Лучшие масла для кожи

Содержание

24.02.2018

Густой слой масла на лице — косметического, а не того, которое накапливается в Т-зоне каждый день, звучит как немного странная идея. Особенно, если вы обладатель жирной кожи. На самом деле, масла можно использовать не только для ухода за сухой кожей.

Масла для лица являются одним из лучших инструментов для борьбы с климатическими раздражителями, такими, как солнце, ветер, морозный воздух зимой, даже для жирной кожи. Косметолог практически всех топ-моделей современного мира, Джоанна Варгас говорит, что самый современный подход к уходу за кожей — использование масел. Как говориться, клин клином. То есть, бороться с излишней жирностью кожи с помощью масла. Это противоречит общепринятой мысли. И уход за кожей на протяжении многих лет действительно заключался лишь в том, чтобы отшелушивать мертвые клетки гликоликами и и восстанавливать кожу ретинолами. Только в последние десять лет идея о том, что все типы кожи нуждаются в гидратации, то есть увлажнении, приобрела значимый вес.

Масла становятся все более популярными, потому что они обеспечивают естественный способ сохранить влагу в вашей коже. Существует миф о том, что вы не можете использовать продукты на масляной основе для лечения жирной кожи. Фактически, масло растворяет масло и может быть весьма эффективным при лечении акне и нарушении липидного баланса.

image

Однако не все масла одинаково полезны. Выбирая продукт, который наилучшим образом соответствует вашему типу и потребностям кожи, вы должны иметь в виду, что есть разница между эфирными маслами и базовыми (масла-носители).

Эфирные масла, как масло жасмина или перечной мяты, представляют собой высококонцентрированные растительные экстракты, получаемые из листьев и цветов растения. Базовые масла, такие как жожоба или масло сладкого миндаля, извлекаются из семян, орехов или фруктов растения. Базовые масла обычно составляют основную массу формул сухих масел и кремов. Эфирные масла же не стоит наносить непосредственно на кожу в большинстве случаев, обычно лучше разбавлять базовым маслом.

Все масла, кроме жожоба, наносятся под кремы, поверх сывороток. Так они не дадут полезным веществам испариться, а также помогут крему полностью впитаться в кожу.

Как выбрать мало для лица по типу кожи

Нормальная и комбинированная кожа

image

У вас нормальная кожа? Тогда вам повезло! Вы не страдаете от акне — может быть, случайных прыщиков в то самое время месяца или когда вы употребляете нездоровую пищу. Но в целом, ваша кожа хорошо себя ведет! Вы можете использовать почти любое масло! Тем не менее, обязательно избегайте «тяжелых» масел с высоким уровнем комедогенности — они могут закупорить поры.

Масла для нормальной и комбинированной кожи: масло жожоба, масло сладкого миндаля, масло арганы, масло из виноградных косточек, масло семян шиповника, кокосовое масло, масло ши, оливковое масло, абрикосовое масло.

Косметические масла: Susanne Kaufmann Face Oil Line F; The Ordinary 100% Cold-Pressed Virgin Marula Oil; OLAY Regenerist Luminous Facial Oil.

Совет: найдите масло для лица с двойным действием — против жирного беска и акне; увлажняющее (из натуральных лучше всего масло виноградных косточек).

Сухая кожа

Сухая кожа может зудеть, шелушиться, быть стянутой и раздраженной. К счастью, есть масла, которые помогают сохранить его увлажненной и эластичной. Выбирая масла для сухой кожи, ищите те, в которых высокое содержание олеиновой кислоты. Олеиновая кислота представляет собой мононасыщенную жирную кислоту, содержащуюся в густых и тяжелых маслах. Она будет быстро впитываться в вашу сухую кожу, насыщая ее влагой изнутри.

Натуральные масла для сухой кожи: масло авокадо, масло ши, масло какао, оливковое масло, касторовое масло, масло макадамии, масло аргана, масло фундука.

Косметические масла: The Ordinary 100% Organic Cold-Pressed Moroccan Argan Oil; KOPARI Coconut Sheer Oil; Plant Apothecary Superfacial Organic Oil Moisturiser.

Совет: в холодное время года ищите средства с маслом макадимии или арктической ягоды — они защитят кожу от низких температур.

Жирная кожа

Вы зря не используете масла на жирной коже. Многие люди пытаются подсушить жирную кожу, используя вяжущие средства и пропуская увлажняющий крем. Однако это на самом деле очень сильно ей вредит! Это заставляет ее выделять еще больше масла, работая наизнос, чтобы компенсировать лишнюю сухость кожи. Преимуществом использования масла является то, что оно притягивает масло и может растворять нежелательный жир, застойное кожное сало, выводить из пор загрязнение и грязь, не вредя липидному балансу. Для жирной кожи ищите масла, содержащие линолевую кислоту, мононасыщенную жирную кислоту, которая доказала свою эффективность в снижении жирности кожи и угрей!

Также важно обратить внимание на «сухие» масла. Это означает, что при нанесении средства они не ощущаются на коже жирными, а скорее быстро впитываются и оставляют лицо сухим. Да, эти масла существуют!

Натуральные масла для жирной кожи: масло семян конопли, масло жожоба, масло моринга, масло из виноградных косточек, масло абрикосовых косточек, масло сафлора, подсолнечное масло (только рафинированное).

Косметические масла: L'Oreal Paris «Роскошь питания»; Dr. Hauschka Clarifying Day Oil; Votary Facial Oil — Rose Maroc & Sandalwood; The Ordinary 100% Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil

Кожа склонная к акне

Так, это довольно сложно. Вам нужны легкие, «сухие» масла, не комедогенные и содержат высокий уровень линолевой кислоты. Вы также можете протестировать редкие антибактериальные масла, такие как масло нима, масло черного тмина.

Натуральные масла для кожи склонной к акне: масло ши, масло арганы, масло моринга, масло нима, масло из арбузных косточек.

Косметические масла: Peet Rivko Balancing Face Oil; Balance Me Radiance Face Oil; Kiehl's Midnight Recovery Concentrate.

Совет: вам лучше покупать все в мини-версиях, чтобы протестировать и посмотреть, какое масло подходит вашей коже. Ведь никогда не знаешь какой конкретно ингредиент может вызвать раздражение.

Чувствительная кожа

Чувствительная кожа нуждается в надлежащем уходе, потому что большинство продуктов по уходу за лицом могут раздражать ее и вызывать покраснение. К счастью, масла в основном питательные и содержат защитные жиры, которые успокаивают кожу. Если у вас экзема, розацеа, псориаз и другие воспалительные состояния, у вас определенно чувствительная кожа.

Натуральные масла для чувствительной кожи: масло жожоба, масло аргана, масло ши, масло авокадо.

Косметические масла: Daily Reviving Concentrate Kiehl's; The Ordinary 100% Plant-Derived Squalane; Lancôme Bienfait Multi-Vital Daily Replenishing Oil.

Совет: для чувствительной кожи ищите средства, в составе которых нет эфирных масел. В то время как они действительно «натуральные», они также распространенные раздражители, это только ухудшит ситуацию для вас.

События 15.07.2021

Першокласне навчання у школі «Оптіма»  

События 01.07.2021

ПРО БІЗНЕС У ПАРІ З ЧОЛОВІКАМИ ТА СЕКРЕТИ УСПІХУ: ЛАЙФХАКИ ВІД ЖІНОЧОГО КОМ’ЮНІТІ CONNECTING WOMEN

Новинки 29.06.2021

Літня колекція Avon — 2021: новинки для спекотних відпусток, яскравих ночей і насичених буднів

Новинки 11.06.2021

Соблазнительная сила волос

События 02.06.2021

Каждый день — особенный: как прошел бранч «Жінка України» с участием Ульяны Пчелкиной и Ольги Барны

Тренды 02.06.2021

Тренды в перманентном макияже

Тренды 27.05.2021

Бренд OLYA MAK создан для тебя

События 20.05.2021

Viva! провела масштабну премію Viva! Awards «Далі буде»: підсумки події

Тело 12.05.2021

Bon Voyage: лучшие средства по уходу, которые стоит взять с собой в отпуск

Новинки 23.04.2021

Тренды свадебных платьев 2021

Тренды 10.04.2021

Возвращение к корням — один из главных трендов 2021 года

Новинки 08.04.2021

Girlwood — молодой инди-бренд

Новинки 02.04.2021

Что такое NovAge ProCeuticals?

Новинки 02.04.2021

Мейкап-tutorial для Zoom: Як виглядати бездоганно, навіть коли працюєш з дому

Новинки 19.03.2021

9 косметических средств, для которых обязательно должно найтись место в твоей весенней косметичке

Тренды 16.03.2021

Топ-5 украинских брендов, о которых вам стоит узнать этой весной

Каждый человек имеет в своем гардеробе хотя бы одну вещь из натуральной кожи. Популярность этих изделий объясняется довольно просто. Они долгое время сохраняют свой внешний вид, отличаются практичностью и никогда не выходят из моды.

Несмотря на массу достоинств кожаных изделий, они имеют весомый недостаток. При попадании влаги в глубокие слои кожи она может потерять свою эластичность и стать грубой. Но, не стоит спешить прощаться с любимой вещью, эту проблему можно исправить. Существует множество способов, как размягчить кожу.

Несколько способов, как размягчить кожу

Все многообразие приемов и способов придания мягкости кожаным вещам можно разделить на две группы – профессиональные и доступные в домашних условиях.

Профессиональные средства, позволяющие размягчить кожу

Это использование готовых средств, позволяющих решить вопрос того, как размягчить кожу изделия. Они просты в использовании и легко наносятся. Чаще всего для этого применяются:

  • защитные кремы – в их составе содержится натуральный воск, который сохраняет мягкость и эластичность кожи, а так же позволяет размягчить загрубевшие участки;
  • кондиционеры – эти средства прекрасно увлажняют натуральную кожу благодаря тому, что в их составе присутствует масляная основа. Кроме того они не только способны размягчить кожу, но и восстанавливают первоначальный блеск изделия.

Решая вопрос, как размягчить кожу, с помощью кондиционеров, стоит обратить внимание на их состав. Необходимо избегать наличия таких веществ, как силикон и парафил. Они перекрывают доступ воздуха во внутренние слои кожаного изделия, что приведет к повторному ее затвердеванию. 

Если не удается добиться нужного эффекта самостоятельно, то необходимо обратиться в химчистку за помощью профессионалов. Единственным недостатком этих методов их высокая стоимость.

Способы размягчить кожу в домашних условиях

Чаще всего для этих целей используют средства на масляной основе. Главное их преимущество — доступность и низкая цена. Для придания мягкости коже можно использовать следующие вещества:

  • вазелин  — втирается в поверхность кожи, используется для изделий светлых оттенков;
  • касторовое масло – приобретается в аптеке. Касторка наносится на мягкую ткань, затем поверхность обрабатывается несколько раз. Для полного впитывания средства необходимо несколько дней, после чего, обрабатываемую вещь можно использовать;
  • гигиеническое масло для детей – применяется для вещей темных оттенков и оставляет приятный запах после обработки;
  • крем для обуви и детский крем —  обувной крем обязательно должен быть бесцветным и содержать в составе пчелиный воск. Ингредиенты смешиваются в равном количестве и наносятся на поверхность кожи;
  • жирное молоко – его так же смешивают с кремом для обуви и обрабатывают изделие до полного впитывания;
  • подсолнечное масло;
  • глицерин;
  • воск свечи – поверхность изделия тщательно очищается, затем плавится воск и остужается до комнатной температуры. Этой смесью смазывается загрубевшая часть вещи, после чего воск удаляется, а поверхность тщательно полируется.

Недостатки домашних способов размягчения кожи

Эти способы достаточно просты и надежны, но некоторые из них имеют свои недостатки. Подсолнечное масло первоначально дает хороший эффект, но в дальнейшем приводит к высыханию кожи и она портится еще сильнее.

Глицерин способен изменять внутреннюю структуру кожаного изделия, что сказывается на ее прочности. Поэтому частое использование этого средства не рекомендуется.

Хотя касторовое масло прекрасно справляется с размягчением кожи, оно может оставлять неприятный запах, от которого сложно избавиться. Кроме того, частое применение масляных растворов может привести к появлению засаленности вещи из кожи.

Жесткая обувь – как размягчить кожу

Очень часто приобретая обувь из натуральной кожи, которая подходит по всем критериям, приходится сталкиваться с проблемами, как размягчить кожу на обуви. Новая обувь натирает ноги, кажется слишком жесткой и неудобной, но расставаться с любимой моделью совсем не хочется.

В настоящее время придумано множество способов как размягчить кожу на обуви. Это можно сделать в домашних условиях или обратиться к специалистам, что обойдется гораздо дороже.

Как размягчить кожу на обуви самостоятельно

Для размягчения кожи можно использовать любой жир натурального происхождения:

  • жир любой водоплавающей птицы;
  • свежее сало;
  • норковое сало.

Они не только справятся с проблемой, как размягчить кожу на обуви, но и обеспечат ее надежную защиту от воздействия неблагоприятных факторов.

Если под рукой не нашлось этих компонентов, то прекрасно справятся с размягчением кожи касторовое и льняное масло. Несколько раз протрите нужный участок маслом с помощью салфетки и дайте ему впитаться. Главное помнить, что касторка поможет, как размягчить кожу на обуви, так и изменить цвет изделия, поэтому ее применяют для кожи темного оттенка. Льняное масло, кроме смягчающего действия, имеет и влагоотталкивающий эффект.

Как размягчить задник на обуви из кожи

Одним из простейших способов, как размягчить кожу на обуви, применяемым в домашних условиях, использование обыкновенной свечи. Воском обрабатывается внутренняя поверхность задней части обуви. Это позволит коже надолго сохранить мягкость и обеспечит комфортное ношение.

Необычный метод того, как размягчают задник на обуви из кожи, – это применение цитрусовых фруктов. Небольшими ломтиками натираются нужные участки, после нескольких часов процедуру повторяют. Эфирные масла, содержащиеся во фруктах, позволят размягчить кожу и придадут приятный аромат.

Если есть возможность, то можно самостоятельно сделать специальную мазь. Она позволит как размягчить задники на обуви из кожи, так и значительно их растянуть. Для этого в равных пропорциях смешивается расплавленный воск, скипидар и касторовое масло. Смесь аккуратно наносится на кожу до полного впитывания.

Как размягчить кожу ремня

Размягчить кожу на ремне можно с помощью подручных средств, которые найдутся в каждом доме.

Используем льняное масло

Размягчить кожу поможет масло из семян льна. Весь ремень нужно тщательно натереть, стараясь не пропустить ни одного участка. После этого средство необходимо оставить для полного впитывания и повторить все действия еще раз.

Изделие вновь приобретет прежнюю мягкость и эластичность. Кроме этого льняное масло обеспечит надежную защиту от проникновения влаги в кожу.

Обычный вазелин

Для начала советуют протестировать вазелин на небольшом участке ремня и убедится, что с изделием все в порядке. При положительном эффекте вотрите средство в поверхность изделия до полного впитывания.

Чаще всего этот способ применяют для кожаных ремней светлого цвета. Небольшой недостаток состоит в том, что эффект от вазелина кратковременный. Понадобится повторять процедуру в течение нескольких месяцев, хотя бы один раз в неделю, пока не удастся полностью размягчить кожу изделия.

Натуральное сало или жир

Этот метод без вреда позволяет размягчить кожу и пришел еще от наших бабушек и дедушек, поэтому в его эффективности и надежности нет сомнений. Прежде чем приступить к обработке ремня, нужно растопить и остудить сало до комнатной температуры.

Изделие натирается жиром по всей поверхности и оставляется для пропитки на несколько  дней. Когда все сало впиталось, кожаный ремень смазывается детским кремом с увлажняющим эффектом. Через пару часов излишки крема необходимо удалить влажными салфетками.

Как размягчить кожу с помощью касторового масла

Это способ по праву считается одним из самых лучших. Масла понадобится много, поэтому лучше сразу приобрести более 10 флаконов.

Для удобства нужно перелить средство в отдельную посуду и приготовить тряпку для удаления излишек масла. Необходимо равномерно распределить его по всей длине ремня, не только снаружи, но и внутри изделия и мягкими движениями втереть в кожу. От такой процедуры ремень начнет темнеть, поэтому применять ее стоит для изделий темного цвета.

После полного впитывания средства, все действия повторяются до тех пор, пока масло не перестанет впитываться.

Несмотря на всю капризность вещей из натуральной кожи, отказываться от них не стоит. Даже если вещь загрубела, то можно легко подобрать способ, как размягчить кожу. При правильном уходе эти изделия будут радовать владельцев долгие годы.

Смотрите также — похожие советы: Можно ли носить пальто с кроссовками? Как убрать заломы на обуви? Чем отличается нубуковая обувь от замшевой С чем носить эспадрильи?

Миндальное масло, абрикосовое, ши — именно эти компоненты мы ищем, читая этикетку любого крема. Мы все знаем, что растительные масла очень полезны для кожи. Они относительно редко вызывают аллергии, хорошо усваиваются кожей и содержат много полезных для кожи компонентов. Многим приходит в голову не искать растительные масла в составе косметики, а применять их в чистом виде вместо крема. И в этом есть определенный смысл. Но надо знать нюансы.

Баланс воды и масел в уходе за лицом

Вода и растительные масла составляют основу здорового ухода за лицом. Без воды кожа будет выглядеть тускло, а при длительной нехватке воды может отблагодарить шелушением, появлением морщин и другими неприятностями.

Масла в косметике помогают провести воду внутрь кожи. Также они хорошо смягчают кожу, питают ее и усиливают защитные функции.

В то время как масла прекрасно поглощаются кожей, вода почти не поглощается. Поэтому нет смысла для увлажнения разбрызгивать воду на лицо, мало увлажняющего эффекта также в различных гелей.

Поэтому для полноценного ухода за лицом нам нужны и масла и вода. Казалось бы просто нужен хороший крем и все. Но не все так просто. Крем невозможно изготовить без функциональных добавок — эмульгаторов, стабилизаторов, консервантов. А кожа на эти добавки может реагировать достаточно негативно.

Далеко не в каждом креме можно найти качественные масла. Растительные масла в креме — это та еще и проблема для производителя. Они окисляются, ведут себя не стабильно. Гораздо удобнее применить глицерин, вазелин или минеральное масло, а пользы от такого крема достаточно немного. К тому же растительные масла поглощаются кожей гораздо лучше чем те же масла в креме. Поэтому есть немало причин дополнить свой уход за кожей натуральными растительными маслами, а в отдельных случаях заменить их.

При каких условиях можно использовать масла вместо крема?

С каждым годом в мире увеличивается число сторонников 100% натурального ухода за кожей. Поэтому накопилось немало опыта как правильно применять масла для ухода за лицом, чтобы не навредить.

Применять масла только с пользой и без вреда можно при определенных условиях:

  • Вы увлажняете кожу изнутри, то есть пьете достаточно воды в течение дня. Косметика питает кожу примерно на 25%, в то время как основные компоненты мы получаем с питанием. Поэтому для здоровой кожи достаточное увлажнение — это по крайней мере 6 стаканов воды в течение дня.
  • Не находитесь в течение дня на солнце. Отдельные масла имеют небольшую защиту от солнца. Однако при активном солнце этой защиты будет мало. Поэтому в летний период лучше применять масла на ночь, а днем выбрать крем с защитой от ультрафиолета. Если Вы кардинально против крема, тогда позаботьтесь о шляпе с широкими полями, который полностью закроет лицо и закрытую одежду для тела.
  • Применяете комплекс растительных масел, вместо одной. Комплекс масел лучше работает чем одна масло. Так же как питаться полезно различными продуктами, кожа будет более благодарна за разнообразие в уходе. Для лучшего эффекта растительное масло можно дополнить эфирным.

Многие из тех, кто практикует масляный уход за лицом также рекомендует не пользоваться при этом агрессивными средствами для умывания (на основе Содиум лаурил сульфата), а заменить их на природные средства — убтан, овсяную или рисовую пудру. Ведь ПАВы могут ослабить липидную мантию кожи, и сделать ее более уязвимой. Это, конечно, хорошая рекомендация, но к уходу маслами она не имеет никакого отношения. Потому растительные масла наоборот позволяют восстановить липидную мантию значительно лучше, чем крем.

В отдельных случаях применение растительных масел вместо крема — единственный выход. Например, при дерматитах или аллергических реакциях на косметику лучше ограничиться одним продуктом, чем применять крем с сорока компонентов. К тому же аллергии на консерванты и ароматизаторы в креме случается значительно чаще чем на масло.

Как правильно применять масла вместо крема?

Можно выделить несколько основных правил, как применять масла вместо крема правильно.

  • Наносите масло на увлажненную кожу. Самое главное, что нужно знать о масле — это тот факт, что наносить их нужно хорошо увлажненную кожу предварительно кожу лица. Для увлажнения лучше применять свежий отвар трав, гидролат или по крайней мере очищенную минеральную воду.
  • Используйте небольшое количество масла. Чрезмерно большое количество масла на коже будет для вас не комфортно, и это не тот случай, когда стоит идти на жертвы ради красоты. Нанесите за один раз буквально несколько капель, чтобы масло впиталась в кожу самостоятельно без всяких промакиваний салфеткой.
  • Сочетайте нанесения масла с массажем. Несколько минут самомассажа каждый день — это уверенное движение к здоровой и красивой кожи лица. Массаж лица стимулирует кровообращение в коже лица, а значит питания внутри, разгоняет лимфу, предупреждает чрезмерное напряжение мышц, ведет к появлению морщин и деформации лица.

Масла в дополнение к крему.

Если Вы только начинаете переход к натуральной косметике, то лучшее начало — применять масла как дополнение к основному уходу.

Вариант 1: вечером масло, утром крем.

Один из вариантов дополнения ухода маслами, успешно применяют наши клиентки — применение масла вместо вечернего крема. Масло прекрасно справляется с питанием кожи, но как мы писали выше не очень хорошо справляется с защитой от солнца. Поэтому мы рекомендуем утром применять крем с SPF, а вечером вместо крема смесь масел, которые подходят для вашего типа кожи. Если дополнить вечернее уход массажем, результат не заставит себя долго ждать

Вариант 2: Масло вместе с кремом

Этот вариант может быть не всегда удачным, потому что подобрать хорошую компанию масло-крем не так легко. Тем не менее можно нанести несколько капель масла, чтобы сделать крем более питательным. Преимущество такого применения в том, что масло можно наносить на отдельные участки кожи, а не на все лицо. Например, при комбинированной коже нанести масла только на сухие участки кожи, например, вокруг глаз.

Никогда не добавляйте масла или любой другой способ в прямо банку с кремом, шампунем. Это может привести к порче продукта.

Как выбрать масло для своего типа кожи?

Выбрать масло, которое подходит для кожи — задача не простая, но это легче, чем подобрать хороший крем. Мы приведем масла, рекомендуемые для различных типов кожи.

Если кожа склонна к высыпаниям обязательно проверьте масло на комедогенность. Подробнее об этом в нашей статье «Что нужно знать о комедогенности масел»

Масла для сухой кожи

Больше масла в уходе за лицом любят обладательницы сухой кожи. Сухая кожа не склонна к появлению комедонов, поэтому выбор масел для нее достаточно широк. Вам подойдет оливковое масло, жожоба, миндальное, абрикосовое, ши, макадамии, авокадо, шиповника, аргановое.

Дополнить базовое масло можно несколькими каплями эфирного масла. В этом случае лучше всего подойдет розовое (но остерегайтесь подделок), лавандовое, гераниевое, сандаловая, неролиевое, ромашковая.

  • Масло ши (карите) косметическое, 60 мл 85.00 грн.
  • Эфирное масло герани 112.00 грн.
  • Масло миндальных косточек, 30 мл 76.00 грн.

Масла для жирной и комбинированной кожи

Масла для жирной и комбинированной кожи нужно подбирать тщательно, ведь такая кожа склонна к появлению комедонов. Для этого типа кожи подойдет масло виноградных косточек, сафлоровое масло, конопляное, подсолнечное (только рафинированное), конопляное, масло лесного ореха.

Дополнить уход могут эфирные масла бергамота, лимона, лайма, розмарина, лаванды, мяты, мелиссы, чеберецю. иланг-иланга, пачули, гвоздики. Но осторожно с маслами цитрусовых, они фототоксические, поэтому после их применения не стоит выходить на улицу. Цитрусовые масла лучше всего применять в косметике, которая смывается или в вечерних процедурах ухода.

  • Эфирное масло лаванды 92.00 грн.
  • Эфирное масло лимона 68.00 грн.
  • Масло виноградных косточек, 30 мл 68.00 грн.

Масла для проблемной кожи

Для проблемной кожи в качестве базовой масла можно выбрать что-то из списка масла для жирной кожи. Однако стоит дополнить маслами с выраженными антибактериальным эффектом. В данном случае полезными будут масла лавра, нем чайного дерева.

В коем случае не стоит применять кокосовое масло для проблемной кожи. Это масло действительно обладает антибактериальным действием, однако она делает гуще кожное сало, в результате оно загрязняет сальные протоки, что вызывает образование комедонов.

  • Гидрофильное масло для проблемной кожи 105.00 грн.
  • Эфирное масло чайного дерева 76.00 грн.
  • Эфирное масло розмарина 74.00 грн.

29 Октября 2019

Мы поговорили с биологом-генетиком, членом Института функциональной медицины (IFM, США), соавтором линейки функционального питания Doctor’s food Ириной Мальцевой, которая рассказала, какое масло нужно есть, чтобы похудеть, укрепить зубы и перестать стареть. Спойлер: это все разные масла. 

Тыквенное масло

Для чего нужно: для красоты кожи и волос

Нутрициологи и диетологи очень любят тыквенное масло за его высокую пищевую ценность, ведь в нем содержится более 55 различных макро- и микронутриентов. Но главное, что в его составе есть одна из самых полезных омега-3 жирных кислот. Она является важным структурным элементом всех клеток нашего организма и кожи (а еще волос и ногтей). Так что красота и молодость нашего лица, густота волос и прочность ногтей во многом зависят именно от этого вещества.

«Тыквенное масло имеет зеленоватый оттенок за счет содержания в нем хлорофилла. А он, в свою очередь, обладает противовоспалительным действием и ускоряет заживление любых повреждений. Это надо учесть тем, кто регулярно сталкивается с кожными высыпаниями. В тыквенном масле также содержится еще одно редкое вещество — фитостерол, которое благотворно действует на состояние кожи и работу эндокринной системы».  

Как использовать:

  • Готовьте соусы для салата, смешав небольшое количество тыквенного масла (оно имеет достаточно яркий вкус и аромат) с оливковым.
  • Добавляйте в уже готовые блюда. При нагревании полезные свойства масла сходят на нет. А употреблять его в таком виде не имеет смысла. 
  • Тыквенное масло используют и в лечебных целях. Его назначают при проблемах с ЖКТ и принимают по 1 ч. л. три раза в день до еды. Курс длится в среднем 2–3 недели. 

Льняное масло

Для чего нужно: для похудения и гормонального баланса

Льняное масло даст фору любым экзотическим суперфудам. В нем содержатся эстрогеноподобные фитогормоны лигнаны, которые помогают сбалансировать синтез женских половых гормонов. Для кого это важно? Прежде всего для женщин 35+, а также для тех, кто планирует беременность. 

«Еще одно преимущество льняного масла — высокое содержание альфа-линоленовой кислоты. Она относится к омега-3 полиненасыщенным жирным кислотам, которых мы, как правило, недополучаем. А ведь эти вещества очень важны для поддержания веса и похудения: именно омега-3 ускоряют расщепление жира и обеспечивают долгое чувство сытости. Одна столовая ложка льняного масла покрывает нашу суточную потребность в этих веществах».  

Как использовать:

Единственный минус льняного масла — его вкус. Он нравится не многим. Как его можно замаскировать?

  • Добавить в смузи со сладкими фруктами, имеющими яркий вкус. 
  • Приготовить заправку для салата, смешав с оливковым маслом, лимонным соком или бальзамиком.
  • Принимать натощак по 1 ч. л. утром. Для улучшения вкуса его можно смешать с натуральным подсластителем, например, сиропом из стевии. 

Кокосовое масло

Для чего нужно: для укрепления иммунитета и подавления аппетита

В свое время данный продукт наделал немало шума. Ученые всего мира обсуждали, можно ли относить его к ЗОЖ-продуктам или нет. А все дело в том, что Карен Михельсон, профессор Гарвардского университета Общественного здравоохранения обратила внимание на то, что в кокосовом масле огромное количество насыщенных жиров. И сделала неутешительный вывод: данный продукт ничем не лучше обычного сала, он повышает риски ишемии, сосудистых катастроф. Однако последние исследования опровергли этот факт: косовое масло не влияет на уровень холестерина в крови, тогда как сливочное повышает его в среднем на 10%. 

«Безусловно, это продукт достаточно калорийный, поэтому злоупотреблять им не стоит. Но в то же самое время в кокосовом масле большое количество полезной лауриновой полиненасыщенной жирной кислоты. Ее содержание в нем составляет около 58%. Она обладает выраженным антибактериальным и антиоксидантным свойствами, а также препятствует развитию атеросклероза сосудов.  Было отмечено, что люди, которые включают в свой рацион продукты с лауриновой кислотой, съедают в день на 250 ккал меньше. Связывают этот факт с тем, что она не только является отличным источником энергии, но и способна подавлять аппетит». 

Как использовать:

  • Добавьте небольшое количество кокосового масла в кофе, какао или чай. Напиток приобретет приятный кокосовый вкус и легкую сладость.
  • Кокосовое масло подходит для быстрой обжарки. При его нагревании образуется гораздо меньше канцерогенных веществ, чем при нагревании сливочного масла.
  • Приготовьте ореховую пасту. Для этого взбейте в блендере кокосовое масло с миндалем или кешью.

Кунжутное масло

Для чего нужно: для здоровья зубов и крепости костей 

Кунжутное масло богато витаминами А, Е и С, которые важны для обновления и омоложения кожи, так что его смело можно отнести к anti-age-продуктам. А еще в нем очень много кальция — микроэлемента, важного для образования костной ткани. 

«Его дефицит нередко приводит к развитию остеопороза, который проявляется хрупкостью костей (а риски развития этого заболевания у женщин гораздо выше, чем у мужчин). С возрастом синтез эстрогенов у женщин снижается, что ухудшает усвоение кальция. Снизить риски поможет регулярное употребление кунжутного масла».

Как использовать:

  • Добавьте 2–3 ст. л. кунжутного масла в 150–200 г размягченного сливочного и ешьте его с подсушенным цельнозерновым хлебом. Витамин Д, который содержится в сливочном масле, улучшает усвоение кальция.
  • Приготовьте маринад для мяса, смешав 60 мл кунжутного масла, столько же винного уксуса, три зубчика чеснока, щепотку перца чили. Мясо маринуйте 4–5 часов.
  • Несколько капель кунжутного масла можно добавить в любое блюдо из мяса, птицы или овощей в конце приготовления. Так вы сохраните его аромат.

Масло виноградных косточек

Для чего нужно: для защиты от свободных радикалов, то есть для вечной молодости

Основной плюс этого масла — большое количества витамина Е. А он, в свою очередь, широко известен своими антиоксидантными свойствами — защищает клетки нашего организма от активных форм кислорода. 

«Про большое количество витамина Е в составе масла виноградных косточек слышали многие. Но мало кто знает, что также в состав этого растительного масла входит особая разновидность омега-6, которая в нашем организме вырабатывает гамма-линолевую кислоту, столь необходимую для строительства клеточных оболочек. О ее недостатке свидетельствуют внешнее состояние кожи: сухость, дряблость, усугубление мимических морщин».  

Как использовать:

  • Отлично подходит для быстрого обжаривания. Масло виноградных косточек не дымит при нагревании.
  • Приготовьте на основе этого масла ароматизированую заправку. Добавьте розмарин, чеснок и перец чили, дайте настояться в темном месте. 
  • Из масла виноградных косточек можно приготовить легкий и нежный по вкусу майонез. Взбейте его с яичными желтками, лимонным соком, солью и сахаром.  

Текст: Мария Каримова

Читайте также: Как в 50 выглядеть на 20: две самые эффективные процедуры, по мнению косметолога.

Подборка: Зимний уход за лицом и телом

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Ваш бонус Скидка дня: –20% на Guess

Подпишитесь на рассылку InStyle.ru

Instyle

Телефон:
+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

3 января 2021

image

Эфирные масла с каждым днем становятся все более популярными. Знаете ли вы, что люди использовали их тысячи лет назад? В Египте эфирные масла использовались в религиозных, косметических и лечебных целях.

Что такое эфирное масло?

Эфирные масла- это экстракты различных растений, не только цветов, но и трав, деревьев и других. Масла получаются путем перегонки частиц растения, извлекая таким образом его «суть».

Ниже мы привели 7 основных эфирных масел, которые помогут снять стресс и улучшишь внешний вид вашей кожи.

-Бергамот

image

Масло цитрусовых плодов бергамота используется как антидепрессант. При нанесении вы ощутите свежесть и энергию, это связано с его способностью ускорять кровообращение.

Эфирное масло бергамота вы можете найти в сыворотке Cellular Code от Yon-ka Paris. Она делает кожу более молодой и сияющей , устраняет следы усталости и уменьшает морщины.

-Кедровое дерево

image

Эфирное масло кедрового дерева известно своими успокаивающими свойствами. Он помогает бороться с тревожностью, а также способствует избавлению от прыщей и других высыпаний.

Эфирное масло кедрового дерева содержится в антицеллюлитном креме Creme 155. Крем способствует моделированию фигуры, воздействуя на проблемные зоны. Кожа становится более эластичной и гладкой, неровные участки жировых отложений становятся менее выраженными.

-Ромашка

image

Ромашка считается одной из древнейших лечебных трав в мире. Она снимает стресс, уменьшает покраснения и снижает риск появления капилляров.

Скраб Guarana Scrub содержит в себе экстракт немецкой ромашки, что делает его невероятно мягким в процессе удаления ороговевших клеток кожи.

-Герань

image

Эфирное масло герани улучшает кровообращение, снижает кровеносное давление и соответственно улучшает настроение и состояние вашей кожи. Кожа становится более упругой и подтянутой.

Крем Pamplemousse PS содержит в себе эфирное масло герани, благодаря чему он идеально подходит для сухой кожи.

-Жасмин

image

Эфирное масло жасмина заставить вас мыслить позитивно, а также сделать вашу кожу увлажненной и сияющей.

Известная сыворотка Hydra №1 Serum от Yon-ka Paris, содержащая в составе эфирное масло жасмина. Эффективно увлажняет и восстанавливает кожу.

-Лаванда

image

Лаванда не только способна вылечись бессонницу, но и снять стресс и стабилизировать настроение. Также эфирное масло лаванды максимально полезно для кожи, склонной к акне.

Крем Creme 28 настоящий помощник обезвоженной кожи, которая нуждается в мягкости и бархатистости.

-Роза

image

Роза- не только самый красивый в мире цветок, но и очень целебное растение. Эфирные масла розы помогают вашей кожи выглядеть свежей и молодой.

Розу можно найти в маске Hydra №1 Masque, которая отлично подойдет коже склонной к сухости и имеющей признаки старения.

Мы знаем, чтобы добиться максимального эффекта, но при этом избежать чрезмерного использования, необходимо смешивать эфирные масла с питательными компонентами. Именно это помогает косметике Yon-ka Paris быть такой эффективной и подходящей для всех типов кожи. На сайте Yon-ka Paris вы найдете все, что необходимо для вашего ежедневного ухода.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Марина Сегида
Врач-терапевт. Стаж: более 7 лет. Принимает в клинической больнице РЖД-медицина
Дорожная клиническая больница ОАО РЖД
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий