 2-3 года. Сегодня мы поговорим о гельминтозах, а также о препаратах-антигельминтиках и о том, почему не стоит принимать их «просто для профилактики».

Итак, сначала дадим вводную. Большинство гельминтов, распространенных в наших краях, заселяют кишечник. Однако некоторые виды паразитов могут селиться и в тканях организма – мышечных, легочных, мозговых, тканях глазного яблока и т. д.

Все гельминты, паразитирующие в человеческом организме, делятся на три категории:

  1. Круглые черви – нематоды: аскариды, острицы, трихинеллы, анкилостомы и др. Нематодозы – самые «популярные» паразитарные заболевания. Как сообщает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ими одновременно заражены более миллиарда человек в мире (в общей же сложности разными гельминтами заражены более двух миллиардов людей).
  2. Черви-сосальщики – трематоды. Они поражают печень, желчные и мочевые пути, поджелудочную железу, кишечник, легкие, кровь. Самые распространенные трематодозы – описторхоз, шистосомоз, клонорхоз, фасциолез и др., причем некоторые из них способны провоцировать канцерогенез – развитие опухолей.
  3. Ленточные черви – цестоды. Их на данный момент известно 3500 видов, причем каждый из них может паразитировать в человеческом организме. Какая именно цестода облюбует ваш организм, зависит от того, в какой стране вы живете. Один из главных источников заражения этими паразитами – рыба, не прошедшая полноценную термическую обработку. Эхинококкоз, дирофиляриоз, тениоз, тениаринхоз – цестодозы, поражающие не только человека, но и домашних питомцев.  

Гельминты подавляют иммунные реакции, в результате чего страдает защита организма даже на тяжелые заражения. Они провоцируют аллергии, пищеварительные расстройства, нарушают функции внутренних органов. Организм отравляется продуктами обмена и распада гельминтов, страдает от механических повреждений и угнетения иммунной и нервной систем.

Кроме того, присутствие паразитов:

  • снижает эффективность вакцинаций;
  • усложняет течение разных сопутствующих заболеваний;
  • негативно сказывается на росте и развитии детей, трудоспособности взрослых;
  • провоцирует изменение биоценоза кишечника и активации роста «плохой» микрофлоры (патогенной и условно-патогенной – например, грибков рода Candida, вызывающих кандидозы).

В общем, лечить гельминтозы действительно необходимо. Но делать это нужно с умом.

Лечение гельминтозов. Лекарства от глистов

Когда-то для борьбы с глистами использовались в основном растительные средства – мужской папоротник, цитварная полынь, хеноподиевое масло и т. д. В наше время для этих целей применяются синтетические вещества. Поэтому некоторые устаревшие препараты (вышеназванные растительные, а также гексилрезорцин, четыреххлористый углерод и др.) исключены из лекарственной антигельминтной номенклатуры, а некоторые остались, но используются очень ограниченно (цветки полыни и пижмы, тимол, сера, тыквенные семена и др.).

Современные антигельминтики делятся на группы в зависимости от их основного воздействия на гельминтов разных классов (цестоды, нематоды, трематоды). Некоторые лекарства способны справляться с гельминтами нескольких разных классов. Но важно помнить, что не существует понятия «лучшее лекарство от глистов» – всё зависит от того, какой именно паразит оккупировал ваш организм.

Сегодня большинство антигельминтных препаратов производятся на базе шести основных действующих веществ – альбендазола, мебендазола, празиквантела, пирантела, адипината пиперазина и левамизола. Рассмотрим их свойства подробней.

Альбендазол

Препараты: Вормил, Зентел, Альдазол, Альбендазол, Альбела и др.

Альдазол табл. п/плен. оболочкой 400 мг блистер, в пачке №3

Киевский витаминный завод ПАО (Украина, Киев)

Есть в 547 аптеках от 69 грн

Зентел табл. 400 мг

GlaxoSmithKline (ЮАР)

Есть в 533 аптеках от 38 грн

Альбела табл. 400 мг блистер №3

Кусум Фарм ООО (Украина, Сумы)

Есть в 261 аптеке от 64 грн

Вормил табл. жев. 400 мг блистер

Windlas Healthcare (Индия)

Есть в 250 аптеках от 32 грн

Альбендазол табл. жев. 400 мг блистер №3

Тернофарм ООО (Украина, Тернополь)

Есть в 176 аптеках от 56 грн

Препараты альбендазола эффективны от разных паразитов – как кишечных, так и живущих в других органах. Причем действие этого вещества зависит от времени, в которое оно было принято:

  • натощак альбендазол не всасывается, а просто проходит по пищеварительному тракту, уничтожая кишечных паразитов;
  • вместе с жирной пищей альбендазол усваивается и уничтожает паразитов вне пределов кишечника (мышцы, печень, легкие, мозг, другие органы).

Поэтому прием препаратов альбендазола должен быть четко согласован с врачом на основании диагноза и результатов предварительных анализов.

Мебендазол

Препарат: Вермокс.

Вермокс таблетки 100 мг №6, Gedeon Richter Romania

Gedeon Richter Romania (Румыния)

Есть в 329 аптеках от 69 грн

По сравнению с альбендазолом, мебендазол всасывается менее интенсивно, а его действие в основном проявляется в желудочно-кишечном тракте. Несмотря на это, Вермокс может назначаться и для борьбы с гельминтами, живущих в тканях – например, при эхинококкозе, когда эхинококковый пузырь находится в таком месте, что его нельзя удалить оперативно.

По рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) альбендазол и мебендазол должны использоваться при гельминтозах, вызванных так называемыми почвенными гельминтами: аскаридами, власоглавами, анкилостомами. Оба вещества относятся к одной группе и имеют сходное действие – нарушение усвоения глюкозы в организме гельминта. При дефиците глюкозы паразит гибнет от голода.

Препараты альбендазола и мебендазола не относятся к «бюджетным», однако ценны тем, что имеют сравнительно немного возможных побочных эффектов.

Празиквантел

Препарат: Бильтрицид.

Эффективен против трематод (кошачий и легочный сосальщики, шистосомы). Используется для лечения клонорхоза, парагонимоза, описторхоза, кишечных цестодозов (тениоз, тениаринхоз) и др. Под действием празиквантела  у паразитов нарушается захват глюкозы клетками организма, что парализует и убивает гельминтов.

Пирантел

Препараты: Пирантел, Гельминтокс, Немоцид.

Пирантел табл. 250 мг блистер №30

Liva Healthcare (Индия)

Есть в 391 аптеке от 118 грн

Гельминтокс табл. п/о 250 мг блистер №3

Innothera Chouzi (Франция)

Есть в 282 аптеках от 48 грн

Пирантел практически не усваивается в человеческом организме, а потому воздействует прицельно только на тех гельминтов, которые обосновались в кишечнике. Он обездвиживает чувствительных к нему глистов, и в этом обездвиженном состоянии они выводятся из организма.

Препараты пирантела разрешены к приему детям в возрасте от 6 месяцев – им лекарство можно давать в виде суспензии, так как она проще дозируется (в форме таблеток препарат разрешен к приему только с 3 лет). В целом пирантел переносится хорошо, главное – принимать его во время еды или сразу после нее.

Пиперазина адипинат

Препараты: Пиперазина адипинат.

Это вещество поражает мышечные и нервные клетки нематод и аскарид, в результате чего паразиты парализуются и покидают кишечник естественным путем (вместе с каловыми массами).

При аскаридозе обычно назначается двухдневный курс приема Пиперазина, а при энтеробиозе (острицы) – 1–3 пятидневных курса с недельными перерывами между ними. Острицы поддаются действию пиперазина не так быстро, как аскариды – они более устойчивы. В перерывах между курсами необходимо делать клизмы, чтобы постепенно вымывать из кишечника батальоны павших остриц.

Левамизол

Препараты: Декарис.

Декарис табл. 150 мг

Gedeon Richter (Венгрия)

Есть в 439 аптеках от 81 грн

Левамизол парализует мускулатуру аскарид и анкилостом. ВАЖНО! В течение суток после приема Декариска категорически запрещено употребление алкоголя. В противном случае ждите головокружений, учащенного сердцебиения, общей слабости и прочих неприятных последствий. Всё это – «дисульфирамоподобные реакции», именно на них основано действий препаратов, использующихся в терапии алкоголизма и вызывающих отвращение к спиртному.

А вообще Декарис отличается от прочих антигельминтиков наиболее часто развивающимися побочными эффектами, даже если не смешивать его с алкоголем. В их числе – головные боли, судороги, периферическая полиневропатия, тремор, нарушения сна, спутанность сознания. 

Еще одна характерная побочка Декариса – обонятельные галлюцинации. Многие люди, принимавшие Декарис, жаловались, что в течение нескольких дней после приема им казалось, будто всё вокруг пахнет хлоркой, дымом, «химией» и т. д. Конечно, все эти побочные эффекты возникают далеко не в каждом случае и зависят от множества индивидуальных факторов, но наше дело – предупредить вас о том, что такие ситуации вполне возможны.

Почему не стоит пить лекарства от глистов «для перестраховки»

Категорически не рекомендуется принимать противопаразитарные препараты «просто для профилактики», даже если у вас дома есть животные, которые выгуливаются на улице. Роль питомцев в заражении человека паразитами сильно преувеличена. Да, у человека и собаки есть «общий» паразит – токсокара, но в большинстве случаев люди заражаются токсокарозом через уличную грязь, в которой присутствуют частицы собачьих экскрементов и, соответственно, личинки токсокары. Кроме того, собаки и сельскохозяйственные животные могут быть носителями паразита эхинококка, также опасного для человека. Однако пить антигельминтики наобум все равно нельзя.

Дело в том, что разные препараты из этой группы не только воздействуют на разных гельминтов, но и имеют разные противопоказания к приему, а также разные побочные эффекты. Некоторые из этих побочек могут быть крайне тяжелыми, потому что многие антигельминтные препараты токсичны – ведь иначе глистов не обезвредишь: они очень живучи, как и любые другие паразитирующие организмы. Иногда после приема некоторых антигельминтиков, например Декариса, а также при лечении описторхоза может потребоваться даже помещение пациента в стационар.

Подвергать свой организм «токсическим атакам» стоит лишь тогда, когда инвазия лабораторно подтверждена (сдан анализ на гельминтоз и получен положительный результат).

Поэтому не стоит идти на поводу у паразитофобии, даже несмотря на то, что она постоянно подогревается агрессивной рекламой разных «чудо-препаратов» и интернет-страшилками. Не забывайте, что гигиенические условия в нашей стране, как минимум, далеки от тех же африканских, где массовая профилактическая дегельментизация вполне оправдана. Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) определен список стран, в которых рекомендуется постоянная борьба с гельминтами. Украина в этот список не входит.

Профилактика гельминтозов

Разумеется, профилактика заражения гельминтами должна проводиться. Но здесь имеется в виду отнюдь не медикаментозная профилактика. Чтобы минимизировать риск подхватить «незваных гостей», просто старайтесь придерживаться двух главных правил:

  1. Мойте руки. Самые распространенные в наших краях нематодные заражения (токсокароз, аскаридоз, энтеробиоз) и эхинококкоз недаром называются болезнями грязных рук. Поэтому, как бы банально это ни звучало – мойте руки, часто и тщательно. Тем более сейчас, на фоне коронавирусной пандемии, это элементарное правило гигиены приобрело еще большую осмысленность.
  2. Соблюдайте «пищевую гигиену». Яйца паразитов могут попасть в организм с немытых фруктов, овощей, зелени – поэтому хорошо промывайте их под проточной водой. А еще повышенную опасность представляют мясо и рыба, не прошедшие достаточную термическую обработку. Личинки паразитов особенно часто встречаются в рыбе карповых пород, а могут подстерегать вас и в икре домашнего посола, особенно в щучьей, где любят селиться личинки широкого лентеца. В сыром фарше и бифштексах с кровью могут быть личинки бычьего или свиного цепня.

Помимо нормальной термической обработки есть и еще один надежный способ обеззаразить мясо и рыбу – проморозить их. Для этого подойдет бытовая морозилка с температурой –20оС. Выдержите там рыбу или мясо в течение минимум двух суток – и можете быть спокойны: личинки большинства паразитов не выдерживают такого «испытания холодом».

Как видим, полноценная профилактика гельминтозов – это по большей части образ жизни, а вовсе не регулярный прием токсичных препаратов. Так что не увлекайтесь лекарствами без особых на то причин, следите за пищевой и личной гигиеной и периодически сдавайте анализы. Если же у вас или ваших детей все же будет обнаружен какой-либо гельминтоз – поиск и доставку необходимых препаратов по самым выгодным ценам вы сможете доверить сервису Liki24.com.

Будьте здоровы!

13 сентября, 2020 Рубрика: Блог

Как влияет рыбий жир на общее состояние кожи человека? С возрастом она имеет свойство терять эластичность, на ней появляются морщины, снижается её упругость. Противостоять этим процессам поможет рыбий жир — его иногда называют эликсиром молодости или жидким золотом океана.

Уход за кожей — это проще, чем принято думать. Достаточно обеспечить организм всеми необходимыми веществами, и львиная их доля содержится именно в таком довольно бюджетном средстве как рыбий жир. Предлагаем вам узнать подробнее, какие витамины и микроэлементы обеспечивают удивительные свойства рыбьего жира.

Основные компоненты рыбьего жира

  • Витамин А повышает иммунитет и улучшает защиту от бактерий, которые могут вызывать воспаления. Если принимать витамин А постоянно, то нормализуется работа сальных желез, уходят прыщи. Успокоить проблемную кожу поможет препарат Омега 3 с витамином С, Биафишенол Бьюти,
  • Витамин D оказывает комплексное влияние на весь организм и способствует устойчивости кожного покрова к агрессивным факторам среды, таким как излишне сухой воздух, избыток солнца. Способствует заживлению ранок. Еще он обеспечивает ровный и красивый цвет кожи, что становится особенно важно с возрастом, когда способности кожи регенерировать снижаются.
  • Омега-3 жирные кислоты. При их недостатке не только сохнет кожа, но и начинает хуже работать мозг. Омега 3 помогает предотвратить ранее появление морщин, улучшает кровообращение в кожных покровах, сохраняя их молодость и здоровье. Прием омега 3 способствует уменьшению аллергических реакций организма.

Тело человека синтезировать омега 3 не способно, поэтому необходимо регулярно употреблять в пищу жирные сорта рыбы (скумбрия, треска, сельдь, красная рыба), а если получать свежую рыбу возможности нет, то без биодобавок не обойтись.

Польза рыбьего жира для кожи

По эффективности прием рыбьего жира можно сравнить с дорогостоящими аппаратными косметологическими процедурами. Регулярное употребление капсул замедляет старение кожи, и способствуют ее увлажнению. Благодаря улучшению кровотока уменьшается сосудистая сетка, снижаются проявления целлюлита (эффективнее рыбий жир действует в комплексе с массажем).

Рыбий жир Биафишенол для кожи лица

Рыбий жир оказывает комплексное воздействие на кожу лица:

  • выравнивает тон;
  • убирает пигментные пятна или снижает их выраженность;
  • разглаживает мелкие морщины;
  • придает коже естественное сияние;
  • нормализует водный обмен в глубоких слоях кожного покрова;
  • излечивает черные точки;
  • способствует восстановлению кожи: уходят шрамы, рубцы.

Особенность рыбьего жира Биафишенол в том, что он действует изнутри, а не снаружи. Это не маскировка и не временные меры, а постоянный процесс регенерации и насыщения. Препарат Биафишенол Бьюти содержит комплекс из рыбьего жира и витаминов, поддерживающих красоту и молодость кожи.

Рыбий жир для кожи вокруг глаз

Омега 3 эффективно борется с мелкими морщинками, больше всего их вокруг глаз. Поэтому для молодости этой области регулярно принимать капсулы особенно важно. Мелкие морщинки уходят вместе с отечностью, так как нормализуется ток лимфы и улучшается увлажнение.

Косметологи и врачи дерматологи рекомендуют принимать рыбий жир еще до того, как появились выраженные морщинки: всегда легче предотвратить проблему.

Рыбий жир от морщин

Это природное средство, которое поможет сохранять кожу упругой долгие годы. Если морщины уже появились, то рыбий жир сгладит их. Препараты на его основе особенно полезны женщинам за 40: в этом возрасте начинают формироваться глубокие морщины. Для такой терапии лучше всего подойдет препарат Омега 3 с Коэнзимом.

Омега 3 от сухости кожи

Сухость кожи может быть как индивидуальной особенностью организма, так и возникать в следствие недостатка жиров в ежедневном рационе. При этом, сухость кожи — это всегда недостаток выработки кожного сала, которое выступает в роли защитного покрытия. Так что если сухость кожи причиняет вам дискомфорт — стоит обратить на это внимание и обратиться к специалисту.

Самое простое, что вы можете сделать — разнообразить рацион полезными жирными кислотами, которые улучшают состояние кожного покрова, не нанося вред вашей фигуре. В первую очередь попробуйте добавлять к привычным блюдам жирные сорта рыб, льняное и оливковое масло, а также семена льна, при чем употреблять их на регулярной основе. Альтернатива — использовать витаминные и минеральные добавки, например Рыбий жир с ламинарией.

Омега 3 от прыщей

Ненасыщенные жирные кислоты Омега 3 помогают остановить развитие акне и прекратить возникновение прыщей на коже. Они устраняют хроническое воспаление и ускоряют заживление. В отдельных случаях Омега 3 способствует также нормализации гормонального баланса, благодаря чему исчезает причина возникновения акне.

Дефицит Омега 3 может привести к ухудшению состояния кожи, ногтей и волос, а также к подавленному состоянию, рассеянности, нарушениям памяти, повышенному давлению и прочим неприятностям. Так что прыщи могут оказаться лишь вершиной айсберга.

С целью профилактики кожных заболеваний обратите внимание на Рыбий жир с маслом зародышей пшеницы. И не забывайте, что установить точную причину проблем со здоровьем вам поможет только специалист.

Рыбий жир: применение в косметологии

В 2018 году в Тайване под эгидой местного Министерства науки и технологий, было проведено исследование воздействия Омега 3 на эпидермис при внешнем нанесении. Было лабораторно установлено, что ПНЖК отлично впитываются при нанесении на кожу и насыщают ее поверхностные слои.

Другое исследование, проведенное группой специалистов из университета Орегона, подтвердило, что при поверхностном нанесении Омега 3 действительно отлично впитываются, насыщая дерму полиненасыщенными жирными кислотами. Это, в свою очередь, позитивно влияет на барьерную функцию кожи, улучшение обмена веществ, восстановление липидного слоя и водного баланса.

Сегодня применение рыбьего жира широко распространено в косметологии. Его используют для разных целей:

  • питание возрастной кожи;
  • защита от морщин;
  • восполнение недостатка питательных веществ;
  • выравнивание цвета лица;
  • как антицеллюлитное средство;
  • против шелушения;
  • защита от мозолей и сухости кожи;
  • против дерматитов.

Чтобы воздействие рыбьего жира было комплексным, рекомендуется не только принимать его внутрь, но и использовать наружно. Наносить нужно не более чем на 20 минут, после чего аккуратно смывать косметическими тампонами с теплой водой.

Побочные эффекты и противопоказания

Основное противопоказание — индивидуальная непереносимость рыбьего жира, которая встречается крайне редко.

Сегодня рыбий жир проходит серьезную очистку и контроль, так что наличие в нем каких-либо вредных для здоровья примесей исключается на 100%.

О качестве и безопасности препаратов Биафишенол свидетельствуют тысячи покупателей по всей России, ведь компания работает уже более 20 лет. Так что, применяя рыбий жир Биафишенол по инструкции, вы получите результаты, которые вас точно порадуют.

Перед употреблением рыбьего жира рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Читайте также Полиненасыщенные жирные кислоты: что это? С рыбьим жиром холода – не беда! Омега 3 в растительных продуктах Рыбий жир для здоровья кожи

В домашней косметологии с давних пор используется маска из огурца для лица. Ее рекомендуют при любом типе кожи. Огурец осветляет, восстанавливает защитные свойства, улучшает тонус сосудов. Витамины и минеральные соли питают, увлажняют и омолаживают эпидермис, помогают разгладить морщины. У свежих плодов для масок используют сок, измельченную мякоть и даже кожуру. Для повышения эффективности рекомендуют добавлять к огурцу другие натуральные ингредиенты.

Содержание

Чем полезен огурец для кожи лица

Эффективность косметических средств для лица, изготовленных из этого овоща, давно известна специалистам. Польза огурцов обусловлена его химическим составом: он содержит белки, углеводы, витамины, минеральные вещества. В огурце 95% воды, поэтому он используется для приготовления большинства увлажняющих и омолаживающих масок. Уникален его витаминный состав:

  • высокое содержание витаминов А и С позволяет вводить экстракт огурца в питательные, тонизирующие маски;
  • почти полный набор витаминов группы В успокаивает и омолаживает кожный покров, улучшает обменные процессы в нем;
  • важнейший антиоксидант – витамин Е укрепляет мембраны клеток, препятствуя их раннему отмиранию;
  • холин и витамин РР регулируют жирность кожных покровов, способствуют их оздоровлению.

Среди макроэлементов важнейшую роль отводят:

  • калию, который укрепляет сосуды;
  • фосфору, участвующему в синтезе АТФ, что придает покровам тонус и упругость;
  • кальцию, обеспечивающему функции защиты кожи и поддержания водного баланса в ней.

Содержание в огурцах главных микроэлементов (йода, селена, цинка, фтора) позволяет коже оставаться упругой, гладкой, препятствует образованию морщин.

Огурец помогает осветлить эпидермис, летом защищает лицо от неблагоприятного воздействия солнца, очищает от пыли, токсического влияния среды.

Большим плюсом косметики из огурца является то, что аллергические реакции на лице при его использовании возникают крайне редко, применять ее можно при любом типе кожных покровов.

Как выбрать овощи для домашней косметики

Выбрать огурцы для косметических целей не сложно, нужно лишь соблюсти некоторые правила:

  • приобретать овощи и заготавливать их впрок летом;
  • огурчики должны быть небольшими (10-12 см), ровными;
  • от них должен исходить хороший «огуречный» запах;
  • не использовать огурцы, если на кожице есть пятна;
  • на ощупь свежий огурец должен быть плотным по всей длине.

Лучше использовать овощи, гарантированно выращенные без ядохимикатов. В противном случае с них нужно удалить зеленую шкурку. Срезают ее тонким слоем, с учетом того, что именно под ней сконцентрирована большая часть питательных веществ. Перед этим огурцы тщательно моют в проточной воде с помощью щетки, споласкивают и высушивают.

Зимой свежие овощи, выращенные в теплицах, можно покупать в магазинах, но эффективность масок на их основе окажется ниже.

Чтобы пользоваться качественным сырьем для создания масок круглый год, стоит заморозить огурчики в нескольких вариантах:

  • измельченную в миксере мякоть замораживают в маленьких контейнерах или целлофановых пакетиках;
  • если из огуречного пюре отжать сок, разлить его в специальные емкости для льда, зимой кубиками можно массировать лицо, одновременно увлажняя его;
  • для зимних масок замораживают тонкие огуречные слайсы;
  • у экологически чистых огурцов можно высушить кожуру.

Подготовленные таким образом ингредиенты размещают в отдельной камере морозилки, чтобы предотвратить контакт с другими продуктами, способными испортить запах косметических средств.

10 лучших огуречных масок для лица в домашних условиях

Огурец – гипоаллергенный продукт. Но в целях повышения эффективности огуречную маску для лица готовят, используя и другие ингредиенты. Поэтому перед применением любого средства необходимо проверить его безопасность, нанося на тыльную сторону запястья несколько капель. Если через 5-10 мин. не появилось покраснение, жжение, зуд, рецепт можно использовать.

Перед нанесением лицо тщательно очищают, применяя подходящие для данного типа кожи лосьоны, тоники, пенки.

Накладывают маску специальной мягкой кистью, руками, спонжем, ватными дисками. Затем желательно принять горизонтальное положение на время, указанное в рецептуре. После этого умываются проточной водой, наносят на лицо питательный крем.

Увлажняющая

Увлажнять требуется любую кожу:

  • сухую – чтобы удалить области шелушения, уменьшить ощущение стянутости;
  • жирную – чтобы снизить выделение кожного сала.

В любом случае после нескольких процедур кожа становится более гладкой и здоровой.

Проще всего огурец для лица измельчить в миксере или блендере, мякоть аккуратно нанести руками, включая область под глазами. Время экспозиции 15-20 мин. независимо от типа эпидермиса. Делает лицо свежим, матовым, придает ему ухоженный вид. Рекомендуют использовать дважды в неделю.

Когда сухость повышена, чтобы избавить лицо от шелушения, рекомендуют:

  • измельчить в миксере огурчик и 5-6 листиков мелиссы;
  • в керамической или стеклянной посуде смешать полученный состав со сметаной пожирнее (1 ст. л.);
  • распределить всю массу на лице, выдержать 20-25 мин., ополоснуть теплой водой.

Сделанная по такой рецептуре маска способствует насыщает эпидермис влагой, придает лицу приятный матовый оттенок. Наносят ее 1-2 раза в неделю.

Омолаживающая

Убрать мелкие морщинки, сделать кожу более упругой и подтянутой смогут маски для лица с огурцом. Чтобы их приготовить, в состав вводят растительные масла, лекарственные травы, молочные продукты, косметическую глину.

Простейший рецепт включает всего 2 ингредиента – огурец и белую или голубую глину:

  • измельчить в миксере небольшой огурчик;
  • в керамическую или стеклянную чашку поместить 1 ч. л. глины, помешивая, влить немного воды до получения сметанообразной консистенции;
  • соединить оба компонента, нанести тонким слоем, избегая попадания средства на веки и область эпидермиса вокруг глаз;
  • выдержать 5 мин. при сильной сухости, нормальную и жирную кожу омолаживают 10 и 15 мин. соответственно;
  • аккуратно удалить маску теплой водой.

Состав позволяет выровнять контур лица, делает его более четким, защищает кожу от раздражения. Используют маску не чаще раза в неделю.

Огуречная маска для лица от прыщей

Прыщики, небольшие покраснения чаще появляются при чрезмерной жирности, но встречаются и при пересушенной коже. Именно для нее рекомендуют маску с творогом:

  • сначала выжимают сок из мякоти очищенного огурца;
  • в 50 г творога вливают, помешивая, сок, пока не образуется сметанообразная масса;
  • наносят на участки с прыщиками на 15-20 мин;
  • удаляют маску с помощью воды комнатной температуры.

Огуречная маска от прыщей при повышенной жирности готовится так:

  • взбить до образования густой пены белок одного куриного яйца;
  • ввести 1 ст. л. огуречной массы, продолжая взбивать;
  • добавить пару капель апельсинового эфирного масла;
  • держать на проблемных зонах, пока не высохнет.

Состав рекомендуют и в профилактических целях. Для этого 1 раз в неделю смазывают им все лицо.

От чрезмерной жирности

Если кожа слишком жирная, огуречные маски очистят ее, сузят поры, помогут устранить нездоровый блеск.

Для этой цели рекомендуют маску с медом, которую можно применять через день:

  • приготовить пюре из огурца, отжать сок;
  • смешать мякоть с 2-3 ч. л. немного подогретого меда;
  • ввести в смесь эфирное масло жожоба (2-3 капли) или персика;
  • нанести средство, после 15-20-минутной экспозиции умыться теплой водой.
Добавление масел в аналогичные составы укрепляет кожный покров, питает его, предотвращает раздражение.

Для этой же цели взбивают 2 ст. л. сока огурца с водкой (1 ч. л.) и одним куриным желтком. Распределяют на лице, выдерживая 15 мин. Применяют раз в неделю. Эффект заметен после 5-6 процедур – постепенно улетучивается жирный лоск, сужаются поры, кожа приобретает матовость.

Огуречная маска для лица от морщин

При чрезмерной сухости кожа рано увядает. Чтобы устранить мелкие морщины, предупредить их появление, применяют подтягивающие маски из огурца. Начинают ими пользоваться, когда на лице становятся заметными первые симптомы старения.

Рекомендуют маску против морщин, которую используют пару раз в неделю. Она поможет снять отеки, сделает цвет лица слегка матовым:

  • взбить венчиком по 1 ст. л. пюре из огурца, аптечной розовой воды, 30%-ных сливок;
  • когда получится пенистая масса, руками распределить ее по лицу;
  • через 10-15 мин. подсушить лицо салфеткой;
  • легкими движениями протереть кожу спонжем, предварительно смоченным в розовой воде.

Розовая вода, которую приобретают в аптеке, вместе с огурцом омолаживает и оздоравливает кожу, предупреждает воспаления.

Разгладить мелкие морщины поможет средство, приготовленное из 2 ст. л. сока огурца и такой же порции овсяной муки. Тщательно смешивают компоненты до гомогенной массы, покрывают ею лицо на 30 мин. Смывают остатки прохладной водой. Рекомендуют пользоваться 2 раза в неделю.

Для кожи вокруг глаз от темных кругов и отечности

Благодаря уникальности витаминного состава огуречные маски рекомендуют использовать даже для наиболее чувствительных зон лица – век и кожи вокруг глаз. Они эффективно борются с кожными складочками, увлажняют, тонизируют и питают, уменьшают отеки под глазами, предотвращают появление темных кругов.

Действенная маска для лица в домашних условиях получится, если измельчить огурчик с 2-3 молодыми листами алоэ. Толстый слой массы нужно нанести на диски из ваты (используют и марлевые салфетки), которые затем кладут на закрытые глаза. Выдерживают 10-15 мин., смывают теплой водой, повторяют раз в неделю.

Удалить темные круги под глазами и снять отечность поможет огуречно-творожный состав:

  • пюре из половинки огурца хорошо взбить с 1 ст. л. жирного творога;
  • добавить в готовую массу эфирное масло эвкалипта (3-5 капель), перемешать;
  • густо намазать смесью области под глазами;
  • на верхние веки положить по кружочку огурца;
  • через 10-15 мин. смыть прохладной водой.
Рекомендуют применять маску через день. Вместо эвкалиптового добавляют абрикосовое, мандариновое, масло чайного дерева.

Отбеливающая огуречная маска для лица

Длительное пребывание на солнце или холоде, плохой сон, постоянная усталость – вот лишь часть факторов, которые негативно влияют на цвет лица. Чтобы он стал равномерным, исчезли темные или светлые пятна, два раза в течение недели стоит использовать маски на основе огурца:

  1. Очищенный огурец и маленький пучок петрушки измельчают, вводят пару капель эфироля мяты. Смазывают лицо, оставляют на 10-15 мин. Удаляют смесь с помощью прохладной воды.
  2. В измельченную мякоть половинки огурца добавляют 1 ч. л. меда, подогретого до 40°С, и столько же свежего лимонного сока, перемешивают. Покрывают составом лицо на четверть часа (при слишком сухой коже – 10 мин.), споласкивают теплой водой.

По окончании процедуры кожу протирают огуречным фрешем. Зимой можно воспользоваться кубиком «огуречного» льда.

Для сухой и чувствительной кожи

Слишком сухие кожные покровы быстро истончаются, на лице появляются шелушащиеся пятна. Кожа выглядит усталой, требует дополнительного тонизирования, питания, увлажнения.

Простейшая маска из огурца и сметаны делается очень быстро: массу из половины огурчика смешивают с 1 ст. л. жирной сметаны. Составом смазывают лицо, оставляют на 15 мин. (при высокой чувствительности кожи – на 10). Удаляют маску теплой водой. Пользоваться можно через день.

При слишком сухом эпидермисе хорошо действует маска с зеленым чаем:

  • зеленый чай заваривают 3-5 мин.;
  • измельченную мякоть половинки огурца смешивают с 1 ст. л. муки из овсяной крупы;
  • в смесь вливают 1 ст. л. чая и ½ ч. л. масла оливы, перемешивают;
  • наносят на 15 мин., удаляют остатки маски теплой водой.
При отсутствии оливкового масла его заменяют подсолнечным. Используют средство дважды в неделю, предварительно проведя пробу на аллергенность.

Огуречная маска для глаз

Когда после долгой работы за компьютером глаза устают, краснеют, появляется резь, воспаляются веки, на помощь придет тот же самый овощ. Огурец в косметологии можно использовать дома как самостоятельное успокаивающее средство. Например, чтобы снять утром покраснение склеры и век, кладут на глаза на 15-20 мин только что нарезанные кружочки этого замечательного овоща, которые предварительно 5 мин. выдерживают в холодильнике.

Огурцы для глаз наиболее эффективны в комплексе с эфирными маслами, жирными молочными продуктами. Чтобы глаза не выглядели уставшими и воспаленными, стоит сделать такую маску:

  • половину мякоти огурца измельчают вместе с половинкой сырой картофелины;
  • вводят в массу 1 ст. л. 30%-ных сливок и 2-3 капли облепихового масла;
  • смесь тщательно перемешивают, наносят на ватные диски, которыми накрывают глаза на 15 мин. Умываются прохладной водой.

Используют маску раз в неделю, заменяя облепиховое на эфирные масла мяты, авокадо, зеленого чая.

Вместо сливок можно брать жирную сметану или творог.

Успокоить воспаленные глаза поможет смесь из огуречной массы и настоев из лекарственных трав (шалфея, ромашки, мелиссы). Ее наносят на ватный диск или кусочек бинта, накладывают на глаза на 10-15 мин. По окончании процедуры смывают слегка прохладной водой.

Самая простая маска

Для ленивых и слишком занятых существует несколько вариантов простейших рецептов:

  1. В процессе приготовления салатика один небольшой свежий огурчик нужно разрезать вдоль. Дальше начинаем протирать лицо огурцом (по массажным линиям). Когда влага подсохнет, повторяем процедуру.
  2. Огурец нарезать тонкими кружками, лечь и, слегка прижимая их к лицу, разложить по всей поверхности, включая веки и зоны под глазами. В летнее время огуречные кусочки стоит положить предварительно в холодильник на 5-10 мин., что дополнительно освежит кожу.
  3. Летом рекомендуют протирание кожи лица кубиками огуречного льда. Оно проводится легкими круговыми движениями.

После этих масок не требуется ополаскивание лица водой. Пользуясь ими ежедневно 2-3 недели, можно получить отличный эффект: кожа приходит в тонус, исчезают прыщики, пигментные пятна, жирный блеск, сужаются поры, прекращается шелушение сухой кожи.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Марина Сегида
Врач-терапевт. Стаж: более 7 лет. Принимает в клинической больнице РЖД-медицина
Дорожная клиническая больница ОАО РЖД
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий