Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ делать при высокой температуре у ребенка (7 правил)

Ножные ванны — один из методов физиотерапевтического лечения, местная процедура, которая обладает очень мощным и многогранным воздействием на весь организм. Варьируя температуру воды, ее свойства, добавляя отвары трав и раздражающих веществ, подбирая длительность сеанса, можно добиться именно того эффекта, который необходимом пациенту.

В зависимости от желаемого эффекта, процедуры могут быть лечебные и профилактические. По температуре воды различают такие разновидности ножных ванн:

  • холодные — с температурой воды до 35⁰C;
  • нейтральные, или индифферентные — от 35 до 37⁰C;
  • теплые — до 40⁰C;
  • горячие — до 42⁰C;
  • контрастные.

По характеру воздействия на организм процедура может быть тонизирующей и успокаивающей. Рассмотрим каждую из них в отдельности.

Холодные и прохладные ножные ванны

Холодные ножные ванны чаще всего применяются с целью закаливания. В первые дни температура воды не должна быть ниже 35⁰C. Постепенно ее снижают до 10-12⁰С. Длительность процедуры — 5-10 минут.

Окунание ног в холодную воду приводит к резкому спазму кровеносных сосудов. Это защитная реакция, которая препятствует охлаждению крови. Регулярное воздействие холодом тренирует артерии и вены — с каждым разом тонус выражен сильнее и держится дольше, что препятствует охлаждению внутренних органов. У незакаленных людей при длительном пребывании на холоде спазм сосудов сменяется расширением, что приводит к переохлаждению и развитию простудных заболеваний.

Индифферентные и теплые процедуры

Длительность сеанса — 15-20 минут. Ванны принимаются ежедневно. Во время процедуры очень важно поддерживать температуру на одном уровне. Для этого ноги укрывают покрывалом, а в также, по мере остывания, доливают горячую воду. Для усиления эффекта в воду добавляют различные ароматические или лекарственные вещества.

Ножные ванны с индифферентной температурой воды хорошо снимают усталость, уравновешивают нервную систему, делают человека более устойчивым к психоэмоциональным нагрузкам.

Они широко применяются для лечения чрезмерной потливости ног, грибковых заболеваний, дерматитов и пр.

Горячие ванны

Горячая вода обладает очень многогранным действием. Главный эффект ее применения — расширение кровеносных сосудов и усиление кровотока. В результате клетки получают больше питательных веществ, активизируются регенераторные процессы, рассасываются спайки. Из-за раздражения большого количества рецепторов, расположенных на подошве, улучшается работа внутренних органов.

Процедуры длятся до получаса. Чтобы вода не охлаждалась, как и при приеме индифферентных ванн, ноги укрывают одеялом и добавляют кипяток.

Контрастные ножные ванны

Контрастные ножные ванны — мощное средство для профилактики варикоза. Поочередное окунание ног в теплую и холодную воду вызывает расширение и спазм сосудов. Как следствие — нормализуется тонус вен и работа венозных клапанов, улучшается кровоток, снимается отечность и усталость.

Процедуры проводятся ежедневно, лучше вечером — после сеанса пациенту обеспечен крепкий сон. Вначале включают теплую воду на три минуты, затем холодную на 10-15 секунд. За один сеанс выполняют два-три цикла. Вначале лечения разница температур не слишком сильная, но со временем ее увеличивают.

Ножные ванны: что добавить

Чтобы усилить положительный эффект лечения, врач может порекомендовать различные добавки. Ножные ванны с морской солью и содой назначают при дерматитах, ногтевом грибке, потливости ног. Горчичные ножные ванны усиливают согревающий эффект, поэтому чаще всего применяются при простуде, в восстановительном периоде после бронхитов и пневмонии. Хвойные ножные ванны оказывают успокаивающее действие, способствуют лучшему заживлению ран. Кроме того, в воду можно добавлять различные эфирные масла, отвар ромашки, коры дуба, зверобоя, шишек хмеля, календулы.

image

Ножные ванны: показания и противопоказания

Круг показаний к процедурам очень широк. Вот только основные из них:

  • холодные и прохладные — для закаливания организма, повышения его защитных возможностей;
  • контрастные — для профилактики варикозного расширения вен;
  • индифферентные и теплые — при неврастении, депрессии, чрезмерной потливости ног, нарушении работы желез внутренней секреции;
  • горячие — при заболеваниях суставов, боли в мышцах и костях, простудных заболеваниях.

Как и любая другая медицинская манипуляция, такие процедуры имеют свои противопоказания к проведению.

Ножные ванны противопоказаны пациентам с гнойными воспалениями, открытыми ранами, язвами, эрозиями, экземой.

Горячие ножные ванны противопоказаны при варикозном расширении вен, сердечной недостаточности, туберкулезе, атеросклерозе, недавно перенесенном инфаркте миокарда и других хронических заболеваниях в период обострения, а также при диабетической нейропатии и других заболеваниях, которые сопровождаются снижением температурной и болевой чувствительности.

Общие рекомендации

Чтобы лечение принесло только пользу, нужно придерживаться таких правил:

  • систематичность — процедуры нужно принимать ежедневно, иначе весь положительный эффект нивелируется;
  • оптимальная температура в помещении, в котором принимают ванны, должна составлять 20-21⁰С;
  • тщательный контроль за температурой воды, количеством вводимых добавок и длительностью сеанса;
  • процедуры не должны сопровождаться усталостью или дискомфортом;
  • ванны принимают не раньше, чем через час после еды и не позже, чем за полчаса до приема пищи.

Более подробные рекомендации предоставит врач-физиотерапевт. Он подберет нужную температуру воды и длительность курса.

Назад 25 мая 2021 23:37 &nbsp / &nbsp Обновлено: 26 мая 2021 01:50 4478 Общество image pixabay.com &nbsp/&nbsp congerdesign

Москва, 25 мая. Ученые доказали, что некоторые напитки могут оказать благоприятное воздействие на здоровье человека.

Пользу человеческому организму способны принести как холодные, так и горяче напитки. Кроме того, в топ-5 полезных жидкостей вошел алкогольный напиток.

1. Зеленый чай

Специалисты Высшей медицинской школы Университета Окаямы провели масштабное исследование, участие в котором приняли порядка 14 тыс. японцев в возрасте от 65 до 84 лет, передает НВ. Они выяснили, что люди, которые имеют привычку заваривать себе до семи чашек ароматного напитка в день, живут дольше тех, кто потребляет меньше чашки зеленого чая.

Их мнение разделяют ученые из британской Медицинской школы Уорика. По словам специалистов, зеленый чай является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, а также способствует снижению уровня плохого холестерина.

Основным полезным компонентом зеленого чая считают антиоксидант эпигаллокатехин-3-галлат. Присутствующий в нем и L-теанин, сотрудничая с кофеином, улучшает работу мозга.

pixabay.com &nbsp/&nbsp

2. Кофе

Этот напиток попал в число полезных благодаря содержащихся в нем антиоксидантов. Уже доказано, что именно оксидация (воздействие свободных радикалов на клетки организма) — один из механизмов старения организма.

Согласно последним данным, риски скончаться от сердечного заболевания для любителей кофе ниже на 19%, заболеть раком — ниже на 18%. Люди, выпивающие от трех до пяти чашек кофе в день рискуют меньше заболеть сердечными болезнями, чем те, кто пьет кофе более пяти раз в день или не пьет его вообще.

Согласно предположениям, положительное воздействие напитка на организм достигается за счет того, что кофе «помогает» сосудам осуществлять контроль над кровотоком и, как следствие, кровяным давлением.

Однако стоит помнить, что все эти данные относятся только к черному кофе (не растворимому), а не сладким его вариантам вроде латте или капучино с сахаром.

ФБА «Экономика сегодня» &nbsp/&nbspЕлена Васильева

3. Чайный гриб

После бума потребления в 80-90-х годах популярность чайного гриба вновь растет. Теперь его красиво называют комбуча и подают в модных кафе.

Родиной комбучи считают Китай или Японию. Предполагается, что напиток является богатым источником пробиотиков и антиоксидантов, способствует снижению уровня сахара в крови при диабете второго типа и обладает антибактериальными свойствами. Однако стоит уточнить, что никаких масштабных научных исследований на эту тему не проводилось.

Обязательно стоит обращать внимание на состав, если вы покупаете готовую комбучу: сахар и ароматизаторы сведут на нет любую потенциальную пользу. Кроме того, стоматологи напоминают, что у комбучи низкий уровень pH, а значит напиток может повреждать зубную эмаль. Чтобы точно избежать последствий, напиток лучше пить через соломинку и прополоскать после рот.

instagram.com &nbsp/&nbsp@kombuchajourney

4. Яблочный уксус

Речь идет, конечно, о разбавленном уксусе с водой: от одной чайной ложки до двух столовых на большой стакан. Основным ингредиентом является уксусная кислота, получаемая путем ферментации сахара яблок. Известно, что уксусная кислота может эффективно бороться с патогенами.

Согласно последним исследованиям, яблочный уксус повышает чувствительность к инсулину и снижает уровень сахара в крови во время употребления высокоуглеводной пищи. Эксперименты на животных продемонстрировали, что яблочный уксус помогал снизить долю плохого холестерина и триглицеридов, а также артериального давления.

pixabay.com &nbsp/&nbspwicherek

5. Красное вино

Давно известно, что красное вино (конечно, в умеренных количествах) оказывает положительное влияние на работу сердца. В напитке содержатся антиоксиданты, в частности, ресвератрол, оздоравливающий сосуды и снижающий уровень липопротеинов низкой плотности, то есть плохого холестерина.

Стоит подчеркнуть, что мнения ученых по данному вопросу расходятся. Кроме того, ни один врач не станет рекомендовать непьющим больным «лечить» сердце вином.

Ресвератрол присутствует в шкурке винограда, и больше его именно в красном вине из-за того, что его процесс ферментации с этими шкурками длится дольше, чем у вина белого. Этот же ресвератрол мы потребляем, когда просто едим виноград или пьем виноградный сок. Присутствует он также в голубике, клюкве и арахисе.

pixabay.com/PD &nbsp/&nbsp

Отметим, ранее специалисты Оксфордского университета подвели итоги масштабного исследования, в результате которого пришли к выводу, что абсолютно любое количество алкоголя может нанести непоправимый вред мозгу. Они установили, что нет безопасной дозы алкоголя.

Вернуться назад

Новости партнеров

Возрождаем монастырь

Монастырь разрушили в 1928 году, остались одни развалины… Когда мы с сёстрами в 2014 году впервые приехали в наш монастырь, водитель нашего автобуса не удержался и фыркнул: «Столько красивых монастырей в Kpьiму, а приехали в какую-то «дыру». Но ехали сюда мы долго, и остаться в автобусе никто не пожелал…

Когда вошли в монастырские ворота, мы увидели вытянутое, местами недостроенное здание со многими трещинами и оголенным кирпичом, но в кровле сквозь строительные леса уже проглядывался купол и крест.

Здание это было совершенно непохоже на то, которое мы с Вами привыкли называть храмом… Кто-то предположил, что это бывшие конюшни, и оказался прав.

Она рассказывала нам какие-то истории и притчи о монашеской жизни, суть которых мне уже не вспомнить. Только помню, что нам всем вдруг стало по-настоящему тепло, радостно и не одиноко стоять рядом с ней… Потом она ушла, и снова стало холодно… В эту минуту многие из нас решили остаться и пожить в монастыре какое-то время, а кто-то в итоге остался навсегда…

Мы вернулись в автобус за вещами и вдруг в один голос произнесли: «Вот это монахиня! Вот это монастырь!». Водитель, не пожелавший покидать теплого автобуса, был очень удивлен этому всеобщему, радостному, почти пасхальному возгласу!

Сегодня монастырю очень тяжело, строительство храма на месте чудесного явления Святого Великомученика Георгия Победоносца — дело очень благое, но невыполнимое без Вашей помощи… Судьба монастыря и судьба его святого покровителя необычайно схожи…

Как в третьем веке император Диоклетиан всеми возможными видами пыток пытался сокрушить Георгия, но он чудным промыслом Христовым восставал невредимым, так и монастырь наш был не раз сокрушаем многими диоклетианами, но всегда возрождался из руин…

Мы не можем никому гарантировать, что наш монастырь больше никто и никогда не разрушит, но мы бы возрождали его, даже зная, что он не простоит и ста лет…

Потому что мы строим храм не ради камня, а ради воскресения души…

Только одно мы можем пообещать Вам с уверенностью: о всех наших помощниках, жертвователях, строителях, за каждой Божественной литургией мы будем молиться Богу, пока монастырь будет стоять на этой земле.

Как говорит наша матушка, Игумения Феодосия: «Господь всегда ищет не за что нас осудить, а за что нас оправдать»…

Республика Kpьiм, г.Керчь с.Войково
  • Малый храм сейчас
  • После завершения строительства
  • Малый храм сейчас и после завершения строительства
  • Большой храм сейчас
  • После завершения строительства
  • Большой храм сейчас и после завершения строительства
  • Строящийся Малый Храм сейчас
  • Вид будущего завершенного храма
  • Строящийся Малый Храм сейчас и вид будущего завершенного храма

Камень явления Святого Великомученника Георгия Трудники помогают восстанавливать Святую Обитель Место явления Вмч. Георгия – Святая гора Катерлез Вид на монастырь с горы Катерлез Крестный ход 6 мая (День памяти Святого Великомученика Георгия Победоносца) Вид на действующий и строящийся монастырь Генеральный план строительства монастырского комплекса

Монастырь возродится, если вы поможете…

604 664 руб. в июле 2021 года Мы сможем построить 34%

Имя / Организация Сумма Дата и время Екатерина 500 pуб.
  • 8.07.2021
  • 14:54

Елизавета Скоробогатых 300 pуб.

  • 8.07.2021
  • 14:52

Елена Завьялова 200 pуб.

  • 8.07.2021
  • 14:46

Елена Белозерова 500 pуб.

  • 8.07.2021
  • 14:40

Сергей 300 pуб.

  • 8.07.2021
  • 14:14

Наталия Климова 100 pуб.

  • 8.07.2021
  • 14:02

Галина Тихомирова 500 pуб.

  • 8.07.2021
  • 13:35

Алексей 250 pуб.

  • 8.07.2021
  • 13:32

Максим Богославский 1 pуб.

  • 8.07.2021
  • 13:25

Христофорова Галина Борисовна 500 pуб.

  • 8.07.2021
  • 13:12

Евгений 100 pуб.

  • 8.07.2021
  • 13:08

Серёжкина Светлана 500 pуб.

  • 8.07.2021
  • 12:34

Александр 500 pуб.

  • 8.07.2021
  • 12:30

Татиана 300 pуб.

  • 8.07.2021
  • 12:27

Анна 300 pуб.

  • 8.07.2021
  • 12:23

Ирина 1000 pуб.

  • 8.07.2021
  • 12:20

Виталий 300 pуб.

  • 8.07.2021
  • 11:35

Елена 2000 pуб.

  • 8.07.2021
  • 11:33

Екатерина 100 pуб.

  • 8.07.2021
  • 11:16

Константин 100 pуб.

  • 8.07.2021
  • 11:16

Елена Лыгарева 500 pуб.

  • 8.07.2021
  • 11:11

Яхьяева Наталья Валерьевна 100 pуб.

  • 8.07.2021
  • 11:07

без имени 1000 pуб.

  • 8.07.2021
  • 10:54

Марина Пронякова 250 pуб.

  • 8.07.2021
  • 10:53

Сергей Александрович Ященко 500 pуб.

  • 8.07.2021
  • 10:45

Елена Богданова 1000 pуб.

  • 8.07.2021
  • 10:35

Галина 1000 pуб.

  • 8.07.2021
  • 10:30

Людмила Скиба 1000 pуб.

  • 8.07.2021
  • 10:23

Марина бушина 1000 pуб.

  • 8.07.2021
  • 10:14

Вера Авалиани 500 pуб.

  • 8.07.2021
  • 09:59

Наталья 100 pуб.

  • 8.07.2021
  • 09:57

Ульянцева Светлана 100 pуб.

  • 8.07.2021
  • 09:49

Мераб 1000 pуб.

  • 8.07.2021
  • 09:43

Татьяна Степанова 1000 pуб.

  • 8.07.2021
  • 09:40

Дмитрий Владимирович Шишкарев 100 pуб.

  • 8.07.2021
  • 09:05

Василий Новиков 100 pуб.

  • 8.07.2021
  • 08:51

Мария 50 pуб.

  • 8.07.2021
  • 08:48

Алевтина и бол Александр 500 pуб.

  • 8.07.2021
  • 08:39

Александр 1000 pуб.

  • 8.07.2021
  • 08:36

Шавкат Эрматов 500 pуб.

  • 8.07.2021
  • 08:20

Инна 100 pуб.

  • 8.07.2021
  • 07:26

Сергей 100 pуб.

  • 8.07.2021
  • 07:25

Екатерина 1000 pуб.

  • 8.07.2021
  • 07:07

Светлана 1000 pуб.

  • 8.07.2021
  • 07:03

Игорь Николаевич Прощенков 100 pуб.

  • 8.07.2021
  • 07:00

Николай 500 pуб.

  • 8.07.2021
  • 06:47

Андрей 200 pуб.

  • 8.07.2021
  • 06:15

Александр Иванов 500 pуб.

  • 8.07.2021
  • 06:12

Александр 225 pуб.

  • 8.07.2021
  • 05:35

Илья Коган 200 pуб.

  • 8.07.2021
  • 04:55

Инна Дубовская 1000 pуб.

  • 8.07.2021
  • 03:40

Алексеева Юлия 500 pуб.

  • 8.07.2021
  • 03:33

Антоний 30 pуб.

  • 8.07.2021
  • 02:01

Ника 200 pуб.

  • 8.07.2021
  • 00:42

NataliaAnufrieva 500 pуб.

  • 8.07.2021
  • 00:23

Татьна 500 pуб.

  • 7.07.2021
  • 23:43

Таис 100 pуб.

  • 7.07.2021
  • 23:31

Вадим Анатольевич Маляров 500 pуб.

  • 7.07.2021
  • 23:19

АЛЕКСАНДР П. 25 pуб.

  • 7.07.2021
  • 22:57

Матвей 10 pуб.

  • 7.07.2021
  • 22:51

Юлия Бурнашова 1500 pуб.

  • 7.07.2021
  • 22:49

Ирина Никулина 1000 pуб.

  • 7.07.2021
  • 22:47

Кирилл Кузьмин 1000 pуб.

  • 7.07.2021
  • 22:36

Кулик Андрей 100 pуб.

  • 7.07.2021
  • 22:30

Максим 10000 pуб.

  • 7.07.2021
  • 22:21

Евгений 100 pуб.

  • 7.07.2021
  • 22:07

Александр ЛУЧКО 200 pуб.

  • 7.07.2021
  • 21:53

КИРИЧЕНКО Татьяна 200 pуб.

  • 7.07.2021
  • 21:48

Дмитрий 1500 pуб.

  • 7.07.2021
  • 21:46

Олег Ахметов 50 pуб.

  • 7.07.2021
  • 21:38

Александр Пиотрович 1000 pуб.

  • 7.07.2021
  • 21:36

Сергий 100 pуб.

  • 7.07.2021
  • 21:28

Светлана Юшкова 1000 pуб.

  • 7.07.2021
  • 20:49

Юлия 300 pуб.

  • 7.07.2021
  • 20:37

Олег Макарычев 150 pуб.

  • 7.07.2021
  • 20:25

Даниил Барабанов 3000 pуб.

  • 7.07.2021
  • 20:20

Марина Пронякова 250 pуб.

  • 7.07.2021
  • 20:19

Евгений Дегилев 222 pуб.

  • 7.07.2021
  • 20:07

Сергей 100 pуб.

  • 7.07.2021
  • 20:06

Виктор Воропаев 5000 pуб.

  • 7.07.2021
  • 19:52

Евгений 100 pуб.

  • 7.07.2021
  • 19:19

Маргарита 50 pуб.

  • 7.07.2021
  • 19:12

Елена Шкондина 300 pуб.

  • 7.07.2021
  • 19:06

Игорь 700 pуб.

  • 7.07.2021
  • 18:46

Валерия Бурлакова 200 pуб.

  • 7.07.2021
  • 18:29

Евгений 100 pуб.

  • 7.07.2021
  • 18:26

Светлана Горшва 150 pуб.

  • 7.07.2021
  • 18:18

Светлана Исаева 100 pуб.

  • 7.07.2021
  • 18:10

Николай 50 pуб.

  • 7.07.2021
  • 17:44

Иулия 2000 pуб.

  • 7.07.2021
  • 17:36

Анастасия 200 pуб.

  • 7.07.2021
  • 17:28

Хохлова 500 pуб.

  • 7.07.2021
  • 17:19

Мария 500 pуб.

  • 7.07.2021
  • 17:10

Юлия Зенина 200 pуб.

  • 7.07.2021
  • 16:31

Елена 500 pуб.

  • 7.07.2021
  • 16:13

Татьяна 200 pуб.

  • 7.07.2021
  • 15:59

Сергей Терещенко 150 pуб.

  • 7.07.2021
  • 15:56

Владимир 50 pуб.

  • 7.07.2021
  • 15:49

Светлана 300 pуб.

  • 7.07.2021
  • 15:31

Роман 100 pуб.

  • 7.07.2021
  • 15:02

Сделать пожертвование

Hемного мест на земле, где местными жителями, трижды засвидетельствовано явление Святого Великомученика Георгия Победоносца… Может быть наше – единственное.

Находясь в таком месте, на руинах разрушенного Храма – невольно задумаешься, а почему здесь? Зачем именно здесь? Разве Господь нуждается быть в каком-то особом месте или это Святому Георгию вдруг захотелось основать себе монастырь на нашей горе? Нет… Святые не нуждаются ни в монастырях, ни в камнях из которых они возводятся – в монастырях нуждаются люди… Человек нуждается в Боге, в Его присутствии в своей жизни… И вот, когда Господь через святого своего говорит человеку – «воля моя, чтобы здесь был монастырь» — человек изумляется… здесь? Зачем здесь? В этом беднейшем селе? На какие средства? Но Бог влагает в душу человека только невыполнимые задачи и чем невыполнимее задача – тем сильнее человек начинает чувствовать присутствие Божие… Так рождались великие монастыри и наш Катерлезский монастырь – здесь не исключение.

Иногда потомки тех людей, которые возводили монастырские стены – приходили, чтобы эти стены разрушить… Но Господь – Он всегда и во всем сущий… И в молнии, разрушающей монастырь и в руке человеческой — этот монастырь восстанавливающей… В чем сегодня нуждается монастырь? В стройматериалах? В деньгах? – Да, безусловно, так. Но более всего наш монастырь нуждается в людях… в людях, которым Господь может доверить свои невыполнимые задачи…

С почтением, Настоятельница Свято-Георгиевского Катерлезского женского монастыря, Игумения Феодосия

Дневник возрождения

КОНТАКТЫ

Свято-Георгиевский Катерлезский женский монастырь Феодосийская епархия

E-mail: info@георгиевский-монастырь.рф (по общим вопросам) matushka@георгиевский-монастырь.рф (по личным вопросам)

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина в интервью радио Sputnik в понедельник, 24 мая, рассказала, как температура воздуха и температура тела человека помогают сбросить лишний вес.

Сезон похудения: как к лету избавиться от лишних килограммов Диетологи советуют бороться с избыточным весом так, чтобы не вредить здоровью

Специалист посоветовала желающим похудеть следить за температурой в рабочем помещении, в котором они проводят много времени. По ее словам, необходимо, чтобы там было прохладно.

Температура не должна превышать 25 градусов, чтобы не создавать для организма тепличные условия, когда ему не нужно сильно напрягаться.

«Если в помещении будет теплее, наш организм начнет лениться, и метаболизм замедлится. А когда температура ниже 18 градусов, организм тратит энергию на обогрев, соответственно человек быстрее худеет. Для тех, кто хочет похудеть, нужно, чтобы в помещении было постоянно прохладно», — уточнила врач.

По ее словам, высокая температура тоже может способствовать похудению. Так, в жару, когда люди обильно потеют, возможно снижение веса, но происходит это не за счет сжигания жира и расхода энергии, а из-за испарения жидкости.

А вот когда повышается температура тела, человек худеет как раз из-за активного обмена веществ и больших энергозатрат.

«Если у человека повышается температура тела, активируется гормон щитовидной железы тироксин. Так как щитовидная железа отвечает за выработку энергии, энергии становится больше, получается, что метаболизм усиливается. Как только температура падает, всё приходит в норму. Вот почему многие во время болезни худеют, хочется сладкого, чтобы пополнить запас энергии», — заключила Соломатина.

23 мая диетолог Тамила Арсеньева рассказала, что факторами здорового обмена веществ, который напрямую способствует похудению, является физическая активность, здоровый сон, а также белковая пища в рационе.

Читайте также

Скрыть рекламу

  • Акции image Для жителей районов Савеловский, Беговой, Аэропорт, Хорошевский image Скидки для друзей из социальных сетей! image Меняем старый гипс на новый!
  • Специалисты image

    Бесчастнов Дмитрий Валерьевич

    Врач-травматолог, ортопед

    Первая квалификационная категория

    image

    Бикбулатов Вадим Рифкатович

    Врач-травматолог, ортопед

    image

    Гриценко Евгений Александрович

    Врач-травматолог, ортопед

    Первая квалификационная категория

    image

    Кириченко Алексей Викторович

    Врач-травматолог, ортопед

    Вторая квалификационная категория

  • Публикации в СМИ image “Men’s Health. Советы экспертов”, медицинский блог (декабрь 2016г.) “Москва24”, телеканал (ноябрь 2016г.)

Ушиб – один из самых распространенных видов травм. При таком повреждении страдают мягкие ткани, однако целостность кожных покровов не нарушается. Такие травмы часто происходят при ударах тупым предметом, падениях с высоты на плоскую поверхность и могут сочетаться с переломами, вывихами, царапинами, ссадинами.

Помимо ушибов отдельных частей тела существуют также ушибы внутренних органов.

Как правило, специальное лечение ушибов не требуется. Однако если в течение продолжительного времени после травмы имеются боли, например, болит локоть или болит спина, необходимо обратиться к врачу.

1

Лечение ушибов и гематом

2

Лечение ушибов и гематом

3

Лечение ушибов и гематом

Степени ушибов

Ушибы могут быть единичными и множественными. В зависимости от тяжести выделяются следующие степени повреждений:

1 степень – легкие ушибы, сопровождающиеся появлением небольших ссадин и ран. Выздоровление происходит самостоятельно через 3-4 дня.

2 степень – ушибы средней тяжести, характеризующиеся появлением отеков и гематом. Человек может чувствовать резкую боль. Специального лечения ушибов в этом случае не предусматривается. Как правило, достаточно наложить давящую повязку. В случае кровяных образований под кожей необходимо обратиться к врачу.

3 степень – повреждение мышц и сухожилий, вероятность вывиха. Такие травмы могут быть опасны при травме коленей, головы, копчика. Требуется осмотр у специалиста для определения дальнейшего лечения.

4 степень ушибов может привести к нарушению функционирования всех систем и органов человека. Врач определяет вид лечения и необходимость оперативного вмешательства.

Симптомы ушибов

Ушибы сопровождаются появлением следующих клинических признаков:

  • покраснение, отек или припухлость;
  • кровоизлияние (гематома) или синяк (появляется на месте покраснения, область появления – подкожная жировая клетчатка, межмышечное и подфасциальное пространство);
  • сильная или ноющая боль (интенсивность боли зависит от расположения, силы удара и формы травмирующего предмета).

Следует обратить внимание на длительную боль, она может свидетельствовать о переломе, кровотечении во внутренних органах, разрывах связок.

1

Лечение ушибов и гематом

2

Лечение ушибов и гематом

3

Лечение ушибов и гематом

Чем опасна гематома?

Гематома – это появившееся в результате разрыва сосудов ограниченное скопление крови в поврежденном органе, ткани или мышце. Возникает вследствие удара, ушиба, в результате заболевания сосудов или злоупотребления некоторыми лекарственными препаратами.

Кровоизлияние может быть как небольшим, так и обширным, приводящим к сдавливанию внутренних органов. У одних людей гематомы на коже могут появиться даже при легком прикосновении. У других они возникают достаточно редко, однако сильный удар может привести к значительному внутреннему кровотечению.

Обширные гематомы могут повлечь различные осложнения. Зачастую кровоизлияния начинают сдавливать различные нервы или крупные сосуды. В таких случаях лечение гематом необходимо проводить в медицинском учреждении.

Виды гематом

В зависимости от расположения выделяют следующие виды гематом:

  • внутримышечная гематома;
  • подкожная;
  • субсерозная;
  • гематома головного мозга.

Внутримышечная и подкожная гематомы имеют одинаковые симптомы и, чаще всего, опасности для здоровья не несут. Обычно такие образования благополучно рассасываются. Но иногда они сохраняются надолго, мешая нормальному функционированию находящихся рядом органов.

Субсерозная гематома – это кровоизлияние, локализующееся в грудной или брюшной полости. В этом случае необходима квалифицированная медицинская помощь и оперативное лечение гематомы.

Гематома головного мозга – одна из самых опасных. Скопление крови в полости черепа может привести к сдавливанию головного мозга, а также к отеку и поражению мозговой ткани.

Любая травма головы может привести к серьезным последствиям! Поэтому необходимо срочная консультация со специалистами.

1

Лечение ушибов и гематом

2

Лечение ушибов и гематом

3

Лечение ушибов и гематом

Диагностика повреждений

Визуальный осмотр поврежденного места и сбор анамнеза – первый шаг при оказании медицинской помощи. При сильном ушибе может быть назначена рентгенография.

При подозрении на поражении внутренних органов проводится ультразвуковое исследование или магнитно-резонансная томография. Кроме того могут понадобиться анализы крови и мочи.

Лечение ушибов

Первая помощь при ушибах конечностей начинается с тщательного исследования ушибленного места (сгибание-разгибание рук и ног). В случае получения сильной травмы (до проведения осмотра врачом), пострадавшую конечность необходимо обездвижить.

При ушибах грудной клетки, головы или живота нужно уложить пострадавшего на ровную поверхность, наложить холодный компресс и срочно вызвать «Скорую помощь». Нежелательно самостоятельно принимать обезболивающие препараты, чтобы не пропустить момент ухудшения самочувствия.

Необходимо обратить внимание на следующие симптомы:

  • появление слабости и потеря сознания (при ушибе головы важно исключить внутричерепную гематому);
  • сильная боль (она может указывать на повреждение внутренних органов или перелом),
  • ослабление дыхания, появление крови в моче (возможное внутреннее кровотечение).

Лечение гематом

Как правило, основная часть лечения ушибов сводится к лечению гематом. Для того чтобы остановить кровоизлияние, к месту ушиба прикладывается холодный компресс. Под действием холода происходит сужение кровеносных сосудов и кровоизлияние купируется.

Следует отметить, что холод эффективен лишь первые 12 часов после ушиба. На вторые сутки лучшим средством при ушибах (и средством от гематомы) будет теплый компресс, который, наряду с физиолечением, способствует рассасыванию кровоизлияний.

Лечение гематомы в стационаре может состоять в проколе кожи на поврежденном участке и удалении скопившейся крови.

Также по назначению врача может быть проведено медикаментозное лечение ушибов, включающее в себя введение противовоспалительных, рассасывающих и сосудорасширяющих средств.

В клинике «МедикСити» каждый день с 9.00 до 21.00 работает платный травмпункт. Днем и ночью наши профессиональные врачи-травматологи готовы оказать вам необходимую помощь в лечении ушибов и любых других травм!

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Марина Сегида
Врач-терапевт. Стаж: более 7 лет. Принимает в клинической больнице РЖД-медицина
Дорожная клиническая больница ОАО РЖД
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий