Лимонный пилинг для кожи лица. Рецепт, применение, отзывы — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург

У большинства людей изжога появляется время от времени, но если она возникает два или более раз в неделю, то это может означать наличие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), термин, используемый для описания хронической изжоги. Изжога вызвана желудочной кислотой, которая забрасывается в пищевод. Это, так называемый, кислый рефлюкс, когда клапан, отделяющий пищевод и желудок, открывается в неподходящее время. Еще его в бытовой речи также называют кислотный рефлюкс. Эта дисфункция клапана может быть вызвана некоторыми продуктами (такими как лук или мята), перееданием, курением и алкоголем. Жжение в груди, и кислый привкус во рту являются основными симптомами кислого рефлюкса. Но у некоторых людей ГЭРБ может быть и без изжоги. В этих случаях такие симптомы, как боль в груди, хронический кашель, охриплость и ощущение, что что-то застряло в горле, могут быть признаками кислого рефлюкса. В зависимости от выраженности симптомов его лечат с помощью диеты и изменения образа жизни, безрецептурными или народными средствами, лекарства, и/или хирургически. Важно лечить ГЭРБ, потому что болезнь может прогрессировать и со временем повредить слизистую пищевода, привести к серьезным осложнениям и неблагоприятным процессам.

Овсяная каша

image

Имбирь

image

Алоэ вера

Салат

Было бы правильно есть салат каждый день. Салат является основной едой при кислом рефлюксе, но помидоры и лук в него не следует добавлять, а также сыр и жирные заправки. Соусы, в которых находится некоторые кислоты или жир могут быть добавлены, но только не больше одной столовой ложки (или меньше), а не на глаз и не примерно!

Банан

Бананы представляют собой отличный перекус, и при своей слабокислой рН 5,6 они обычно отлично подходят для людей с кислым рефлюксом. Однако около 1% людей с кислым рефлюксом считают, что их состояние ухудшается при употреблении бананов. Поэтому имейте в виду: то, что работает для большинства людей, может не работать для вас.

Дыня

Фенхель

Фенхель (pH 6,9) укроп с анисовым вкусом, отличная еда при кислом рефлюксе, фактически улучшающая функцию желудка. Этот хрустящий овощ обладает уникальным вкусом-мягким лакричным привкусом. Нарезанный тонкими ломтиками (белая нижняя часть), он делает салат с рукколой и шпинатом здоровой пищей. Он также отлично подходит для блюд из курицы и закусок, при условии, что Вам нравиться этот привкус лакрицы (корня солодки).

Курица и индейка

Птица – главный элемент диеты при рефлюксе. Ее можно варить, тушить, запекать, жарить на гриле, но не готовить во фритюре. Лучше будет отказаться от кожи, которая содержит много жира.

Рыба и морепродукты

Морепродукты также относятся к основным видам продуктов питания при рефлюксе. Их также никогда не следует готовить Вам во фритюре. Креветки, омары и другие моллюски отлично вписываются в эту диету. Рекомендуется использовать дикую рыбу, а не сорта, выращенные на ферме.

Корнеплоды и зелень

Цветная капуста, брокколи, спаржи, зеленых бобов и другой зелени все великолепно подходит для питания при кислом рефлюксе. Почти вся зелень и корнеплоды рекомендуются людям, соблюдающим эту диету.

Сельдерей

Сельдерей почти не имеет калорий из-за большого содержания воды, является хорошим выбор при кислом рефлюксе. Он также подавляет аппетит и является отличным источником клетчатки.

Петрушка

На протяжении тысяч лет, петрушка использовалась как целебная трава для того, чтобы наладить работу желудка и помочь пищеварению. Гладколистная  и кудрявая петрушка широко доступны, и превращают приправу и гарнир в отличное дополнение.

Кускус и рис

Кускус (пшеничная крупа), булгур (крупа из обработанной кипятком, высушенной и раздробленной пшеницы) и рис (особенно бурый рис) являются отличными блюдами при  кислом рефлюксе. Сложный углевод – хороший углевод!

©

Мечта каждой девушки — иметь безупречную кожу без прыщей, морщин и угрей, и довольно часто мы не жалеем никаких денег и прилагаем немало усилий, чтобы получить идеальный результат.

Если вы ищете самый эффективный способ избавления от угревой сыпи, обязательно попробуйте несколько простых рецептов домашних масок и скрабов для лица, вместо того, чтобы мчаться в салон красоты или покупать дорогие косметические средства, которые, скорее всего, не принесут ожидаемых результатов. Уже доказано, что естественный уход за лицом при помощи приготовленных в домашних условиях средств, всегда показывает лучшие результаты, чем некоторые косметические продукты. Так что если вы устали от этих неприятных чёрных точек на лице, скорее воспользуйтесь приведёнными ниже советами по изготовлению простых домашних средств для лица от угрей и получите кожу своей мечты.

Лимон для ухода за лицом от чёрных точек

Лимон является одним из наиболее распространённых природных продуктов против угрей. Есть ряд эффективных способов ухода за лицом при помощи лимона для борьбы с угревой сыпью. В зависимости от наличия ингредиентов у вас в доме, вы можете попробовать тот вариант, который доступней для вас.

Лимон и оливковое масло: Возьмите 3 капли оливкового масла и несколько капель лимонного сока, смешайте их и нанесите смесь на лицо. Через 5-10 минут, смойте холодной водой. Старайтесь применять эту процедуру ежедневно для достижения наилучших результатов.

Лимон и сахар: Чтобы сделать этот классический скраб для лица против угрей, смешайте столовую ложку сахара с несколькими каплями лимонного сока, создавая подходящую консистенцию для себя. Нанесите скраб на лицо и помассируйте его круговыми движениями. Смойте холодной водой.

Лимон, йогурт и овсяные хлопья: Смешайте 2 столовые ложки натурального йогурта с 3-мя столовыми ложками овсянки, перемолотой в муку на кофемолке, и 1 столовую ложку лимонного сока. Нанесите получившуюся смесь на лицо, избегая области вокруг глаз, и оставьте на 20 минут. Смойте маску прохладной водой.

Также для борьбы с угрями можно использовать чистый лимонный сок, не смешивая его с другими ингредиентами, просто смочите несколько ватных тампонов в лимонном соке и положите их на лицо, примерно на 15 минут.

Грейпфрут для ухода за лицом от чёрных точек

Ещё один цитрусовый, который устраняет угревую сыпь — это грейпфрут. Возьмите одну столовую ложку овсяных хлопьев, смолотых на кофемолке, и ¼ стакана сока грейпфрута. Смешайте ингредиенты и нанесите смесь на лицо, оставьте на 15 минут. Смойте маску холодной водой. Вы можете использовать это средство один раз в неделю. Такая маска не только успешно борется с угрями, но и благотворно влияет на кожу лица, освежая и омолаживая её.

Помидоры для ухода за лицом от чёрных точек

Помидоры являются прекрасным природным средством для борьбы с угрями благодаря высокому содержанию в них витамина С, А и лимонной кислоты. Для приготовления томатной маски для лица, смешайте измельчённые помидоры с авокадо и нанесите получившуюся смесь на лицо. Оставьте на 15 минут, а затем смойте маску прохладной водой.

Мёд для ухода за лицом от чёрных точек

Одним из лучших и самых простых средств для лица в борьбе с чёрными точками является мёд, который не требует дополнительных ингредиентов, а прекрасно работает самостоятельно. Намажьте лицо свежим жидким мёдом и мягко помассируйте кожу, пока пальцы не станут прилипать к лицу. Смойте мёд тёплой водой, а затем ополосните лицо холодной водой. Такая процедура поможет открыть поры и извлечь из них чёрные точки, маска работает по принципу лейкопластыря. Однако, проводить её следует очень аккуратно, чтобы не оставить синяки на лице.

Яичный белок для ухода за лицом от чёрных точек

Ещё одним популярным продуктом для борьбы с угрями является яичный белок. Для начала отделите белок от желтка и хорошенько взбейте белок, пока он не станет мягким. Нанесите тонким слоем на лицо и через несколько минут, когда он высохнет, нанесите второй слой, для того, чтобы он лучше проник в кожу. Подождите 15-20 минут, пока маска полностью высохнет, затем смойте её водой.

Питьевая сода для ухода за лицом от чёрных точек

Смешайте питьевую соду с небольшим количеством воды и применяйте этот несложный продукт в качестве пилинга для лица. Смойте водой. Повторяйте эту процедуру два-три раза в неделю для достижения лучших результатов.

Глина для ухода за лицом от чёрных точек

При помощи голубой или красной глины, вы можете приготовить более профессиональные маски для лица. Возьмите в равных частях косметическую глину, которую можно купить в любой аптеке, и яблочный уксус, хорошо смешайте ингредиенты и добавьте в получившуюся смесь несколько капель любого эфирного масла. Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут. Смойте маску с лица, применяя мягкий спонж.

Применяя любой из этих потрясающих рецептов домашних средств для лица от угрей регулярно, можно, наконец, получить гладкую, здоровую кожу без чёрных точек, которые портят ваш молодой и свежий вид.

Самый простой и эффективный способ (но, к сожалению, не решающий проблему навсегда) – воспользоваться патчами (пластырями), которые также называют «наклейками красоты». Их тканевая основа имеет особую форму, благодаря которой пластыри легко наклеивать на область крыльев носа. Патчем следует пользоваться, когда кожа распарена и поры открыты. Его пропитка, проникая в поры, размягчает комедоны и удаляет их без повреждения кожи. После снятия салфетки они остаются на поверхности кожи: удали их ватной палочкой и умойся.

Что такое пигментные пятна?

Пигментация — это нарушение равномерного окраса кожи, возникающее из-за сбоя в работе меланоцитов, клеток, которые синтезируют меланин – основной пигмент нашей кожи. Пигмента может образовыватся больше, чем нужно. Тогда на коже появится гиперпигментация, то есть некоторые участки кожи будут темнее общего фона. При дефиците выработке меланина может произойти гипо— или даже депигментация. Тогда, затронутые частки кожи будут выглядеть бледнее или совсем светлыми. Но как правило, когда говорят о «пигментных» пятнах – подразумевают гиперпигментацию, то есть появление более темных участков кожи.

Причины возникновения пигментных пятен

Пигментные пятна могут появляться на коже. Их образование совершенно не зависит от пола – они могут встречаться как у женщин, так и мужчин. Если тенденция к появлению пигментых пятен есть — стоит обратиться к дерматологу.

В некоторых случаях появление безобидных точечек на теле может быть симптомом очень серьезного заболевания, такого, как рак кожи. Именно поэтому, производить лечение должен специалист по кожным болезням.

Врач-дерматолог произведет полный комплекс обследований и примет решение для устранения проблемы. Его вердикт может носить рекомендательный характер или представлять собой комплексное лечение.

Как формируется пигментация

  • Пигментация кожи – это процесс насыщения клеток эпидермиса (кератиноцитов) специфическим пигментом под названием меланин. Пигмент меланин образуется из аминокислоты тирозина в клетках меланоцитах.

  • Под воздействием фермента тирозиназы и влияния ультрафиолета или других агрессивных факторов, клетки начинают синтезировать вещество, обеспечивающее защиту ДНК-клетки. Вырабатывается меланин, который может быть разного цвета (от рыжего – феомеланина до черного эумеланина).

  • Меланин передается в другие клетки по дендритам (отросткам меланоцита) и там распределяется вокруг ядра, прокрашивая эту клетку и в целом кожу.

  • Именно количество меланина и других пигментов кожи и обеспечивает нашу принадлежность к определенному фототипу и наш индивидуальный окрас кожи.

Самые распространенные причины пигментации

Врачи различают два вида возникновения проблемы — внешние и внутренние.

К внутренним относят:

Нехватка витамина В12 серьезно провоцирует потемнение кожных покровов. Он регулирует синтез пигмента, тем самым предотвращает возникновение новых пигментных пятен. Витамин А обесцвечивает темный оттенок. Витамин Е снижает риск повреждения кожи в результате интенсивного воздействия солнечных лучей.

В случае застоя, кровь не имеет возможности целиком освободиться от токсинов и продуктов распада. Тем самым, они проявляются на коже в виде пигментных пятен.

Когда печень не обеспечивается необходимыми ферментами, образуется холестерин, следовательно, он засоряет сосуды и нарушается обмен липидов, что тоже может привести к появлению пигментации.

Неправильная работа этого органа мешает процессам обмена в организме, в результате чего появляются потемнения на коже.

  • Заболевания почек

Появление желтовато-коричневых пигментных пятен часто свидетельствуют о проблемах с работой почек.

Находясь в длительном периоде стресса, можно столкнуться с возникновением пигментации. В такой ситуации нужно привести в норму свое психологическое и эмоциональное состояние.

Часто после воспалительных элементов на коже (например, прыщиков) остаются пигментные пятна.

К внешним относят:

Виды нарушения пигментации

Гиперпигментные пятна свидетельствуют о повышенной выработке меланина.

  • Веснушки  

Самый распространенный и безобидный вид нарушения пигментации. Встречается в основном у людей со светлыми и рыжими волосами, можно встретить как у взрослого, так и у ребенка. Отличительная особенность – небольшой размер, примерно 1-2 мм, золотистого цвета. Места «обитания» веснушек достаточно разнообразны, но чаще это открытые участки кожи — шея, лицо, руки. С возрастом количество веснушек может уменьшаться.При длительном пребывании на солнце они становятся очень выраженными, приобретают темно-рыжий цвет, а зимой светлеют и становятся незаметными.

  • Невусы (черные родинки) 

Отличаются разной формой, цветом и размером. Могут быть расположены на любом участке тела: ногах, лице, животе, спине, подмышках, голове. Бывают гладкими и шершавыми, покрытыми волосяным покровом. Имеются у большого количества людей и редко причиняют беспокойство. Но если родинка вызывает дискомфорт, зуд или резко увеличивается в размере, то нужно обратиться к специалисту.

  • Атипичные невусы

Их отличия в том, что они отличаются от обычных родинок большим размером и формой. Опасны, они могут стать начальной стадией меланомы.

  • Лентиго 

Доброкачественная форма пигментных пятен. Проявляется в двух видах. Возникновение лентиго в основном у пожилых людей (старческое) в результате заболеваний печени. Солнечное лентиго образуется при достаточно длительном воздействии солнечных лучей. Внешне эти пигментные точки напоминают веснушки, но выглядят гораздо более темными.

Пигментные пятнышки чаще поражают пожилых людей, реже наблюдаются у молодых и зрелых.

Гипопигментные пятна появляются при:

  1. Витилиго – вид пигментации кожи, при которой пятна имеют белый или светло-розовый цвет.

  2. Альбинизм – крайне редкое врожденное заболевание. Возникает при полном отсутствии пигмента в коже. Белая кожа, белые волосы, красная радужка глаза — это его проявления.

Диагностика пигментных пятен

Диагностирует и определяет разновидность пигментации врач-дерматолог. Только он сможет определить причину возникновения пигментации. Сначала на консультации проводится осмотр кожных покровов лица и тела. Возможно, вам будут назначены следующие обследования для диагностики пигментации:

  • общий анализ крови;

  • общий анализ мочи;

  • биохимический анализ крови;

  • осмотр кожи при помощи лампы Вуда;

  • соскоб с кожи (при подозрении на грибковую инфекцию);

  • биопсия (для диагностики меланомы).

В ряде случаев при диагностике пигментации дерматолог направляет к другим узкоквалифицированным специалистам—эндокринологу, гинекологу, гастроэнтерологу.

Серьезный повод для немедленного обращения к врачу:

  • быстрое увеличение пигментного пятна в размерах;

  • наличие кровоточивости;

  • изменение цвета пигментации;

  • отсутствие четких границ;

  • жжение и зуд.

По результатам обследования стает понятно – является ли пигментация поверхностной и с ней можно попробовать справиться самостоятельно, или пигмент залегает глубоко и тогда без серьезных воздействий (типа лазерных методик или даже хирургического воздействия) не обойтись.

Методы коррекции пигментных пятен

  1. Использование активных дермато-косметических средств.

  2. Применение аппаратных методик лечения пигментации (фототерапия, лазерный пилинг, ультразвуковой пилинг).

  3. Назначение химического пилинга.

  4. Крайняя мера — хирургическое иссечение с биопсией.

Лечение пигментных пятен в домашних условиях

Избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях можно попробовать с помощью продуктов, которые есть у любой хозяйки на кухне – так называемыми «народными средствами», а можно при помощи специализированных косметических средств, продающихся в аптеке.

Народные средства можно применять на протяжении месяца, каждые 2-3 дня, используя один и тот же рецепт, а можно несколько разных рецептов по очередности. Некоторые составы могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед их применением необходимо проверить, нанеся на сгиб локтя.

Можно изготовить маску с петрушкой, которую хорошо сочетать с другими отбеливающими продуктами. Например, с кефиром или картофельным крахмалом. Также можно использовать мед, сок лимона, алоэ.

К сожалению, проникающая способность самодельных масок и тоников очень низкая. Также не исключены различные подобные эффекты. И в современном мире люди все чаще прибегают к адаптированной лечебной косметике для лечения и профилактики пигментных пятен. Такие средства можно смело использовать в домашних условиях, ведь они созданы дерматологическими лабораториями под контролем врачей и протестированы на большом количестве пациентов-добровольцев. Эти средства являются абсолютно некомедогенными и гипоаллергенными, не содержат парабенов и феноксиэтанола.

Аптечная косметика для коррекции и профилактики пигментации

1. Лаборатория Урьяж создала гамму Депидерм, в составе которой есть не только средства ухода, но и средство гигиены. Основным действующим веществом является инновационный комплекс Сх, состоящий из сахарозы и экстракта горошка, который уменьшает синтез меланина и подавляет активность фермента тирозиназы. Под действием этого фермента и происходит переход тироза в меланин.

  • Средство очищения —Депидерм Крем-мусс – предназначен для гигиены тусклой кожи с неоднородным тоном. Деликатно очищает и идеально подготавливает кожу к нанесению основного лечебного средства.

  • Депидерм Интенсивный уход— предназначен для локальной коррекции пигментных пятен любого происхождения. Комплекс Сх дополнен кератолитиками (АНА и ВНА-кислотами), которые обеспечивают отшелушивание пигментированных участков. Витамин С обладает антиоксидантным и осветляющим действием.

  • Депидерм Сыворотка, придающая сияние — обладает тройным корректирующим действием: выравнивает тон, осветляет и восстанавливает сияние. Предназначена для ухода за тусклой и усталой кожи с неоднородным тоном. Дополнительно содержит интенсивные увлажняющие компоненты и перламутровые частицы для идеального светоотражения.

  • Депидерм Ночной интенсивный крем — направленно способствует уменьшению пигментации разной этиологии за счет Комплекса Сх, АНА и ВНА кислот. Обладает прекрасными питательными и увлажняющими свойствами. Идеально дополняет дневной уход.

  • Депидерм Дневной уход SPF 50+ — создан для защиты кожи от ультрафиолета и профилактики появления пигментации на фоне травматизации кожи (после косметических манипуляций, пилингов, воздействия лазером). При длительном нахождении на солнце требует регулярного обновления.

  • Депидерм Эмульcия SPF15 – дневной «сити-крем» для выравнивания тона кожи и профилактики появления новых пигментных пятен в городских условиях с невысокой инсоляцией.

Пигментация, требующая осветления кожи – это проблема, которая затрагивает многих женщин. Есть много способов, позволяющих справиться с пигментными пятнами. Например, очень популярны кремы и осветляющие сыворотки, которые мы можем найти в любой аптеке, однако их цена часто высока, а эффективность сомнительна.

Возможно стоит проверить простые народные рецепты и домашние способы, позволяющие осветлить кожу? Если они не помогут, тогда лучше сразу обратиться в клинику для более серьезного лечения.

Содержание показать 1. Причины пигментации кожи 2. Домашние отбеливающие тоники 3. Рецепт отбеливающего лимонного тоника 4. Яблочный уксус для обесцвечивания кожи 5. Огуречная маска 6. Тоник или маска из петрушки 7. Хит интернета – пищевая сода

Причины пигментации кожи

Чаще всего причина неровного цвета и текстуры кожи – солнечные ожоги или шрамы. Кожа без надлежащего солнцезащитного крема подвергается агрессивному воздействию УФ-излучения. В результате запускается процесс меланогенеза, который проявляется в виде пигментных пятен, веснушек или более крупных пятен светлого или более темного цвета. 

На появление гиперпигментации также влияют заболевания печени, гипертиреоз или использование фотосенсибилизирующих средств и трав. 

Основа профилактики и лечения пигментных изменений кожи – адекватная защита от солнца. Солнцезащитный крем мы должны использовать круглый год, независимо от сезона. Но если пигментные пятна все-равно образуются, можно попробовать домашние способы борьбы с пигментацией.

Домашние отбеливающие тоники

Самый популярный способ обесцвечивания – систематическое использование фруктовых кислот, которые встречаются в цитрусовых и яблоках.

Рецепт отбеливающего лимонного тоника

Свежий сок половинки лимона необходимо тщательно перемешать с половиной стакана кипяченой теплой воды. Использовать средство на очищенной коже лица лучше вечером, когда кожа не подвергается непосредственному контакту с солнечными лучами. 

Готовый тоник нужно хранить в холодильнике от 3 до 4 дней. Люди с чувствительным цветом лица должны использовать тоник с меньшим количеством лимонного сока.

Яблочный уксус для обесцвечивания кожи

Еще один эффективный тоник для пигментных изменений – яблочный уксус, который содержит альфа-гидроксикислоты, действующие как ферментный пилинг. 

Непосредственно наносить на кожу чистый уксус запрещено. Его нужно разбавить в пропорции 50: 50 кипяченой водой. С помощью пропитанного раствором ватного тампона нужно промыть кожу в местах появления гиперпигментации.

Огуречная маска

Огурцы содержат в себе ценный фермент – аскорбиназу, которая оказывает осветляющее действие. Кроме того, натуральная косметика, содержащая в себе огуречный сок, обладает свойствами, которые успокаивают любые раздражения, а также смягчают кожу и тонизируют.

image
Способы осветлить кожу

Самое простое известное лечение в домашних условиях с использованием огурца – применение охлажденных компрессов к местам поражения кожи. Немного более трудоемкая маска – тертый огурец в сочетании с чайной ложкой натурального йогурта. 

Нужно готовую смесь нанести на очищенную кожу лица и смыть после ок. 20 минут теплой водой. Важно регулярно использовать маску раз в неделю.

Тоник или маска из петрушки

Петрушка содержит значительное количество флавоноидов, которые помогают осветлить и «взбодрить» усталую кожу. Содержащиеся в нем питательные вещества и эссенциальные масла глубоко увлажняют, удаляют мертвые клетки, уменьшают пятна и выравнивают цвет кожи. Из петрушки можно сделать отбеливающий тоник или очищающую пасту.

  1. Петрушку заливаем прохладной водой и даем настояться 12 часов в холодильнике.
  2. Утром переливаем готовый тоник, желательно в бутылку с распылителем, чтобы использовать его и в течение дня, слегка распыляя на лицо.

Еще вариант – петрушку тщательно измельчаем ножом, перетираем ложкой или ступкой. В сочетании с пахтой мы получим готовую очищающую пасту, которую можно использовать для умывания утром и вечером.

Хит интернета – пищевая сода

В последнее время очень популярным методом осветления гиперпигментации стала маска из пищевой соды, которая обладает сильным отбеливающим эффектом. Однако ее не следует использовать для чувствительной и сухой кожи, это может привести к раздражению.

Чайную ложку пищевой соды смешать с двумя столовыми ложками молока. Маска должна иметь консистенцию густой кашицы. Готовую смесь нанести на очищенную кожу лица и смыть после ок. 10 минут. Помните, чтобы после такого лечения, следует вернуть нормальный рН кожи тоником или мицеллярной жидкостью.

Домашние способы осветления не только экономичны, но еще и быстры, и эффективны. Но перед применением вышеуказанных процедур лучше всего провести на небольшом участке кожи аллергический тест.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Марина Сегида
Врач-терапевт. Стаж: более 7 лет. Принимает в клинической больнице РЖД-медицина
Дорожная клиническая больница ОАО РЖД
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий