Кофейное обертывание для похудения и от целлюлита: лучшие рецепты и принцип действия

Привычка выпивать по несколько чашек кофе в день не лучшим образом отражается на состоянии кожи. Большие дозы кофеина стимулируют работу почек и ухудшают работу капилляров. В итоге страдает кровоснабжение подкожной клетчатки, — развивается целлюлит. Но остающаяся после кофе гуща является отличным косметическим средством, если применять её наружно, — для обертываний.

Действуя как скраб и антиоксидант, кофейная гуща отшелушивает омертвевший эпидермис, выводит токсины, улучшает микроциркуляцию, разглаживает «апельсиновую корку», помогает похудеть.

Польза кофейных обертываний

Стимуляторы, минералы и антиоксиданты в составе кофе при нанесении на кожу оказывают комплексное воздействие:

  • ускоряют процессы регенерации клеток;
  • способствуют обновлению верхних слоёв эпидермиса;
  • стимулируют обменные процессы и терморегуляцию;
  • расширяют поры, капиллярную сеть;
  • выводят отеки.

Кожа в результате регулярного использования гущи становится более эластичной и упругой, улучшается её микрорельеф, растяжки становятся менее выраженными. Объемы жировой клетчатки на проблемных местах тоже начинают таять.

Противопоказания для процедур с кофе

Отказаться от применения кофейной гущи необходимо при:

  • варикозной болезни;
  • тромбофлебите;
  • астеническом синдроме: головокружениях, физической слабости, недомогании;
  • лихорадочных проявлениях;
  • гинекологических патологиях;
  • беременности;
  • новообразованиях различного происхождения;
  • воспалительных заболеваниях почек;
  • сердечной недостаточности;
  • гипертонии;
  • сахарном диабете;
  • дерматологических заболеваниях, повреждениях кожи;
  • непереносимости кофеина.

Любое нарушение самочувствия во время обертывания — повод для срочного прерывания процедуры.

image

Подготовка к процедуре

Для косметических целей необходим натуральный молотый кофе, — обжаренный или зелёный. Его варят любым удобным способом, остающуюся гущу используют сразу или откладывают на потом, собирая в стеклянную посуду с крышкой.

Кроме кофе для обертываний потребуется пищевая плёнка (её должно хватить для покрытия всех обрабатываемых частей тела). Для создания парникового эффекта необходима также плотно прилегающая одежда. Можно использовать толстое одеяло.

image

Наносить средство нужно на предварительно очищенную, хорошо распаренную кожу. Полезно принять горячую ванну или душ со скрабом, чтобы поры раскрылись, а верхний слой эпидермиса был удален.

Однократное кофейное обертывание избавляет организм от излишков жидкости, снимая местные отеки. Этот результат виден сразу. Однако запас воды восполняется легко, поэтому дополнять действие кофе требуется массажами и миостимуляцией. Их полезно проводить перед косметической процедурой или сразу после нее.

Если вам нужно избавиться от значительного количества лишних килограммов, необходимо придерживаться здорового питания, увеличить физические нагрузки.

Для достижения зримого результата делать антицеллюлитное обертывание нужно ежедневно, в течение 1–2 недель.

Как делать обертывание дома: проведение процедуры

  1. Закончив водные процедуры, промокнуть тело полотенцем.
  2. Не давая коже остыть, нанести подготовленную влажную теплую гущу слоем толщиной около 2–3 мм, аккуратно распределить по поверхности, плотно обернуться пленкой.
  3. Сверху можно надеть термопояс или эластичные толстые леггинсы.

В течение часа, пока действует средство, можно заняться кардиотренировкой. Физические упражнения усиливают эффективность процедуры. При отсутствии желания делать зарядку можно просто полежать под одеялом.

По истечение положенного времени плёнку нужно снять, гущу смыть слегка тёплой водой, а на кожные покровы нанести антицеллюлитный крем или лосьон.

В последующие 3 часа нельзя употреблять пищу, в течение 8 часов — принимать солнечные ванны или делать соляризацию.

Способы применения кофейной гущи

Простейший рецепт для нанесения: смешать массу с горячей водой до пастообразной консистенции. Для повышения эффективности процедуры, достижения смягчающего, увлажняющего или очищающего результата рекомендуется смешивать добавлять в гущу эфирные масла, косметическую глину, экстракт чёрного или красного перца, витамины, водоросли.

  • Для жирной кожи каолин или голубую глину предварительно разводят горячей водой до консистенции сметаны, затем добавляют такой же объём гущи.
  • Аналогично используют аптечную ламинарию. Для разбухания её заливают кипятком. Когда масса увеличится в объёме, соединяют с гущей и тщательно смешивают.
  • Для сухой кожи полезен такой рецепт: к кофейной гуще добавить 1 ч. л. оливкового и несколько капель эфирного масла розмарина.

Для усиления жиросжигающего эффекта можно приготовить смесь из гущи, 1 ст. л. мёда и 1 ч. л. молотого красного перца. Разбавить тёплой водой. Использовать домашнее обертывание от целлюлита с перцем можно не больше 30 мин., иначе возможно раздражение кожи.

Женщины всегда уделяют особое внимание своей внешности. Это касается, как ухода за кожей, так и поддержания форм тела. Говоря о последнем, главным остается поддержание веса и стройности фигуры. Существует ряд способов решения этой проблемы. Одним из них являются кофейные обертывания.

Это действительно эффективный способ, который легко применить в домашних условиях. Используя такие обертывания, можно снять отеки, избавиться от целлюлита или растяжек.

Содержание

Чем полезны кофейные обертывания

Такой вид обертываний популярен во всех салонах красоты. Кофе обладает удивительными свойствами.

Прежде всего, молотый кофе способен выступать в качестве естественного пилинга, удаляя отмершие клетки.

Во-вторых, стимулирует кровообращение и обновляет клетки кожи.

В-третьих, снимает отеки и расщепляет жиры не только изнутри, но и частично снаружи.

Неудивительно, что он ингредиент №1 в борьбе с дряблой кожей.

Кофеин оказывает влияние не только на верхние слои эпидермиса, но проникает в более глубокие. После них кожа становится упругой и гладкой.

Главный враг целлюлита. Подтягивает кожу, наполняя кожный покров антиоксидантами. Постепенно «апельсиновая корка» становится менее заметной, а кожа дряблой.

Достаточно смешать кофейную гущу с кокосовым или другим маслом, добавить немного морской соли для дополнительного отшелушивающего эффекта и помассировать проблемный участок бедер или живота.

Как сделать кофейное обертывание дома

Основное требование – кофе должен быть натуральный. Никакого готового молотого и тем более растворимого.

Процедура приготовления состоит из нескольких этапов:

  • Смолоть кофейные зерна;
  • Заварить кофе как можно крепче;
  • Оставить на несколько часов настояться;
  • Затем процедить гущу;
  • Смешать гущу с остальными ингредиентами по рецепту;
  • Принять душ и нанести на проблемную зону;
  • Обернуть фольгой и укутаться. Можно надеть теплые брюки, обернуть живот пледом, теплым шарфом.

После этого лечь и держать обертывание не менее часа.

Смыть под душем и нанести увлажняющий крем. Если цель целлюлит, то антицеллюлитный крем.

Кофейное обертывание для похудения

Этот рецепт простой и эффективный.

Вам потребуется:

  • 10 грамм молотого кофе
  • Горячая вода
  • Пищевая пленка

Смешайте небольшое количество кофе с горячей водой и хорошо перемешайте, пока не получите однородную смесь пастообразной консистенции. Подождите, пока смесь не охладится, но будет еще теплой. Нанесите на проблемные участки тела. Затем быстро оберните эту область пленкой. Можете наносить смесь как на проблемные участки, так и на все тело.

Лечь и укрыться теплым одеялом. Держать час-полтора.

Смыть под теплым душем. Нанести увлажняющий крем.всего сделать 12 процедур через каждые 2 дня.

Медово-кофейное обертывание

В состав меда входят ценные витамины и минералы, которые питают кожу, оказывают положительное влияние на обменные процессы.

Сварить кофе можно по предыдущему рецепту. Мед также подогреть на водяной бане.

Смешать кофе с медом и нанести на бедра, область живота и другие проблемные участки, слегка массируя.

Обернуть пленкой. Лечь и укутаться одеялом. Держать один час.

Обертывание с медом и перцем

Состав смеси готовится так же, как и предыдущей. В готовую кофейно-медовую пасту добавить щепотку острого перца.

Нанести на проблемные участки. Лучше делать это в резиновых перчатках, так как перец раздражает кожу.

Обернуть пленкой и укутаться. Держать около получаса. При сильном жжении смыть раньше. Мед и перец усиливают кровообращение, обмен веществ. Хорошо разогревают и заставляют потеть, что дополнительно очищает организм от токсинов.

Обертывание с эфирным маслом

Универсальность кофе заключается в том, что он хорошо совместим со многими ингредиентами.

Вам потребуется:

  • 50-150 грамм молотого кофе
  • 5 капель эфирного масла
  • Щепотка красного перца чили
  • 1 столовая ложка косметической глины
  • 1 столовая ложка меда

Приготовить кофе. Затем гущу соединить со всеми остальными компонентами. Эфирное масло лучше взять цитрусовое: сладкого апельсина, лимона, мандарина, лайма.

Держать 30-60 минут, укутавшись одеялом.

Кофейное обертывание от целлюлита

Вытяжки кофе входят во многие антицеллюлитные средства. Домашние процедуры усилят эффект таких кремов.

Прежде всего нужно приготовить смесь, для которой нужно взять одну столовую ложку крема. Добавить в нее 4 ампулы кофеина, немного мази со стручковым перцем, размером не более горошины. С такой мазью нужно быть очень осторожным, поскольку в слишком больших пропорциях она может раздражать кожу.

Готовую массу нанести на кожу легкими массирующими движениями и аккуратно обернуть пищевой пленкой. Для лучшего результата можете надеть антицеллюлитные шорты или теплые брюки.

Не смывать смесь в течение примерно трех часов. В это время можно заниматься любыми домашними делами, не забывая при этом пить воду.

Затем смыть и нанести антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Эта процедура очень эффективна, т.к. Активные элементы, которые содержит стручковый перец, глубоко проникают в кожу и оказывают разогревающее действие.

Подобные обертывания следует делать курсами, примерно 1-2 раза в неделю в течение двух месяцев. Результаты просто поразят вас!

Обертывание с кофе и глиной

Косметическая глина — это следующий волшебный продукт для абсолютно великолепного воздействия на кожу. Если объединить ее с кофе, результат возрастет еще больше.

Смешайте глину и кофе в равных пропорциях. Затем добавить горячую воду до получения густой однородной массы.

Равномерно нанести на кожу и обернуть пленкой, укрывшись в конце одеялом. Держать в течение 2-3 часов.

После такого обертывания кожа будет очень гладкая, мягкая и эластичная.

Кофейно-лимонное обертывание

Идеальное решение для уставшей, дряблой и потерявшей упругость кожи. Особенно эффективно зимой или весной, когда в коже наблюдается дефицит витаминов и питательных элементов. Идеально подходит для обезвоженной и сухой кожи.

Взять оливковое масло и смешать 10 капель с 4 каплями лимонного сока. После чего добавить кофе.

После нанесения на проблемные участки держать несколько часов. Смыть теплой водой.

Кофейное антицеллюлитное обертывание с солью

Благодаря такому объединению кожа быстрее обновляется и разглаживается. Просто добавьте 1 чайную ложку морской соли в кофейную гущу. Повторять процедуру следует через день или два. Общий курс – 12-14 процедур.

Глина для обертываний подойдет белая или голубая. Она свободно продается в любой аптеке.

Кроме того, в композиции можете добавить корицу, зеленый чай, шоколад, имбирь, горчицу. Главное, чтобы в борьбе за стройность фигуры или с целлюлитом не сжечь кожу. Ведь многие ингредиенты обладают разогревающими свойствами.

Противопоказания к применению

Кофейное обертывание отличная процедура для домашних условий. Тем не менее, имеет несколько противопоказаний. Не рекомендуется проводить людям, у которых:

  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Болезни почек;
  • Гинекологические заболевания;
  • Диабет любого типа;
  • Аллергия на кофе или другие компоненты в рецепте;
  • Повышено артериальное давление;
  • Онкология;
  • Варикоз;
  • Грибковые поражения;
  • Нарушена целостность кожного покрова или сыпь.

Нельзя делать процедуру беременным и кормящим женщинам, во время месячных.

При возникновении побочных эффектов, чувства сильного жжения, дискомфорта немедленно смыть смесь.

СОДЕРЖАНИЕ 1. Что такое фитнес-трекер 1.1. Плюсы гаджетов 1.2. Недостатки устройства Недостатки устройства Недостатки устройства Недостатки устройства Недостатки устройства Недостатки устройства 2. Какой фитнес-браслет выбрать 2.1. Пульсометр с шагомером 2.2. Браслет-будильник 2.3. Фитнес-трекер для плавания 2.4. Для измерения давления 3. Как работает фитнес-браслет 1. Что такое фитнес-трекер 1.1. Плюсы гаджетов 1.2. Недостатки устройства 2. Какой фитнес-браслет выбрать 2.1. Пульсометр с шагомером 2.2. Браслет-будильник 2.3. Фитнес-трекер для плавания 2.4. Для измерения давления 3. Как работает фитнес-браслет 1. Что такое фитнес-трекер 1.1. Плюсы гаджетов 1.2. Недостатки устройства 2. Какой фитнес-браслет выбрать 2.1. Пульсометр с шагомером 2.2. Браслет-будильник 2.3. Фитнес-трекер для плавания 2.4. Для измерения давления 3. Как работает фитнес-браслет–>

Смоделировать красивую фигуру, убрать целлюлит на бедрах и складки на животе можно не только при помощи косметических салонных процедур, но и устроив СПА-салон дома. Эффективно с поставленными задачами справляются обертывания с кофе. Женщины, испытавшие их на себе, утверждают, что за несколько сеансов можно сбросить до 1 килограмма и значительно снизить видимость апельсиновой корки.

Что такое кофейное обертывание для похудения

Среди сотен косметических процедур, способствующих жиросжиганию, особой популярностью у женщин пользуется кофейное обертывание от целлюлита. Суть состоит в том, чтобы нанести специальную питательную маску на основе кофейных зерен на все тело или только отдельные проблемные участки (руки, ноги, ягодицы, бедра или живот). Сверху смеси следует наложить тонкую пищевую пленку или обернуться мягкой простыней, от чего и происходит название – «обертывание» (косметическое пеленание).

Эффективность

В составе натуральных кофейных зерен, кроме кофеина, содержатся витамины, минералы, эфирные масла и полисахариды. В комплексе они оказывают тонизирующее воздействие, ускоряют процессы регенерации клеток, способствуют очищению и подтяжке кожи. Женщины, которые регулярно делают кофейное обертывание в домашних условиях, утверждают, что через месяц можно значительно снизить видимость целлюлита и похудеть на 1,5-2 кг.

Сам процесс похудения с помощью косметического пеленания возможен благодаря выведению из мягких тканей лишней влаги, шлаков, токсинов и уменьшения жировых отложений за счет ускорения кровообращения. Косметологи считают, что пройти процедуру необходимо всем при наличии следующих проблем:

  • целлюлит;
  • умеренный избыточный вес;
  • уменьшение упругости, вялость, дряблость кожных покровов;
  • растяжки, возникшие после родов или интенсивного похудения;
  • медленные обменные процессы;
  • отечность.

Как подготовиться к процедуре

Обертывание с кофе для похудения проводится в несколько этапов. Первым и одним из главных является тщательная подготовка. Для проведения сеанса косметического пеленания в домашних условиях заранее приготовьте следующие предметы:

  • тонкую пищевую пленку или специальные плотные бинты;
  • перчатки или кисточку, чтобы нанести маску;
  • мягкий скраб для очистки кожи от омертвевших клеток;
  • теплую одежду, плед или одеяло.

В день необходимо выпивать от полутора до двух литров жидкости. Подойдут овощные или фруктовые соки, морсы, домашний компот без сахара, минеральная или фильтрованная вода. Для достижения хороших результатов за несколько дней до сеанса желательно изменить и систему питания. Исключите из рациона жареное и жирное, высокоуглеводную пищу. Вместо этого добавьте в меню больше фруктов и овощей, натуральный йогурт, простоквашу или кефир. Последний раз нужно поесть не позднее, чем за 3 часа до процедуры.

Помещение, в котором будете делать кофейное обертывание, обязательно проветрите. Чтобы распарить кожу и открыть поры, примите горячий душ или ванну. Очистите кожу при помощи скраба и не слишком жесткой мочалки. Для пилинга в домашних условиях можно приобрести специальные абразивные кремы, гели для душа или приготовить скраб самостоятельно из кофе, соли, овсяных хлопьев.

Кофейное обертывание в домашних условиях

Процедура будет максимально эффективной, если вы соблюдете все рекомендации по подготовке и ее проведению. Антицеллюлитное обертывание с кофе в домашних условиях можно провести без посторонней помощи, соблюдая следующую очередность действий:

  1. После распаривания и использования скраба тщательно вытрите тело мягким полотенцем.
  2. Нанесите заранее приготовленную кофейную маску при помощи кисти или мягкими массажными движениями. Вы можете распределить состав по всему телу или обработать только проблемные зоны.
  3. Те места, куда вы наносили маску, оберните пищевой пленкой или специальными бинтами. Старайтесь не затягивать пленку слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение.
  4. После нанесения можно просто лечь и укрыться теплым пледом для создания эффекта бани. Если пассивность не для вас, потанцуйте, займитесь уборкой или зарядкой – это тоже поможет разогнать кровь и усилить действие маски.
  5. Выждите время, указанное ниже в рецептах по приготовлению кофейной смеси, затем смойте остатки средства под теплым душем.
  6. В завершение нанесите на тело молочко для увлажнения кожи или питательный крем.

Для достижения антицеллюлитного эффекта в домашних условиях необходимо провести курс обертываний, состоящий из 12–14 процедур. Устраивать расслабляющие СПА-сеансы косметологи рекомендуют не чаще, чем один раз в 2–3 дня. Повторить курс обертываний можно спустя месяц. Для повышения безопасности процедур, не пренебрегайте следующими советами:

  • Перед началом обязательно сделайте тест на аллергию. Распределите небольшое количество кофейной маски на локтевом сгибе, подождите 5–7 минут. Если за это время не было каких-либо неприятных ощущений (жжения, зуда, других побочных реакций), можете смело наносить средство на все тело.
  • Все процедуры, которые могут нарушить целостность кожного покрова (шугаринг, депиляцию, эпиляцию), проведите за неделю до обертывания.
  • Не смывайте остатки кофейной маски шампунем, мылом, гелем для душа. Используйте только чистую теплую воду.
  • Откажитесь от посещения солярия, пляжа, бассейна на следующие двое суток после проведения кофейного обертывания.
  • Принимать пищу можно за 3 часа до начала и через 4 часа после кофейного обертывания.
  • Чтобы достичь максимальных результатов, улучшить свое здоровье, комбинируйте процедуры по антицеллюлитному пеленанию с низкокалорийной диетой и спортом.

Рецепты домашнего обертывания с кофе

Вариантов приготовления антицеллюлитных масок существует масса, благодаря чему каждая женщина может выбрать для себя тот, что понравится больше всего. Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях помогает не только корректировать контуры тела, но и улучшает состояние кожи – делает ее упругой, мягкой, гладкой на ощупь. Лучшие рецепты ароматных смесей собраны ниже.

Подготовка кофейной гущи

Антицеллюлитные смеси состоят из нескольких ингредиентов, но главным всегда является кофейная гуща. Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях не рекомендуется проводить с сублимированными растворимыми напитками. Эффективность такой процедуры будет равна нулю. Сорт кофе особого значения не имеет. Вы можете приобрести как черные, так и зеленые зерна.

Для обертывания используется не только молотый кофе, но и кофейная гуща, при заваривании которой следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. На стакан воды отмерьте 2 ст. л. молотого кофе.
  2. Жидкость нужно заварить, прокипятив в течение 5–7 минут.
  3. Слейте кипяток, а кофейную гущу используйте для обертывания.
  4. Не используйте для приготовления напитка никаких добавок – молоко, сахар, ликер или другие ароматизаторы.
  5. Собирать гущу можно несколько дней, складывая ее в стеклянные банки. Хранить смесь необходимо в холодильнике под плотно закрытой крышкой, не дольше недели.

Медово-кофейное

Простой состав маски предполагает использование всего двух ингредиентов: кофе и меда. Эти два компонента самые известные природные антиоксиданты, которые широко используются в косметологии. К тому же мед обладает противовоспалительными свойствами, отлично подпитывает кожу, активизирует процессы восстановления клеток. Для приготовления питательной маски воспользуйтесь следующим алгоритмом действий:

  1. Смешайте молотые зерна кофе или гущу с жидким медом. Возьмите ингредиенты в соотношении 1 к 2.
  2. При помощи кисти или мягкими массажными движениями нанесите маску толстым слоем на бедра, область талии, руки или все тело.
  3. Обернитесь пищевой пленкой.
  4. Подождите полтора часа, затем смойте остатки под теплым душем.
  5. Для закрепления результата и ухода за кожей используйте молоко. При минимальных подкожных отложениях проводить процедуру можно 2–3 раза в месяц.

С морской солью

Кофейное обертывание в домашних условиях можно провести, добавив в состав питательной смеси морскую соль. Она популярна в косметологии благодаря своей способности притягивать влагу, что способствует уменьшению отеков и снижает проявление целлюлита. Провести процедуру необходимо по следующей схеме:

  1. Смешайте 2 ст. л. морской соли с 3 ст. л. сухого молотого кофе.
  2. Добавьте к сухим ингредиентам немного воды так, чтобы после размешивания получилась сметаноподобная консистенция.
  3. При желании в состав этой маски можно добавить 1 ст. л. растительного масла, но этот пункт не является обязательным.
  4. Нанесите маску на все тело или только проблемные зоны, обернитесь пленкой.
  5. Выдержите смесь около 60 минут, после примите контрастный душ.
  6. В завершение процедуры воспользуйтесь увлажняющим лосьоном для тела.
  7. Для достижения необходимого эффекта нужно пройти 10–12 сеансов.

С красным перцем

Паприка или молотый жгучий красный перец – один из главных ингредиентов питательных смесей для антицеллюлитных обертываний. Этот ингредиент ускоряет кровообращение, тем самым способствуя сжиганию подкожного жира. Использовать маски для похудения с красным перцем не рекомендуется женщинам с сухой или чувствительной кожей, остальным же стоит воспользоваться следующими инструкциями:

  1. Отмерьте 2 ст. л. молотого черного кофе.
  2. Добавьте к нему 1 ст. л. красного перца.
  3. Смешайте 1–2 ст. л. жидкого меда.
  4. Тщательно перемешайте ингредиенты.
  5. Аккуратно распределите средство по бедрам, слегка массируя их.
  6. Оставьте на 30 минут, потом удалите остатки прохладной водой. Выдерживать смесь дольше не рекомендуется, так как можно получить ожоги.
  7. Курс перцово-кофейных пеленаний составляет 8–10 процедур.

С глиной и кофе

Не менее эффективны домашние процедуры с использованием глины. Косметологи рекомендуют для обертываний выбирать голубой сорт глины. В ней содержится много железа, калия, кремния, фосфора. Кофейные маски с глиной нормализуют обменные процессы и работу сальных желез, препятствуют появлению воспалений, питают и улучшают внешний вид кожи. Для проведения процедуры необходимо:

  1. Смешать 2 ст. л. молотого кофе и 2 ст. л. голубой глины.
  2. Влить к сухим ингредиентам кипяток столько, чтобы получилась однородная густая консистенция.
  3. После того, как полученный состав остынет, равномерно распределить ее по проблемным зонам.
  4. Зафиксировать средство пищевой пленкой. Выждать полтора часа.
  5. Курс кофейных процедур в домашних условиях с голубой глиной составляет 10–15 сеансов.

С маслом

Эфирные или растительные масла в составе масок используются не только для придания смеси нужной консистенции и стабилизации раствора, но и в качестве питательных, смягчающих компонентов. Предпочтительными являются: оливковое, льняное, кукурузное масло первого отжима. Если предпочитаете использовать эфиры, приобретите апельсиновое, грейпфрутовое, масло Ши, пачули. Рецепт приготовления маски:

  1. Возьмите 100 граммов молотого кофе, залейте 100 мл крутого кипятка и проварите на медленном огне 5 минут.
  2. Остудите смесь до комфортной температуры.
  3. Процедите воду. К кофейной гуще добавьте 2 ст. л. любого растительного масла и 3 капли эфирного (при желании).
  4. Распределите состав по проблемным зонам, оберните пищевой пленкой.
  5. Выдержите маску от 30 минут до полутора часов, затем смойте остатки под теплым душем.

С папаверином и кофеином

Делать кофейные обертывания для похудения в домашних условиях можно не только с гущей, но и кофеином в ампулах. Приобрести его можно в любой аптеке по вполне приемлемой стоимости – 128 р. за 10 шт. Помимо жидкого кофеина также понадобится еще одно лекарственное средство – папаверин. В медицине его используют как спазмолитик и для нормализации артериального давления, а в косметологии для коррекции фигуры и нормализации водно-солевого баланса, хотя эти косметические эффекты Папаверина не имеют достоверных медицинских подтверждений. Инструкция по приготовлению состава:

  1. В стеклянную тару вылейте две ампулы папаверина.
  2. Добавьте к нему такой же объем жидкого кофеина.
  3. К полученному раствору добавьте 2 ст. л. жидкого меда, перемешайте.
  4. Готовую маску равномерно распределите по бедрам, животу, ягодицам.
  5. Укутайтесь пленкой и пледом.
  6. Выдержите смесь 1–1,5 часа, смойте остатки под теплым душем.
  7. Смягчите кожу при помощи молочка для тела.

Противопоказания

Кофейное обертывание делает кожу мягкой, гладкой, помогает избавиться от целлюлита, но подходит не всем женщинам. Противопоказаниями для проведения домашних сеансов являются:

  • кожные заболевания;
  • наличие синяков, ссадин, ран или других повреждений на коже;
  • заболевания сердца и сосудов – гипертония (повышенное давление), тромбофлебит;
  • варикозное расширение вен – сосудистые звездочки под кожей, чаще появляются на ногах;
  • патологии почек;
  • беременность;
  • индивидуальная непереносимость компонентов маски;
  • злокачественные новообразования;
  • острые респираторно-вирусные заболевания, простуда;
  • гинекологические проблемы.

Цена

Стоимость процедуры, проводимой в домашних условиях, невысока. Для 12–14 сеансов обертывания понадобится около 1 кг молотого кофе, который обойдется вам примерно в 1500 рублей. Цены же на процедуры в салонах значительно выше. Стоимость 1 сеанса косметического пеленания в разных салонах Москвы:

Название салона красоты

Цена, рубли

СанРай

2000

Фурор

2000

Ажур

3500

Маверик

3500

Лавотера

4800

Зера

2500

Янус

4600

Видео

Отзывы

Катя, 25 лет

На протяжении последнего года регулярно устраиваю себе расслабляющие СПА-процедуры в домашних условиях. Самой любимой является кофейное обертывание. После него кожа становится очень мягкой, шелковистой, улучшается рельеф бедер и общее самочувствие – поднимается настроение, появляется бодрость. Рекомендую всем попробовать.

Евгения, 30 лет

Решили с подругой провести эксперимент и попробовать кофейное обертывание провести дома. Приготовили маску по рецепту, нанесли на тело. Через несколько минут стал ощущаться странный дискомфорт – покалывание, потом зуд и жжение кожи. Пришлось сразу же бежать в душ и все смывать. Ожогов нет, но больше рисковать не буду.

Ольга, 26 лет

Раньше делала процедуру только в салоне, но недавно решилась провести ее самостоятельно дома. На чудо результат не уповала, но была приятно удивлена, когда уже после первого сеанса кожа стала на удивление мягкой, а через 7 обертываний значительно уменьшилась апельсиновая корочка. Больше переплачивать и посещать салоны не буду.

image

Одним из неизменных атрибутов жизни современного человека является кофе. Пребывание дома, на работе, в кафе, на вечеринке не обходится без чашечки крепкого, ароматного и, главное, тонизирующего черного кофе. Но не все знают, что кроме употребления внутрь у излюбленного напитка миллионов есть еще один способ применения – наружный.

Внимание!

Кофейная косметика пользуется особой популярностью благодаря своей доступности и эффективности. Использование кофе в составе масок, скрабов, средств для массажа и обертываний давно и успешно практикуется в косметических салонах и домашних условиях. Кофейное обертывание можно назвать одним из самых простых и безопасных способов выровнять контуры фигуры, омолодить и подтянуть кожу, уменьшить проявления целлюлита, скинуть парочку лишних килограммов.

Механизм действия кофе

Своими тонизирующими свойствами кофе обязан главной составляющей – психостимулирующему алкалоиду кофеину. При употреблении внутрь он расслабляет гладкую мускулатуру стенок сосудов, способствуя их расширению. В результате улучшается кровообращение и местный метаболизм.

Подобные процессы происходят и при наружном применении. Кофеин проникает через поры кожи, стимулируя обмен веществ, крово- и лимфоток. Оптимизация местного обмена способствует расщеплению жиров, устранению застойных явлений в тканях и, как результат, выраженному похудению.

Антицеллюлитный, подтягивающий, лимфодренажный, жиросжигающий, восстанавливающий эффект кофе достигается за счет успешного сочетания кофеина и скрабирующих мелко перемолотых зерен. Контактируя с кожей, он:

  • действует как скраб, мягко освобождая эпидермис от ороговевших частиц, тем самым делая кожу необычайно гладкой, ровной, бархатистой;
  • восстанавливает естественную эластичность кожных покровов, возвращая им свежесть и молодость;
  • стимулирует микроциркуляцию в кровеносных и лимфатических сосудах подкожно-жировой клетчатки, улучшает местный обмен веществ в тканях, за счет чего происходит истончение жирового слоя, уменьшение проявлений целлюлита и, следственно, выраженное похудение;
  • выводит ненужную жидкость из межклеточного пространства, что позволяет временно решить проблему отечности и выровнять контуры фигуры;
  • оставляет на коже утонченный аромат и бронзовый оттенок.

Техника кофейного обертывания в домашних условиях

Благодаря своей простоте и доступности, кофейное обертывание можно без проблем и лишних финансовых затрат проводить в домашних условиях. В целом процедура занимает около двух часов и проводится в определенной последовательности:

Разогрев кожных покровов

Перед обертыванием примите горячий душ или ванну. Горячая вода распарит кожу, откроет поры и тем самым подготовит ее к основному этапу. Под душем, активно разотрите тело жесткой мочалкой.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ

Нанесение косметического средства и массаж

Нанесите на кожу смесь для обертывания, приготовленную накануне. Интенсивными массажными движениями распределите ее по кожным покровам. Помассируйте проблемные зоны на протяжении 10-15 минут.

Использование пищевой пленки

Зафиксируйте смесь на проработанных участках тела пищевой пленкой. Обворачивайтесь снизу вверх, не туго затягивая пленку. Наденьте теплые штаны и кофту либо махровый халат. Включите любимую музыку или телесериал, укройтесь одеялом, расслабьтесь. Пребывайте в состоянии релаксации около часа.

Очищение кожи

По истечении времени экспозиции снимите пленку и смойте из себя косметическое средство под теплым душем, желательно без мыла. На кожу нанесите увлажняющий крем.

Стандартная длительность курса кофейных обертываний от целлюлита составляет 8-12 процедур. Но это количество – не предел. Если вы не довольны полученным результатом, просто увеличите число сеансов.

Противопоказания к проведению процедуры

Относительно небольшой перечень противопоказаний к проведению кофейного обертывания включает:

  • варикозное расширение вен;
  • сахарный диабет;
  • беременность и период лактации;
  • онкологические заболевания;
  • язвы и открытые раны на коже;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • гинекологические болезни;
  • заболевания мочевыделительной системы;
  • период менструации.

Перед процедурой следует убедиться в отсутствии аллергии на составляющие косметического средства.

Дополнительную информацию о кофейных обертываниях можно узнать из видео:

Рецепты домашнего кофейного обертывания для похудения

H2_3

Для обертываний применяется исключительно натуральный мелкомолотый кофе или гуща из него. Последняя содержит меньшую концентрацию кофеина, но вместе с тем обладает более выраженными скрабирующими свойствами. На практике замечено, что этот алкалоид усиливает действие дополнительных ингредиентов, поэтому в рецептах обертываний часто присутствуют:

  • мед;
  • морская соль;
  • красный перец;
  • корица;
  • голубая глина;
  • морские водоросли;
  • оливковое масло;
  • эфирные масла: апельсиновое, грейпфрутовое, мандариновое.

Однокомпонентное кофейное обертывание для похудения

Очень простой рецепт для ленивых содержит всего одну активную составляющую – кофе. Для приготовления косметического средства:

  1. В 70-100 г натурального кофе добавьте немного воды. Учитывая площадь предполагаемой области нанесения, можно использовать больше или меньше основного ингредиента.
  2. Хорошенько перемешайте. Должна получиться однородная масса густой консистенции. Не делайте состав слишком жидким, иначе он просто будет стекать с кожи.
  3. Нехитрое средство для быстрого обертывания готово. После остывания наносите его на проблемные участки по вышеописанной схеме.

Антицеллюлитное обертывание с кофе и медом

Если верить отзывам, это лучшее кофейное обертывание для похудения в домашних условиях. Дренирующие свойства меда идеально сочетаются с комплексным воздействием кофе, в результате фигура поддается основательной коррекции.

Чтобы сделать смесь для этой косметической процедуры:

  1. В 50-100 г кофе добавьте 1-3 ст. л. жидкого меда, в зависимости от площади обрабатываемой поверхности. Засахарившийся мед сначала слегка подогрейте на водяной бане.
  2. Тщательно перемешайте до состояния густой кашицы.
  3. По желанию, добавьте вспомогательные составляющие: эфирные масла, ламинарию, настойку красного перца.

Более подробное описание этого рецепта можно узнать из видео:

Обертывание с кофе и морской солью для экстренного похудения

Эта процедура будет как нельзя кстати перед важным событием, когда нужно быть красивой, а попытка влезть в любимое платье не удалась. Способствуя активному выведению межклеточной жидкости, кофейно-солевая смесь на некоторое время уберет лишние сантиметры и разгладит кожу. Для ее приготовления:

  1. Возьмите 3 ст. л. молотого кофе, 2 ст. л. морской соли и 2-3 ст. л. воды.
  2. Перемешайте составляющие до образования однородной массы.
  3. Держите полученное средство на коже не больше 20-25 минут.

Более выраженного восстановления эластичности и разглаживания кожи можно добиться, добавив в косметическую смесь по 5 капель миндального масла и масла чайного дерева.

Жгучее кофейное обертывание от целлюлита

Обертывание кофе с перцем называют «гремучим» за его жгучие свойства. Красный перец стимулирует кровообращение и местный обмен веществ, сильно разогревая кожу. Активизация обменных процессов способствует похудению посредством истончения подкожно-жировой клетчатки.

Приготовить косметическое средство несложно:

  1. Смешайте 2 ст. л. кофе и 1 ст. л. красного перца. Он, в отличие от черного, обладает более выраженными разогревающими свойствами.
  2. В качестве вспомогательных составляющих добавьте 2 ст. л. жидкого меда или 1 ст. л. соли.
  3. В случае использования соли разведите средство 2 ст. л. воды или водки. Последняя усиливает согревающее действие перца.

Отзывы о кофейных обертываниях

Кофейные обертывания полюбились многим женщинам благодаря своей простоте и действенности. Большинство дам, практикующих этот вид коррекции фигуры, остаются довольны полученными результатами.

Плюсы: Минусы:
  • несложность проведения;
  • ценовая доступность косметического средства;
  • уменьшение окружности проблемных участков тела;
  • заметное снижение проявлений целлюлита до и после обертывания;
  • шелковистая подтянутая кожа после процедуры;
  • приятный аромат и бронзовый оттенок кожи.
  • недолговечность полученного результата;
  • необходимость многократного проведения для получения видимого эффекта;
  • наличие определенных противопоказаний.

Кофейное обертывание в домашних условиях – хороший способ избавиться от несовершенств фигуры и при этом сэкономить кругленькую сумму денег. Но важно понимать: желанные изменения внешности возможны только при комплексном и регулярном подходе, который, кроме обертываний, включает умеренный спорт, здоровое питание, антицеллюлитный массаж.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Марина Сегида
Врач-терапевт. Стаж: более 7 лет. Принимает в клинической больнице РЖД-медицина
Дорожная клиническая больница ОАО РЖД
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий